劉京

(寧夏體育運動訓(xùn)練管理中心 寧夏銀川 750004)

教學(xué)的定義:教學(xué)是指在特定的環(huán)境條件下,以人為中心,對所擁有的資源進行有效的決策、計劃、組織、領(lǐng)導(dǎo)、控制,以便達到既定成績目標的過程。定義里面的計劃、組織、領(lǐng)導(dǎo)、控制,任何一項沒有做到,那這個教學(xué)就不是完美的,最終導(dǎo)致結(jié)果也就不是完美的。這里面著重要講的是控制的度,也就是事情安排下去了,你在管控他們做這件事情過程的度。既要放手讓他們?nèi)プ?發(fā)揮他們的主動性和創(chuàng)造性,同時,作為教練需要及時跟進結(jié)果,用結(jié)果的反饋發(fā)現(xiàn)問題,及時調(diào)整計劃和方向。最終的重中之重是如何激發(fā)他們的潛力,“激發(fā)”分解開就是激勵和發(fā)掘。激勵,可能一句肯定的話語,一句鼓勵的話語都會讓運動員的狀態(tài)不一樣,這也就是所謂的正能量。不要過多的打壓,要鼓勵運動員,這些都是最基本的,而如何把運動員的最佳狀態(tài)激勵出來,這就是教學(xué)手段多樣化,也是教練員的職責(zé)和能力的體現(xiàn)。發(fā)掘并及時發(fā)現(xiàn)問題,解決問題才能更好地做好運動員的管理。這里所說的問題,是每個人的狀態(tài)問題,及時發(fā)現(xiàn)并采用科學(xué)系統(tǒng)的手段盡快調(diào)整到良好狀態(tài)。從近15年的教學(xué)經(jīng)歷中,我總結(jié)出以下5點教學(xué)工作心得。

1 每天早晚會的必要性

早會:運動員剛上靶場興奮度和狀態(tài)還沒出來,這種狀態(tài)直接上去打就容易出現(xiàn)精力不集中的情況,所以需要早會的召開來調(diào)動大家的狀態(tài)。

步驟:(1)教練先講話,講一些積極上進的話,例如:新的一天開始了,在今天的訓(xùn)練中,希望大家不要原地踏步,能夠有新的收獲,大老遠來這里,就是為了收貨一些成績,所以我們每一天要拿出最好的狀態(tài)來訓(xùn)練。隨后安排今天的訓(xùn)練計劃,讓運動員知道為什么要這么練,目的是什么,教練希望達到一個什么樣的目標。(2)讓運動員根據(jù)今天的訓(xùn)練計劃報自己所希望達到的具體目標,這個時候就要說出具體環(huán)數(shù),具體要求了,教練只需要做補充就行了。(這個環(huán)節(jié)很重要,讓他們明確今天的目標,而不是上去就盲目地開始訓(xùn)練)多采用提問式話語可起到激勵作用,根據(jù)今天的訓(xùn)練計劃,你們希望達到什么樣的目標？可以具體一點。(3)做游戲,目的是為了讓大家通過游戲與肢體動作的結(jié)合,興奮起來,也就等于把熱身做了,通過游戲結(jié)合的熱身比單純的熱身效果要好很多。(4)放松,開始訓(xùn)練。做好熱身后的放松,隨機投入到訓(xùn)練之中。晚會:每名運動員總結(jié)自己當天的訓(xùn)練目標和成績,沒有達到目標的原因,同時發(fā)揮運動員主觀能動性,讓他們根據(jù)自己當天目標完成情況自己報明天的訓(xùn)練計劃,教練只需要分析判斷后給予指點和修正補充。

2 大數(shù)據(jù)時代,跟上時代步伐,學(xué)會利用數(shù)據(jù)查找出真正問題所在

科學(xué)系統(tǒng)地統(tǒng)計成績,第一能夠幫助教練深入到每個隊員的狀態(tài)中去,是只有踏踏實實、一點一滴的干,才能鉆進去,才能發(fā)現(xiàn)問題?？梢酝ㄟ^整理系統(tǒng)數(shù)據(jù),看能否發(fā)現(xiàn)規(guī)律性的問題,最終才能通過他們的數(shù)據(jù)分析出問題。每名運動員的高潮時間段和低谷時間段都在哪里？依據(jù)是什么？只有做了每天的數(shù)據(jù)統(tǒng)計,才能掌握運動員的規(guī)律。只有準確掌握了運動員的高潮和低谷期,教學(xué)才能及時找出準確有效的方法去調(diào)整。再通過結(jié)果檢驗方法、過程是否有效。

最基礎(chǔ)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計是最基本的一項工作內(nèi)容,也是發(fā)現(xiàn)問題最科學(xué)的手段。需要持之以恒、每天去做,在做和記錄的過程中,才能發(fā)現(xiàn)更多的東西。而不是今天打完大家口頭分析分析就完了,這樣工作做的有點淺,大家沒有深入去思考。

3 訓(xùn)練系統(tǒng)性及形式化的重要性

數(shù)據(jù)記錄是訓(xùn)練系統(tǒng)性的體現(xiàn),除過完善以上數(shù)據(jù)記錄的要求和模板外,在日常工作中都需要不斷的將訓(xùn)練工作進行整理,形成一套自己的東西。其實定期的整理也是一種總結(jié),總結(jié)過后發(fā)現(xiàn)新的問題后加進去,列出1、2、3、4這樣就系統(tǒng)、完善了。而不是想起一個抓一下,想起另外一個再抓一下。我認為系統(tǒng)就是將所有零碎的事物,一條一條組織在一起,讓它有序良好的運轉(zhuǎn)。這里面不能遺漏任何一點,否則發(fā)生問題鏈條會斷掉,也不能什么都往里放,太繁瑣會影響它的效率。

說到形式化,俗語就是表面工作,在這里也可以說是造勢。表面工作還是很重要的,當一名運動員獲得了好的成績,我們要把他的照片上墻,讓他有榮譽感、驕傲、自豪。這種造勢也是很重要的激勵手段之一,把簡單的事情重復(fù)做,擴大做,效果會完全不一樣。

4 因人施教

通過統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)、確定每名運動員不同的規(guī)律與狀態(tài),針對運動員不同的特點,科學(xué)、合理、有效的制定訓(xùn)練計劃。優(yōu)秀運動員需要個性化培養(yǎng),對優(yōu)秀運動員的個性進行實踐,多元化制定培養(yǎng)目標,積極探索個性化培養(yǎng)的新模式。根據(jù)運動員的自身情況建立一對一具有主體性、個體性、多樣性和可操作性個性化培養(yǎng)方案。進一步喚起競技體育中的人文精神、促進競技體育可持續(xù)發(fā)展、滿足優(yōu)秀運動員的內(nèi)在需求及提高優(yōu)秀運動員的綜合素質(zhì),促進其創(chuàng)造優(yōu)異運動成績。

積極探索個性化訓(xùn)練方法,在制訂、實施、檢查、評定訓(xùn)練計劃的環(huán)節(jié)中,要深入考慮每個運動員的特點特長。注重教練員的數(shù)量和質(zhì)量的匹配、維系好教練員與運動員之間的良好關(guān)系、逐步培養(yǎng)運動員較高的認知能力和理解力,保障運動員開展個性化訓(xùn)練。

通過民主管理法、自我管理法、情感管理法對運動員開展個性化管理,滿足運動員的內(nèi)在需要、加強人文關(guān)懷、為運動員成才提供全面服務(wù)是個性化管理運動員的根本,是改善教練員與運動員之間關(guān)系的手段,設(shè)計好個性化的管理制度,認真培養(yǎng)提高管理者良好的素質(zhì),進一步培養(yǎng)運動員的個人獨立性,增強運動員的責(zé)任感。

在選擇運動員個性化的教育途徑和教育方法時,要以優(yōu)秀運動員的個體差異為重要依據(jù),以適合其自身特點在滿足運動員在獲得運動技能的同時提高科學(xué)文化素質(zhì)是運動員個性化教育的實質(zhì)。幫助運動員端正學(xué)習(xí)態(tài)度、提高學(xué)習(xí)能力,逐步探索自學(xué)、網(wǎng)絡(luò)教學(xué)和送教上門等個性化教育方式。管理者要做好運動員的訓(xùn)練、管理與文化教育三者的協(xié)調(diào)關(guān)系,確保有良好的物質(zhì)保障。

個性化培養(yǎng)運動員要根據(jù)“主體性理論”進行實施,實踐中,需遵循區(qū)別對待原則、主體性原則、以人為本原則、科學(xué)性原則以及靈活性原則;應(yīng)以科學(xué)的人文觀、以人為本的觀念以及競技教育觀為指導(dǎo),建設(shè)和諧的運動隊組織文化來優(yōu)化人才培養(yǎng)環(huán)境,正確處理個性與共性的關(guān)系。

5 人本管理

開展是運動員以人為本的管理方式是運動員管理的發(fā)展趨勢,運動員管理工作的重心需要逐步從物轉(zhuǎn)向人。做好運動員的人本管理更有利于提高管理效率,提高運動員的質(zhì)量和成績。因此,運動員管理者要在理念上轉(zhuǎn)為以人為本。

運動員的人本管理是在相關(guān)規(guī)章制度的約束下,注重運動員的人格發(fā)展和權(quán)益維護,促進運動員各項技能的全面發(fā)展,最終提高運動員的個人成績。運動員的人本管理涵義的前提是規(guī)章制度,關(guān)鍵是尊重運動員人性和權(quán)利的發(fā)展,統(tǒng)領(lǐng)是管理理念和方法。

運動員的人本管理尤其重視內(nèi)在驅(qū)動和激勵,根據(jù)運動員的社會需要及個性發(fā)展,通過物質(zhì)獎勵、情感和育人激勵、榜樣和團隊精神鼓勵多種手段,促使運動員之間、運動員與管理者之間形成一個情感、利益、生存共同體,最大程度地突顯人的本體性、內(nèi)驅(qū)性,激勵方法多樣性之特點,它是運動員可持續(xù)發(fā)展的需要,是提升管理者的領(lǐng)導(dǎo)力的手段,是其他運動員管理缺陷的補充。

以上是筆者多年教學(xué)工作的想法和后期教學(xué)上要解決的思路,做成一件事需要付出很多和超常的努力,我相信通過我們的努力,我們的射擊成績會不斷有通過與突破。

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