馮靜

[摘要]目的：對高糖餐后進行急性有氧運動對高三學生血糖及胰島素水平的影響進行分析探討。方法：選擇高三學生20名作為研究對象，對其展開平衡隨機交叉自身對照實驗，包括口服葡萄糖耐量試驗（OGTT），在OGTT后立即開展45分鐘的中等強度有氧運動（OGTT+EX）。采集受試者空腹以及服用葡萄糖1、2、3、4小時后的肘靜脈血，對血糖、胰島素水平進行檢測，并展開對比分析。結果：OGTT+EX與OGTT試驗1小時后的胰島素水平比較存在明顯差異（P<0.05）；血糖水平比較無明顯差異。結論：高糖餐后展開急性有氧運動可以對胰島素水平升高進行有效的抑制，效果明顯，值得關注。

[關鍵詞]高糖餐后；急性有氧運動；糖代謝；胰島素

研究顯示，高血糖、高胰島素血癥均為心血管疾病的發(fā)病危險因素，該結論主要是建立在對空腹血糖以及胰島素水平的測定的基礎上。近期有研究顯示，餐后高血糖、餐后高胰島素與心血管疾病的發(fā)生和發(fā)展存在密切的關系，目前已經(jīng)有越來越多的研究證實，反復餐后高血糖、高胰島素血脂與心血管的發(fā)生有關。本次研究中出于對高糖餐后進行急性有氧運動對高三學生血糖及胰島素水平的影響進行分析探討的目的，對20名高三學生展開了血糖和胰島素水平監(jiān)測，并對監(jiān)測結果進行了對比分析，現(xiàn)匯報結果如下。

1資料與方法

1.1一般資料

研究中資料來源于自愿接受研究的高三學生，共計抽取其中的20例作為研究對象，年齡19-27歲之間，平均（24.7±13.4）歲。所有受試者均無糖尿病、高血壓、脂質(zhì)代謝紊亂等顯像，自愿接受本次研究，并簽署了知情同意書。

1.2方法

1.2.1研究方法

選擇高三學生20名作為研究對象，對其展開平衡隨機交叉自身對照實驗，包括口服葡萄糖耐量試驗（OGTT），在OGTT后立即開展45分鐘的中等強度有氧運動（OGTT+EX）。采集受試者空腹以及服用葡萄糖1、2、3、4小時后的肘靜脈血，對血糖、胰島素水平進行檢測，并展開對比分析。

1.2.2檢測方法

在實驗當天早晨采集受試者空腹肘靜脈血以及口服葡萄糖1、2、3、4小時后肘靜脈血，共計5個時間點的血液標本，經(jīng)分離血清處理后，將其放置在-80℃條件下保存，經(jīng)日式全自動生化分析儀展開血糖和胰島素水平監(jiān)測。

1.3數(shù)據(jù)處理

研究中相關計量資料采用均數(shù)加減標準差（x+s）形式表示，對比中采取t檢驗，計數(shù)資料的對比則是采?。?檢驗，在P<0.05時，視為差異存在統(tǒng)計學意義。

2結果

2.1 5個時間點受試者血糖水平監(jiān)測結果

5個時間點OGTT血糖濃度分別為：（5.2±0.3）mmol/1，（7.3±2.1）mmol/1，（6.5±2.1）mmol/1，（5.1±1.6）mmol/1，（4.4±1.4）mmol/1；OGTT+EX在相應時間點時的血糖濃度分別為：（5.3±0.8）mmol/1，（7.1±1.1）mmol/1，（6.6±2.2）mmol/1，（5.1±1.2）mmol/1，（4.6±0.7）mmol/1。在餐后1小時OGTT與OGTT+EX受試者血糖水平均發(fā)生顯著升高（P<0.05），而后隨時問的增加，血糖濃度逐漸降低，在4小時時恢復正常。OGTT與OGTT+EX相應時間點血糖濃度比較無明顯差異（P>0.05）。

2.2 5個時間點受試者胰島素水平監(jiān)測結果

5個時間點的胰島素濃度分別為（5.8±1.3）mIU/L，（53.1±12.4）mIU/L，（42.1±21.1）mIU/L，（18.9±11.2）mIU/L，（5.9±23）mIU/L；OGTT+EX相應時間點胰島素濃度分別為（6.1±O.9）mIU/L.（30.2±12.6）mIU/L，（34.8±12.3），mIU/L（12.5±7.6）mIU/L，（6.6±3.2）mIU/L。餐后1小時OGTT+EX胰島素濃度較OGTT發(fā)生顯著降低（P<0.05）。

3討論

研究發(fā)現(xiàn)，長期進行規(guī)律的體力活動可以使機體對血糖的調(diào)控能力以及胰島素的敏感性得以增強，這對于降低CVD的發(fā)生具有重要意義。然而值得注意的是，若是長期運動一旦停止，則由于運動而獲得有益適應便會很快的消失，因此，急性運動對機體的作用有可能為長期運動葡萄糖耐量、胰島素抵抗改善為一項的重要組成部分與關鍵步驟。

本次研究中出于對高糖餐后進行急性有氧運動對高三學生血糖及胰島素水平的影響進行分析探討的目的，對20名健康男性展開了血糖和胰島素水平監(jiān)測，并對監(jiān)測結果進行了對比分析，結果發(fā)現(xiàn)，OGTT+EX與OGTT試驗1小時后的胰島素水平比較存在明顯差異；血糖水平比較無明顯差異。這一結果與相關文獻報道結果相似，由此證實，高糖餐后展開急性有氧運動可以對胰島素水平升高進行有效的抑制，效果明顯，值得關注。