王海燕

(廣東工商職業(yè)學院 廣東肇慶 526020)

關(guān)于拓展訓(xùn)練在高職體育教學中的運用探析①

王海燕

(廣東工商職業(yè)學院 廣東肇慶 526020)

作為一門重要的素質(zhì)教育基礎(chǔ)課程,高職體育教學主要服務(wù)于學生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)。但是長期以來對與高職體育的教學重視程度遠遠低于其他教學內(nèi)容,而拓展訓(xùn)練作為新興的因素運用于高職體育當中,對激發(fā)職高生的學習興趣,優(yōu)化教學模式,提高高職體育教學質(zhì)量起到很大的作用。這種教學模式使學生潛能得到激發(fā),社會實踐能力和適應(yīng)能力得到了提高,具有重要的現(xiàn)實意義。該文從高職體育教學實踐出發(fā),分析其教學現(xiàn)狀。最后,在此基礎(chǔ)上深入探討優(yōu)化二者應(yīng)用的途徑。

拓展訓(xùn)練 高職 探析 體育教學

1 拓展訓(xùn)練在高職體育教學應(yīng)用的理論基礎(chǔ)

自1995年素質(zhì)拓展訓(xùn)練從香港引進內(nèi)地后,很快便成了一種有效提高學生綜合素質(zhì)的教育方式,其突出以服務(wù)學生為宗旨,符合我國高職教育的內(nèi)涵,以學生就業(yè)為導(dǎo)向,對學生技能培養(yǎng)全面關(guān)注的高職教學目標。

從理論層面來說,拓展訓(xùn)練與體育教學不僅僅是相通的,更是在本質(zhì)上相同的,二者都是強調(diào)身體的參與和活動,并且針對不同的對象特點進行有計劃、有組織、有目地的進行項目參與或者教學,所以,將拓展訓(xùn)練應(yīng)用于高職體育教學實際上是一種回歸。

為社會以及行業(yè)發(fā)展培養(yǎng)所需的高素質(zhì)應(yīng)用型人才,全面實行素質(zhì)教育,在高職體育教學中安排拓展訓(xùn)練教學的相關(guān)內(nèi)容。開展拓展訓(xùn)練對學生的身心健康以及思想品德都具有針對性的作用,這對實現(xiàn)高職體育教學的目標是有利的,對學生職業(yè)生涯也具有很好的鋪墊作用。

首先,從教育的目的來說,拓展訓(xùn)練與高職體育教學在本質(zhì)上是完全一致的。二者的最終目的都是提高學生的綜合素質(zhì),特別是身體素質(zhì),增強學生在未來對于外界事物的辨別力和適應(yīng)能力,鍛煉學生的身心素質(zhì),其中,無論是素質(zhì)拓展訓(xùn)練還是體育教學,在提高學生綜合素質(zhì)的目的上是完全一致的。

其次,從教學的過程和手段來說,拓展訓(xùn)練和高職體育教學也是相輔相成的。高職體育教學強調(diào)的是學生的深入?yún)⑴c,親身感受,在參與和感受的過程當中得到鍛煉,獲得教育,進而形成收獲。拓展訓(xùn)練的訓(xùn)練方式也是如此,通過對拓展活動的親身參與,在這個參與的過程中收獲新的感受和價值體驗。

最后,調(diào)查顯示:閱讀信息的10%、所聽到信息的20%人能都記住,但是對于親身經(jīng)歷的事有80%都可以記住。而體育教學與拓展訓(xùn)練恰恰是利用了這一點,通過特定的情景設(shè)計,拓展訓(xùn)練使學員通過親身體驗,在積極、愉悅的參與中學到知識、領(lǐng)悟道理,并加強與其他人之間的交流,讓別人對自己有清楚的認識,使自己在社會中健康生活所需的心理素質(zhì)得到培養(yǎng)。這和體育教學中的教學比賽相類似。

2 在高職體育教學應(yīng)用中拓展訓(xùn)練存在的問題

2.1 高職體育發(fā)展內(nèi)容單一

目前,高職體育教學的發(fā)展正處于從傳統(tǒng)教學向新課程標準教學改革的轉(zhuǎn)變期,許多新鮮的血液不斷引入,一些已經(jīng)引入過而效果不佳的也在不斷完善,拓展訓(xùn)練就是其中的一個,拓展訓(xùn)練在高職體育教學當中早已出現(xiàn),但是長期以來并沒有獲得應(yīng)有的成果。其中,一個關(guān)鍵性限制因素就是高職體育的發(fā)展內(nèi)容單一,究其根本就是在拓展訓(xùn)練應(yīng)用于高職體育教學中時教學內(nèi)容的針對性不強。高職學生和普通的大學生雖然年齡上相仿,但是由于種種原因,二者無論是學習基礎(chǔ)、心態(tài)程度、適應(yīng)能力、綜合素質(zhì)等等都有著較大的差異,所以,教學過程中對高職學生的這些特點要具有針對性。此外,由于高職教育的特點決定了高職學生從入學開始其未來發(fā)展的專業(yè)性、方向性就相對而言更加固定和專一,在這種情況下,高職學生所接受的教育也是相對針對性較強的,所以,在拓展訓(xùn)練和體育教學當中,也應(yīng)當針對這一特點進行教學,但是目前的教學內(nèi)容顯然過于單一化了,無法滿足高職教育的客觀要求。

2.2 高職課程改革不夠深入

高職體育教學的另一個問題就是:高職課程改革不夠深入,新的課程改革要求在教學的過程當中,教學的主體由“教”變?yōu)椤皩W”,這對于拓展訓(xùn)練在體育教學的應(yīng)用中自然也不例外,拓展訓(xùn)練本身就是一個多樣性的教學模式,學生在參與的過程當中興趣更顯得重要,只有調(diào)動了學生的興趣才能夠保證拓展訓(xùn)練和體育教學的完美結(jié)合,但是,由于高職課程改革在體育教學上的深入程度遠遠不夠,這種結(jié)合和應(yīng)用顯得呆板而缺乏活力。

2.3 理論與現(xiàn)實脫節(jié)

正如上文所說,拓展訓(xùn)練在高職體育教學中的應(yīng)用已經(jīng)推行了一段時間,但是效果卻不盡如人意。除了以上兩個因素之外,根本性的原因還在于,在長期的拓展訓(xùn)練應(yīng)用于高職體育教學的過程中,理論應(yīng)用與實際應(yīng)用長期處于脫節(jié)的狀態(tài),也就是說,如何將拓展訓(xùn)練合理的應(yīng)用于高職體育教學最終促進教學和學生共同發(fā)展,在理論上已經(jīng)非常純熟,但是在實際的應(yīng)用之中卻是呆板而流于表面。一些高職的體育教學與拓展訓(xùn)練在實際上是分開的,沒有有機的結(jié)合,甚至有些高職體育教學只是把拓展訓(xùn)練記載在人才培養(yǎng)方案上,并未真正的實行。

3 在高職體育教學中改進拓展訓(xùn)練運用的方法和建議

3.1 拓展訓(xùn)練如何實施

高職體育教學中拓展訓(xùn)練的開展,主要體現(xiàn)在心理素質(zhì)訓(xùn)練和身體素質(zhì)訓(xùn)練方面。心理素質(zhì)訓(xùn)練既涉及個人又涉及團隊;身體素質(zhì)訓(xùn)練主要包括訓(xùn)練學生的耐力、爆發(fā)力、動作速度、協(xié)調(diào)性等。

耐力訓(xùn)練是鍛煉人的意志的最好辦法,也是運動的基礎(chǔ)。很多耐力訓(xùn)練法在教學中都會使用到,根據(jù)教學內(nèi)容可選擇相應(yīng)的耐力訓(xùn)練。比如,學生通過長跑訓(xùn)練能使心肺功能、腿部肌肉群的耐力提高。利用長跑訓(xùn)練學生的耐力,不需要很長時間,普通鍛煉者全程訓(xùn)練幾次只需兩周左右就能適應(yīng),之后可間隔一定的時間進行訓(xùn)練。另外,還有分段跑、領(lǐng)先跑等訓(xùn)練耐力的方法,呼吸保持均勻,手臂開始擺動的幅度要大一點。

各項運動的基礎(chǔ)是協(xié)調(diào)性訓(xùn)練。可采用多樣化的教學方法,在體育教學中鍛煉學生的協(xié)調(diào)性,其中最簡單且較為普及的就是跳繩,對鍛煉協(xié)調(diào)性有幫助。跳繩又包括雙人跳、單人跳等很多種,此外還可以讓學生盡情發(fā)揮想象,想出更多可行的跳法,如此不但能夠活躍課堂氛圍,還能使學生的團結(jié)協(xié)作能力得到培養(yǎng)。

心理素質(zhì)訓(xùn)練對個人來說能增強自信心,使情緒得到調(diào)節(jié),能坦然面對壓力和挑戰(zhàn),促進學生很好地與他人相處交流,提高他們的創(chuàng)新意識。心理素質(zhì)訓(xùn)練對團隊而言能使團隊關(guān)系和諧,使團隊具有奮發(fā)拼搏的意識,提高團隊應(yīng)對障礙的能力等。水上、場地、野外是心理素質(zhì)訓(xùn)練的主要部分。水上項目主要包括游泳、無舟飛渡、跳水等;在專門的訓(xùn)練場上,通過電網(wǎng)、天梯、速降等訓(xùn)練設(shè)施進行心理素質(zhì)訓(xùn)練的是場地訓(xùn)練;叢林求生、野外救生、速降、戶外生存技能等即野外項目。

3.2 應(yīng)用中的注意事項

拓展訓(xùn)練本身具有較高的專業(yè)性,同時也和體育教學一樣存在著一定的運動風險,因此,在將拓展訓(xùn)練應(yīng)用于高職體育教學的過程當中,必須根據(jù)他們的特點采取針對性措施,以保證應(yīng)用的合理性、安全性與科學性。

首先,提高教師的專業(yè)素質(zhì),由于拓展訓(xùn)練對培訓(xùn)人員的素質(zhì)要求較高,而將拓展訓(xùn)練應(yīng)用于高職體育教學以后,拓展訓(xùn)練的內(nèi)容大多數(shù)需要由高職體育老師來完成,這就需要對相關(guān)教師進行專業(yè)培訓(xùn),提升其專業(yè)素質(zhì),這樣才能夠保證二者應(yīng)用的科學性,對于教學的效果也是有直接關(guān)聯(lián)的。其次,要充分挖掘適應(yīng)本校體育教學的拓展訓(xùn)練教學資源,在這個問題上,要避免盲目的照搬照抄,根據(jù)本校學生的特點和具體條件,將可行的教學資源發(fā)揮到極致。最后,一定要保證拓展訓(xùn)練體育教學的安全性,這個安全性主要是兩個方面,一個是硬件設(shè)施的安全質(zhì)量,要對相關(guān)的器材進行嚴格的質(zhì)量把關(guān)與定期檢修;另一個就是要對廣大學生進行詳細的教學安全培訓(xùn),只有在硬件軟件都保證的前提下,教學的安全性才能夠獲得保證。

4 結(jié)語

綜上所述,拓展訓(xùn)練應(yīng)用與高職體育教學是一個相對特殊環(huán)境下的教學方式,對于其教學的模式也有了更多的要求。近年來,隨著社會的不斷發(fā)展,對人才需求的不斷變化,再加上其他學科和技術(shù)研究的不斷深入,各學科領(lǐng)域聯(lián)系的進一步加深。高職教學也發(fā)生著不斷的變化。開始從老式的傳統(tǒng)的教學模式向理論基礎(chǔ)更強,更加強調(diào)教學中“學”的重要性,教學方式由單一化向多樣化轉(zhuǎn)化,多媒體信息技術(shù)等先進技術(shù)在教學中得到廣泛的應(yīng)用。只有不斷發(fā)展的教學模式才是有生命力的教學模式,反之,則會被教育發(fā)展所淘汰。

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G807

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:2095-2813(2015)09(a)-0118-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.25.118

王海燕(1983,12—),女,漢,山東臨沂人,本科,助教,研究方向:社會體育學及體育教育訓(xùn)練學。