□柳志群（福建省云霄縣元光小學(xué)福建漳州363300）

基于現(xiàn)代健康理念的小學(xué)體育教學(xué)改革研究

□柳志群（福建省云霄縣元光小學(xué)福建漳州363300）

本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法，邏輯分析法對(duì)健康概念的現(xiàn)代化演變及理念進(jìn)行分析和釋義。并從當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀出發(fā)，揭示小學(xué)體育教學(xué)中存在的主要問題，以此來找到通過現(xiàn)代健康理念來促進(jìn)小學(xué)體育教學(xué)的改革措施：壘筑健康新意識(shí)，確立小學(xué)體育教學(xué)新理念；轉(zhuǎn)變教學(xué)重心，彰顯現(xiàn)代健康理念；理論與實(shí)踐相結(jié)合，打造現(xiàn)代體育健康教學(xué)內(nèi)容體系。

現(xiàn)代健康理念小學(xué)體育教學(xué)改革

小學(xué)體育教學(xué)作為小學(xué)教學(xué)的重要組成部分，其肩負(fù)的教育使命不言自明。在小學(xué)體育教學(xué)中，可以通過完整的體育教學(xué)來促進(jìn)學(xué)生健康、自信、預(yù)防疾病的發(fā)生、習(xí)得鍛煉身體的終生技能、養(yǎng)成積極的生活習(xí)慣、能時(shí)刻處于生活主宰地位的積極心態(tài)，這是其他學(xué)科所不能具備的?；诖?，在小學(xué)體育教學(xué)新形勢(shì)的變化下，青少年身體素質(zhì)逐年下滑的背景下，健康概念的現(xiàn)代化嬗變下，如何通過深入認(rèn)識(shí)現(xiàn)代健康理念來促進(jìn)小學(xué)體育教學(xué)的改革，已成為了當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)的主要任務(wù)。

1、健康概念的現(xiàn)代化演變及現(xiàn)代健康理念釋義

1.1、從單一面拓展到三維立體

“健康”這個(gè)詞匯最早見于公元1000年英國(guó)盎格魯薩克遜（Anglo-Saxons）的詞匯，其主要的含義是安寧的、完美的、結(jié)實(shí)的。隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，在醫(yī)學(xué)教學(xué)的疾病模型中將健康的概念定義為健康是疾病的對(duì)立面。1948年，世界衛(wèi)生組織（WHO）給健康下的定義為：健康不僅僅是沒有疾病和衰弱狀態(tài)，而是一種在身體上、精神上和社會(huì)上的完好狀態(tài)。這就將健康的視域面拓寬了，將人的生理、心理和社會(huì)三個(gè)側(cè)面有機(jī)結(jié)合起來，形成了三維健康觀。

1.2、從三維立體走向具體劃分標(biāo)準(zhǔn)

1989年，世界衛(wèi)生組織又提出了健康的四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，即身體健康、心理健康、道德健康、社會(huì)適應(yīng)良好。這就從簡(jiǎn)單的三個(gè)維度具體劃分到可以測(cè)量的四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)上，更加明確了健康的內(nèi)涵，也從根本上打破了那種認(rèn)為“無病、無傷、不虛弱就是健康”的原始健康觀。

1.3、現(xiàn)代化的健康理念的形成

在現(xiàn)代化的科學(xué)社會(huì)中，健康概念的轉(zhuǎn)變符合不斷深化的價(jià)值觀的轉(zhuǎn)變趨勢(shì)。這種轉(zhuǎn)變使健康不再局限于身體的層面，同時(shí)也兼顧到人的精神和心理以及道德的范疇。健康的概念也不再是單純屬于醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的認(rèn)知，還擴(kuò)展到涵蓋了人的自我的心理感知，即舒適感的自我感知。這種轉(zhuǎn)變符合大眾價(jià)值觀的轉(zhuǎn)變?nèi)∠?，使得健康一詞逐漸地成為現(xiàn)代生活質(zhì)量的代名詞。這種轉(zhuǎn)變正如趨勢(shì)與未來研究專家馬蒂亞斯·霍克（Mathias Horx）所說的那樣，現(xiàn)在所謂的健康是一種“積極的生活方式”。

1.4、“健康源泉”——現(xiàn)代健康概念的一種詮釋理念

圖1　“健康—疾病—統(tǒng)一體”中的保健模式

“健康源泉”是對(duì)現(xiàn)代健康概念的一種詮釋理念，這一理念由以色列籍美國(guó)社會(huì)醫(yī)學(xué)家阿隆·安東諾維斯基（Aaron Antonnovsky）提出。他認(rèn)為健康和疾病并不是彼此隔絕的兩種事物，而是一個(gè)統(tǒng)一體中的兩個(gè)組成部分，該統(tǒng)一體介于理論上的絕對(duì)健康和絕對(duì)疾病的極限值之間。根據(jù)個(gè)體的不同情況，每個(gè)人都處于這種“健康——疾病——統(tǒng)一體”模式的某個(gè)階段。“健康源泉”的目標(biāo)是建立個(gè)體本身的體抗力，使人保持健康狀態(tài)，并以此推動(dòng)“健康——疾病——統(tǒng)一體”朝著“健康”的方向發(fā)展，如圖1。

1.5現(xiàn)代健康理念的概念

依據(jù)“健康源泉”的理念詮釋，可以將現(xiàn)代健康理念理解為一種既關(guān)注如何抵抗疾病的發(fā)生，又關(guān)注人體健康的維持，在此基礎(chǔ)上還積極促進(jìn)人體內(nèi)在潛能的開發(fā)，使人長(zhǎng)期處于一種積極的健康的生活狀態(tài)。那么，從這個(gè)視角來看，簡(jiǎn)單意義上的健康概念是不能滿足現(xiàn)代體育教學(xué)的需求的。因此，構(gòu)建基于現(xiàn)代化的健康理念的小學(xué)體育教學(xué)是極具現(xiàn)實(shí)意義和時(shí)代發(fā)展意義的。本研究中將現(xiàn)代化健康理念對(duì)于小學(xué)體育教學(xué)的啟發(fā)理解為以下幾個(gè)模式：

（1）對(duì)于疾病的處理模式——體育保健修復(fù)模式；

（2）對(duì)于健康的保健模式——體育健康促進(jìn)模式；

（3）身、心、群全方位的積極狀態(tài)——體育運(yùn)動(dòng)的維持健康，開發(fā)人體內(nèi)在潛能、提高生活質(zhì)量模式。

2、目前我國(guó)小學(xué)體育教學(xué)中存在的主要問題

2.1、對(duì)現(xiàn)代健康理念的認(rèn)識(shí)和理解不足

目前，健康第一、終身體育觀思想已經(jīng)基本在我國(guó)小學(xué)體育教學(xué)中得到確立。但事實(shí)上，不管是從教師角度還是學(xué)生角度，在小學(xué)體育教學(xué)中，對(duì)于健康理念的理解還存在著一定的偏差。小學(xué)生階段，是人的生命當(dāng)中最具塑造性的階段，基于此，在對(duì)于小學(xué)體育教育的認(rèn)識(shí)中，不管是學(xué)校體育工作管理者還是小學(xué)體育教師，甚至連學(xué)生自己對(duì)于體育鍛煉作用也無法得到一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，且出現(xiàn)較大偏差。只是對(duì)于體育能促進(jìn)體質(zhì)健康，增強(qiáng)體能這一點(diǎn)上是一致認(rèn)可的。但在現(xiàn)實(shí)條件下，學(xué)生對(duì)于體育教學(xué)中健康的認(rèn)識(shí)不足，導(dǎo)致體育依然很難完全進(jìn)入到他們的生活當(dāng)中；而教師對(duì)于體育教學(xué)中健康的認(rèn)識(shí)不足，導(dǎo)致教學(xué)的單一化、功利化，沒有深入到健康理念的實(shí)質(zhì)，認(rèn)為學(xué)生只要在健康的前提下掌握運(yùn)動(dòng)技能便完成了教學(xué)任務(wù)，對(duì)于健康本身就是這個(gè)時(shí)期學(xué)生的本質(zhì)特征卻沒有足夠的認(rèn)知，因此體育教學(xué)中對(duì)于體育健康理念的認(rèn)知和理解還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足。

2.2、體育教學(xué)中運(yùn)動(dòng)技能傳授有余，健康教育缺乏

不可否認(rèn)，目前傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式依然是以運(yùn)動(dòng)技術(shù)傳授為主。近年來隨著《國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)一步實(shí)施，在小學(xué)體育教學(xué)中還表現(xiàn)為注重學(xué)生的體質(zhì)發(fā)展和身體素質(zhì)的練習(xí)，而對(duì)于在體育教學(xué)中應(yīng)有的品質(zhì)、道德、潛能的開發(fā)以及通過體育教學(xué)促進(jìn)學(xué)生積極生活習(xí)慣和心態(tài)的養(yǎng)成卻鮮有注重。因此，我國(guó)目前的小學(xué)體育教學(xué)的現(xiàn)狀是運(yùn)動(dòng)技能傳授、體能練習(xí)有余，而現(xiàn)代健康教育不足，這造成體育教學(xué)從一個(gè)極端即放羊式教學(xué)又到了另一個(gè)極端即滿堂運(yùn)動(dòng)技能的傳授和體能訓(xùn)練的過度練習(xí)，使得應(yīng)有的小學(xué)體育教學(xué)特質(zhì)缺失，即現(xiàn)代體育健康教育的缺乏。

1.3、體育教學(xué)中理論與實(shí)踐割裂，健康教育內(nèi)容落后

受傳統(tǒng)小學(xué)體育教學(xué)的束縛，當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)仍處于理論與實(shí)踐相割裂，健康教育內(nèi)容體系落后于現(xiàn)實(shí)教學(xué)的狀態(tài)。主要表現(xiàn)為理論與實(shí)踐相互割裂，體育與健康名不符其實(shí)。在實(shí)際的教學(xué)中除了傳授相關(guān)的運(yùn)動(dòng)技術(shù)知識(shí)外，針對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷、運(yùn)動(dòng)恢復(fù)、健身保健、健康行為的養(yǎng)成的教學(xué)并沒有結(jié)合運(yùn)動(dòng)實(shí)踐來進(jìn)行教學(xué)，僅僅將實(shí)踐課的內(nèi)容和健康教育課簡(jiǎn)單疊加，健康教育只是實(shí)踐課的附帶品，往往流于形式，甚至講解的健康內(nèi)容體系遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于健康教育的需求。這造成體育教學(xué)中的健康教育作用不能很好地發(fā)揮，最終直接影響到整體的教學(xué)效果。此外，在健康教育內(nèi)容的選取上忽視現(xiàn)代健康知識(shí)理念的精選與傳授,還停留在簡(jiǎn)單意義上的健康知識(shí)教學(xué)階段。

3、基于現(xiàn)代健康理念的小學(xué)體育教學(xué)改革措施

3.1、壘筑健康新意識(shí)，確立小學(xué)體育教學(xué)新理念

小學(xué)體育教學(xué)應(yīng)以現(xiàn)代健康理念為工作為中心，確立小學(xué)體育教學(xué)健康新理念，正確認(rèn)知體育教學(xué)當(dāng)中現(xiàn)代健康理念的體育保健修復(fù)模式；體育健康促進(jìn)模式；體育運(yùn)動(dòng)的維持健康，開發(fā)人體內(nèi)在潛能、提高生活質(zhì)量模式，以此從根本上糾正小學(xué)體育工作管理者、體育教師以及學(xué)生對(duì)于體育的認(rèn)識(shí)。因此在體育教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中，教師要避免簡(jiǎn)單意義上的體育健康教學(xué)，要越過身體層面，深入到健康理念的實(shí)質(zhì)，看到多維度的健康教學(xué)手段。如此才能使正處于健康需求階段的學(xué)生進(jìn)行更為深入體育運(yùn)動(dòng)感知，同時(shí)這也是對(duì)于單純意義上的通過體能訓(xùn)練來提高學(xué)生體質(zhì)的一種糾正。

3.2、轉(zhuǎn)變教學(xué)重心，彰顯現(xiàn)代健康理念

當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)的重心依然是以運(yùn)動(dòng)技能的傳授和體質(zhì)健康的練習(xí)為主，這是大環(huán)境背景下所決定的。運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)是舊的教學(xué)范式所遺留下來的教學(xué)傳統(tǒng)，而體質(zhì)體能的練習(xí)是為了應(yīng)對(duì)青少年體質(zhì)健康逐年下滑的一種尷尬境地所決定的。然而隨著社會(huì)發(fā)展的趨勢(shì)，這兩種教學(xué)重心必然會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)變。因?yàn)榻】敌吕碚撛诓粩喟l(fā)展，這也是社會(huì)發(fā)展所決定的，隨著人們生活物質(zhì)水平的提高，相伴而來的是對(duì)精神文明的迫切渴求，同時(shí)又不可避免新時(shí)期的文明病態(tài)生理和心理的退化。因此對(duì)于健康的渴求將不可替代的成為新時(shí)期新的社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)；因此，結(jié)合健康新理念的發(fā)展趨勢(shì)，小學(xué)體育教學(xué)應(yīng)轉(zhuǎn)變教學(xué)重心，彰顯現(xiàn)代健康理念。從運(yùn)動(dòng)技能以及體質(zhì)練習(xí)為主的教學(xué)工作重心轉(zhuǎn)向以現(xiàn)代健康理念為核心的教學(xué)重心，通過體育教學(xué)積極開發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意識(shí)，促進(jìn)身、心、群全方位的積極發(fā)展，能始終保持一種積極的生活狀態(tài)，如圖2。

圖2　基于現(xiàn)代健康理念的小學(xué)體育教學(xué)重心轉(zhuǎn)移

3.3、理論與實(shí)踐相結(jié)合，打造現(xiàn)代體育健康教學(xué)內(nèi)容體系

體育與健康課程中最大特點(diǎn)是理論與實(shí)踐的統(tǒng)一，這是體育與健康課程區(qū)別于其它學(xué)科最主要的特質(zhì)。因此，在教學(xué)中應(yīng)當(dāng)結(jié)合體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐開展適合的理論教學(xué)，將現(xiàn)代健康理念融入到實(shí)際的教學(xué)當(dāng)中，突出體育教學(xué)的特殊性。

基于此，當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)基于現(xiàn)代健康理念打造新的體育健康教學(xué)內(nèi)容體系。根據(jù)“健康—疾病—統(tǒng)一體”中的保健模式，本文設(shè)計(jì)了新的教學(xué)內(nèi)容體系，主要以“保持健康”的中立點(diǎn)作為出發(fā)，體育健康教學(xué)內(nèi)容涵蓋了包括對(duì)于疾病的處理模式、體育運(yùn)動(dòng)的預(yù)防疾病模式；對(duì)于健康的保健模式、體育健康的促進(jìn)模式；身、心、群全方位的積極狀態(tài)、體育運(yùn)動(dòng)維持健康。開發(fā)人體潛能，提高生活質(zhì)量模式。并初步選取了達(dá)到預(yù)期效果的教學(xué)方式手段。如圖3。

圖3　基于現(xiàn)代健康理念的小學(xué)體育健康教學(xué)內(nèi)容體系

4、結(jié)語

全面而系統(tǒng)的體育健康知識(shí)是對(duì)小學(xué)生今后幸福生活的良好保證，小學(xué)體育教學(xué)肩負(fù)著這一提高學(xué)生健康水平，促進(jìn)其保持身、心、群積極生活狀態(tài)的重任。從現(xiàn)代健康理念的視角出發(fā)將引發(fā)當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)理念的變革，這對(duì)于提高學(xué)生的健康認(rèn)知，進(jìn)行體育健身的積極習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的體育運(yùn)動(dòng)與保健都將起到強(qiáng)有力的促進(jìn)作用。

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