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        高校俱樂部開展跆拳道教學的可行性分析
        ——以山西大同大學為例

        2015-11-29 12:29:00
        少年體育訓練 2015年5期
        關(guān)鍵詞:練習者跆拳道俱樂部

        王 曉

        (山西大同大學體育學院,山西 大同 037009)

        高校俱樂部開展跆拳道教學的可行性分析
        ——以山西大同大學為例

        王 曉

        (山西大同大學體育學院,山西 大同 037009)

        在全國群眾體育中迅速刮起了跆拳道熱的同時,高校作為我國教育的最高學府,能否考慮將跆拳道融入學校體育選修課程。有不少學者認為在高校開展跆拳道是大勢所趨,也有些學者持反對意見。那么高校是否可以開展跆拳道選修課?筆者以此問題為出發(fā)點,進行相關(guān)調(diào)查研究,為同類研究提供理論依據(jù)。

        1 跆拳道項目的優(yōu)勢

        1.1 動作簡單易學

        相對于其他武術(shù)類項目繁雜的動作,跆拳道運動僅僅用腿來攻守,基本腿法只有7種,所以簡單易學。對于普通學習者而言,前期不需要花大量的時間進行基本功學習,幾節(jié)課就可以掌握跆拳道基本技戰(zhàn)術(shù)動作,這一點優(yōu)勢是其他項目所不具備的。

        1.2 具有良好的觀賞性

        跆拳道練習者的服裝大多數(shù)為白色,配以白、黃、紅、藍、綠、黑等不同顏色的腰帶,給觀眾的第一感覺就是非常精神。練習和比賽時,腿法攻擊的動作幅度大,通過踢、劈、旋、擺等多樣的變化,會有不同精彩動作的呈現(xiàn)。跆拳道的檢驗的方法也很具有觀賞性,練習者徒手或赤腳,運用不同技術(shù)以肢體直接接觸木板或瓦礫,瞬間發(fā)力將其擊碎,欣賞價值非常之高。

        1.3 用聲音宣泄情緒

        跆拳道運動在練習的過程中與其他武術(shù)項目不同的是,要求每一次擊打都要有聲音發(fā)出。喊叫聲隨著技術(shù)動作同步發(fā)出,可以將學生的消極情緒如郁悶、憂愁、焦慮、悲傷等釋放出來,讓學生的自信心得以增強。通過跆拳道的練習,可以宣泄學生的消極情緒,使學生心情愉快,情緒穩(wěn)定,在調(diào)節(jié)心理這一方面有著其它體育項目不可替代的作用。

        1.4 自衛(wèi)防身

        跆拳道是屬于二人競技搏擊類項目,防身功能不言而喻。對抗項目主要就是練習者通過變化擊打方式來制服對手,以達到鍛煉身體的效果。通過生命安全教育我們也知道,當今社會,人們不可避免會遇到各種侵害,如何在這個時候?qū)嵤┳晕冶Wo,這就需要一門防身技能。由于在現(xiàn)代社會中,人們不可避免的要在自身遭到侵害時實施自我保護,也可以說,人人都需要自我保護,人人也都想擁有一門防身技能。因此,動作簡單易學、安全系數(shù)比較大的跆拳道運動自然就成為了高校大學生的首選運動,加之其獨特的觀賞性深受練習者的喜愛。

        1.5 注重禮儀

        中國自古以來都是禮儀之邦,跆拳道同樣也要求練習者對跆拳道禮儀、道德修養(yǎng)的學習和遵從。每次練習都會要求練習者“以禮始,以禮終”,對場地、教練、國旗、陪練、對手等敬禮。此項運動中的“道”,本身就蘊藏著這種禮儀規(guī)范、克己忍耐、謙虛謹慎和堅忍不拔的精神。所以說,跆拳道的學習是內(nèi)外兼修的學習,不僅可以強身健體,更能鍛煉人的意志品質(zhì)和培養(yǎng)個人忍讓謙恭的美德,對愛國主義教育和民族凝聚力培養(yǎng)也有一定的作用,對青少年的全面發(fā)展有著重要的意義。

        1.6 促進智力發(fā)展

        從跆拳道練習特別是實戰(zhàn)練習來說,要求練習者快速、靈活、多變的進行比賽,所以要求運動員時刻保持注意力集中,觀察思考對方的一舉一動并快速做出相關(guān)反應,以做到“知己知彼,百戰(zhàn)百勝”。換句話說,如果不動腦筋,只靠一股子蠻力打,最終只有挨打的份。通過跆拳道的學習,可以發(fā)展練習者的觀察力、注意力,特別開發(fā)智力,在不斷創(chuàng)新的過程中,發(fā)揮自己的想象力去擊倒對方。

        2 高校跆拳道教學的現(xiàn)狀

        高等院校的體育教學,是培養(yǎng)學生的身體素質(zhì)并養(yǎng)成學生終身體育的鍛煉意識。特別是終身體育的實施,是學生在課外的體育鍛煉過程中,運用課堂所學,通過不同項目不同的組織方法,進行各種課外體育活動,在掌握課堂所學的基礎(chǔ)上,有目的有意識的進行活動。跆拳道項目在校外群眾體育中開展的不錯,但是在高校收效甚微。通過前期文章資料調(diào)查資料發(fā)現(xiàn):目前高校很少進行專門的跆拳道教學,在有限的跆拳道教學中,教師也僅僅是“灌輸式”的教一些基本動作,而對于學生如何了解跆拳道的內(nèi)涵、如何把學到的基本動作創(chuàng)造性的使用到競技性的技能練習中反而不太關(guān)注;每學期的教學課時也不是很多,考核時僅僅是對所教內(nèi)容考察,而忽視學生課后體育能力的培養(yǎng);直到目前為止還沒有一本專門的高校體育跆拳道的教材。另外,跆拳道的練習環(huán)境需要改善,一些學校就在塑膠甚至是水泥場地練習,學生的健康沒法得到保證。綜上所述,跆拳道的教學可以另辟蹊徑,用課堂之外的時間對學生進行傳授,讓學生明確怎樣用所學的知識、技能去鍛煉身體。

        3 高校俱樂部的類型

        目前,高校俱樂部一般有三種類型:一是體育教學俱樂部,通過俱樂部活動進行體育教學;二是課外活動俱樂部,在課外活動鍛煉的時候進行俱樂部活動,有組織的進行鍛煉;三是兩者想融合的課內(nèi)外一體化俱樂部。隨著普通高校體育教育改革的不斷深入,課外體育俱樂部成為校園文化建設的重要載體。俱樂部可以根據(jù)自身性質(zhì)特點,以豐富多彩的活動來吸引廣大學生的參與。學生樂于參與課外的體育俱樂部,既可以鍛煉身體也可以交到興趣一致的朋友,極大地推動了校園體育文化的多元化發(fā)展。

        4 對俱樂部開展跆拳道教學的可行性分析

        俱樂部開展跆拳道教學受多種因素制約,如時間、教學環(huán)境、教學內(nèi)容等。其中教學環(huán)境可以分為軟件環(huán)境和硬件環(huán)境,軟件單指教師,硬件主要包括場地和器材兩種。教師水平的高低,活動場地的配置,運動空間的范圍,光線的明暗等因素都直接影響到教學的好壞,也是俱樂部能否吸引到學生的關(guān)鍵。

        4.1 場地、器材資源

        目前,我國多數(shù)高校沒有專門的跆拳道場地,而且還沒有開設跆拳道課程的意識。一些開設課程的學校也都在空曠的籃球場上課,有場館的院校上課情況也是非常擁擠,這種只重形式不重內(nèi)涵的教學模式違背了跆拳道教學的本意。因為跆拳道教學與普通的武術(shù)課不同,它是光腳在訓練墊上進行近身搏擊的運動項目,練習的過程中,任何一個動作學生都可以體會到腳發(fā)力是否正確,瀟灑度與舒展度是否尚可。不過大同大學有很多室內(nèi)場館,資金也較為雄厚,多建幾個跆拳道場地、多買一些跆拳道器材問題不大,這樣可以讓學生在不擁擠的專業(yè)的場地進行練習,在確保安全的前提下,提高跆拳道教學的內(nèi)涵。

        4.2 教師資源

        教師教學水平的高低,是能否保證教學質(zhì)量的關(guān)鍵。目前我校有專門的年輕跆拳道教師,雖然教學要求教學難度不斷增加,但學校一直加強師資隊伍的建設,長期對教學進行培訓和進修,理論與實踐相結(jié)合,運用于教學實踐中。同時我校采用多種模式提高教師的業(yè)務素質(zhì),有計劃的安排教師去專業(yè)隊學習,以具備更高跆拳道教學的能力。

        4.3 時間因素

        俱樂部活動時間一般是下午3點半以后,這個時間段比較受學生歡迎。因為不會因為睡懶覺不想去,也不會因為晚上的私生活占用時間,同時學校也規(guī)定每天鍛煉一小時,學生可利用這個時間進行活動鍛煉。另外教師也是剛上完一天課,一下課就去俱樂部,上班到俱樂部鍛煉,時間一氣呵成,不會影響家庭,所以從時間因素來說,完全可行。

        4.4 教學內(nèi)容

        很多人擔心俱樂部沒法開展教學的主要因素,就是認為俱樂部僅僅是培養(yǎng)興趣,傳授基本技能,缺乏普通課堂的教學設計和進度,學生很難深入了解跆拳道的內(nèi)涵。因此,我校會讓專業(yè)的跆拳道教師,提前做好教學進度和計劃及每課教案,提供多層次、多方位的服務,這樣才能使跆拳道運動在高校體育俱樂部得到更好的發(fā)展

        5 結(jié) 語

        綜上所述,從跆拳道項目自身的優(yōu)勢及高校的相應條件來看,跆拳道教學內(nèi)容在高校體育俱樂部開展完全是可行的,但是在開展的過程中要保證場地器材、師資隊伍及教學內(nèi)容的制定,通過俱樂部教學模式的開展,有助于提高學生對跆拳道內(nèi)涵的理解,促進其終身體育意識的養(yǎng)成。

        G886.9

        A

        1674-151X(2015)05-137-02

        2015-03-24

        王曉(1979 ~),助教,碩士。研究方向:現(xiàn)代體育教學。

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