林惠芳

想要有效解決毛孔粗大，還是得找出原因對癥處理，這樣才能達到事半功倍的效果。

對于女性來說，面部肌膚細膩無暇是美的主要標志之一，而毛孔粗大卻成了很多愛美女性一直難以解決的困擾。毛孔粗大使人的面孔看起來粗糙、松弛、缺乏光澤，于是，她們找來各種秘方，也試遍了商場里琳瑯滿目收縮毛孔的護膚品，但卻沒收到滿意的效果。其實，想要有效解決毛孔粗大，還是得找出根源對癥處理，這樣才能達到事半功倍的效果。

廣東省婦幼保健院美容科主任胡葵葵主任醫(yī)師對此問題進行了詳細的闡釋：

1. 皮脂腺過度活躍

鼻子、前胸及后背是全身皮脂腺分布最多的區(qū)域，當皮脂分泌量大時，便會刺激毛囊皮脂腺的導管，使開口撐大以順利排出油脂，所以，我們經常可見到這三處的毛孔比身體其他部位的毛孔要大一些。另外，青春期的女性，受荷爾蒙的影響，皮脂腺變得非?；钴S，油脂分泌旺盛，所以，青春期的毛孔粗大也與過多的油脂分泌有關。

對策：對于油脂分泌過多而造成毛孔粗大的人來說，首先必須要注意皮膚的清潔，用清水和潔面用品徹底清除肌膚深層的污垢，以保持毛孔的通暢，然后拍上一些具有收斂效果的爽膚水，讓收縮水的成分更多地滲入皮下，讓毛孔收縮得更加緊致一些。另外，對于年輕人的毛孔粗大，推薦強脈沖光治療。強脈沖光又稱光子嫩膚。強脈沖光能直接作用于皮脂腺，抑制皮脂腺過度分泌，殺死痤瘡桿菌，減少皮膚炎癥反應，促進上皮正常角化，改善毛孔堵塞現(xiàn)象。

2. 皮膚松弛老化

20歲的女人水靈靈的，60歲的女人像風干的蘋果。隨著年齡的增長，尤其是那些疏于保養(yǎng)的女性，皮下組織脂肪層開始變得松弛而缺乏彈性，真皮中的膠原蛋白、彈力蛋白、透明質酸等合成減少，流失增加，使皮膚失去了支撐而變得逐漸干癟，毛囊皮脂腺的導管沒有了外部的壓力，自然就向外擴張而逐漸變大了，這個時候，在兩頰尤其是鼻唇溝上方的位置，毛孔粗大得就像橘子皮一樣。所以老年人的毛孔粗大多與皮膚等組織的萎縮有關，這是皮膚開始衰老的一個信號。

對策：對于因皮膚衰老而造成的毛孔粗大問題，最重要的是抑制皮膚的過早衰老，那么平時就應該要注意皮膚保養(yǎng)了，注意保濕、防曬。推薦用強脈沖光或點陣激光來改善毛孔粗大。這兩種光療可以刺激真皮內的成纖維細胞，合成新的膠原蛋白、彈力蛋白以及透明質酸，讓真皮更加充盈，緊實，毛孔自然就消失了。

3. 用不正確的護膚手法按壓皮膚

護理皮膚的時候，如果方法不適當，同樣會令毛孔變得粗大，擠痘痘、擠黑頭、過度刺激，都可使毛囊附近的組織遭到破壞而使毛孔顯得更為粗大了。

對策：平時注意做好臉部的清潔，如果痘痘長得實在較多時，可以在醫(yī)生的指導下進行調理，而不要去擠壓它們。

4. 面部涂抹過多造成堵塞

如果面部涂抹粉底、隔離霜、防曬霜過多，毛孔一直不能呼吸，里頭的皮脂代謝物便無宣泄的通道，等于是對皮膚的毛孔做過長時間的“悶不透氣”的虐待，在這些厚重的保養(yǎng)品之下，毛孔為了試圖將皮膚調節(jié)到最適狀態(tài)，便擴張開來。

對策：晚上回到家后，要認真對待卸妝這一環(huán)節(jié)，卸妝時最好用專業(yè)的卸妝油進行卸妝，然后用清水清洗干凈，保證徹底地卸妝，以使皮膚的毛孔得到呼吸。

5.皮膚細胞缺水

隨著細胞的老化，細胞內自然水分流失的速度也會加快，在干燥缺水的環(huán)境下，肌膚缺乏滋潤，這時毛孔就會顯現(xiàn)出來。另外，有些人在選擇洗面奶時過度關注控油而忽略了保濕的重要性，打破了原本正常肌膚水分和油脂的平衡狀態(tài)，讓肌膚因缺水而呈現(xiàn)過度出油的補償作用，從而使皮脂腺分泌更多的油脂而造成毛孔粗大。

對策：平時要做好皮膚的保濕護理，可選用含天然保濕因子、膠原蛋白、保濕氨基酸等的護膚品，適時地使用保濕面膜，當肌膚滋潤時自然就顯得細膩、緊致。另外，在勤做控油之余，也要注意適時補充清爽保濕品，將肌膚調理到水油平衡的最佳狀態(tài)。

6. 內分泌失調等使得皮膚過度角化

皮膚最外層的角化層主要起著保護皮膚的作用，它們按照一定的規(guī)律生長剝落，但當內分泌失調時，可使皮膚發(fā)生過度角質化現(xiàn)象而造成淤積，如果清除不及時，則會形成堵塞，導致下部的毛囊逐漸膨脹而形成成熟的粉刺，嚴重的可發(fā)展為痤瘡甚至留下疤痕。

對策：養(yǎng)成良好的飲食、作息習慣，平時注意多喝水、多吃富含維生素A或者胡蘿卜素的食品如紅顏色的蔬菜瓜果，能抑制皮脂分泌，減少角栓形成，少吃煎炸、辛辣、刺激的食物，少熬夜，保證充足的睡眠，保持愉悅的心情，避免情緒起伏較大。