吳志敏

一、教學(xué)對象分析

現(xiàn)在的高中生，很多是獨生子女，在家庭生活中，一家人圍著一個孩子轉(zhuǎn)，孩子容易形成以自我為中心的思維方式和做事方式。在心理輔導(dǎo)的過程中，我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)學(xué)生思考問題主要從自己的角度出發(fā)，把自己的立場和感受擺在第一位，難以體會他人的情緒和想法、不顧他人的立場和感受，缺乏客觀、實事求是地觀察、分析和解決、處理問題的能力，導(dǎo)致溝通障礙和人際沖突，以致感到交往煩惱。高一新生從初三剛到高中，面對新學(xué)校、新同學(xué)，要結(jié)識新同學(xué)、新朋友，人際交往是一個重要的話題，迫切需要提高人際交往的能力。學(xué)會換位思考，就是提高人際交往能力的一個重要方面。

二、教學(xué)目標(biāo)

（一）認(rèn)知目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到換位思考的意義，懂得換位思考將有助于人際溝通和矛盾沖突的化解。

（二）情感目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生感受換位思考的重要性，體會他人的想法和感受，學(xué)會尊重他人的看法和做法。

（三）技能目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會站在他人的角度客觀地、實事求是地觀察、分析和解決、處理問題；選擇對方期待的能接受的方式來與人交往，從而提升個人交往的能力。

三、重點及難點分析

（一）重點：1. 換位思考的定義。2.體會他人的情緒和想法、理解他人的立場和感受。

（二）難點：1. 了解對方的期望，并用對方期待的方式來與人交往。2.站在他人的角度客觀地、實事求是地觀察、分析和解決、處理問題。

四、課時安排

一課時（40分鐘）。

五、教學(xué)步驟

（一）熱身活動，引出話題

“拍掌運動”步驟：1.兩人一組，一人為A，一人為B，伸出右手，掌心向上；2.A同學(xué)的右手放在B同學(xué)的右手上，然后打開；3.B同學(xué)的右手放在A同學(xué)的右手上，然后打開；4.速度越來越快。

設(shè)計意圖：破冰環(huán)節(jié)，選取拍掌運動來熱身，一方面具有打破陌生、放松心情和活躍氛圍的熱身作用，另一方面具有歡迎和鼓勵的意思，同時可以把學(xué)生的注意力從課間活動轉(zhuǎn)移、集中到課堂上來，并引出話題。

（二）教學(xué)過程

觀察圖片，回答問題。問學(xué)生：你看到了什么？

設(shè)計意圖：通過觀察換位思考的圖片，讓學(xué)生理解站在不同的角度可以看到不同的結(jié)果，體驗到不同的視覺和心理感受，引出換位思考的概念。

1. 講解換位思考的定義。

設(shè)計意圖：讓學(xué)生理解換位思考的概念，了解換位思考的基本內(nèi)涵。

2. 講述換位思考的實質(zhì)。

設(shè)計意圖：幫助學(xué)生了解換位思考的實質(zhì)。

游戲：“人”字形。要求學(xué)生雙手舉起搭出一個“人”字形給老師看，一般的學(xué)生都會按照自己的觀察角度去擺，那么自己看到的是“人”，其他人看到的是“入”；較細(xì)心的學(xué)生可能就會考慮到從別人看到的角度去擺字形，這就是換位思考的體現(xiàn)。

設(shè)計意圖：引導(dǎo)學(xué)生變無形的換位思考為有形化的行動，給大家一個視覺上的沖擊與感受，同時具有放輕松和活躍課堂氛圍的作用。

3. 討論換位思考的作用。

設(shè)計意圖：通過學(xué)生間的分組討論，讓學(xué)生了解換位思考的作用。

4. 如何才能做到有效地?fù)Q位思考呢？

（1）故事一：給仙人球“喝”牛奶。因為小姑娘不知道仙人球喜旱不喜水的生長特性，所以即使很努力澆水，給它“喝”牛奶，也沒有希望看到的仙人球的花朵。

設(shè)計意圖：通過小故事提升到學(xué)生的理論層面，就是不知道對方的需要和期望，沒有換位思考，自己再努力，也不一定能得到好的朋友和結(jié)果。以此使學(xué)生感悟到換位思考的重要性，同時讓學(xué)生知道要了解對方的需要和期望，才能有效的換位思考，引出“如何才能知道對方的需要和期望呢？”

（2）如何才能知道對方的需要和期望呢？

要知道對方的期望是什么，有些方法可以試一試：第一，留意觀察朋友的言行和需要。有時候一個眼神、一句話都在表達(dá)他的想法，對這些表達(dá)方式敏感些，會獲得許多信息（舉例）。第二，發(fā)揮自己的想象力。例如朋友發(fā)高燒了，回憶和想象體驗自己發(fā)高燒時的心情；朋友考試失利了，體會和想象自己曾有的類似經(jīng)歷。這樣就能更準(zhǔn)確地理解對方（舉例）。第三，角色換位。每個人都在生活中扮演不同的角色，假如我是父母，假如我是老師，假如我是班干部，假如我是他……遇到這種情況，我會怎么想？怎么做？（請一個學(xué)生來當(dāng)老師，體驗老師上課時學(xué)生不遵守課堂紀(jì)律的感受，體驗老師上課時對學(xué)生紀(jì)律的期望是什么）

設(shè)計意圖：目的是要培養(yǎng)學(xué)生人際關(guān)系敏感性，要知道對方的需要和期望。

（3）故事二： “管鮑之交”的成語典故。

設(shè)計意圖：插入這一典故，為學(xué)生“樹立”一個換位思考理解別人的典范，同時引出“要從哪幾方面去換位思考呢？”這一個接下來要探討的問題。

（4）要從哪幾方面去換位思考呢？

要從語言、行為、情緒感受和觀點想法等方面去換位思考；要做到換位思考，不但要站在他人的角度，理解他人的語言和行為；而且更重要的是，自己的語言和行為要考慮到他人的感受。

讓學(xué)生讀下面兩句話：①別人的語言和行為，我可以理解，別人這樣說話和做事情是有理由的。②我的語言和行為，是對方期望的方式嗎？別人能接受嗎？

設(shè)計意圖：讓學(xué)生學(xué)會從語言、行為、情緒感受和觀點想法等方面去換位思考，做到有效地?fù)Q位思考。

5. 換位思考的方法和步驟。

（1）預(yù)防交往矛盾和沖突產(chǎn)生的方法和步驟：

第一步：他的期望是什么？

第二步：我能滿足他的合理期望嗎？

第三步：我怎么說，怎么做才能滿足他的合理期望？

（2）解決交往矛盾和沖突的方法和步驟：

第一步：我原來的做法是什么？

第二步：這是否是他期望的方式？

第三步：我可以嘗試的，他期望的方式是什么？

設(shè)計意圖：讓學(xué)生掌握換位思考的方法和步驟，蘊涵了積極心理學(xué)所倡導(dǎo)的積極應(yīng)對的方法和意思。

6. 學(xué)以致用。

現(xiàn)在有同學(xué)遇到了交往的困擾，請大家探討可能的原因，并用換位思考的方法來幫助同學(xué)解決，好嗎？

（1）A同學(xué)是瘋狂英語的愛好者，不但在校園里大聲讀英語，而且在課室也大聲讀英語，別的同學(xué)說A讀書太大聲了，吵著他們。A同學(xué)很煩惱：我讀書還要他們管嗎？

（2）B同學(xué)本來身材比較矮小，學(xué)習(xí)成績又不好，C同學(xué)幾次在班里說B是“小傻B”。B同學(xué)想擺脫“小傻B”的外號，于是更努力地讀書，想把成績提高。但是成績還不理想，“小傻B”三個字經(jīng)常在B同學(xué)頭腦中出現(xiàn)，B同學(xué)很煩惱。最近一次C同學(xué)說B是“小傻B”時，B同學(xué)強(qiáng)烈地反擊，兩人鬧翻了。

設(shè)計意圖：選取現(xiàn)實校園里學(xué)生身邊發(fā)生的矛盾和沖突，并嘗試用所學(xué)的換位思考的方法和步驟來解決，學(xué)生會覺得學(xué)有所用，具有現(xiàn)實的教育意義。

7. 欣賞音樂《如果我們能換一換》。

設(shè)計意圖：選取《變形記》主題曲《如果我們能換一換》作為這一節(jié)課的欣賞演唱歌曲，能讓學(xué)生回想起影片《變形計》的內(nèi)容，挽救一個迷茫少年，幫助一個破碎的家，讓學(xué)生受到來自遠(yuǎn)山深處的力量，借鑒別人，審視自己；同時使學(xué)生領(lǐng)悟到歌曲所蘊涵換位思考的意思，達(dá)到對換位思考更深層次的理解，“如果換一換站在別人的角度，也許能明白有些事是自己的糊涂”。

8. 總結(jié)。最后，我相信大家能把換位思考運用到生活當(dāng)中去，當(dāng)我們能換位思考時，就會減少交往困擾，我們相處就會更好。拿破侖·希爾說：“懂得換位思考，能真正站在他人的立場上看待問題、考慮問題并能切實幫助他人解決問題，這個世界就是你的”。

設(shè)計意圖：通過對這一節(jié)課內(nèi)容的簡單總結(jié)，寄希望于學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活和人際交往中能做到換位思考，并體驗換位思考的快樂感受?；貧w主題：學(xué)會換位思考，減少交往困擾。最后用拿破侖·希爾的話來結(jié)束這一節(jié)課的活動，鼓勵學(xué)生換位思考，能振奮人心，使學(xué)生們看到運用換位思考帶給自己的希望。

（三）評價

請學(xué)生發(fā)表感想，對本節(jié)課活動環(huán)節(jié)中同學(xué)們的表現(xiàn)作個人評價，指出優(yōu)點和不足之處，同時總結(jié)本節(jié)課對自己的啟示。最后由教師進(jìn)行點評和總結(jié)，重在肯定學(xué)生們在課堂的優(yōu)秀表現(xiàn)。

六、作業(yè)

請學(xué)生回想自己最近與家人、老師、同學(xué)之間的矛盾、沖突，或者是一直以來和別人交往過程中發(fā)生的不開心的事情，把事件和心情寫在紙上，然后用換位思考的方法來解決自己遇到的交往矛盾沖突事件。

設(shè)計意圖：讓學(xué)生用換位思考的方法來解決實際的人際沖突事件，課后用行動來改善自己的人際關(guān)系。

七、教學(xué)反思

本節(jié)課通過對交往矛盾的原因分析、圖片觀察、討論分享、角色扮演、活動體驗、故事感悟、歌曲欣賞、換位思考方法和步驟的學(xué)習(xí)訓(xùn)練等，大多數(shù)學(xué)生能夠體會他人的情緒和想法、理解他人的立場和感受，能站在他人的角度去客觀地、實事求是地觀察、分析和解決、處理問題，同時選擇對方期望的可接受的方式去交往。另外，培養(yǎng)學(xué)生換位思考意識的方法有很多， 還有想象訓(xùn)練法、心理暗示法、對比檢驗法等，以后上課的時候，可以根據(jù)需要來借鑒和選用合適的方法。在“學(xué)以致用”中引用的例子是現(xiàn)實校園里發(fā)生的事情，省去真實的姓名，改用字母表示姓名，使人看不出主人公是誰，不會違反保密原則，同時又具有現(xiàn)實的教育意義。

責(zé)任編輯羅峰