張惠欣 牛良才

(1.南開大學(xué)體育教學(xué)部 天津 300071;2.天津市紅橋體育局 天津 300131)

跆拳道運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行對(duì)抗的過程中,實(shí)際是運(yùn)動(dòng)員的體能、技能、戰(zhàn)術(shù)水平以及心理狀態(tài),在訓(xùn)練、比賽中競技能力的體現(xiàn)過程。跆拳道的競技能力展現(xiàn)水平,實(shí)際取決于運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)能力、智能及心理能力,在一些高層次的競技比賽中,高水平運(yùn)動(dòng)員一般都非常善于分析對(duì)手的戰(zhàn)術(shù)和心理特征,并且能夠在訓(xùn)練、競賽中從心理上激活自己、控制緊張、高度集中等方面超常的心理控制能力。能夠主動(dòng)的激發(fā)自己積極的心態(tài)與最佳的競技狀態(tài),隨時(shí)在高度的競賽壓力下調(diào)節(jié)心理狀態(tài),能夠正確的分析戰(zhàn)勢有判斷、有目的、有預(yù)見性的做出合理戰(zhàn)術(shù)決策,形成靈敏、準(zhǔn)確的戰(zhàn)術(shù)思維以及有效的心理控制能力,是跆拳道訓(xùn)練與競賽各階段,應(yīng)予以不斷提高的重要部分。

1 研究對(duì)象及研究方法

1.1 研究對(duì)象

該文以2014年第十屆全國大學(xué)生跆拳道錦標(biāo)賽為研究對(duì)象,通過分析跆拳道運(yùn)動(dòng)員在比賽中的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用,對(duì)跆拳道戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的重要性進(jìn)行論證。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

該文通過中國知網(wǎng)、圖書館、網(wǎng)絡(luò)搜索引擎等多種途徑與方法,對(duì)關(guān)鍵詞比如意識(shí)、戰(zhàn)術(shù)……等名詞進(jìn)行搜索,對(duì)有關(guān)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)等有關(guān)文獻(xiàn)篩選,總結(jié)與該文相關(guān)的概念和原理加以引用和借鑒,為該文提供更多的理念與思維的創(chuàng)新。

1.2.2 訪談法

筆者通過對(duì)天津體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)資深專家及本系部導(dǎo)師進(jìn)行咨詢與探討,從中得到指導(dǎo)和建議,為該文提供可靠地依據(jù),并完善和提高論文的質(zhì)量與水平。

1.2.3 錄像觀察法

文章通過對(duì)2014年第十屆全國大學(xué)生跆拳道錦標(biāo)賽運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)訓(xùn)練方面進(jìn)行詳細(xì)的觀察,從訓(xùn)練和比賽的錄像中探究、概括運(yùn)動(dòng)員在技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用方面的情況,通過觀察跆拳道戰(zhàn)術(shù)意識(shí)在訓(xùn)練比賽中的作用對(duì)其重要性進(jìn)行分析和論證。

2 結(jié)果與分析

2.1 跆拳道戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的概念

跆拳道戰(zhàn)術(shù)意識(shí)主要是在訓(xùn)練和比賽過程中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)能力、智能以及心理能力,目的在于提高運(yùn)動(dòng)員對(duì)戰(zhàn)術(shù)的分析、理解及決策能力,加強(qiáng)對(duì)戰(zhàn)術(shù)知識(shí)的掌握以及對(duì)戰(zhàn)術(shù)策略的運(yùn)用能力,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員對(duì)策略性知識(shí)的認(rèn)知水平,從而提高運(yùn)動(dòng)員的知覺、記憶、想象、思維等心理能力。在訓(xùn)練、競賽中通過不斷的提高運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)思維,使運(yùn)動(dòng)員充分了解戰(zhàn)術(shù)和掌握戰(zhàn)術(shù),是提高技戰(zhàn)術(shù)水平的基礎(chǔ)也是戰(zhàn)術(shù)意識(shí)形成的途徑。

2.2 跆拳道戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的重要性

在跆拳道訓(xùn)練與比賽中運(yùn)動(dòng)員制定和破解戰(zhàn)術(shù)的思想以及控制心理情緒和激活心理狀態(tài)的能力,會(huì)直接或間接的影響到技術(shù)水平的發(fā)揮,如果跆拳道競賽中只是具備較好的技術(shù)而對(duì)戰(zhàn)術(shù)不了解的話,這會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平的發(fā)展空間產(chǎn)生很大的影響。

2.2.1 心理情緒對(duì)戰(zhàn)術(shù)的影響

跆拳道比賽是在一定的規(guī)則進(jìn)行勝負(fù)判定的競技體育項(xiàng)目,參加競賽的目的就是為了取得比賽的勝利這是每個(gè)參賽者的渴望,但競賽過程中運(yùn)動(dòng)員普遍都會(huì)遇到失敗的結(jié)果或期望無法實(shí)現(xiàn)情況,例如:失分或未得分將會(huì)導(dǎo)致心理感受到挫折,挫折感可以提高人的喚醒水平或增加人的憤怒情緒,使人對(duì)某些應(yīng)激條件建立聯(lián)系,從而引起應(yīng)激的反應(yīng)行為,應(yīng)激條件是激勵(lì)動(dòng)機(jī)的關(guān)鍵因素,如果應(yīng)激條件呈現(xiàn)的是一種消極的現(xiàn)象,則容易使運(yùn)動(dòng)員主觀的對(duì)威脅過度的緊張、憂慮、畏懼所產(chǎn)生的心理焦慮狀態(tài)。運(yùn)動(dòng)員因比賽造成的心理壓力會(huì)使運(yùn)動(dòng)員的整體水平會(huì)出現(xiàn)大幅度的影響,如果不能有效控制消極的情緒,就可能會(huì)導(dǎo)致注意力不能集中或者是對(duì)比賽結(jié)果過多憂慮而產(chǎn)生緊張、畏懼的心理現(xiàn)象。這樣有可能使運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)生理或心理上的不適,并且影響自身水平的正常發(fā)揮。焦慮水平過高對(duì)比賽成績會(huì)造成很大的影響,在比賽中運(yùn)動(dòng)員因比賽壓力難免會(huì)出現(xiàn)一些焦慮狀態(tài),這是運(yùn)動(dòng)員比賽成績受到限制的一個(gè)關(guān)鍵問題,所以跆拳道運(yùn)動(dòng)員怎樣在臨場控制自己的心態(tài),對(duì)技戰(zhàn)術(shù)水平有著至關(guān)重要的影響,也為運(yùn)動(dòng)員自身水平的發(fā)展增加了難度,如何提高對(duì)心理有效的進(jìn)行控制,對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用有著密切的關(guān)系。

2.2.2 動(dòng)機(jī)對(duì)戰(zhàn)術(shù)的影響

運(yùn)動(dòng)員在適當(dāng)?shù)膭?dòng)機(jī)下才能提高技能的操作水平,技能的操作難度與動(dòng)機(jī)之間成倒U形曲線關(guān)系,動(dòng)機(jī)隨著操作難度而增強(qiáng),當(dāng)進(jìn)行簡單的操作時(shí),一般動(dòng)機(jī)水平也相對(duì)較低,隨著操作難度的增加,動(dòng)機(jī)會(huì)隨之發(fā)生變化。在進(jìn)行簡單的操作時(shí),動(dòng)機(jī)會(huì)隨著難度而增加,簡單的操作具有較高的動(dòng)機(jī)會(huì)增加操作時(shí)的表現(xiàn)水平。隨著操作難度的增加,而逐漸限制一個(gè)人的操作水平,通常會(huì)出現(xiàn)操作難度低而動(dòng)機(jī)低,操作難度高而動(dòng)機(jī)過高的現(xiàn)象,動(dòng)機(jī)過高反而影響技能的操作水平,只有保持中等的動(dòng)機(jī)才能與技術(shù)達(dá)到完美的配合。動(dòng)機(jī)是指引起個(gè)體的活動(dòng),使活動(dòng)朝向某一目標(biāo)的內(nèi)部心理過程或內(nèi)部動(dòng)力,以滿足個(gè)體的需要、期望、理想的內(nèi)在過程。所以比賽中運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)會(huì)受心理活動(dòng)的影響,如何控制自身心理的活動(dòng)是調(diào)配動(dòng)機(jī)強(qiáng)度的關(guān)鍵。

在競爭激烈的比賽中,成功或失敗的心理體驗(yàn)會(huì)使運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生積極或消極的心態(tài),當(dāng)處于消極心態(tài)時(shí)會(huì)使運(yùn)動(dòng)員對(duì)比賽過度的緊張和焦慮,對(duì)失敗的挫折感增強(qiáng)產(chǎn)生消極的意向、動(dòng)機(jī)過高等不良心理狀態(tài),通過調(diào)查運(yùn)動(dòng)員擁有積極的心態(tài)會(huì)增加比賽勝出的機(jī)率,運(yùn)動(dòng)員可以根據(jù)自身情況而定,適當(dāng)?shù)牟捎冒凳?、想的心態(tài)和適中的動(dòng)機(jī),這是有益于運(yùn)動(dòng)員在比賽中戰(zhàn)術(shù)水平發(fā)揮的。

2.3 跆拳道戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的訓(xùn)練方法

跆拳道戰(zhàn)術(shù)也是以此為基礎(chǔ)并結(jié)合攻防、彼己、虛實(shí)、主客等關(guān)系轉(zhuǎn)換的思想推演而出的辯證方法,跆拳道競賽不僅需要運(yùn)動(dòng)員具備高超的技術(shù)水平,更為重要的是對(duì)運(yùn)動(dòng)員競賽的心態(tài)、戰(zhàn)術(shù)決策以及調(diào)整能力的考驗(yàn)。

2.3.1 試探訓(xùn)練

高水平比賽中運(yùn)動(dòng)員進(jìn)退之間其實(shí)都是在彼此試探,試探通俗講是用某些信息引起對(duì)方反應(yīng),借以了解對(duì)方的方式,試探是建立在雙方對(duì)立的邊界之上、有形的邊界是能看的到的邊線,而無形的邊界是雙方在對(duì)弈之中進(jìn)與退的界限,邊界可以揭示客觀事物的兩種對(duì)立趨勢,使事物體現(xiàn)出無限的可分性,從戰(zhàn)術(shù)意義上講,邊界就是攻防之間戰(zhàn)略部署的界限,設(shè)立邊界目一方面可以探測對(duì)方動(dòng)態(tài);另一方面有利與調(diào)整自身的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng),邊界可以稱為空間也可以指距離,當(dāng)任意一方位置發(fā)生改變,所表現(xiàn)的戰(zhàn)術(shù)目的也是不一樣的,通過運(yùn)用位移引起對(duì)方反應(yīng)和注意力,我方的行為可以引起對(duì)方的反映這種情況稱為戰(zhàn)術(shù)反饋,反饋是將某種信息發(fā)出而隨之發(fā)生一系列反應(yīng),從引起反應(yīng)到最終結(jié)果狀態(tài)整個(gè)情境的動(dòng)態(tài)過程,在對(duì)戰(zhàn)術(shù)分析時(shí)就可以運(yùn)用反饋的信息而決定下一步的決策,通過試探就可以得知對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)意向,了解與分析對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)動(dòng)態(tài),在比賽中運(yùn)動(dòng)員要懂得運(yùn)用一些試探的方式觀察對(duì)方的反應(yīng),根據(jù)對(duì)方的反應(yīng)情況有目標(biāo)、有計(jì)劃的制定自身的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)。

2.3.2 虛實(shí)結(jié)合訓(xùn)練

在跆拳道競賽對(duì)抗過程中運(yùn)動(dòng)員一般會(huì)使用引誘、迂回、牽制、佯攻等戰(zhàn)術(shù)有針對(duì)的干擾對(duì)手的心理狀態(tài),使對(duì)方在心理上處于劣勢,并使戰(zhàn)術(shù)分析出現(xiàn)錯(cuò)誤的判斷,在判斷失誤的情況下無法有效的進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)。競賽中很多因素是不可控的,運(yùn)動(dòng)員的行為大多是一種心理上的應(yīng)激反應(yīng)。比賽中我方的行為會(huì)引起對(duì)方的反應(yīng),對(duì)方的行為反過來又會(huì)引起我方的反應(yīng),這會(huì)使我方的動(dòng)態(tài)反饋給予對(duì)方,如果對(duì)方很了解我方的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng),就可能造成我方的戰(zhàn)術(shù)就會(huì)很難奏效,甚至還會(huì)使自身處于被動(dòng)的狀態(tài)。所以應(yīng)盡量避免對(duì)方太過了解我方的戰(zhàn)術(shù)目的、意向、動(dòng)態(tài)。通過采用虛實(shí)結(jié)合的戰(zhàn)術(shù)策略,能而示之不能、進(jìn)而示之退、退而示之進(jìn),在虛實(shí)之間猜不出我方的動(dòng)態(tài),使對(duì)方無法確立目標(biāo)難以做出有效的對(duì)策,從而達(dá)到最佳的戰(zhàn)術(shù)效果。

3 結(jié)語

(1)在訓(xùn)練、競賽中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)思維是提高戰(zhàn)術(shù)能力的基礎(chǔ),戰(zhàn)術(shù)能力是競技能力的重要組成部分。跆拳道運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過程中,智能與心理訓(xùn)練是戰(zhàn)術(shù)能力得到提高的有效途徑。

(2)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)能夠提高運(yùn)動(dòng)員對(duì)戰(zhàn)術(shù)的分析、理解及決策能力,充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的想象力和創(chuàng)新思維能力,促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員身心的健康發(fā)展,提高運(yùn)動(dòng)員積極的競爭意識(shí),使運(yùn)動(dòng)員充分的了解戰(zhàn)術(shù)和掌握戰(zhàn)術(shù),逐漸形成符合自身技術(shù)與風(fēng)格的有效打法,從而提高運(yùn)動(dòng)員的競技能力,為運(yùn)動(dòng)員在比賽中創(chuàng)造優(yōu)異的成績。

(3)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是跆拳道訓(xùn)練、競賽中不可分割的重要組成部分,在跆拳道競技能力中具有很大的開發(fā)潛力,是現(xiàn)代跆拳道發(fā)展趨勢中應(yīng)該積極推廣不可忽視的重要部分。

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