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        中藥調(diào)理,驅(qū)走冬日“寒冷癥”

        2015-12-09 21:09:11史鎖芳
        家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2015年12期
        關(guān)鍵詞:高良姜藥茶寒性

        史鎖芳

        冬天,寒風(fēng)瑟瑟,氣溫低冷,人血管收縮,因寒冷而導(dǎo)致的病癥也逐漸增多并易于發(fā)作。這些與寒冷關(guān)系密切的病癥稱為“寒冷性病癥”。

        寒冷性病癥包括怕冷癥、寒性痛癥(包括頭痛、項(xiàng)背痛、腰痛、腿腳痛、胃痛)等。

        怕冷癥

        生活中,有些人一到冬天就特別怕冷,到醫(yī)院檢查卻查不出毛病來。中醫(yī)認(rèn)為“陽虛則生寒”,而老年人多易出現(xiàn)陽虛。因此,怕冷癥老年人群更為多見。

        對(duì)于怕冷癥,可以通過一些使用方便、無特殊副作用的中藥調(diào)治方法,在中醫(yī)師指導(dǎo)下對(duì)癥使用。

        藥茶——驅(qū)寒茶

        巴戟天、桂枝、菟絲子各10克,紅糖適量。水煎留取藥汁,加入紅糖調(diào)勻即可。當(dāng)茶飲用。

        功效:巴戟天溫陽散寒,桂枝驅(qū)寒通陽,菟絲子溫腎驅(qū)寒。三者合用,該茶具有良好的溫陽散寒作用。

        藥膳——附子燉狗肉

        制附片6克,狗肉50克,胡椒粉、肉桂、食鹽、味精各適量。將狗肉燉爛,加入調(diào)味品即可。每天1次,7天1療程。

        功效:制附片溫陽驅(qū)寒,狗肉溫補(bǔ)陽氣。因此該藥膳具有良好的溫陽驅(qū)寒作用。

        足療(泡腳)——散寒泡腳(藥浴)方

        桂枝10克,肉桂5克,巴戟天30克。用紗布包后煎煮取汁,倒入盛有溫水的木桶中,將腳放于木桶中浸泡20分鐘,每晚1次。也可適當(dāng)加大藥量和水量,改用浴缸泡澡,則成散寒藥浴方。

        功效:肉桂溫陽驅(qū)寒,桂枝散寒通陽,巴戟天補(bǔ)腎溫陽驅(qū)寒,整方具有良好的溫陽散寒作用。

        注意事項(xiàng):如果檢查有器質(zhì)性病變的不在本法介紹之列。比如甲狀腺功能減退等,應(yīng)該積極對(duì)因治療。

        寒性頭痛(項(xiàng)背痛)

        因感受寒涼導(dǎo)致頭痛,有些老年人受了風(fēng)寒還可以出現(xiàn)頸項(xiàng)背部的疼痛。老年人大多存在不同程度的動(dòng)脈硬化,因“寒主收引”,感受寒冷,易于引起血管經(jīng)脈閉阻,不通則痛。因此,可以運(yùn)用溫通散寒、舒筋活血的方法調(diào)治。

        當(dāng)然,如果由于高血壓、腦梗塞等疾病導(dǎo)致疼痛,需要積極進(jìn)行降壓、抗凝等對(duì)因治療的。如果屬于輕型頸椎病引起的項(xiàng)背痛,本方法也可以作為輔助治療。

        藥茶1——驅(qū)寒頭痛茶

        取白芷、川芎各10克,制川烏6克,煎湯當(dāng)茶飲。

        功效:白芷有疏風(fēng)散寒止痛作用,制川烏有驅(qū)寒定痛作用,川芎有祛風(fēng)化淤止痛作用,因此,該茶有良好的驅(qū)寒止疼功效。適用于寒性頭痛,遇冷痛甚者。

        藥茶2——驅(qū)寒項(xiàng)背痛茶

        取桂枝、片姜黃、炒白芍各10克,葛根15克,生姜6克,煎湯當(dāng)茶飲。

        功效:桂枝散寒通陽,白芍緩急止痛,葛根升陽舒筋,片姜黃活血止痛,生姜溫散風(fēng)寒,該茶具有良好的散寒舒筋止痛作用,適用于寒性項(xiàng)背痛,遇冷痛甚者。

        藥膳——桂枝燉雞湯

        桂枝、白芍、川芎各10克,制草烏6克,雞肉60克。將雞肉燉爛,加食鹽、味精適量即可食用。每日1次,7天1療程。

        功效:桂枝散寒通陽,白芍和營止痛,川芎行氣止痛,制草烏驅(qū)寒止痛,該藥膳具有良好的散寒止痛作用。

        足療(藥?。?qū)寒止頭痛方

        桂枝、白芷、細(xì)辛各10克,制草烏6克。煎湯泡腳,每晚20分鐘。

        功效:桂枝散寒通陽,白芷散寒止痛,細(xì)辛散寒止痛,制草烏散寒止痛,適用于寒性偏頭痛者。也可適當(dāng)加大藥量,煎湯后倒入盛有溫水的浴缸泡澡,每次20分鐘。

        寒性腰痛(腿腳痛)

        寒性腰痛的特點(diǎn)是遇冷受涼即會(huì)腰腿疼痛,腰部有沉重感,要排除腰椎間盤突出癥引起的腰腿痛。老年人大多是在肝腎虧虛的基礎(chǔ)上,感受寒涼,閉阻筋脈,淤滯疼痛??梢赃\(yùn)用補(bǔ)益肝腎、驅(qū)除寒濕、化淤止痛的方法調(diào)治。

        藥茶1——驅(qū)寒腰痛茶

        干姜、蒼術(shù)、茯苓、杜仲各10克,制川烏6克,煎湯當(dāng)茶飲。

        功效:干姜溫陽驅(qū)寒,蒼術(shù)燥濕去滯,茯苓健脾利濕,制川烏散寒止痛,杜仲補(bǔ)益肝腎,適用于老年肝腎不足受寒腰痛,遇冷痛甚者。

        藥茶2——驅(qū)寒腿腳痛茶

        桂枝、桑枝、桑寄生各10克,干姜6克,雞血藤30克,煎湯當(dāng)茶飲。

        功效:桂枝散寒通陽,桑枝去濕通絡(luò),桑寄生補(bǔ)腎壯腰,干姜溫陽驅(qū)寒,雞血藤養(yǎng)血活血通絡(luò),適用于老年肝腎不足感寒腿腳痛,遇冷痛甚者。

        藥膳——干姜杜仲燉豬腰湯

        干姜、杜仲、蒼術(shù)各10克,雞血藤20克,豬腰60克。將豬腰燉爛,加食鹽、味精適量食用。每日1次,7天1療程。

        功效:干姜溫陽驅(qū)寒,杜仲補(bǔ)益肝腎,蒼術(shù)燥濕健脾,雞血藤養(yǎng)血活血,豬腰補(bǔ)腎壯腰,該湯具有散寒補(bǔ)腎、祛寒化濕止痛作用。

        上方加用桑枝、桑寄生各10克,增加補(bǔ)腎通絡(luò)作用,則可調(diào)治腿腳疼痛。

        足療(藥?。?qū)寒止腰痛方

        干姜、蒼術(shù)、茯苓、杜仲各10克,制草烏6克,煎湯泡腳,每晚20分鐘。

        功效:干姜溫陽驅(qū)寒,蒼術(shù)燥濕健脾,茯苓健脾利濕,杜仲補(bǔ)益肝腎,制草烏驅(qū)寒止痛,適用于寒性腰痛者。

        上方加用桑枝、桑寄生、路路通各10克,海風(fēng)藤20克,增加補(bǔ)腎通絡(luò)、化淤止痛作用,則可用于腿腳疼痛者。

        也可適當(dāng)加大藥量,煎湯后如前法改用浴缸泡澡,每次20分鐘。

        寒性胃痛

        有些人一遇寒冷就胃痙攣性胃痛,運(yùn)用溫胃驅(qū)寒止痛方法即能夠止痛的寒胃疼痛患者,可以參照下述方法調(diào)治。但對(duì)于胃部查有潰瘍及腫瘤等其他病變者,則不適宜。

        藥茶——驅(qū)寒胃痛茶

        高良姜6克,制香附10克,制附片、炙甘草各5克,白芍12克,煎湯當(dāng)茶飲。

        功效:高良姜配合制香附是古方“良附丸”,具有溫胃散寒止痛作用,制附片、白芍、炙甘草具有溫陽驅(qū)寒緩急止痛,適用于寒性胃痛,遇冷痛甚者。

        藥膳——高良姜燉豬肚湯

        高良姜6克,制香附、炒白芍各10克,制附片5克,豬肚60克。將豬肚燉爛,加食鹽、味精適量食用。每天1次,7天1療程。

        功效:高良姜配合制香附具有溫胃散寒止痛作用,制附片、白芍、炙甘草具有溫陽驅(qū)寒緩急止痛,豬肚具有養(yǎng)胃作用,該藥膳具有溫胃散寒止痛作用。

        足療(藥浴)——溫胃驅(qū)寒止痛方

        高良姜、制香附、炒白芍各10克,制附片6克,炙甘草5克,煎湯泡腳,每晚20分鐘。

        功效:高良姜配合制香附具有溫胃散寒止痛作用,制附片、白芍、炙甘草具有溫陽驅(qū)寒作用,也可緩急止痛,本方適用于寒性胃痛者。

        也可適當(dāng)加大藥量,煎湯后如前法改用浴缸泡澡,每次20分鐘。

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