蘇文陽

（大連理工大學文法學院，遼寧 盤錦 114221）

運動性尿蛋白試紙在籃球科學化訓練中的應用與研究

蘇文陽

（大連理工大學文法學院，遼寧 盤錦 114221）

研究運用于東尿蛋白試紙分析籃球科學化訓練中的應用效果。以大連理工大學27名籃球運動員為實驗對象，所收錄被試人員均健康，無會導致尿液蛋白量變化疾病，同時控制被試人員飲食，直至實驗數據采集結束為止。以運動性尿蛋白試紙在籃球科學化訓練中的應用與研究為研究對象。利用運動性尿蛋白試紙尿對運動性尿蛋白進行定性、定量分析，具有簡單、快速、敏感性及重復性高的特點，監(jiān)測運動員的運動性尿蛋白表達水平及波動情況。結果顯示：運動性尿蛋白試紙尿對運動性尿蛋白進行定性、定量分析，具有簡單、快速、敏感性及重復性高的特點，可為籃球科學化訓練提供可靠的實驗數據。結論表明：通過運動性尿蛋白的表達水平，可作為籃球科學化訓練選拔人員提供科學依據；科學控制運動負荷提供定量監(jiān)測指標；評定運動員機能狀態(tài)的客觀依據；判斷運動性疲勞的敏感控制指標；預測訓練成績及營養(yǎng)支持的理論依據。

運動性尿蛋白試紙；運動性尿蛋白；籃球科學化

本文通過對籃球科學化訓練中運動性尿蛋白的研究現狀及運動性尿蛋白監(jiān)控籃球科學化訓練展開綜述，展望運動性尿蛋白試紙在籃球科學化訓練中應用前景，為籃球科學化訓練提供生化理論依據。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象 運動性尿蛋白試紙在籃球科學化訓練中的應用與研究。

1.2 研究方法

1.2.1 調查對象 本次實驗所選擇的均為我校在校籃球運動員，所有運動員排除臟器疾病及其他可導致尿蛋白異變的疾病或特殊情況，所選運動員年齡均在22～24歲之間（23.11±1.27）歲；所選運動員平均身高為（183.12±5.61）cm；體重為（82.67±13.89）kg；均為男性。

1.2.2 尿樣采集與分析 在實驗室內提取運動訓練前靜息狀態(tài)下及訓練后15min內取得被試人員尿樣，通過四溴酚藍指示劑法原理對所有樣本的尿蛋白進行定性、定量檢驗；運動性尿蛋白試紙含有蛋白質變色劑，主要為四溴酚藍及檸檬酸；在遇到含有超標的尿蛋白時，會顯現不同顏色及深淺程度不同的顯色反應；對比標準比色卡，可判斷尿液中蛋白質的陰陽性及強弱程度［6］。應用方法：取一條運動性尿蛋白試紙及取樣品尿液，將試驗浸入檢驗的新鮮尿液中約1s，沿著樣品器邊緣抽出及去除多余尿液，空氣停留約30s后，與標準比色卡對比；結果標準：試驗顏色為淡黃色表示尿蛋白陰性；綠色表示尿蛋白陰性，而綠色越濃表示尿蛋白排泄量越多。

1.2.3 生理負擔量記錄 對所有被試者的訓練量信息進行采集，包括運動中心率、脈搏強度、心率變異性等生理指標，同時結合訓練者自我陳述、基礎脈搏、運動能力等指標，總和評定其在本次實驗內生理負擔量情況。通過2組數據的比對進一步驗證運動性蛋白尿試紙的應用價值。

2 結果與分析

2.1 實驗結果 實驗室中采取了94例小便樣本，同時同步記錄了本次受試者每次訓練課（訓練①～訓練④）生理負擔量的記錄，詳細情況參見表1和表2。

2.2 結果分析?

表1 試紙結果訓練前后分布情況

表2 訓練中生理負擔指數

2.2.1 運動性尿蛋白表達水平為籃球科學化訓練選拔人員提供科學依據 籃球科學化訓練水平的高低與籃球運動員的綜合素質密切相關，而運動性尿蛋白生化指標可作為評估運動員的生理狀態(tài)及劇烈運動時的耐受能力及適應能力。由于籃球訓練期間的運動量大及對運動員的身體素質要求高，在選拔人員方面除了傳統(tǒng)體能測試及籃球能力水平測試外，還需考慮運動員的運動性尿蛋白表達水平。在選拔人員的過程中，通過運動性尿蛋白試紙運動檢測參選人員運動性尿蛋白的表達水平，對比分析不同身體素質人員階段性的運動性尿蛋白表達水平及波動性，根據籃球運動的高強度及應激性運動特點，應選取運動性尿蛋白低表達水平及穩(wěn)定性的運動員。張春輝［7］研究表明，籃球科學化訓練運動員的運動性尿蛋白表達水平接近生理狀態(tài)，且保持高度穩(wěn)定性，顯著區(qū)別于非標準化及非科學的運動員?；@球科學化訓練水平的提高，前提需保證運動員的選拔高標準科學化，利用生化指標運動性尿蛋白的表達水平及穩(wěn)定性作為籃球運動選材的科學依據。在對等的身體條件及籃球技能考核時，優(yōu)先選拔運動適應能力強的運動員。在經過一段時間高強度的籃球科學化訓練后，運動員的運動性尿蛋白表達水平會由高表達水平及高度不穩(wěn)定性，逐漸轉化為低表達水平且穩(wěn)定性；表明該運動員可作為籃球科學化訓練的選拔資格，可納入標準化的籃球科學化訓練成員。

2.2.2 運動性尿蛋白的表達水平可以為科學控制運動負荷提供定量監(jiān)測指標 運動負荷是指運動員的運動總量及運動強度評估指標；運動總量與運動強度兩者相互依存及相互聯系，可作為體育訓練的監(jiān)測指標。在籃球訓練過程中需提高運動負荷的穩(wěn)定性，保持在合理區(qū)間范圍?；@球訓練階段需提高運動員的運動量；同時，還需提高運動員的運動強度，提高運動員的運動耐受能力。由于籃球運動的專項不同，存在個體差異性；需根據不同運動員及其負責職能，制訂符合訓練要求的運動負荷，與運動員的技能水平相當。因為運動員在訓練時需保證運動負荷保持在合理范圍內，才能取得最佳的訓練效果；運動負荷過大或過小，均無法滿足運動員的生理需要及訓練水平?；@球科學化訓練需根據運動員的實際情況，調節(jié)合理的運動負荷；但為準備合理地設定運動負荷，需采用運動性尿蛋白試紙動態(tài)監(jiān)測運動員的運動性尿蛋白的表達水平，在籃球訓練前后取運動員的尿樣品進行監(jiān)測及數據分析，及時得出合理的結果，用于調節(jié)運動負荷的衡量指標［8］。由于籃球戰(zhàn)術訓練及體力訓練對運動員的運動負荷要求不一致，運動員的生化指標均會有所差異，尤其運動性尿蛋白表達水平差異大，利用運動性尿蛋白試紙可敏感及準確測驗運動性尿蛋白的表達水平及波動性。在籃球訓練過程中，如果運動員的運動性尿蛋白表達水平偏低于正常水平時，可進一步提高運動負荷或變換訓練方法，提高運動員的運動耐受量；但如果運動員的運動性尿蛋白表達水平高于正常水平時，可適當地減少運動強度及運動總量，提高運動員的營養(yǎng)支持。

2.2.3 通運動性尿蛋白的表達水平可評定運動員機能狀態(tài) 在籃球科學化訓練中，由于運動強度高、運動總量大及突發(fā)事件發(fā)生多，容易對運動員的生理及心理造成多重創(chuàng)傷，不利于提高籃球比賽時運動員的應變能力及自主保護能力。運動員的機能狀態(tài)關系到運動員能否將理論整合到實踐當中，關乎到籃球科學化訓練的水平；對此，以提高籃球科學化訓練水平為前提，保證運動員擁有良好的機能狀態(tài)，才能將運動負荷控制在合理區(qū)間范圍內。運動性尿蛋白呈一過性及非持續(xù)性，運動員的機能狀態(tài)對于運動性尿蛋白的表達水平有顯著影響及具有統(tǒng)計學差異。通過運動性尿蛋白試紙定時測定運動員的運動性尿蛋白表達水平，并根據其結果對運動員的機能狀態(tài)進行綜合評估，厘清楚運動性尿蛋白表達水平與運動員機能狀態(tài)的關系。有關報道，籃球運動員在運動后，運動性尿蛋白多在15min后消除，但根據運動員的運動性尿蛋白的波動程度，并在20min左右能否消失，可作為運動員機能的常規(guī)檢測指標［9］。在籃球訓練期間，時間具有緊迫性及對運動員的心理素質要求高，需要運動員具有良好的機能狀態(tài)應對訓練過程中可能出現的緊急事情，以便于在真正的籃球比賽過程中發(fā)揮真實的水平。運動性尿蛋白試驗可廣泛大量地應用于籃球科學化訓練中測驗運動員的運動性尿蛋白表達水平來綜合評估運動員的機能狀態(tài)。如果長時間檢驗結果為運動性尿蛋白陽性，表明運動員的機能狀態(tài)有待改善及運動性疲勞嚴重，需要進一步改善訓練方法及提高機體的自我恢復能力。

2.2.4 運動性尿蛋白的表達水平可判斷運動性疲勞 籃球科學化訓練更注重常規(guī)訓練的規(guī)律性、集體性及攻守平衡性，對此需要運動員在訓練過程中保持高度的注意力，精力充足，盡量因運動性避免而造成失誤。運動性疲勞及體力的恢復關系到運動員在籃球訓練過程中的配合水平及技能的發(fā)揮；但利用常規(guī)的判斷方法難以精確地評價運動員的運動性疲勞的真實水平。但利于運動性尿蛋白試紙，在運動前后某一時間段，持續(xù)性地對運動員進行運動性尿蛋白表達水平的監(jiān)測，作為判斷運動性疲勞的控制指標。籃球科學化訓練需要運動員調整及保持體力的持續(xù)性，才能在訓練及真實比賽過程中盡量保持高速的移動性；對此，在訓練過程中需要利用運動性尿蛋白試紙對測驗運動員的運動性尿蛋白表達水平，評估運動員的疲勞狀態(tài)。同時，運動性尿蛋白試紙使用方法方便、簡單，可由教練及運動員直接使用，測驗結果準確性及精密度高。如果運動員持續(xù)性地保持疲勞狀態(tài)，腎小球通透率顯著增大，導致運動性尿蛋白表達水平顯著升高，但疲勞狀態(tài)緩解或消失時，運動性尿蛋白表達水平可迅速恢復至生理水平；表明運動性尿蛋白的表達水平與正常生理水平對比，可作為籃球科學化訓練過程運動員疲勞狀態(tài)的評測指標。個體在穩(wěn)定性訓練過程中，運動性尿蛋白表達水平處于穩(wěn)定狀態(tài)，表明為提高運動員的訓練水平，需要進一步通過提高訓練強度及技巧水平，但不能超過運動員的最大耐受疲勞狀態(tài)；因此，可利用運動性尿蛋白試紙，檢驗運動員的運動性尿蛋白表達水平作為衡量標準。

2.2.5 運動性尿蛋白的表達水平可作為預測訓練成績及營養(yǎng)支持的理論依據 籃球科學化訓練目的為提高運動員的籃球水平及訓練成績的保持，以便在真實的比賽中戰(zhàn)勝對手及發(fā)揮真實的實力水平，避免失誤性事件發(fā)生。對此，在訓練結束后需要對訓練方法的成績進行綜合評價，以便肯定訓練方法中可取之處及需要改正之處。生化指化運動性尿蛋白的表達水平對于預測運動員的訓練成績具有重要的參考價值，配合其他的成績評價手段，可顯著提高訓練成績預測的準確性［10］。運動成績在籃球科學化訓練過程中，可體現運動員的競技能力及技能水平，除了與技術運動、戰(zhàn)術方法及與運動員的機能狀態(tài)息息相關。運動性尿蛋白表達水平的穩(wěn)定性可作為衡量訓練成績穩(wěn)定性的評價指標，但運動性尿蛋白表達水平與訓練成績呈正相關。由于運動員在訓練過程體力消耗大及容易處于疲勞狀態(tài)，需要在營養(yǎng)支持上保持科學性。營養(yǎng)支持有助于提高運動員的運動能力，促進訓練結合后機體能力的恢復及提供能源儲備，維持代謝平衡及延長精力旺盛的時間，為提高訓練成績提供物質基礎。對此，需要利用檢驗運動性尿蛋白的表達水平，在籃球科學化訓練中的重要生化監(jiān)測指標。

3 結論與建議

3.1 結論

1）運動性尿蛋白是指處于運動狀態(tài)機體，新陳代謝旺盛及各組織器官生理機能處于應激狀態(tài)，引起尿蛋白代償性增加，呈一過性；與病理性腎功能不全尿蛋白不同，運動結束后機體的自我協調能力可迅速糾正尿蛋白的代謝。

2）運動性尿蛋白產生機理如下：運動后尿蛋白增加的原因是運動機體分泌非生理狀態(tài)的促進血管收縮的腎上腺素、血管緊張張及激肽釋放酶，腎小球血管收縮及血流量減少，血壓升高及尿蛋白的濾過量增加；運動狀態(tài)的運動員可增加小分子蛋白質的合成釋放、增加腎小球的通透性，呈現一過性運動性尿蛋白。

3）影響運動性尿蛋白排泄量的因素如下：運動負荷量越大，尿蛋白的排泄量越多；全身性的運動項目及高運動量、高耗能的訓練方式，可增加尿蛋白的排泄量；少年階段的運動員更容易出現尿蛋白，且排泄量也越多；含氧量低的運動環(huán)境更容易出現尿蛋白，且排泄量也越多；遺傳個體差異性均會影響尿蛋白的排泄量。

3.2 建議

1）運動性尿蛋白的表達水平可作為運動員訓練過程中重要監(jiān)測指標，而運動性尿蛋白試紙尿對運動性尿蛋白進行定性、定量分析，具有簡單、快速、敏感性及重復性高的特點，可為籃球科學化訓練提供可靠的實驗數據。

2）運動性尿蛋白試紙在籃球科學化訓練中應用前景廣闊，可作為籃球科學化訓練解決問題的參考指標及衡量標準，為籃球科學化訓練提供生化理論依據。

［1］ 林文弢，徐國琴，翁錫全，等.尿液蛋白質組學研究現狀及其在體育科學中的應用［J］.廣州體育學院學報，2010，30（6）：72-76.

［2］ 林文弢，藺海旗，翁錫全，等.蛋白質組學及其技術在運動人體科學中的研究［J］.西安體育學院學報，2012，29（1）：78-83，106.

［3］ 胥志敏.差異蛋白質組學在運動人體科學研究中的應用展望［J］.商情，2011（6）：82.

［4］王際燕.淺析運動生化指標-尿蛋白及在體育訓練比賽中的應用［J］.考試周刊，2007（32）：127-128.

［5］ 趙玲華，時曉梅.現代籃球運動科學化訓練方法探析［J］.科技信息，2010（12）：645.

［6］ 王琛.現代籃球科學化訓練主要趨勢特征研究［J］.黑龍江科技信息，2014（8）：30-30.

［7］ 張春輝.尿蛋白在體育訓練比賽中的應用［J］.科技信息，2014（2）：164.

［8］ 楊潔.從運動生物化學角度淺析如何科學開展陽光體育運動［J］.課程教育研究，2013（14）：239-239，240.

［9］ 林文弢.運動生物化學對體育教練員的重要性［J］.中國體育教練員，2014，22（1）：26-27.

［10］ 范錦勤，阮定國.尿液蛋白質組學分析技術在運動訓練中的應用［J］.體育研究與教育，2013，2（16）：118-121.

The Research and Aplication of Physical Proteinuria Test Paper in Basketball Training

SU Wen-yang
（School of Humanity and Law，Dalian University of Technology， Pajin 114221， Liaoning China）

This study investigates the application effect of physical proteinuria in basketball training. 27 basketball players from Dalian University of Technology participated in this experiment. All the participants are healthy and have no disease that can cause proteinuria changes. At the same time，participants’ diet also is controlled until the end of the experimental data collected. Proteinuria paper test is used to analyze the proteinuria qualitatively and quantitatively so as to observe the level and fluctuation of athletes’ proteinuria. The results show: physical proteinuria paper test could provide reliable experimental data for the basketball and scientific training； it also can provide scientific training personnel selection as a basketball scientific basis； it can monitor exercises load； an objective basis to evaluate athletes’ mechanism； it can indicate fatigue sensitivity； it can predict training results and theoretical basis of nutritional support.

proteinuria test paper； physical proteinuria； scientific basketball

G837

A

1004 - 7662（2015）10- 0071- 04

2015-08-05

蘇文陽，講師，碩士，研究方向：競技體育教育與實踐。