武兵

鞭是中國(guó)武術(shù)兵器之一，有軟鞭與硬鞭之分。鞭的起源較早，在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期已很盛行。硬鞭屬短兵器械的一種， 分單鞭、雙鞭，多為銅、鐵、堅(jiān)木所制。軟鞭則是指由鏢頭、握把、若干鐵節(jié)或數(shù)節(jié)棒棍以環(huán)相連制成的，歸屬軟兵械。

軟鞭分有三節(jié)鞭、七節(jié)鞭、九節(jié)鞭、十一節(jié)鞭、十三節(jié)鞭等，另外，還有橡膠帶、皮、麻、索類(lèi)等編織制成的如蛇形軟鞭、笞鞭、皮鞭等，此類(lèi)鞭在技擊上是以抽打?yàn)橹?。長(zhǎng)度按需要而定，長(zhǎng)可至二丈，短可至數(shù)尺。

九節(jié)鞭素有“軟兵之母”之稱，鞭體有鋼制、鐵制、不銹鋼等制成，鞭身共有九節(jié)，因此稱為九節(jié)鞭。其中間七節(jié) ，鞭把一節(jié)，鞭頭一節(jié)，每節(jié)中間有三個(gè)套環(huán)和兩個(gè)響環(huán)。一般長(zhǎng)度，以練習(xí)者直立，“鞭把”頂下頜，“鞭頭”觸地為宜（約1.2米），且每節(jié)鞭長(zhǎng)與練者拳頭等同 。若鞭身太長(zhǎng)掄舞時(shí)會(huì)打地面，而鞭身太短纏裹時(shí)又裹不住身體。從鞭頭裝飾上講又分禿頭鞭（即無(wú)鞭彩）和彩綢鞭（即帶鞭彩）。禿頭鞭多用于實(shí)戰(zhàn)，彩綢鞭多用于表演、競(jìng)賽。

鞭的重量因人而異，過(guò)重掄轉(zhuǎn)速度太慢，過(guò)輕則打擊力度不夠。鞭彩作用有二：一是美觀，增加觀賞性;二是增強(qiáng)鞭頭的定向性和穩(wěn)定性。

九節(jié)鞭攜帶方便，可纏于腰間，可收握于手中。用時(shí)放開(kāi)便可揮舞，是一種軟硬兼施，可長(zhǎng)可短的兵器。鞭法主要有纏、掄、掃、掛、拋，以及舞花、凌空鞭、地躺鞭等動(dòng)作。

九節(jié)鞭運(yùn)動(dòng)軌跡以圓為主，借助于手臂搖動(dòng)和身體各部位的轉(zhuǎn)帶，或打鞭的某部位來(lái)增加動(dòng)力和改變圓心及方向。技法要求縱打一線，橫打一片，收如錦鼠入洞，放如猛虎出籠。

練習(xí)時(shí)，要求身隨鞭走，鞭隨人動(dòng)，鞭走順勁，掄舞如輪，橫飛豎打，勢(shì)勢(shì)相連，時(shí)硬時(shí)軟，軟似繩索，硬似鐵棒。

習(xí)練九節(jié)鞭要注意下述要點(diǎn)：

1.手腕靈動(dòng)

不論是發(fā)鞭、收鞭、背鞭、撥鞭等，都需要手腕的靈活轉(zhuǎn)動(dòng)，使九節(jié)鞭順暢、連貫，否則，不能發(fā)揮器械本身的技法特點(diǎn)，也容易誤傷自己。例如出鞭甩腕、收鞭扣腕等。

2.借勢(shì)順力

借勢(shì)順力是九節(jié)鞭的技法原理。因其多是纏、掄、掃、掛、拋等運(yùn)動(dòng)幅度較大的動(dòng)作，速度快、慣性大，所以，九節(jié)鞭動(dòng)作的起動(dòng)、制動(dòng)、轉(zhuǎn)動(dòng)均不如輕小器械靈便。因此，借勢(shì)順力為駕馭九節(jié)鞭的慣性力、重力、離心力等外力，同時(shí)也是動(dòng)作之間銜接連貫的關(guān)鍵所在。

3.柔剛皆重

九節(jié)鞭演練具有快慢相兼、剛?cè)嵯嘣⒌燃挤ㄌ攸c(diǎn)。柔如一條繩，硬如一根棍。軟可折變方向、纏鎖對(duì)手及器械;硬可掄擊、抽掃對(duì)手通身要害。

4.身械合一

九節(jié)鞭講究人和器械要兩者互相結(jié)合，從而充分發(fā)揮器械的優(yōu)勢(shì)?？傊?，演練九節(jié)鞭都必須做到通其理、練其身、體其用，從而使練習(xí)者更好地體會(huì)和發(fā)揮九節(jié)鞭的技術(shù)特點(diǎn)及演練風(fēng)格。

“巧打流星，順打鞭?！薄绊槨睂?duì)九節(jié)鞭而言，即要求鞭在運(yùn)動(dòng)中走圓周路線來(lái)增大鞭頭的運(yùn)動(dòng)慣性，從而增大打擊力量。運(yùn)動(dòng)方法以掄、掃、纏、繞、掛、甩、抽、拋、撩、舞花等為主，演練時(shí)以手臂的搖動(dòng)為力點(diǎn)，運(yùn)用腕、臂、肩、頸、腰、腿等身體各部位為支點(diǎn)做轉(zhuǎn)帶，拔打等動(dòng)作來(lái)加速，同時(shí)還可改變鞭的圓周運(yùn)動(dòng)的軸心和方向，掄鞭時(shí)身械要協(xié)調(diào)，鞭花要貼身，翻轉(zhuǎn)要快速，步法要穩(wěn)健。

技法上有“縱打一線，橫打一片，豎掄平掃，其法無(wú)邊”之說(shuō)，演練時(shí)動(dòng)作縱橫交錯(cuò)，變化莫測(cè)甚是好看，鞭花時(shí)而纏在臂上，時(shí)而繞在頸上，時(shí)而掛在肩上，時(shí)而掃至腿下，時(shí)而拋向空中，時(shí)而舞至身旁，動(dòng)作各異，千姿百態(tài)，但勢(shì)法嚴(yán)密，鞭速驟增，巧纏快放，不丟空隙。

鞭勢(shì)講究“一步一動(dòng)，一動(dòng)一變，一變一花，動(dòng)動(dòng)是花”，給人以“花連花，花套花，花花連花;花接花，花串花，花花變花”之感。

練鞭須知：

l.鞭身長(zhǎng)度

一般是以練習(xí)者直立，持鞭的手臂屈肘在胸前端平，手握鞭把使鞭頭自然下垂觸地為宜。

2.鞭把握法

采用“陽(yáng)把”的握法，即握把的手心朝上，手背朝下，鞭節(jié)在拇指與食指間的虎口部位下垂。在演練中，達(dá)到“握而不死，活而有力?！?/p>

3.出鞭方法

首先將鞭頭，鞭節(jié)連同鞭把一節(jié)節(jié)依次疊攏放于右手中，用拇指和食指扣成鉗狀握住鞭把的前段，小指扣住鞭把的后段，其余二指握住鞭節(jié)、鞭頭。

這樣，跳起在空中放鞭時(shí)，因有拇指、食指固定了鞭把的前段，小指扣住了后段，所以只須將其余二指松開(kāi)，用力擲出，即將鞭散開(kāi)，萬(wàn)無(wú)一失。否則，不是整個(gè)鞭擲散不出，就是鞭飛脫械傷人。

4.收鞭技巧

用手腕適當(dāng)用力上挑鞭把，使鞭頭帶著鞭節(jié)由下向上或由后向前撩起，當(dāng)鞭頭運(yùn)行至身前上方與身體的夾角成大約45度時(shí)，隨即手腕外旋翻轉(zhuǎn)，使手心朝上，往回一攏，使鞭順勢(shì)回歸再用手抓握。在手腕上挑鞭時(shí)，一定要使鞭頭、鞭節(jié)與鞭把間形成一條直線，鞭身中切不可出現(xiàn)凹凸現(xiàn)象，否則就不會(huì)將鞭一節(jié)節(jié)收攏在手，只能抓住鞭頭而已。

九節(jié)鞭收鞭的關(guān)鍵是怎樣去控制鞭，先把快速運(yùn)行的鞭速減下來(lái)，再經(jīng)過(guò)引鞭、提鞭和挑鞭過(guò)程，最后接鞭?？傊炷苌?，最終達(dá)到隨心所欲。

5.走鞭貼身

九節(jié)鞭的運(yùn)行路線，一般有三種，繞矢狀軸，額狀軸，水平軸轉(zhuǎn)動(dòng)。舞鞭不論走何路線，關(guān)鍵在于運(yùn)鞭貼身。

6.縮小剪刀差

掄鞭只注意貼身走圓還不夠，還應(yīng)留意鞭在左右劃立圓的交叉線上，刻意縮小其剪刀差。

7.兩腳站位

習(xí)練時(shí)，兩腳的站立位置很重要，手雖能持鞭走圓貼身，但兩腳站立的位置不當(dāng)，極易鞭頭擊腿而受傷。因此，兩腳應(yīng)前后站立在一條線上，以求縮小被擊面。

8.不搖空鞭

空鞭指設(shè)有運(yùn)用身體任何一個(gè)部位為支點(diǎn)的轉(zhuǎn)動(dòng)，而是僅僅以手臂的搖動(dòng)動(dòng)作，致使動(dòng)作連接不上，鞭花停頓，鞭勢(shì)不嚴(yán)密。

九節(jié)鞭實(shí)戰(zhàn)時(shí)，有“鞭是一根繩，全在纏得精”之說(shuō)?！袄p”不僅是演練者纏繞動(dòng)作要精確，更重要的是指用法上可纏對(duì)方的頭頸、手臂、腿腳等部位，一旦得手，立即回拽，隨快速進(jìn)身實(shí)施二次打擊，因此又有“九節(jié)鞭，軟帶硬，克敵制勝很管用”之說(shuō)。

鞭身軟時(shí)猶如繩索，可勾、可縛對(duì)方的器械，硬時(shí)猶如鐵棍，鞭頭可擊、可笞對(duì)方的要害。九節(jié)鞭既可放長(zhǎng)擊遠(yuǎn)，也可抽帶近打。鞭頭尤具有突發(fā)性殺傷力，常會(huì)在對(duì)方招架時(shí)過(guò)頭或攔腰屈折打來(lái)，使對(duì)方防不勝防。

九節(jié)鞭站立招式有：老嬤紡線、銅鉤掛簾、左右十字披紅、金絲纏腕、張飛里外騙馬、蘇秦背劍、鳳凰點(diǎn)頭、順風(fēng)擺柳、浪子踢球、霸王摘盔、獅子搖頭等。

地躺鞭招式有：烏龍絞柱、獅子滾球、魚(yú)跳龍門(mén)、王小臥冰、霸王卸甲、鯉魚(yú)打挺等。

凌空鞭招式有：燕子鉆天、鯤鵬展翅、猛虎跳澗等。

在演練時(shí)，手的握鞭力度要達(dá)到“握而不死，活而有力?！比拙殴?jié)鞭演練，起式要突然奇特，引人入勝;收式要戛然而止，回味無(wú)窮。