李琪　覃榮周　王琪林,2　付文燦　余宗賢　都慧慧(.阿壩師范高等?？茖W(xué)校民族傳統(tǒng)體育研究所　四川汶川　62300;2.成都體育學(xué)院運(yùn)動系研究生部　四川成都　6004)

苗族手毽運(yùn)動競賽規(guī)則簡析①

李琪1覃榮周1王琪林1,2付文燦1余宗賢1都慧慧1
(1.阿壩師范高等專科學(xué)校民族傳統(tǒng)體育研究所四川汶川623001;2.成都體育學(xué)院運(yùn)動系研究生部四川成都610041)

近年來,在各級政府有關(guān)部門和社會各界人士的重視、關(guān)心和支持下,經(jīng)過民族、體育部門的不斷提煉、完善,苗族手毽自2001年四川省第十一屆民運(yùn)會起就被列為競技類表演項(xiàng)目,得到體育界專家的廣泛認(rèn)可,并于2014年被正式列入四川省第十四屆少數(shù)民族運(yùn)動會體育競技比賽項(xiàng)目。該文通過文獻(xiàn)查閱、專家訪談和基于帶隊(duì)訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)等研究方法,闡述苗族傳統(tǒng)體育手毽運(yùn)動的簡要發(fā)展歷程和比賽規(guī)則現(xiàn)狀,分析規(guī)則完善對于促進(jìn)苗毽運(yùn)動發(fā)展的重要意義,結(jié)合運(yùn)動競賽規(guī)則的特點(diǎn)以及帶隊(duì)訓(xùn)練、比賽的應(yīng)用實(shí)踐提出運(yùn)用競賽規(guī)則進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練的若干建議。

苗族手毽運(yùn)動苗毽競賽規(guī)則苗族傳統(tǒng)體育民運(yùn)會

苗族手毽(也稱苗毽,俗稱“斗禮”,苗語稱“麻古”)活動是川南苗族文化的重要組成部分,是苗族民間廣泛流傳的一項(xiàng)古老的傳統(tǒng)體育活動。據(jù)傳,打手毽是由古代苗族制作雞毛球、拋甩驅(qū)鷹以保護(hù)家禽等生產(chǎn)生活活動演變而來。也有學(xué)者認(rèn)為毽球本源于扔接稻秧的一系列勞動動作啟發(fā)下產(chǎn)生的,是帶有健身娛樂和社交性質(zhì)的體育項(xiàng)目;苗族手毽是毽球的另一種表現(xiàn)形式。是近年來,在各級政府有關(guān)部門和社會各界人士的重視、關(guān)心和支持下,經(jīng)過民族、體育部門的不斷提煉、完善,該項(xiàng)目自2001年四川省第十一屆民運(yùn)會起就被列為競技類表演項(xiàng)目,得到體育界專家的廣泛認(rèn)可,并于2014年被正式列入四川省第十四屆少數(shù)民族運(yùn)動會體育競技比賽項(xiàng)目,標(biāo)志著這一苗人傳統(tǒng)的群眾性娛樂健身項(xiàng)目開始轉(zhuǎn)型,并與射弩、民族摔跤、珍珠球、蹴鞠、陀螺、板鞋、高腳競技、押加等少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目一樣,走向競技化發(fā)展的道路。

1　手毽運(yùn)動比賽的場地與器材

手毽比賽由兩個隊(duì)參加,每隊(duì)參加單打和雙打。每隊(duì)的目標(biāo)是將手毽擊落在對方場地有效得分區(qū)得分,并阻止對方得分,比賽由裁判員和記錄員管理。

1.1場地

比賽場地為長方形,長900cm、寬450cm,中央網(wǎng)高200cm,線寬4cm,邊線包括在規(guī)定的場地面積以內(nèi),發(fā)毽點(diǎn)直徑10cm。長方形場地被網(wǎng)中線平均分成左右兩個面積相等的半場,在兩個半場內(nèi)分別劃一條與網(wǎng)中線平行并且距離為150cm的禁區(qū)線,禁區(qū)線的中點(diǎn)為單打的發(fā)毽點(diǎn),禁區(qū)線到網(wǎng)中線內(nèi)的面積部分為禁區(qū)。以各半場禁區(qū)線的中點(diǎn)為起點(diǎn)、底線中點(diǎn)為止點(diǎn)分別劃一條與邊線平行的半場中線,把兩個半場各自分成左側(cè)的一毽發(fā)區(qū)和右側(cè)的二毽發(fā)區(qū)。比賽場地在室內(nèi)室外都可以設(shè)置,以室內(nèi)為佳,主要是能避免天氣因素對比賽造成的影響。為了比賽的順利進(jìn)行以及保護(hù)運(yùn)動員,場地應(yīng)平坦、水平劃一,不能有任何可能傷害隊(duì)員的隱患,不應(yīng)該在粗糙、濕滑和有較大風(fēng)力的地方設(shè)置場地。

1.2器材

手毽比賽的器材主要包括手毽、攔網(wǎng)、網(wǎng)柱和記錄臺等。

手毽是由專業(yè)人員精細(xì)制作的,有統(tǒng)一的要求:重量18～22g,毽托直徑為5～6cm,毽柄直徑2～2.5cm,毽柄長3cm,翼長17～19cm。手毽攔網(wǎng)與排球網(wǎng)有相似之處,但網(wǎng)格更為細(xì)密以避免手毽從網(wǎng)格穿過。手毽攔網(wǎng)長為470cm、網(wǎng)寬76cm,手毽攔網(wǎng)的上下邊緣(長方形的兩長邊側(cè))用75mm具苗族風(fēng)格的蠟染花邊布對折而成,用繩索或鋼絲從夾層穿過花邊布的下沿,下沿緊貼于繩索(鋼絲)。要求繩索(鋼絲)有足夠的長度和強(qiáng)度,牢固地在水平線上將攔網(wǎng)拉緊,并與網(wǎng)柱系緊,使攔網(wǎng)與網(wǎng)柱之間無縫對接。網(wǎng)柱高為200cm,要求穩(wěn)固立于邊線上且與地面垂直,并使毽網(wǎng)保持緊張狀態(tài)。場邊設(shè)置的記錄臺也與排球比賽的相似,應(yīng)有計時表、記分牌、記錄表和口哨等。

2　比賽通則

比賽的管理者是裁判,有主裁判1人,司線員2人,記錄員1人,他們認(rèn)真按照比賽規(guī)則履行職責(zé)是保證比賽順利進(jìn)行的關(guān)鍵因素。裁判員、司線員所用的手勢以及相關(guān)的手勢、位置和語言等要求都參考沿用了羽毛球比賽的規(guī)則。當(dāng)然,比賽通則上也有手毽運(yùn)動本身的特點(diǎn),主要體育在以下幾個方面。

2.1比賽設(shè)置與賽制

手毽比賽主要設(shè)置有單項(xiàng)的男女單打、雙項(xiàng)的男女雙打與混雙、以及團(tuán)體項(xiàng)目。比賽采用三局兩勝制和每毽得分制,以15分為一局,達(dá)到15分且領(lǐng)先2分或者最先達(dá)到21分者為勝方。比賽時一局交換一次場地,決勝局則在領(lǐng)先一方得8分時交換場地。運(yùn)動員未按規(guī)則交換場區(qū),一經(jīng)發(fā)現(xiàn)應(yīng)立即糾正,已得分?jǐn)?shù)有效。

2.2發(fā)毽

每場正式比賽開始之前,參賽雙方首先要在裁判員的主持下,通過由裁判員拋手毽代替挑邊器來確定具有挑選發(fā)毽或場地優(yōu)先權(quán)的一方,一般由毽托的指向確定。正如其它競技對抗性比賽一樣,優(yōu)先挑選方未選的由另一方接受。手毽比賽發(fā)毽時兩腳不能離地,用一手拇指和食指夾住毽柄放于對側(cè)胸前,用另一手由后下方往上將毽擊打向?qū)Ψ接行^(qū)。發(fā)毽出邊線、底線或沒有過網(wǎng)等情況均算發(fā)毽方失誤,對方得分。單打中發(fā)毽時要求運(yùn)動員腳踏發(fā)毽點(diǎn)發(fā)毽;而雙打中是左右兩區(qū)輪換發(fā)毽,發(fā)毽方分?jǐn)?shù)為奇數(shù)時在左區(qū)發(fā)毽,分?jǐn)?shù)為偶數(shù)時在右發(fā)毽區(qū)發(fā)毽。

2.3比賽方法

每一局比賽,每隊(duì)都有一次要求暫停的權(quán)利,暫停時間為1分鐘。比賽中,運(yùn)動員左右手均可當(dāng)毽拍,但只能用單手接擊毽,即一次接擊毽只能用一只手而不能雙手同時進(jìn)行一次接擊毽的動作。單打比賽時,在各自場地內(nèi)均可接擊毽三次,超過三次為失誤。比賽時除手不能連續(xù)觸毽兩次以外,身體的其他任何部位均可連續(xù)觸毽兩次,但最后必須用手擊打過網(wǎng)才算有效。線外擊毽只要過網(wǎng)落入有效區(qū)內(nèi)亦算有效毽。雙打時,除本隊(duì)隊(duì)員可以在自己場地內(nèi)傳接毽外,比賽方法與單打一樣。

2.4罰則

發(fā)毽時要求運(yùn)動員持毽于腹臍前、低于胸劍;另一手擊毽瞬間手應(yīng)指向下方,使整個手明顯低于發(fā)毽員的整個腰部;發(fā)毽的手必須先擊中毽托。同時任何一方都不允許故意延誤發(fā)毽。發(fā)毽動作完成后未擊中毽、毽從網(wǎng)孔或網(wǎng)下穿過、毽觸網(wǎng)后未從上方越過網(wǎng)且落入有效區(qū)、或者毽未被對方有效接擊而落入對方毽發(fā)區(qū)以外等發(fā)毽失誤以及發(fā)毽違例等均判對方得1分。發(fā)毽時,對方未做好準(zhǔn)備、雙方同時違例、毽發(fā)出后毽觸網(wǎng)越過被接或落入有效區(qū)、或停在網(wǎng)頂,都應(yīng)重發(fā)毽。因發(fā)毽區(qū)錯誤而判定重發(fā)毽的情況應(yīng)為在下一次發(fā)毽擊出前發(fā)現(xiàn)錯誤,如果在下一次發(fā)毽擊出前未被發(fā)現(xiàn)則不糾正錯誤,比賽也應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行并且不改變運(yùn)動員的新發(fā)毽區(qū)和新發(fā)毽順序。比賽過程的任何時候出現(xiàn)毽在空中解體分離的情況都應(yīng)重發(fā)毽。司線員如果未看清楚毽的落點(diǎn),則由裁判員決定重發(fā)或得失分。在比賽中,毽未落地前運(yùn)動員身體任何部位不能觸網(wǎng)或網(wǎng)的支持物,更不能侵入對方場區(qū),否則判對方得分。比賽時,接毽持毽、連擊、毽不過網(wǎng)、毽從網(wǎng)孔或網(wǎng)下穿過后落地均判對方得分。

3　手毽運(yùn)動競賽規(guī)則完善的重要意義

任何一項(xiàng)體育項(xiàng)目的運(yùn)動競賽規(guī)則都經(jīng)歷著不斷修改、完善的過程,手毽運(yùn)動也不例外。手毽運(yùn)動作為一項(xiàng)來源于少數(shù)民族游戲的體育運(yùn)動,正規(guī)化和系統(tǒng)化的時間較晚,競技化更是在最近才出現(xiàn),所以需要廣大體育工作者深入探討、共同努力以促進(jìn)苗毽運(yùn)動競賽規(guī)則的進(jìn)一步完善。

3.1有利于苗族手毽形成自身的運(yùn)動特點(diǎn)和獨(dú)立體系的發(fā)展模式

宜賓苗族手毽起源于唐宋時期,屬于川南苗族傳統(tǒng)文化的重要組成部分。毽球活動在中國經(jīng)歷了數(shù)千年的演進(jìn),毽球本身的制作、外形、質(zhì)量等各不相同,活動方式與規(guī)則也是五花八門。手毽可以理解為毽球運(yùn)動在川南苗族中的發(fā)展分支,是苗族人民在生產(chǎn)生活中受到多種啟發(fā)而逐步總結(jié)、提煉出來的游戲活動,是將勞動動作結(jié)合傳統(tǒng)踢毽子游戲而進(jìn)行的創(chuàng)新。苗毽必須擁有自身完整的競賽規(guī)則才能充分地展現(xiàn)這項(xiàng)體育運(yùn)動的特點(diǎn),才能與其它形式的毽球運(yùn)動區(qū)隔開來,這有利于苗毽形成體系地獨(dú)立發(fā)展。

3.2為苗族手毽運(yùn)動的教學(xué)訓(xùn)練與科學(xué)研究提供參考依據(jù)

毽球的各分支、各流派都是中華民族各族群同胞在歷史的長河中積累、摸索總結(jié)出的寶貴財富,應(yīng)該得到充分的挖掘、保護(hù)、傳承和發(fā)揚(yáng)光大。與時俱進(jìn)的競賽規(guī)則是推動體育發(fā)展的重要手段和有效方法。在日益重視人體自身機(jī)能與健康的大眾觀念指導(dǎo)下,競技比賽依然是促進(jìn)運(yùn)動項(xiàng)目發(fā)展、強(qiáng)化人民體育意識的最好手段之一,也是人們樂于接受的社會活動,能讓運(yùn)動項(xiàng)目迅速增加社會的認(rèn)知度。在苗毽競技化的過程中,依據(jù)傳統(tǒng)性、科學(xué)性、競賽性的原則,編制合理、適時的競賽規(guī)則,不僅能使這一傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的衡量標(biāo)準(zhǔn)得到規(guī)范,同時也為教學(xué)、訓(xùn)練、交流和科研提供了參考依據(jù)。

3.3增加苗族手毽的文化底蘊(yùn),促進(jìn)民族體育品牌的形成

在川南珙縣走訪中,我們了解到當(dāng)?shù)厥止ぶ谱魇蛛Φ那闆r,手毽以銅錢、銀元為重芯,用玉米殼扎制成富有彈性的印狀毽托,外邊用花布包裹甚至刺繡圖案裝飾,在毽柄上分向插上幾根色彩斑斕的山雞尾羽,呈四角或六角形,直徑和高均約4cm。而玩手毽不僅僅是茶余飯后、農(nóng)閑假日的健身娛樂,也是人際交往的方式,更是青年男女談情說愛的媒介——手毽制作的工序和細(xì)節(jié)烙印著姑娘們的巧妙匠心,手毽活動的場所與過程表露著小伙們的身體與動作語言。這都說明苗毽承載了豐富的文化內(nèi)涵。在傳統(tǒng)體育游戲的基礎(chǔ)上吸收現(xiàn)代體育元素而編制保留傳統(tǒng)特色的苗毽競賽規(guī)則,在開展賽事的過程中帶動相關(guān)文化產(chǎn)業(yè),推廣項(xiàng)目的同時打造民族特色的體育品牌。

回歸到競賽本身而言,競賽規(guī)則是保證比賽順利開展和競賽有質(zhì)有量的前提,是競賽的客觀化和量化標(biāo)準(zhǔn),對于運(yùn)動員技術(shù)水平的提高、技戰(zhàn)術(shù)理論體系的形成等等都是大有裨益的。隨著社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展與人類文明進(jìn)步,苗民同胞也適應(yīng)潮流地持續(xù)對手毽活動進(jìn)行創(chuàng)造性革新,“攔網(wǎng)、殺毽、手足并用、手身并用”等技法花樣的創(chuàng)新發(fā)展,不僅使苗毽更具有觀賞性,而且更體現(xiàn)其競技性質(zhì)與健身功能。而規(guī)范性的競賽規(guī)則,恰好是保證這項(xiàng)活動能充分發(fā)揮其競技與健身的功能。

4　手毽運(yùn)動競賽規(guī)則的特點(diǎn)與應(yīng)用實(shí)踐

苗族手毽區(qū)別于我們常見的花毽、大毽、網(wǎng)毽和藤毽,在運(yùn)動競賽的表現(xiàn)形式上有所不同,具有典型的“排球場地、羽毛球規(guī)則、隔網(wǎng)球類動作和多球綜合技戰(zhàn)術(shù)”等特點(diǎn)。苗毽的競賽規(guī)則充分利用了現(xiàn)行羽毛球規(guī)則的改良優(yōu)點(diǎn)。例如：每發(fā)得分制使比賽時間相對固定有利于賽事組織工作,也使運(yùn)動員的能耗可控;發(fā)毽失誤失分的規(guī)定使比賽充滿變數(shù)而增加可觀賞性;另外,每局每隊(duì)的1次技術(shù)暫停權(quán)利,用來進(jìn)行換毽、喝水、擦汗、系鞋帶或休整等,有利于運(yùn)動員恢復(fù)體力、調(diào)整戰(zhàn)術(shù),也有利于商業(yè)轉(zhuǎn)播插入廣告,為苗毽走向市場創(chuàng)造了條件。

領(lǐng)悟和利用好運(yùn)動競賽規(guī)則,才能掌握比賽場上的主動權(quán)。以本文作者為主要成員構(gòu)成的教練與運(yùn)動保健工作組,于2014年承擔(dān)了阿壩州苗族手毽代表隊(duì)的訓(xùn)練工作,在充分學(xué)習(xí)運(yùn)動競賽規(guī)則的基礎(chǔ)上,我們結(jié)合運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)、運(yùn)動人體科學(xué)和體育保健康復(fù)的學(xué)科優(yōu)勢,訓(xùn)練效果明顯,隊(duì)員技術(shù)能力、競技狀態(tài)和對競賽規(guī)則的理解上都表現(xiàn)優(yōu)越。所訓(xùn)練的苗毽代表隊(duì)于2014年11月在四川省宜賓市舉行的四川省第十四屆少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動會上包攬了該項(xiàng)目男女單打、男女雙打和混合雙打5個項(xiàng)目的金、銀牌以及混合團(tuán)體的金牌。

在結(jié)合規(guī)則運(yùn)用規(guī)則進(jìn)行針對競賽的教學(xué)訓(xùn)練方面,筆者所在的工作組有以下一些共同體會,與廣大體育工作者、運(yùn)動員等一起探討。第一是針對規(guī)則采用強(qiáng)化訓(xùn)練的措施。在教學(xué)中從難、從嚴(yán)要求,從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)多進(jìn)行演練以豐富運(yùn)動員比賽經(jīng)驗(yàn),著重體能、技戰(zhàn)術(shù)和心理的綜合教學(xué)與訓(xùn)練,技戰(zhàn)術(shù)合理,攻防轉(zhuǎn)換速度要快;心理素質(zhì)過關(guān),臨場既表現(xiàn)穩(wěn)定性,也體現(xiàn)應(yīng)變能力。第二是養(yǎng)成迅速進(jìn)入最佳競技狀態(tài)的良好習(xí)慣。每發(fā)得分制的節(jié)奏快,要求運(yùn)動員進(jìn)入最佳競技狀態(tài)也要快,否則,一旦對方拉開比分,被動局面難以扭轉(zhuǎn)、回天乏力。因而,排除周圍環(huán)境因素和自身思想方面的干擾就很必要,運(yùn)動員要有快速調(diào)整到最佳境的自我意識和方法,還要有每發(fā)爭勝、全力以赴絕不放棄的信念,這些都有賴于教練工作組在平時教學(xué)訓(xùn)練中艱苦耐心且卓有成效的工作。第三是關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)的大強(qiáng)度、高頻率的攻關(guān)強(qiáng)化訓(xùn)練。場上的主動與被動的關(guān)鍵在于發(fā)毽與接發(fā)毽的質(zhì)量,不但關(guān)系到得失分,還有得失勢。在強(qiáng)化接發(fā)毽技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)訓(xùn)練的同時結(jié)合其它技術(shù)進(jìn)行綜合訓(xùn)練。第四是加強(qiáng)快攻與連攻能力。無論單打或雙打,很多時候都要遇到多拍的激烈較量。發(fā)毽、接毽之后,能在緊接的三至五拍上搶得先機(jī)的一方就能占有據(jù)主動。“穩(wěn)、準(zhǔn)、狠、快”即連續(xù)穩(wěn)定、準(zhǔn)確有效、快速有力的多拍進(jìn)攻能力是對現(xiàn)行規(guī)則適應(yīng)的最好詮釋,也是運(yùn)動員爭取主動權(quán)的核心競爭力。

[1]覃榮周.手毽文化特征與傳承保護(hù)[DB/OL].零壹華網(wǎng)洛陽市中京區(qū)論壇:http://luoyangzhongjing.chiefnation.01hua.wang/ lyszjq.php?tid=201305190122467134,2013-05-19.

[2]吳正彪.苗毽拾遺[J].民俗研究,1993(3):98.

[3]珙縣教育局宣傳部.苗族斗禮[DB/OL].宜賓市珙縣人民政府網(wǎng)站:http://http://www.gongxian.gov.cn/27700/27762/ 201409/MIT21314.shtml,2014-11-11.

[4]阿壩州體育局辦公室.阿壩州苗族手毽參加第十四屆省民運(yùn)會實(shí)現(xiàn)“全包攬”[DB/OL].阿壩州體育信息網(wǎng):http://www. abztyj.gov.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=426,2014-11-11.

G852.9

A

2095-2813(2015)01(b)-0209-02

四川省教育廳社科類重點(diǎn)科研項(xiàng)目(少數(shù)民族地區(qū)體育旅游資源開發(fā)研究,編號13SA0054);阿壩師范高等?？茖W(xué)校校級規(guī)劃課題項(xiàng)目(手毽文化特征與傳承保護(hù),編號ASB14-02)。

李琪(1981—),男,四川中江人,碩士,副教授,研究方向:民族傳統(tǒng)體育、體育教育。