李勁濤　李軍林　來紹杰（西安職業(yè)技術(shù)學(xué)院　陜西西安　710077）

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陽光體育背景下城鄉(xiāng)大學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀分析與對策①

李勁濤李軍林來紹杰
（西安職業(yè)技術(shù)學(xué)院陜西西安710077）

摘 要:隨著校園陽光體育活動(dòng)的開展,對大學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展得到了提高和改善。該文參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,結(jié)合大一、大二學(xué)生連續(xù)兩年體質(zhì)測試中的立定跳遠(yuǎn)和擲實(shí)心球的身體素質(zhì)測試數(shù)據(jù),通過連續(xù)兩年測試成績進(jìn)行比較分析,為高校能更好更科學(xué)地開展陽光體育運(yùn)動(dòng),提高體育課教學(xué)水平促進(jìn)學(xué)校體育教育教學(xué)改革,逐步提高大學(xué)生的身體健康水平,體育課程的實(shí)施提供參考意見。

關(guān)鍵詞:身體素質(zhì)大學(xué)生教學(xué)改革比較分析

1　問題的提出

大學(xué)生的體質(zhì)健康水平一直是國家關(guān)心和關(guān)注的問題，隨著校園陽光體育課程的開展，使得大學(xué)生的身體素質(zhì)得以改變，形態(tài)發(fā)育水平逐漸提高，各項(xiàng)指標(biāo)有了不同程度的改善，身體的不同指標(biāo)呈現(xiàn)不同特點(diǎn)。通過對大一、大二學(xué)生立定跳遠(yuǎn)和擲實(shí)心球的測試，并對測試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、整理、對比后發(fā)現(xiàn)，雖然學(xué)生素質(zhì)在某種程度上逐年有所提高，但總體成績均處于相對較低的水平。而且城市男、城鄉(xiāng)男、城市女、城鄉(xiāng)女之間也存在著差異。通過比較對比，揭示了當(dāng)前大學(xué)生，這兩項(xiàng)身體素質(zhì)的真實(shí)現(xiàn)狀。通過分析找出了存在的問題。為學(xué)校決策和通過體育課堂教學(xué)的手段，提高大學(xué)生的身體健康水平，提供參考依據(jù)。

2　研究對象與方法

2.1研究對象

西安職業(yè)技術(shù)學(xué)院建筑工程系2012級全體學(xué)生，542人中，城市學(xué)生108人，鄉(xiāng)村學(xué)生434人為例。

2.2研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法：查閱有關(guān)公辦院校大學(xué)生體質(zhì)健康的論文5篇，有關(guān)高職院校學(xué)生體質(zhì)健康水平狀況的論文6篇。

（2）測試法：按照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的規(guī)定進(jìn)行，并在同一測試條件下對城鄉(xiāng)男女、少數(shù)民族男女立定跳遠(yuǎn)和擲實(shí)心球進(jìn)行分類測試。

（3）統(tǒng)計(jì)分析法：數(shù)據(jù)整理、統(tǒng)計(jì)、分析。

（4）比較法：根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》評分標(biāo)準(zhǔn)，對西安職業(yè)技術(shù)學(xué)院建筑工程系大一學(xué)生和大二學(xué)生體質(zhì)測試統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)進(jìn)行對比。

3　測試結(jié)果對比與分析

3.1立定跳遠(yuǎn)和擲實(shí)心球的測試成績整體偏低

學(xué)校體育的目的是以運(yùn)動(dòng)和身體素質(zhì)練習(xí)為基本手段，提高人體機(jī)能，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心健康，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展。身體素質(zhì)包含了速度、力量、耐力、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等幾個(gè)方面。而速度力量素質(zhì)占了很大一部分。本次我們選擇了速度力量型的立定跳遠(yuǎn)和擲實(shí)心球兩個(gè)項(xiàng)目作為測試項(xiàng)目，進(jìn)行比較。

通過立定跳遠(yuǎn)和擲實(shí)心球的成績，統(tǒng)計(jì)出城市男、城鄉(xiāng)男兩項(xiàng)身體素質(zhì)的成績，然后對連續(xù)兩年成績與《標(biāo)準(zhǔn)》的評分標(biāo)準(zhǔn)和等級進(jìn)行對比。我們發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的這兩項(xiàng)身體素質(zhì)的所占標(biāo)準(zhǔn)等級比重，明顯有所提高和改善，但與全國水平比較整體普遍偏低。建議以后在體育課教學(xué)的內(nèi)容設(shè)置中，充分重視和發(fā)展大學(xué)生力量素質(zhì)的練習(xí)，尤其是大學(xué)生的上肢力量練習(xí)，注重在課的基本部分多安排上肢力量方面的練習(xí)，同時(shí)女大學(xué)生情況類似，也應(yīng)該加強(qiáng)。在日常的教學(xué)活動(dòng)中加強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣養(yǎng)成教育，運(yùn)動(dòng)技能全面發(fā)展的掌握，培養(yǎng)學(xué)生積極地參加各項(xiàng)課外體育活動(dòng)，使學(xué)生的身體素質(zhì)得到實(shí)質(zhì)的增長，薄弱部分得到改善。

3.2城鄉(xiāng)男女大學(xué)生的兩項(xiàng)身體素質(zhì)差距在縮小

3.2.1城鄉(xiāng)男子兩項(xiàng)身體素質(zhì)比較

通過對城鄉(xiāng)男子身體素質(zhì)分析可以看出，城市與鄉(xiāng)村男大學(xué)生立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球的優(yōu)秀率存在顯著性差異。城市男子的協(xié)調(diào)性和上肢力量優(yōu)于鄉(xiāng)村男子，從側(cè)面反映出城市體育教育優(yōu)越于鄉(xiāng)村體育教育狀況。而從立定跳遠(yuǎn)的成績來分析，鄉(xiāng)村男子下肢力量優(yōu)于城市男子，主要原因與鄉(xiāng)村男子參與體力勞動(dòng)的多少有關(guān)?？傮w水平與全國學(xué)生體質(zhì)調(diào)研結(jié)果還存在顯著性差異。所以我們認(rèn)為，隨著陽光體育的開展學(xué)生身體素質(zhì)，尤其是協(xié)調(diào)性、動(dòng)作速度、動(dòng)作力量都明顯得到提高和改善，而且不同類別大學(xué)生之間的身體素質(zhì)差距逐漸縮小。

3.2.2城鄉(xiāng)女子兩項(xiàng)身體素質(zhì)成績比較

通過對城鄉(xiāng)女大學(xué)生身體素質(zhì)比較，發(fā)現(xiàn)城鄉(xiāng)女大學(xué)生身體素質(zhì)幾乎不存在顯著性差異，城市女學(xué)生擲實(shí)心球成績略好于城鄉(xiāng)女學(xué)生，雖然整體成績略顯偏低，但隨著陽光體育活動(dòng)的開展學(xué)生素質(zhì)明顯提高。分析認(rèn)為在女大學(xué)生的體育鍛煉中，由于上肢力量練習(xí)的機(jī)會(huì)和次數(shù)少，力量和爆發(fā)力素質(zhì)提高比較緩慢。建議以陽光體育活動(dòng)為契機(jī)在以后的教學(xué)中，改變教學(xué)方法、調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，多重視女大學(xué)生全身力量和速度練習(xí)，注重在開展興趣項(xiàng)目的基礎(chǔ)上提高學(xué)生的整體素質(zhì)。

立定跳遠(yuǎn)和實(shí)心球成績主要是反映上、下肢力量的數(shù)據(jù)，立定跳遠(yuǎn)和實(shí)心球反映出來的成績好壞，可以客觀地反映學(xué)生參與體育鍛煉的程度。綜合分析數(shù)據(jù)反映出有三成左右的學(xué)生缺乏體育鍛煉。從測試結(jié)果看出，男學(xué)生身體素質(zhì)明顯優(yōu)于女學(xué)生，說明了男大學(xué)生參與體育活動(dòng)的能力和參與體育鍛煉的程度都要多于女大學(xué)生，女大學(xué)生因?yàn)樯硪蛩氐脑蛴绊懙狡溥\(yùn)動(dòng)和鍛煉的積極性，在以后的教育教學(xué)中注重從思想上引導(dǎo)女大學(xué)生注重對身體形態(tài)的鍛煉，并能積極實(shí)踐，養(yǎng)成了良好的鍛煉習(xí)慣。

3.3陽光體育活動(dòng)，對學(xué)生參與體育活動(dòng)產(chǎn)生了積極影響

（1）分析發(fā)現(xiàn)45%以上的男生和40%的女生進(jìn)行了日常體育活動(dòng)，學(xué)生參與和關(guān)注增加體育活動(dòng)積極性主動(dòng)性有了明顯提高。

（2）學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性較參與體育課堂教學(xué)活動(dòng)高，一些內(nèi)容枯燥的體育課可能產(chǎn)生負(fù)面影響，體育活動(dòng)的趣味性相對較低，因?yàn)閷W(xué)生可能得到鍛煉的機(jī)會(huì)減少，獲得的關(guān)注也并不多。

4　結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

通過《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》內(nèi)容中的立定跳遠(yuǎn)和擲實(shí)心球

的測試，將測試的平均成績與《標(biāo)準(zhǔn)》評分標(biāo)準(zhǔn)和等級相比較，對大一學(xué)生連續(xù)兩年的測試結(jié)果進(jìn)行對比發(fā)現(xiàn)，在陽光體育影響下，雖然學(xué)生身體素質(zhì)逐年在上升，但大部學(xué)生成績均處于及格及以下等級，城鄉(xiāng)男生立定跳遠(yuǎn)成績好于城市男生，城市女生的立定跳遠(yuǎn)好于城鄉(xiāng)女生，城市男生擲實(shí)心球好于城鄉(xiāng)男生，城市女生好于城鄉(xiāng)女生。說明大學(xué)生的整體速度素質(zhì)和力量素質(zhì)均處于全國較低的水平。

4.2建議

（1）不斷完善體育活動(dòng)設(shè)施。相應(yīng)提高開展體育課的次數(shù)，增多體育活動(dòng)的機(jī)會(huì)，延長體育活動(dòng)的時(shí)間。

（2）以陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展為契機(jī)，在體育課堂教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置上應(yīng)穿插身體素質(zhì)的練習(xí)，尤其是《標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測試項(xiàng)目的練習(xí)。在課堂上要著重發(fā)展大學(xué)生的體育活動(dòng)的能力，以及良好的體育鍛煉習(xí)慣。應(yīng)加強(qiáng)速度、力量素質(zhì)的練習(xí)，尤其要注意加強(qiáng)女大學(xué)生的上肢和下肢力量素質(zhì)的練習(xí)。加強(qiáng)和引導(dǎo)學(xué)生積極地進(jìn)行課外體育鍛煉，開展各種各樣豐富多彩的體育活動(dòng)，改善身體素質(zhì)狀況，逐步提高大學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

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作者簡介：①李勁濤（1976，10—），男，陜西西安人，高校講師，本科，研究方面：體育教育。

中圖分類號:G845

文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A

文章編號:2095-2813(2015)04(a)-0097-02