劉惠婷

(安順學(xué)院體育學(xué)院 貴州安順 561000)

武術(shù)套路運動員的身體素質(zhì)是結(jié)合專項需要并通過合理負荷的練習,以提高運動員有機體各器官、機能的活動能力,充分發(fā)展運動員的速度、力量、耐力、柔韌等提高運動成績的訓(xùn)練過程。近幾年,由于現(xiàn)代競技武術(shù)難度的不斷提高,對運動員的身體素質(zhì)也提出了更高的要求,而從事武術(shù)套路運動所需要的專項身體素質(zhì)機能則是武術(shù)套路運動員專項身體素質(zhì)訓(xùn)練的體現(xiàn)。研究訓(xùn)練表明:12～15歲是武術(shù)套路運動員的最佳訓(xùn)練年齡階段,此階段運動員的各項專項身體機能都處于敏感期,這個時期的訓(xùn)練基本上決定了該運動員是否能有較高水平的突破。因此,少年時期(12～15歲)是武術(shù)套路運動員最佳的競技訓(xùn)練階段。

要成為一個高水平的武術(shù)套路運動員,身體素質(zhì)是關(guān)鍵。簡單的僅憑個人的主觀意識來判斷一個運動員有沒有武術(shù)天賦,在實踐中具有很大的盲目性,導(dǎo)致1更多的武術(shù)苗子出現(xiàn)“早熟”現(xiàn)象,因此客觀的評定運動員的訓(xùn)練狀況,及時掌握運動員的身體狀況變化是很必要的。基于以上的原因,本論文對陜西省少年男子武術(shù)套路運動員專項身體素質(zhì)進行測試,建立少年男子武術(shù)套路運動員專項身體素質(zhì)的評定方法和標準,即為武術(shù)套路運動訓(xùn)練提供可靠的身體訓(xùn)練參數(shù),又能為客觀的控制運動員的身專項體素質(zhì)訓(xùn)練過程提供科學(xué)的參考數(shù)據(jù)。

1 參考數(shù)據(jù)

1.1 研究對象

參加陜西省少年男子武術(shù)套路2010－2012年比賽的42(12～15歲)名運動員為研究對象。

1.2 研究方法

本論文主要采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法、同時運用SPSS11.0統(tǒng)計軟件對采集的所有數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。

2 結(jié)果分析

2.1 數(shù)據(jù)測量結(jié)果

運用D檢驗,對所測試的專項運動素質(zhì)結(jié)果進行正態(tài)分布檢驗,其結(jié)果相伴概率為0.085,P>0.05,因此,認為本研究所測試的相關(guān)少年男子武術(shù)套專項運動素質(zhì)的原始數(shù)據(jù)頻數(shù)分布服從正態(tài)分布。

表2 單項指標標準分數(shù)表

表3 專項運動素質(zhì)綜合評價標準

2.2 少年男子武術(shù)套路專項運動素質(zhì)的評價方法

2.2.1 建立武術(shù)套路運動員專項身體素質(zhì)與運動成績的多元回歸方程系數(shù)表

采用T標準分法將原始數(shù)據(jù)標準化,以便不同測量項目在評價過程中進行計算、分析和比較。我們運用離差法的原理制定的一種評分標準,按照正態(tài)曲線下面積分布的規(guī)律理論,本研究采用的評分范圍是±3S(即占評分范圍總面積的99.7%)其公式為:T=50+(－x)×100/6s或是T=50+(X-)×100/6S,其中X為原始數(shù)據(jù)測量結(jié)果,為每一個測量數(shù)據(jù)指標的平均數(shù),S為標準差。如表2所示,以為基準值,以S為離散距編制應(yīng)用程序,分別計算出不同的素質(zhì)分數(shù)所對應(yīng)的成績,并進行排序,制定出專項身體素質(zhì)指標與標準百分換算表。

2.3 專項身體素質(zhì)評價標準的劃分

經(jīng)正態(tài)檢驗得出,少年男子武術(shù)套路運動員專項身體素質(zhì)綜合發(fā)展水平服從正態(tài)分布,所以我們可以根據(jù)表2制定和劃分綜合評價標準。從綜合和均衡度兩個角度出發(fā),我們將武術(shù)套路運動員的專項運動素質(zhì)能力可以分為五個等級,10%的優(yōu)秀,15%的良好,50%的中等,15%的及格和10%的較差。

2.3.1 少年男子武術(shù)套路運動員專項運動素質(zhì)綜合評價方法與標準(如表3所示)

X1(10秒沖拳)、X2(轉(zhuǎn)肩)、X3(10秒仆步穿掌)、X4(10秒兩頭起)、X5(助跑提膝單腿跳)、X6(10秒正踢腿)、X7(1分鐘仆步穿掌接騰空飛腳)分別是少年男子武術(shù)套路專項運動素質(zhì)7項指標的標準分數(shù)值,(查表2可得標準分數(shù))。Xn是專項素質(zhì)綜合發(fā)展水平的標準分,求得各指標的權(quán)重系數(shù),對其進行歸一化處理,得出綜合發(fā)展水平計算公式為:

2.3.2 專項運動素質(zhì)發(fā)展均衡度的評價方法與標準(如表4所示)

各專項運動素質(zhì)發(fā)展均衡度的標準分數(shù)是Zn,Zmax 是7項指標測量成績所對應(yīng)的標準分中的最高值,Zmix是最低分,均衡度的發(fā)展水平計算公式為:

表4 專項運動素質(zhì)發(fā)展均衡度的評價標準10%

3 結(jié)論與建議

該文制定的評價標準,可為少年男子武術(shù)套路運動員提供較為科學(xué)的訓(xùn)練依據(jù),對運動員的專項運動素質(zhì)綜合發(fā)展水平、發(fā)展均衡度給予評價,對訓(xùn)練任務(wù)的確定、訓(xùn)練周期的劃分、訓(xùn)練方法和手段的選擇、訓(xùn)練負荷大小的安排、目標的建立和實施作出準確的判斷。

評價標準的制定對武術(shù)套路運動員發(fā)展自身身體素質(zhì)具有很好推動作用,制定運動員全面的運動素質(zhì)發(fā)展計劃,有助于運動員專項運動素質(zhì)綜合發(fā)展水平和均衡度得到穩(wěn)定的發(fā)展。

用于評價少年男子武術(shù)套路運動員專項運動素質(zhì)的的評價標準,在訓(xùn)練實踐中的可操作性較高,給少年武術(shù)套路運動員的專項身體素質(zhì)訓(xùn)練提供參考,同時也為武術(shù)套路運動員的選材提供科學(xué)依據(jù)。

[1]教材組.運動訓(xùn)練學(xué)[M].北京:人民體育出版社,1990.

[2]體育學(xué)院通用教材.體育統(tǒng)計[M].北京:人民體育出版社,2002.

[3]中國武術(shù)教程.邱丕相，等.體育學(xué)院通用教材[M].北京:人民體育出版社,2004.

[4]武術(shù).蔡忠林，周之華，等.普通高校通用教材[M].北京:高等教育出版社,

[5]劉俊一,隋力.我國優(yōu)秀速度滑冰短距離女運動員專項身體素質(zhì)結(jié)構(gòu)特征統(tǒng)計分析[J].天津體育學(xué)院學(xué)報,2009.