崔玉虎

體育學(xué)科是以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)學(xué)生身心健康為主要目的的一門課程。跑是人體基本的活動(dòng)方式之一，也是兒童在日常生活和體育娛樂中最基本的一種活動(dòng)能力。發(fā)展學(xué)生跑的動(dòng)作能力是低年級(jí)體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容。因此，為了上好跑步課，我做了如下探索和嘗試。

一、讓學(xué)生明確目的，提高跑步的積極性

在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生跑步能力首先要明確跑步的目的。利用兒童對(duì)教師的充分信任感，在小學(xué)低年級(jí)體育教學(xué)的初始階段，體育教師就應(yīng)當(dāng)向?qū)W生滲透跑步鍛煉對(duì)人類身心發(fā)展的好處。讓學(xué)生明白通過跑步可以使自己身體變得更強(qiáng)壯，可以使自己的意志更堅(jiān)定，去克服今后遇到的困難。教學(xué)中還可以通過一些故事、簡(jiǎn)筆畫、視頻等方式向?qū)W生展示跑步健身的好處，在學(xué)生心中奠定跑步健身的理論基礎(chǔ)，讓學(xué)生心中樹立跑步對(duì)今后身體發(fā)育的重要性，由此激發(fā)學(xué)生跑步健身的積極性。

二、用表揚(yáng)鼓勵(lì)的手段增強(qiáng)學(xué)生跑步的自信心

低年級(jí)兒童好表現(xiàn)，更喜歡別人夸獎(jiǎng)，尤其是教師的表揚(yáng)，句句都美在心里。在小學(xué)低年級(jí)體育課堂教學(xué)中，我針對(duì)小學(xué)兒童心理發(fā)展特點(diǎn)，讓學(xué)生明確跑步對(duì)身體健康的重要性的基礎(chǔ)上，對(duì)課堂教學(xué)中表現(xiàn)積極、主動(dòng)、先進(jìn)的學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)或鼓勵(lì)。學(xué)生由于自己的努力而獲得的成功，如一次正確的回答問題，一次積極的主動(dòng)展示，甚至一次幫助教師做一點(diǎn)教學(xué)準(zhǔn)備工作而得到教師的肯定和鼓勵(lì)后，他們的心情都是美好的。一種特殊的信任感、榮譽(yù)感以及同學(xué)的羨慕之情，都會(huì)顯現(xiàn)在這種氛圍中。這就充分說明：學(xué)生在跑步課上的任何優(yōu)點(diǎn)，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步的表現(xiàn)，教師都要給予及時(shí)的肯定和鼓勵(lì)，以激發(fā)學(xué)生的進(jìn)取精神，使學(xué)生的潛能得到進(jìn)一步發(fā)揮。兒童心理學(xué)告訴我們：對(duì)兒童成功體驗(yàn)的肯定，是刺激大腦形成興奮中心的催化劑。因此，學(xué)生的課上表現(xiàn)，只要達(dá)到了要求就要及時(shí)肯定鼓勵(lì)，使他們感到這就是成功，從而打破成功的神秘感，增強(qiáng)他們跑步的自信心。

三、跑步形式多樣化，讓跑步充滿樂趣

低年級(jí)學(xué)生有活潑好動(dòng)、對(duì)任何事物都充滿好奇心的特點(diǎn)，因此，在教育教學(xué)中，我結(jié)合教材和學(xué)生的實(shí)際情況，根據(jù)教學(xué)的特點(diǎn)與運(yùn)動(dòng)能力等方面，對(duì)小學(xué)低年級(jí)常見的跑步類教學(xué)內(nèi)容作了簡(jiǎn)單的歸納，并在方式方法上作了一些改動(dòng)，把單一乏味的跑步變成了快樂有趣的游戲，帶領(lǐng)學(xué)生用做游戲的形式去完成運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。當(dāng)學(xué)生忘情地沉浸在角色的歡樂之中時(shí)，又趁機(jī)誘導(dǎo)到教材本身的教學(xué)上來，使他們?cè)谟淇斓姆諊袑W(xué)習(xí)知識(shí)，鍛煉身體。例如，在進(jìn)行自然直線快速跑時(shí)，結(jié)合小學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，根據(jù)跑的動(dòng)作需要，我選編了“讓距追逐跑”的游戲方式，把學(xué)生分成若干小組，聽到信號(hào)后，每組兩人同時(shí)跑，后者在途中拍到前者為勝，依次進(jìn)行直到結(jié)束。又如“你捉我救”游戲，游戲的方法是將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙、丙三個(gè)隊(duì)，分別站在一個(gè)事先畫好的大正方形內(nèi)（注：正方形內(nèi)可畫一個(gè)小圈，作為收容已被抓到的被追逐者）。游戲開始，三個(gè)隊(duì)的隊(duì)員開始互相追逐，追逐中，隊(duì)員既要追逐被追逐者，又要防止別人追逐。被追到的人自動(dòng)站到小圓圈內(nèi)，等待自己本隊(duì)隊(duì)員來營(yíng)救，被營(yíng)救后可出圈繼續(xù)游戲。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以被收容隊(duì)員最少的隊(duì)為勝。這樣，通過游戲與奔跑結(jié)合，學(xué)生不但在歡樂的氣氛中完成了快速奔跑的練習(xí)，而且身心也得到了健康發(fā)展，快樂而有質(zhì)量地完成了學(xué)習(xí)任務(wù)。

總之，對(duì)于小學(xué)低年級(jí)的跑步教育教學(xué)，要徹底改變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，注重正面的鼓勵(lì)引導(dǎo)。在讓學(xué)生明確鍛煉目的的基礎(chǔ)上，根據(jù)兒童身心發(fā)展規(guī)律，通過教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容的精心設(shè)計(jì)，使學(xué)生學(xué)有所獲，能夠積極主動(dòng)地參與跑步練習(xí)，從而達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的教學(xué)目標(biāo)。