●韓曉晨

為顏值發(fā)愁的男孩子們

●韓曉晨

大概從上高中開始，團(tuán)圓飯里的大魚大肉就不再是弟弟的最愛了。他忌憚臉上的嬰兒肥和隨時可能重現(xiàn)的小肚腩，開始吃得精細(xì)而清淡。弟弟也告別了不洗頭就出門的勇氣，開始在鏡子前研究自己的每一個角度。家里人逗他說他臭美得像個小姑娘，他垂下眼簾做“呵呵”狀，卻不愿咧一下嘴——他覺得自己嘴唇太厚，笑起來像兩根香腸。

家長們皺起了眉頭：難不成，連男孩子也開始為這個看臉的世界發(fā)愁了？

為外表而糾結(jié)并不是女孩兒才有的麻煩。不過，男孩子在追求理想外形的道路上選擇了和女孩兒們不同的方向。以身材為例，男孩們并不打算變成紙片人，而是渴望長出更多肌肉。

但是，為什么我們很少察覺到男孩子的這些煩惱呢？這大概是因為，在社會意識中，對外形的斤斤計較被視為“娘”的表現(xiàn)，以至于男孩子無法像女孩兒們那樣輕松地表達(dá)自己的顧慮。但如果你隨便點(diǎn)開哪家購物網(wǎng)站，搜索一下“增肌”和“減肥”，撲面而來的保健品廣告就會讓你意識到，家里那個年輕的小伙子是不是也成了這個市場的秘密顧客。

同女孩兒們一樣，男孩子也會將外界關(guān)于理想外形的信息內(nèi)化為自己的標(biāo)準(zhǔn)。男子氣概有某種一元化的標(biāo)準(zhǔn)，“八塊腹肌”就是其中的標(biāo)配。

在青春期乃至之后的成年早期，追逐時尚都是值得被寬容的，但是濫用藥物、過度節(jié)食和過于關(guān)注外表將使自我完善的戰(zhàn)役變得危機(jī)四伏。對此，心理學(xué)家給父母的建議是：盯住這些小伙子！

男孩兒們普遍對袒露心跡存有顧慮，這種話題會讓別人認(rèn)為他們流于虛榮或不夠陽剛。因此，不要坐等他們主動開口談?wù)撽P(guān)于外表的困惑，而是要善意地觀察他們生活習(xí)慣的變化。如果男孩子的體重有明顯的增減，或是突然戒掉了某些愛吃的食物，改變了運(yùn)動或著裝的習(xí)慣，都意味著他開始關(guān)注自己的外表并付諸行動。此時，不妨主動挑起話題，問問他打算如何經(jīng)營自己的形象。如果父母能夠以分享經(jīng)驗而不是發(fā)號施令的姿態(tài)去溝通，就可以幫助孩子找到一條健康可行的途徑。

更重要的是，告訴這些心氣兒高的小伙子，以健康為代價的光鮮只是表面的，人生中還有很多精彩與顏值無關(guān)。

（摘自大公網(wǎng)）