羅偉

(中南財經政法大學武漢學院 湖北武漢 430079)

在高水平籃球比賽中，各球隊之間除了比拼技術、戰(zhàn)術、體能、心理素質外，影響比賽勝負的最重要的因素之一就是球隊隊員之間的團結協(xié)作，也就是球隊的凝聚力。凝聚力是一種動力過程，它反映出一個群體間實現(xiàn)其目的和目標而甘苦與共、齊心協(xié)力的傾向、反應一定的運動群體成員在目標、情感的行為上的整合力量。身處群體環(huán)境的運動員，隨時可受到其他成員的情緒感染和行為影響，隊員會在群體特殊規(guī)范因素作用下，做出從眾，服從或去人格化等行為。凝聚力強的籃球隊成員的“歸屬感”強，內部人際關系融洽、和諧，能顯示出旺盛的活力和強大的戰(zhàn)斗力。該文就凝聚力對球隊的影響及如何提高球隊凝聚力進行全面的分析、論證，旨在引起教練員或隊員的重視，并為之提供參考意見。

1 凝聚力對球隊的影響

凝聚力影響著球隊的方方面面，要想取得理想成績，教練員要重視凝聚力對球隊的影響，正確引導，才能發(fā)揮積極作用。

1.1 團隊凝聚力對籃球隊員的影響

具有凝聚力的籃球團隊，要求籃球隊員之間能相互理解、相互包容、相互體諒、相互激勵，這是隊內關系融洽的基本條件。只有隊員之間相互接受，能包容彼此間的失誤，相互激勵對方，才能使大家內心上相互接受對方，為了共同的目標而努力。團隊凝聚力可以使隊員提高自信心，大膽發(fā)揮，即使出現(xiàn)失誤，也會積極拼搶，努力扭轉局面。球隊內部最忌諱各行其是、相互拆臺，導致一些隊員消極了事，義氣行事，甚至相互拆臺，嚴重影響了發(fā)揮和球隊成績。無數的事例證明，凝聚力越強，隊員向心力越強，隊員個人發(fā)揮越好，球隊成績越好。凝聚力不僅是球隊發(fā)展的內在動力，還可以讓隊員長生歸屬感和強烈的使命感，并愿意為之奮斗的協(xié)作精神，產生催人奮進的動力。

1.2 團隊凝聚力對球隊工作效率的影響

團隊凝聚力對球隊工作效率有直接影響，凝聚力強則效率高，凝聚力差則效率低下。籃球隊的訓練和比賽都離不開集體的配合和相互間的協(xié)調，凝聚力可以把內耗消除，增強隊員、教練員之間的信任，有助于提高他們的責任感和主人意識，使他們協(xié)調一致、高度統(tǒng)一，有助于提高球隊工作效率。如在訓練中，大家會針對不足，主動通過刻苦訓練進行強化和完善。在比賽中，也會大膽的進行攻防，如一些以打快攻戰(zhàn)術為主的球隊，當中鋒隊員搶到后場籃板球時，即使背對進攻方向，在看不到隊員的情況下，也會長傳到前場，快下隊員接到球完成快攻，這就是凝聚力對工作效率影響的最直觀例子。團隊凝聚力可以把隊員緊密的聯(lián)系在一起，凝聚力就像一臺發(fā)動機，帶動隊員以有序的方式運轉，提高了球隊的工作效率。

1.3 團隊凝聚力對球隊運動成績的影響

有研究表明：球隊凝聚力與球隊運動成績成正比。即凝聚力越強，運動成績越好；凝聚力差，球隊成績越差。作為同場對抗性項目，籃球運動不僅要求個人技術能夠良好發(fā)揮，還要求隊員之間能夠協(xié)調配合，球隊才能取得好成績。單打獨斗的隊伍往往取不了好成績，還會導致隊員之間的內部矛盾和影響球隊團結。好的球隊成績對團隊凝聚力有促進作用，球隊成績越好，隊員對隊友及自己的評價都提高，隊員之間關系越融洽，自信心提高，球隊凝聚力越強；相反，差的球隊成績對團隊凝聚力有破壞作用，球隊成績越差，隊員之間關系越不好，對隊友或自己越來越喪失信心，凝聚力也越差。

1.4 團隊凝聚力對球隊技戰(zhàn)術的影響

團隊凝聚力對球隊的技戰(zhàn)術發(fā)揮也有直接影響，團隊凝聚力強，技戰(zhàn)術發(fā)揮的越好，團隊凝聚力差，技戰(zhàn)術發(fā)揮受到嚴重影響。凝聚力強，在隊員、教練員之間目標一致、思想統(tǒng)一，在技戰(zhàn)術上不會產生分歧，隊員在執(zhí)行上也會比較默契，技戰(zhàn)術運用會正?；虺L發(fā)揮，容易發(fā)揮自己的特長。如出現(xiàn)不足，隊員也會盡力彌補，在場下會針對這些問題刻苦訓練，也會促進技戰(zhàn)術掌握；隊員之間也會相互交流，針對問題會探討自己的看法，對技戰(zhàn)術的提高會起到促進作用。如在打陣地戰(zhàn)時，隊友之間的一個眼神交流或者一個動作，同伴能馬上洞察隊友意圖進行配合，這樣對技戰(zhàn)術的運用起到了很好的促進作用。所以，教練員要在日常訓練中，把技戰(zhàn)術訓練和團隊凝聚力培養(yǎng)結合起來，才能起到事半功倍的效果。

2 團隊凝聚力的培養(yǎng)

凝聚力的作用和影響巨大，在引起教練員重視的同時，也要就如何培養(yǎng)團隊凝聚力進行探討。要加強球隊的管理，增進隊友之間的相互了解，增強球隊的實力和確立切實可行的奮斗目標，把教練員、隊員團結起來，打造堅不可摧的凝聚力。

2.1 全面加強球隊的管理

教練員要負起責任，不僅要負責籃球運動員的訓練，還要在隊員的生活上給予關心，在教育上給予正確引導，如出現(xiàn)傷病或者心理問題還要配合專業(yè)人員給予治療，要讓隊員真正的感覺到籃球隊就是一個大家庭，要體會到家庭的溫暖，球隊的管理涉及到運動員的方方面面。要對運動員進行思想教育，提高運動員對團隊凝聚力的認識，培養(yǎng)他們吃苦耐勞的習慣和頑強的訓練作風，要多和隊員交流談心，了解他們的想法，才能更好的促進管理。在管理過程中還要善于處理隊員與自己、隊友之間、隊員與外界之間的各種矛盾和沖突，通過協(xié)調教育、批評等手段，培養(yǎng)隊內團結、友善、和睦的氣氛，增強隊員的歸屬感，通過管理提高球隊的凝聚力。

2.2 增進隊友的相互了解

隊友之間要處理好關系，團結一致相互包容，才能提升凝聚力。隊友是在訓練或比賽中具體技戰(zhàn)術的執(zhí)行者，相互信任相互鼓勵才能同心協(xié)力，創(chuàng)造良好成績。球隊忌諱隊員之間相互埋怨指責，不僅無利于問題的解決，還會因為賭氣而發(fā)揮不佳，造成隊友之間矛盾，甚至內耗，對球隊成績影響很大。比如比賽中出現(xiàn)空檔，把球傳給空檔位置的球員能直接得分，但是由于運球隊員跟該隊友關系不睦，稍微遲緩便推遲了進攻時機。諸如此類，是球隊凝聚力形成的大忌。所以，隊友之間要處理好關系，相互認同，真正的擰成一股繩，才能同榮辱共喜悅。要增進了解，相互交流，在思想上接受隊友，才能不斷提高默契，在交流中提高，增強球隊的凝聚力。

2.3 加強球隊實力

球隊實力強了，隊員的認同感和歸屬感才強，凝聚力才強，所以教練員和籃球隊員要共同努力，制定訓練計劃和比賽目標，科學制定訓練內容，不斷提高個人能力的同時，提高球隊比賽水平，形成良性循環(huán)，從而增強球隊實力。運動員也要提高認識，球隊水平的提高是以個人的水平提升為基礎的，所以籃球隊員也要提高訓練積極性和主動性，制定合理目標，循序漸進的提高自己的籃球技戰(zhàn)術水平。教練員要根據實際情況，科學的安排訓練，根據不同的訓練目的、技術結構，選擇不同的訓練手段來提高運動員運動技能，增強隊員成就感，提高個人能力及球隊綜合實力。球隊實力強了，球員自信心提升了，凝聚力自然而然就提高了。

2.4 奮斗目標一致

球隊有明確的目標，整體球員為了共同的目標努力，無形之中也會增強團隊的凝聚力。被全體隊員認同的目標，他們會明確方向，并為之努力，并且主動的貢獻自己的聰明才智和付出汗水。運動隊成員分擔奮斗目標的程度越大，凝聚力就越強，因為運動隊集體的奮斗目標與個人的奮斗目標差異越小，其作用力夾角就越小，因而合力也就越大，其凝聚力也就越強。所以，球隊要確定奮斗目標，把隊員擰成一股繩，才能形成合力，從而增強凝聚力。

3 結語

綜上所述，凝聚力對籃球隊具有重要影響，強的凝聚力對隊員的積極性、對工作效率的提高、對運動成績的提高和技戰(zhàn)術水平的提高都具有促進作用，所以球隊要重視凝聚力的養(yǎng)成。球隊凝聚力的形成與發(fā)展是一個長期、復雜的過程，需要球隊花大量時間去培養(yǎng)，要通過從制定一致的奮斗目標，全面加強球隊管理，增進隊友的了解及加強球隊實力四個方面下功夫，綜合的提高球隊的凝聚力，最終取得良好的運動成績。

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