張之海（南京城市職業(yè)學(xué)院體育部　江蘇南京　210038）

素質(zhì)拓展在高職體育課程中的運用①

張之海
（南京城市職業(yè)學(xué)院體育部江蘇南京210038）

摘 要：素質(zhì)拓展是目前高職體育課程教學(xué)的重要方法，是訓(xùn)練學(xué)生良好團隊精神和積極進取態(tài)度的重要手段，是促進學(xué)習(xí)綜合發(fā)展的教學(xué)新模式。該文首先對高職體育教學(xué)中引入素質(zhì)拓展的可行性進行分析，然后對素質(zhì)拓展在高職體育課程中運用以及素質(zhì)拓展訓(xùn)練的創(chuàng)新進行研究，以供同仁參考。

關(guān)鍵詞：素質(zhì)拓展高職體育策略

①基金項目：2013江蘇省高等教育教改研究課題立項支持項目（項目編號：2013JSJG353）；2013南京城市職業(yè)學(xué)院教改課題（編號：JG201309）。

由于素質(zhì)教育的推廣，絕大多數(shù)高職體育課程中大膽地開拓新的教學(xué)方法、教學(xué)評價以及課程內(nèi)容，以實現(xiàn)教學(xué)創(chuàng)新的目的。高等職業(yè)院校是培養(yǎng)學(xué)生廣泛的適用于產(chǎn)業(yè)管理和生產(chǎn)第一線，是發(fā)展和推動社會經(jīng)濟發(fā)展的原始動力，是培養(yǎng)高技能和具有良好職業(yè)素質(zhì)的實用型人才的重要。因此，在高職體育課程中開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練符合時代的潮流。

1　高職體育課程中引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練可行性分析

以往的高職體育教學(xué)模式主要是以體育教師為中心，在具體的課程中著重技能和運動技術(shù)的教學(xué)，沒有過多地關(guān)注學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性，使得學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不高。另外，在過去的高職體育教學(xué)中，示范—練習(xí)模式是其教學(xué)采用的模板，這導(dǎo)致課程十分無聊，學(xué)生對體育課程的要求和以往有所區(qū)別。所以，將素質(zhì)拓展課程引入到高職體育課程中能夠增強學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

再者，開展素質(zhì)拓展教育需要創(chuàng)建一支優(yōu)秀的高職師資隊伍。要開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練，對師資隊伍素質(zhì)的要求是相對較高的。在高職院校，體育教師以及其余課程的教師具備豐富的學(xué)識，這些都符合素質(zhì)拓展訓(xùn)練的需要。雖然高職體育課程與素質(zhì)拓展訓(xùn)練之間存在著較大的差別，然而兩者之間也存在著緊密的聯(lián)系，所以，對于素質(zhì)拓展訓(xùn)練與高職體育課程的不同之處，師資隊伍可以在比較短的時間內(nèi)把握。

最后需要指出，高職體育課程的場地設(shè)施適應(yīng)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的開展。一般而言，高職體育課程教學(xué)中的體育場地設(shè)施是足夠大的，開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練時只需對原有場地進行簡單的改造。根據(jù)筆者的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，社會上素質(zhì)拓展訓(xùn)練的場地一般都是建立在郊外，絕大多數(shù)的高職為了節(jié)約資金，采取租賃社會場地的方式開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這帶來了一定的負面的影響，使得學(xué)生自身的安全問題受到威脅。所以，開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練最為有效的一種途徑是高職利用已有的場地設(shè)施，將其打造成素質(zhì)拓展訓(xùn)練的場地。

2　素質(zhì)拓展在高職體育課程中運用

拓展訓(xùn)練又可以被稱為外展訓(xùn)練（outward bound），它的本意為一只小船離開安全的港灣，大膽地去探索新的旅程，接受新的挑戰(zhàn)。這意味著作為一名職業(yè)院校學(xué)生，從進入校園的那一刻必然要接受即將到來的職業(yè)挑戰(zhàn)，目前的學(xué)習(xí)都是為以后的工作打好基礎(chǔ)，這與一般的高等院校有明顯的差別。所以，在高職體育課程中進行素質(zhì)拓展訓(xùn)練，對它的內(nèi)容起決定作用的因素是課程項目的設(shè)計原則，此外訓(xùn)練方式需按照素質(zhì)拓展內(nèi)容來選擇。

3　素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程項目的設(shè)計原則

3.1素質(zhì)拓展訓(xùn)練要有針對性

素質(zhì)拓展訓(xùn)練與其他訓(xùn)練存在較大的區(qū)別，高職素質(zhì)拓展訓(xùn)練的對象是在校學(xué)生，在校學(xué)生和社會上人的體質(zhì)是不一樣的，在校學(xué)生很少經(jīng)歷的培訓(xùn)大部分都是強度比較小的，因此，高職開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練時需要結(jié)合當(dāng)時當(dāng)?shù)貙W(xué)生的身體和心理特點，逐漸的將社會中的素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容慢慢轉(zhuǎn)移到體育教學(xué)當(dāng)中去。此外，不同的學(xué)生，其性格、身體和心理承受能力也是不一樣的，因此，在對素質(zhì)拓展訓(xùn)練時其訓(xùn)練內(nèi)容需要有一定的針對性，要根據(jù)學(xué)生訓(xùn)練的特點，包括他們的個人能力、性格以及社會活動經(jīng)驗，編排不同的團隊協(xié)作課程和個人挑戰(zhàn)課程。

3.2設(shè)置共同性素質(zhì)拓展訓(xùn)練

每個學(xué)生的潛力都是不可估量的，在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中不僅僅要編制不同的團隊課程和個人挑戰(zhàn)課程，而且還需要編制有共同性素質(zhì)拓展訓(xùn)練設(shè)置的課程項目，這樣可以更好的激發(fā)學(xué)生的潛能，使學(xué)生能勇于嘗試、分享經(jīng)驗，達到共同進步的目的。

3.3團隊項目與個人項目相結(jié)合

高職體育課程中的素質(zhì)拓展訓(xùn)練主要是培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神和個人素質(zhì)，因此，在素質(zhì)拓展項目設(shè)計中，必須權(quán)衡這兩方面的內(nèi)容，不可偏向任何一方。

3.4專業(yè)的結(jié)合性與互補性

不同專業(yè)的學(xué)生，專業(yè)性質(zhì)是不同的，其個人素質(zhì)也會不一樣。素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一項綜合性比較強的訓(xùn)練，基本上對任何一專業(yè)的學(xué)生都適用，但是其綜合能力訓(xùn)練項目的針對性就比較強，主要是培養(yǎng)組織、領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)等些重要的管理能力。在某些專業(yè)中其學(xué)生缺少的就是這方面的鍛煉。因此，在對不同專業(yè)的學(xué)生進行素質(zhì)拓展時，需根據(jù)其學(xué)生的專業(yè)性質(zhì)來考慮其訓(xùn)練的內(nèi)容，力求通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練達到提高學(xué)生能力的目的。

4　素質(zhì)拓展高職體育課程中訓(xùn)練內(nèi)容

要加強學(xué)生未來從事工作的團隊協(xié)作能力，必須立足于職業(yè)院校的職業(yè)特點來進行素質(zhì)拓展。在本文的研究中以蛟龍出海、電網(wǎng)等素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容為例，對如何加強團隊合作能力進行說明。在訓(xùn)練中采取蛟龍出海的一個重要理由是為了增強學(xué)生之間的默契度，電網(wǎng)的引入則是為了鍛煉學(xué)生的觀察力以及面對困難的勇氣，信任背摔則是為了解決以后工作中面臨的信任危機，增強同學(xué)之間的感情。文中將選擇的這些項目具備的創(chuàng)造性應(yīng)用到體育課上。比如：在第一次體育課，為了增強同學(xué)相互之間的信任，培養(yǎng)團隊精神，在課程內(nèi)容的安排上選用了團隊建設(shè)、“蛟龍出?！钡葍?nèi)容。

一是團隊建設(shè)體驗。首先對班級分隊、選拔出隊長、設(shè)計隊員的個性簽名、隊訓(xùn)等，用隊旗的形式展現(xiàn)。這些體驗項目的任務(wù)是希望利用團隊建設(shè)增強大家之間的交流，使其相互認識。利用特色隊旗的展示，例如教師采用一些鼓勵性質(zhì)的引導(dǎo)語提高學(xué)生創(chuàng)作的積極性，使每隊學(xué)生呈現(xiàn)出他們自己的特色，逐步引導(dǎo)學(xué)生如何在畢業(yè)之后的面試中獲得出色的成績。即通過表現(xiàn)自己的特長及亮點，來贏得主考官的認可，以獲得合適的工作。同時可以引入競爭機制，在隊與隊之間形成競爭。最后教師就每組的優(yōu)點進行總結(jié)，供其他組討論交流，取長補短。

還有一個體驗項目為“蛟龍出海”。項目規(guī)則為：每個團隊人員

綁住雙腿，在進行協(xié)商之后，就如何又快又好地完成任務(wù)出謀劃策。在這個過程中，同學(xué)們會遭受到一定的思維碰撞，在進行比較之后找出合適的方法。加上全隊的共同努力，將好方法進行下去直到贏得勝利。一旦遭遇失敗，需要找出原因，并且總結(jié)經(jīng)驗學(xué)習(xí)主動去承擔(dān)責(zé)任。課程利用合理的游戲?qū)W(xué)生進行教育，讓學(xué)生在體驗成功與失敗的過程中，變得團結(jié)奮進，同時大大縮短老師和學(xué)生的距離，將教學(xué)中的代溝化解掉。

5　素質(zhì)拓展高職體育課程中訓(xùn)練方法

為了更好的提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)效果，完成體育學(xué)習(xí)任務(wù)，達成學(xué)習(xí)目標，在素質(zhì)拓展訓(xùn)練過程中就需要選擇科學(xué)合理的訓(xùn)練方式，即目前主要運用的方式是課前提醒、課中促進、課后督促。

課前提醒。每個隊必須擬定出隊訓(xùn)目標，并且在課前集體誦讀對訓(xùn)，增強小組的信心同時時刻警醒自己的目標。這樣能夠為學(xué)生提供一種積極向上的生活環(huán)境，使得學(xué)生的熱情不斷提高，學(xué)習(xí)更加充實。

課中促進。具體進行教學(xué)時，必須使用積極的語言對學(xué)生做出評價，使得其學(xué)習(xí)動機更加明確，自信力提高。學(xué)生在獨立完成課程任務(wù)時，特別是面臨一些難度較高的項目，對于可能出現(xiàn)的相互抱怨、埋怨等負面行為，教師要積極引導(dǎo)，指出這些行為造成的后果，讓學(xué)生明白這些消極的語言暗示是不利于學(xué)習(xí)任務(wù)的完成的，從而采用積極的、相互配合的行為方式及態(tài)度來共同完成任務(wù)，達到學(xué)習(xí)目標。

課后督促。采用學(xué)生自己監(jiān)督、生生之間的相互督促、教師督導(dǎo)等方法教學(xué)。學(xué)生通過自律、自強、自我監(jiān)督、自我激勵等方法監(jiān)督自己的體育學(xué)習(xí)行為，例如制定每天到操場上跑步練習(xí)，每天的自我測試檢查等。也可以邀約同宿舍同學(xué)監(jiān)督自己的體育學(xué)習(xí)鍛煉，共同提高身體素質(zhì)，達到身心的和諧發(fā)展。教師可以通過網(wǎng)絡(luò)，加入學(xué)生的班級群里通過網(wǎng)絡(luò)對學(xué)生的學(xué)習(xí)鍛煉情況進行監(jiān)督，同時對學(xué)生出現(xiàn)的疑難問題進行及時的解答，例如用什么方法鍛煉背部肌肉？出現(xiàn)酸痛的原因？教師可以及時的針對性的回答學(xué)生的學(xué)習(xí)問題，提高學(xué)習(xí)積極性。

6　結(jié)語

拓展訓(xùn)練課程以培養(yǎng)合作意識與進取精神為宗旨，崇尚自然與環(huán)保，是兼具實踐和體能的一種新型素質(zhì)教育手段。因此，在高職體育課程中加入素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容不僅僅有利于提高高職學(xué)生整體心理和生理素質(zhì)，而且還能有利于高職體育課程的素質(zhì)化教學(xué)。

參考文獻

[1]韓玉波，陳龍.拓展訓(xùn)練融入高職體育教學(xué)的必要性和可行性研究[J].職業(yè)時空，2009（6）.

[2]周曉梅，賴小玉.對研究生開展拓展訓(xùn)練的必要性和可行性分析[J].體育科技文獻通報，2007（8）.

[3]張凡濤，宋金美.拓展訓(xùn)練引入高職專業(yè)體育課的理論分析及實驗研究[J].四川體育科學(xué)，2005（2）.

[4]翁惠根，龐正志.高等職業(yè)院校職業(yè)實用性體育課程的整體設(shè)計[J].黑龍江高教研究，2008（8）.

[5]王啟峰.高職體育教學(xué)開展拓展訓(xùn)練的意義研究[J].科技信息（學(xué)術(shù)研究），2008（8）.

中圖分類號：G807.4

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）02（a）-0052-02