崔佳玲

（佳木斯師范學(xué)院，黑龍江佳木斯154002）

歌唱的方法與要領(lǐng)

崔佳玲

（佳木斯師范學(xué)院，黑龍江佳木斯154002）

聲樂學(xué)習(xí)的要點(diǎn)是掌握一個(gè)理想的歌唱方法，無論在打好基礎(chǔ)、塑造聲音的質(zhì)量和風(fēng)格方面，還是在掌握難度高的技巧和作品方面，都非常重要，甚至是成敗的關(guān)鍵。同時(shí)，掌握好的歌唱方法，是永葆歌唱藝術(shù)青春的關(guān)鍵。

歌唱；方法；要領(lǐng)

練聲的目的俗稱“開嗓子”，是為唱歌作好生理上的熱身準(zhǔn)備。從專業(yè)角度來說，就是使語言、氣息、喉頭聲帶及共鳴腔體，即歌唱發(fā)聲諸因素，在歌唱發(fā)聲的一眨那間，組裝配套成為歌唱樂器，歌唱樂器的質(zhì)量體現(xiàn)出音色、音質(zhì)、音量、音域上的千差萬別，它表現(xiàn)為音色上的明亮與悶暗、音質(zhì)上的純凈與渾濁、音域上的寬廣與狹窄，共鳴上的豐滿輝煌與干枯、晦澀，它的決定因素在于歌唱發(fā)聲技術(shù)上的科學(xué)性、合理性。

所謂合理的歌唱方法，主要包括發(fā)聲法、語言和風(fēng)格等方面。

一、歌唱的姿勢

歌唱的姿勢很重要，要站直，要平均站在兩腿的支持力量上。頭的位置比身體的位置更重要。有人唱高音時(shí)把頭抬起來，似乎唱上去省些勁，事實(shí)并非如此。頭抬起來高音緊了。喉嚨也會(huì)發(fā)緊，不松。正確的是：頭應(yīng)稍低，但別太低。頭部有很多共鳴，聲音在頭部產(chǎn)生共鳴，聲音就大。頭的動(dòng)作要與旋律相反，越高頭略低，聲音好像下到胸腔里去。

歌唱時(shí)氣息的掌握，很大程度上就在于姿勢。正確的姿勢使人體各發(fā)聲部分得到協(xié)調(diào)工作，產(chǎn)生富有表現(xiàn)力的聲音，而許多不正確的姿勢則相反。

無論站著或坐著唱歌，身體都要保持正直、自然，不要前后擺動(dòng)。站立歌唱時(shí)要站穩(wěn)，重心最好略側(cè)重于前邊的一只腳。如果是坐著歌唱，則要注意將上半身坐直坐正，不要靠在椅背上，務(wù)必便于氣息的發(fā)揮和保持聲音的通暢。

二、歌唱時(shí)的呼吸

氣是歌唱的動(dòng)力。在古樂府中說“善歌者必先調(diào)其氣”，人們還常用“氣為聲之本，沒有氣，就沒有聲”來形容氣的重要性，即謂“以氣帶聲”。因此，要想讓歌聲優(yōu)美，有光彩，就要有正確的呼吸方法。歌唱時(shí)，盡量避免用那些與唱無關(guān)的肌肉。控制呼吸用橫膈膜時(shí)盡量不牽扯到其他肌肉，不要像搬東西那樣使勁，那樣會(huì)將所有的腔體關(guān)閉起來，把聲音也關(guān)緊了。唱的時(shí)候不要緊張，自然的唱，肩部要放松，不要有小動(dòng)作，唱時(shí)只用橫膈膜。

1.深吸緩呼。吸氣既不能只用鼻子也不能只用嘴巴，更不能張大口猛吸，而要用鼻孔和牙齒上下縫隙同時(shí)吸氣。要特別注意的是安靜地吸，而且要吸得快，吸得深，同時(shí)打開歌唱的喉嚨。

2.控制氣息。吸氣時(shí)，將氣息向肋部和后腰囁，這時(shí)，腰部所有肌群向外擴(kuò)張，橫膈膜下沉，感到腰部發(fā)脹，這時(shí)均衡地發(fā)出“嘶……”聲，切記要均衡、連貫。當(dāng)感到氣虛弱時(shí)，可慢慢、微微地收腹，以保持原有的氣息力度和穩(wěn)定性，直至能持續(xù)到更長時(shí)間。

3.呼氣彈跳將氣吸入后能短促有力地呼出，先用“嘶、嘶、嘶……”的聲音，也可在中音區(qū)定一音唱“啊、啊、啊……”每發(fā)一聲，小腹微微往里一貼，要求要短促有力。

三、發(fā)聲技術(shù)的訓(xùn)練

發(fā)聲技術(shù)的訓(xùn)練主要就是讓各發(fā)聲器官在歌唱時(shí)保持正確的狀態(tài)。

1.“舌”的歌唱正確狀態(tài)。正確的發(fā)聲和歌唱時(shí)，“舌”的狀態(tài)是：在口腔打開時(shí)也保持松弛、自然。除歌詞中由于字音聲母發(fā)音的需要，舌有短暫的翹起、隆起，后縮有緊張感外，在唱字音的韻母部分時(shí)“舌”都要放平、松弛。

2.歌唱時(shí)雙唇的正確狀態(tài)。歌唱時(shí)雙唇力求自然，雖然感到比平開口說話的開合動(dòng)作稍大些，口腔要適度打開使聲音通暢，但仍要保持吐字的口腔靈活性，不要有因?yàn)楦璩讲坑蟹N特殊做作的狀態(tài)，應(yīng)摒棄那種只求聲音而不管唇形的“唯聲觀念”。

3.歌唱時(shí)咬字。歌唱時(shí)要達(dá)到字正腔圓，很重要的部分就取決于口形。所以在強(qiáng)調(diào)咬字清楚正確時(shí)，就要強(qiáng)調(diào)口形的正確。如果唱歌時(shí)，口形易變，就會(huì)造成字音走樣。

吐字和咬字的方法，在中國古代聲音理論中就有所見解，例如：所謂“五音”（即唇、舌、齒、牙、喉）、“四呼”（即開、齊、撮、合）以及“四聲”、“歸韻”、“收聲”等等。通過實(shí)踐體驗(yàn)，總結(jié)了不少做法。

4.發(fā)聲練習(xí)。發(fā)聲的具體訓(xùn)練很多，比如剛開始，總離不開音階、音程練習(xí)。發(fā)聲中的音階練習(xí)取什么韻母因人而異。有人練“啊”韻舒服即可選“a”，有人練“?！表嵤娣瓦x“ai”或選“迂”（ü）等韻，選擇什么韻母都應(yīng)有針對性。

5.打開喉嚨，打開喉嚨很簡單，當(dāng)你困時(shí)，一面講話一面打呵欠，這時(shí)候喉嚨就打開了。打開喉嚨比打開嘴巴更重要！這樣唱起來的聲音比只張嘴不打開喉嚨的聲音更亮些。所以，嘴要與喉嚨一起張開，最好后面張得更大些！如同用一個(gè)倒立的漏斗，大口一方在頸部喉嚨處，漏斗尖在面罩處。如果聲音位置已全部進(jìn)入面罩，聲音就能從最輕逐漸唱到最強(qiáng)。

音階的練習(xí)，也不要過于單調(diào)死板，可根據(jù)具體需要，組合不同的級進(jìn)的、跳進(jìn)的音階練習(xí)，有針對性地解決問題。

四、結(jié)語

總之，聲樂學(xué)習(xí)者要切記不能急功近利，要循序漸進(jìn)地練習(xí)歌唱。

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1005-5312（2015）20-0101-01