譚鋒 陽(yáng)小明

(東華理工大學(xué)體育學(xué)院 江西南昌 330013)

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

在2015年初,撫州市紡織線廠、底盤(pán)廠、撫州大亞板材有限公司、撫臨建才廠、惠民機(jī)械廠隨機(jī)抽取180人作為研究對(duì)象,全部為男性,年齡階段在20～44歲(見(jiàn)表1)。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

利用中國(guó)知網(wǎng)搜索我國(guó)2008—2015年期間關(guān)于國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)20多篇相關(guān)文獻(xiàn),并搜集閱讀相關(guān)書(shū)籍資料,為該課題的順利完成提供豐富的資料。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)獲得的數(shù)據(jù)運(yùn)用Ex cel統(tǒng)計(jì)軟件,進(jìn)行均差對(duì)比分析,得出不同類(lèi)別數(shù)據(jù)間的差異性。

1.2.3 比較分析法

對(duì)影響撫州市城區(qū)工人體質(zhì)現(xiàn)狀的因素,在獲得數(shù)據(jù)及資料的基礎(chǔ)上通過(guò)與全國(guó)國(guó)民體質(zhì)進(jìn)行比較。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 從身體形態(tài)進(jìn)行比較分析

身高、體重是身體形態(tài)的重要提此案。身高是反映骨骼生長(zhǎng)發(fā)育以及人體縱向高度的重要指標(biāo);體重是身體的重量,能夠反映自身營(yíng)養(yǎng)情況,所以將身高和體重的測(cè)試數(shù)值相結(jié)合,可以評(píng)價(jià)人體生長(zhǎng)發(fā)育以及健康營(yíng)養(yǎng)的情況。

表2中和2010年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)中成年人部分各項(xiàng)體質(zhì)指標(biāo)平均數(shù)可知,在身高、體重上,20～24歲、25～29歲、30～34歲、35～39歲、40～44歲的工人身高和體重均低于全國(guó)平均值。2014年撫州市城區(qū)大部分工人的身高、體重均值低于同期全國(guó)平均值,這跟撫州市的地理環(huán)境位置是分不開(kāi)的。南方身高普遍偏低,但隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展,生活水平和質(zhì)量不斷提高,部分工人身高和體重已經(jīng)和全國(guó)平均水平持平甚至超過(guò)全國(guó)平均水平。

表1 研究對(duì)象基本情況

表2 撫州城區(qū)工人身體形態(tài)各指標(biāo)統(tǒng)計(jì)表(均值)

表3 撫州城區(qū)工人身體機(jī)能各指標(biāo)統(tǒng)計(jì)表(均值)

表4 撫州城區(qū)工人身體素質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)統(tǒng)計(jì)表(均值)

2.2 從身體機(jī)能進(jìn)行比較分析

肺活量是測(cè)定身體機(jī)能常用的指標(biāo),定義是一次盡最大努力吸氣后,再盡最大努力呼出的氣體總量,其可以反應(yīng)肺的容積和擴(kuò)張能力。正常成年人的肺活量男性平均數(shù)在3500～4000 mL之間。

由表3可知,撫州市城區(qū)20～24歲、25～29歲、30～34歲、35～39歲的工人肺活量均值均高于全國(guó)平均水平,其中30～34歲、50～54歲的工人肺活量均值高于全國(guó)水平比較明顯,但是40～44歲工人肺活量均值低于全國(guó)平均水平且40～44歲的工人肺活量均值遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于全國(guó)平均水平。

經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn):青年工人肺活量大部分都超過(guò)全國(guó)均值,這與他們經(jīng)常跑步、騎自行車(chē)、打羽毛球、打乒乓球、打籃球、踢足球等是分不開(kāi)的,從事的體育鍛煉強(qiáng)度是比較大的,年齡大一點(diǎn)的會(huì)散散步、打打太極拳等,從事的體育鍛煉的強(qiáng)度比較小,所以肺活量不怎么高甚至低于全國(guó)水平。

2.3 從身體素質(zhì)進(jìn)行比較分析

身體素質(zhì)是體質(zhì)的一個(gè)重要組成部分,包括力量、柔韌、耐力、靈敏等方面,因此,要想知道身體素質(zhì)的情況必須從體前屈、臺(tái)階指數(shù)、單腳站立、握力、縱跳等多方面進(jìn)行測(cè)定。

體前屈方面,20～24歲的工人均小于全國(guó)均值,25～29歲的工人和全國(guó)水平持平,30～34歲的工人均低于全國(guó)水平且比較明顯,大部分工人體前屈的測(cè)定數(shù)值小于全國(guó)均值,說(shuō)明韌帶不是很好,要多加強(qiáng)柔韌方面的練習(xí)。(如表4)

臺(tái)階指數(shù)反映人體心血管系統(tǒng)的功能,其計(jì)算公式是登臺(tái)階運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間(s)×100／(2×恢復(fù)期三次脈搏之和),指數(shù)越大,說(shuō)明心血管機(jī)能越好。臺(tái)階指數(shù)方面,25～29歲的工人均低于全國(guó)水平,45～49歲的工人均高于全國(guó)水平,20～24歲、35～39歲的工人低于全國(guó)水平,30～34歲、40～44歲的工人和35～39歲高于全國(guó)水平。

單腳站立方面,25～29歲的男工人遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出全國(guó)均值,20～24歲、35～39歲的工人高于全國(guó)水平且比較明顯,30～34歲、40～44歲的工人均高于全國(guó)水平。

3 研究結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

撫州城區(qū)工人體質(zhì)總體是良好的。身體形態(tài)方面與全國(guó)相比有點(diǎn)差距,但身體機(jī)能和身體素質(zhì)方面與全國(guó)相比有高有低,體前屈和握力方面大部分都低于全國(guó)均值,但是肺活量、臺(tái)階指數(shù)、單腳站立、縱跳、俯臥撐和仰臥起坐等方面大部分都高于全國(guó)均值。

3.2 建議

(1)體育相關(guān)部門(mén)對(duì)工人體質(zhì)健康進(jìn)行運(yùn)動(dòng)干預(yù),爭(zhēng)取把工人們的體質(zhì)等級(jí)提升到優(yōu)秀的更多一點(diǎn),尤其是激發(fā)年輕人的熱情,讓他們把更多的精力投入到身體鍛煉中來(lái)。

(2)加強(qiáng)社會(huì)體育指導(dǎo)員的培訓(xùn)管理,使其充分發(fā)揮自己的作用,對(duì)工人們的健身意識(shí)要充分宣傳,對(duì)他們的體育鍛煉要及時(shí)督促并指導(dǎo)。

(3)加大體育場(chǎng)館開(kāi)放度,提高體育場(chǎng)館利用率,吸引越來(lái)越多的工人投身到體育鍛煉中來(lái)。

(4)引導(dǎo)工人們?cè)隗w前屈和握力方面多多鍛煉,即加強(qiáng)韌帶和力量的鍛煉,比如多練練武術(shù)和啞鈴。

[1]孫君志.成都市城市居民體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果分析[J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào),2010,36(12):70-74.

[2]鄭凱.對(duì)遼寧省國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)樣本設(shè)計(jì)與使用問(wèn)題的研究[J].沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào),2009,28(6):59-62.

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