錢利民

(江蘇省常熟市報(bào)慈小學(xué) 江蘇常熟 215500)

1 問題的提出

補(bǔ)償性體能是指體育課堂教學(xué)中為保障學(xué)生正確掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù),體育教師有效設(shè)計(jì)出的有益于促進(jìn)學(xué)生順利地完成動(dòng)作所需要的,以補(bǔ)充、完善和發(fā)展為目的,與動(dòng)作技能和健康相關(guān)或相異的體能。補(bǔ)償性體能發(fā)展有機(jī)融合于技能學(xué)習(xí)過程,對(duì)動(dòng)作技能學(xué)練價(jià)值具有補(bǔ)償和延伸意義,對(duì)動(dòng)作技能掌握起輔助和促進(jìn)作用,對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展具有引領(lǐng)和變革意義。

小學(xué)階段三年級(jí)學(xué)生經(jīng)過一二年級(jí)階段的過渡,從一二年級(jí)的正面投擲過渡到三年級(jí)的側(cè)向投擲,應(yīng)該說技術(shù)動(dòng)作有所提高,對(duì)學(xué)生投擲的角度與遠(yuǎn)度等有所了解,但是對(duì)側(cè)向投擲的概念仍然不太理解。要進(jìn)一步加強(qiáng)蹬地轉(zhuǎn)體揮臂等的練習(xí),采取合理的投擲角度,使學(xué)生掌握投擲的方法,投擲一定的遠(yuǎn)度。

2 研究方法

觀察法、測(cè)量法、文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法、對(duì)比統(tǒng)計(jì)法等。

3 實(shí)驗(yàn)對(duì)象

常熟市報(bào)慈中心小學(xué)三(1)、三(2)學(xué)生102名,其中男生56名、女生46名,三(1)班為實(shí)驗(yàn)班,三(2)班為對(duì)照班。

4 實(shí)驗(yàn)內(nèi)容

體育學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神、健康行為水平,學(xué)生體能的測(cè)試水平、運(yùn)動(dòng)技能水平,觀察、測(cè)量、統(tǒng)計(jì)、語(yǔ)言激勵(lì)等教學(xué)手段進(jìn)行干預(yù),來研究學(xué)生補(bǔ)償性體能素質(zhì)練習(xí)對(duì)壘球投擲遠(yuǎn)度所產(chǎn)生的作用。

5 實(shí)驗(yàn)的具體安排

(1)運(yùn)用量表問卷測(cè)試全體實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班學(xué)生的對(duì)參與補(bǔ)償性體能素質(zhì)練習(xí)的情意表現(xiàn)與合作精神、健康行為水平等。

(2)對(duì)所有實(shí)驗(yàn)班對(duì)照班學(xué)生測(cè)試原地側(cè)向投擲壘球的成績(jī),以便于實(shí)驗(yàn)后對(duì)比數(shù)據(jù)。

6 研究結(jié)果

6.1 投擲壘球成績(jī)分析結(jié)果

6.1.1 實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班學(xué)生壘球投擲成績(jī)處于同一水平

實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)班壘球投擲情況中,練習(xí)參與度是86.95%,技能掌握情況是70.25%,投擲遠(yuǎn)度均值是15.15m,對(duì)照班練習(xí)參與度是86.75%,技能掌握情況是70.35%,投擲遠(yuǎn)度均值是15.15m,因此實(shí)驗(yàn)前,學(xué)校選取的實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班學(xué)生在壘球投擲上是處于同一水平,完全符合實(shí)驗(yàn)條件。

表1 實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)班對(duì)照班壘球投擲情況比較

表2 實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)班對(duì)照班壘球投擲情況比較

表3 實(shí)驗(yàn)中對(duì)實(shí)驗(yàn)班采用的補(bǔ)償方法及技能掌握情況

表4 實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)后,實(shí)驗(yàn)班體育學(xué)習(xí)自評(píng)

6.1.2 實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班學(xué)生壘球投擲成績(jī)比較結(jié)果

分析結(jié)果顯示,實(shí)驗(yàn)班學(xué)生實(shí)驗(yàn)后較實(shí)驗(yàn)前有明顯提高,檢驗(yàn)結(jié)果顯示有顯著性差異(詳見表2),實(shí)驗(yàn)班無論是同練習(xí)參與度,技能掌握情況和投擲遠(yuǎn)度都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超于對(duì)照班。特別是投擲遠(yuǎn)度均值實(shí)驗(yàn)班從原來的15.15m上升到19.6m,提高了39.4個(gè)百分點(diǎn),實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班投擲遠(yuǎn)度均值對(duì)比,超出對(duì)照班39.0個(gè)百分點(diǎn),說明實(shí)驗(yàn)對(duì)實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的投擲壘球的成績(jī)有促進(jìn)作用。

6.2 在投擲教學(xué)中對(duì)實(shí)驗(yàn)班所采用的手段分析結(jié)果

教師在投擲教學(xué)中,針對(duì)學(xué)生在投擲中出現(xiàn)的問題,設(shè)置補(bǔ)償點(diǎn),通過一系列的補(bǔ)償,讓學(xué)生掌握投擲的技能。根據(jù)統(tǒng)計(jì)(見表3),通過補(bǔ)償性體能素質(zhì)練習(xí),學(xué)生的掌握力基本全在90%以上,手臂力量問題通過補(bǔ)償不能短期見效,但是也是有所提高。

6.3 在投擲教學(xué)中體育學(xué)習(xí)自評(píng)量表分析結(jié)果

通過學(xué)生在實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)后的體育學(xué)習(xí)自評(píng)量表,可以看出實(shí)驗(yàn)班學(xué)生在體育學(xué)習(xí)態(tài)度和健康行為有明顯的偏差,學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度較好,喜歡參與補(bǔ)償性體能素質(zhì)的練習(xí),合作精神也大幅度進(jìn)步,健康行為達(dá)98.9%。

6.4 實(shí)施投擲課中實(shí)施補(bǔ)償性體能素質(zhì)練習(xí)的注意事項(xiàng)

6.4.1 不能一應(yīng)俱全

身體素質(zhì)分速度、力量、靈敏、耐力、柔韌、協(xié)調(diào)等等。每堂課不可能把每種素質(zhì)都練習(xí)到,必須設(shè)計(jì)出對(duì)課堂有利的,能促進(jìn)技能的掌握的補(bǔ)償性體能素質(zhì),應(yīng)該是補(bǔ)償性體能素質(zhì)與技術(shù)教學(xué)有機(jī)結(jié)合,融為一體,真正實(shí)現(xiàn)技術(shù)、技能和體能的同步發(fā)展。

6.4.2 不能主次不分

我們的體育課堂不能為了體能的補(bǔ)償而補(bǔ)償,體育課的主要任務(wù)不能丟,不能把體育課上成缺啥補(bǔ)啥的素質(zhì)練習(xí)課,應(yīng)該讓學(xué)生掌握基礎(chǔ)知識(shí),基本技術(shù)和基本技能,形成終身鍛煉的體育意識(shí)和習(xí)慣。

6.4.3 不能過度補(bǔ)償

反對(duì)過度的體能補(bǔ)償,補(bǔ)償要講究針對(duì)性,體能補(bǔ)償?shù)哪康氖窃诔B(tài)下實(shí)現(xiàn)的,教學(xué)設(shè)計(jì)中可以體現(xiàn)出來,并不是一味的亂補(bǔ)。

6.4.4 不能顧此失彼

補(bǔ)償性體能素質(zhì)練習(xí)的設(shè)計(jì)不能干擾正常的運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué),應(yīng)對(duì)技能教學(xué)起到推波助瀾的作用,形成既發(fā)展學(xué)生體能,有促進(jìn)學(xué)生技能的教學(xué)思路。

6.5 投擲課堂上通過補(bǔ)償性體能素質(zhì)的練習(xí),學(xué)生體育課上的變化

6.5.1 能較快的掌握技術(shù)動(dòng)作

教師為了提高技能水平、確立教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)、選擇合理的教學(xué)內(nèi)容、設(shè)計(jì)詳細(xì)的教學(xué)步驟。粗一看,這些環(huán)節(jié)與通常的教學(xué)環(huán)節(jié)大致相同,但“補(bǔ)償性”理念的融入?yún)s使這些環(huán)節(jié)變得清晰而具體。在“投擲壘球”的單元教學(xué)計(jì)劃,首先要面向全體學(xué)生,根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,身體條件和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ),確立一個(gè)人人都能達(dá)到的教學(xué)目標(biāo),如果在單元課時(shí)內(nèi)學(xué)不會(huì),就要實(shí)施補(bǔ)償性體能素質(zhì)練習(xí),對(duì)學(xué)生的某些身體素質(zhì)進(jìn)行強(qiáng)化,通過一系列的補(bǔ)償,學(xué)生能較快掌握技術(shù)動(dòng)作。

6.5.2 運(yùn)動(dòng)能力明顯變強(qiáng)

學(xué)生在課上進(jìn)行“補(bǔ)償性”體能素質(zhì)的練習(xí),學(xué)生知道:為什么要練、練什么、怎么練的問題。動(dòng)作技能是體能素質(zhì)的綜合運(yùn)用與整體表現(xiàn),掌握不了或者運(yùn)用得不熟練就得“補(bǔ)”。這種補(bǔ)償沒有安排模式中的“任務(wù)”感,沒有了強(qiáng)迫性,學(xué)生都愿意參與,通過在課中進(jìn)行補(bǔ)償性體能素質(zhì)練習(xí),學(xué)生在課上,積極進(jìn)行補(bǔ)償性體能素質(zhì)練習(xí)的練習(xí),學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力明顯變強(qiáng)了。

6.5.3 讓學(xué)生獲得成功體驗(yàn)

原來,“補(bǔ)償性體能素質(zhì)練習(xí)的研究”讓學(xué)生體驗(yàn)到樂趣。原來在課上,學(xué)生原來很難學(xué)會(huì)全部動(dòng)作,很難體驗(yàn)到成功。練習(xí),補(bǔ)償、補(bǔ)多少,怎么補(bǔ),讓學(xué)生一目了然、具體客觀。通過練習(xí),體能素質(zhì)必然就達(dá)到了某種高度,“成功”的體驗(yàn)必然就產(chǎn)生了。

7 結(jié)論與建議

7.1 結(jié)論

綜上所述,在小學(xué)投擲課中,科學(xué)的設(shè)計(jì)補(bǔ)償性體能素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容,構(gòu)建既促進(jìn)投擲技能教學(xué),又有益于學(xué)生體能素質(zhì)發(fā)展的高效課堂。把償性體能方式把傳統(tǒng)意義上所謂的素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容與方法科學(xué)組合,貫穿于現(xiàn)代體育教學(xué)課堂的全過程,結(jié)合課堂結(jié)構(gòu)的各個(gè)部分,實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)內(nèi)容與補(bǔ)償性體能素質(zhì)的有機(jī)融合,為終身體育觀的形成打下良好的基礎(chǔ)。

7.2 建議

(1)根據(jù)課堂學(xué)生的學(xué)習(xí)練習(xí)的情況,老師課后及時(shí)總結(jié),并根據(jù)課堂出現(xiàn)的問題和學(xué)生的反饋及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整和修改。(運(yùn)用的時(shí)機(jī)是否恰當(dāng)、量偏大或小、對(duì)技術(shù)學(xué)習(xí)的輔助和促進(jìn)作用是否達(dá)到。)

(2)補(bǔ)償性體能素質(zhì)項(xiàng)目的布置可與運(yùn)動(dòng)處方結(jié)合起來,進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí)與鍛煉,以提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

(3)補(bǔ)償性體能素質(zhì)運(yùn)用到課堂的最終的目的是為了服務(wù)、幫助學(xué)生掌握,提高學(xué)生的技術(shù)技能水平。老師要科學(xué)靈活運(yùn)用補(bǔ)償性體能素質(zhì),不死板,不硬套。

(4)利用寒暑假,讓學(xué)生制定個(gè)人鍛煉計(jì)劃,教師不斷地耐心指導(dǎo),使學(xué)生逐步實(shí)現(xiàn)自我鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。

[1]范宏才.補(bǔ)償性體能素質(zhì)不能忽視徒手練習(xí)[J].體育教學(xué),2012(3)：71.

[2]劉傳玲.淺談補(bǔ)償性體能練習(xí)的時(shí)機(jī)和原則[J].文體用品與科技,2012(5)：59.

[3]毛振明.體育教學(xué)改革新視野[D].北京:北京體育大學(xué)出版社,2003.

[4]盧青.站到學(xué)生的后面去[D].北京:北京體育大學(xué)出版社,2003.