袁 媛 伍鈺佳

（長沙師范學院 音樂舞蹈系，湖南 長沙 410100）

基于兒童生理特征的鋼琴基本功訓練研究

袁 媛 伍鈺佳

（長沙師范學院 音樂舞蹈系，湖南 長沙 410100）

文章從研究兒童參與鋼琴彈奏的主要生理結構——運動器官、神經系統(tǒng)、感覺器官的生理特征出發(fā)，分析兒童鋼琴學習中存在的生理優(yōu)勢及局限性，探究符合兒童生理結構特征的鋼琴手指基本功訓練方法，適時、適度的對兒童進行手指技術訓練，避免不當練習對兒童生理組織產生的不必要損傷，以達到科學、準確、有效的理想鋼琴教學效果。

兒童；生理特征；鋼琴基本功；訓練

當今社會鋼琴已成為音樂學習中最重要、最普及的樂器，鋼琴學習也成為少兒藝術素質教育中最復雜、最艱深的一項內容。鋼琴教學所特有的連續(xù)性，使絕大多數的鋼琴啟蒙教育都不可避免地要面對兒童的鋼琴啟蒙教學任務。學齡前期是鋼琴手指技術訓練的黃金時期，人們常說的“童子功”也正是指這一時期學琴所練就的扎實基本功.但從生理角度看，兒童的手骨骼、手關節(jié)、手肌尚處于生長階段，發(fā)育過程尚未完成，在鋼琴的技術性訓練上有許多不及成人的地方，比如：他們的手指小而軟，不易承受大量高強度的手指訓練；手指的大肌肉耐力較差，容易疲勞，小肌肉對于要求手指準確性很高的鋼琴技術訓練來說，仍然會感到非常吃力；身體各項機能處于發(fā)展階段，限制了不少教學內容的可行性等。

基于兒童鋼琴生理特征，對兒童鋼琴手指基本功訓練方法進行研究，將可以增強兒童鋼琴教學中基本功練習的科學性，避免不必要的損傷，有益于兒童鋼琴教學體系的完善與發(fā)展，為孩子們后續(xù)的鋼琴學習打下良好的基礎，拓展其更廣闊的發(fā)展空間。

一 黑鍵支撐訓練法

從兒童鋼琴學習的生理結構分析，其骨骼還比較柔軟、稚嫩，并沒有發(fā)育成熟，因而手指在琴鍵上的支撐力往往欠佳，鍛煉手指的支撐，就是讓手指的每個關節(jié)在承受重力時具有一定的牢固性。對于兒童而言，手指的第一關節(jié)和第三關節(jié)（也可稱為掌關節(jié)）是較為薄弱的，如不針對性的進行訓練，彈奏過程中很容易出現(xiàn)關節(jié)塌陷的問題。

手指第一關節(jié)站立不好，就不可能演奏出清晰、集中、結實的聲音；掌關節(jié)支撐不好，將會阻礙手指間的靈活運動。在兒童鋼琴啟蒙教學中，教師需重視訓練兒童的手指、手掌的支撐力，要堅持不懈、不厭其煩地去嚴格要求。如何有效地訓練兒童的手指支撐力呢？由于五指的長度各不相同，且中間三個手指較兩端手指長，根據人手這一特定生理構造，我們可以采用“黑鍵支撐訓練法”來訓練兒童的手指支撐力。

黑鍵支撐訓練法具體實施如下：

首先，將右手的1、2、3、4、5指分別放在E，#F，#G，#A，C五個鍵位上，左手的1、2、3、4、5、指分別放在下一組琴鍵的C，#A，#G，#F，E五個鍵位上，要求指尖在琴鍵上立穩(wěn)，手掌有力支撐，這時我們可以發(fā)現(xiàn)，此方法的原理就是用較長的三個手指（2、3、4指）彈奏黑鍵，這樣的手指位置設計正好迎合了鋼琴彈奏時的手型，對孩子們建立初步的手型意識很有幫助。然后，要求學生左、右手同時按1、2、3、4、5指的順序彈奏，彈奏時每個手指盡量高抬，到達制高點后稍作停頓，指尖垂直向下迅速擊鍵，確保力度集中于指尖，手指各關節(jié)始終應保持有力支撐狀態(tài)。最后，通過反復的手指交替練習，引導孩子們聽辨自己各個手指彈奏力度的差異性，不斷加以調整、訓練，使各手指間的力度更加均勻、統(tǒng)一起來。

通過黑鍵支撐訓練法，加強了兒童指尖在琴鍵上的站立能力和各個指關節(jié)的承重能力。兒童從啟蒙就接觸黑鍵，也可以防止他們在以后的學習中接觸黑鍵有陌生感，甚至恐懼感。

二 同指反向訓練法

運動器官是人體完成各種動作和從事生產勞動的重要器官。也是實現(xiàn)鋼琴演奏的主要器官，兒童還處于運動器官發(fā)育的黃金時期，只有經過正規(guī)的指導學習，手指骨骼、關節(jié)以及肌肉機能得到定向鍛煉，才能養(yǎng)成良好的演奏習慣。同指反向的訓練指的是在彈奏時，左右手用相同的指法，作反方向的上行或下行級進彈奏的技巧練習。例如哈農NO.38首、拜厄鋼琴初步教材NO.65首中都有同指反向的練習。同指反向音階比起順向音階在指法的協(xié)調性方面更容易被幼兒掌握，少了指法協(xié)調性的困擾，孩子們將可以把更多的精力放在左右手相同手指的對比練習上，以促進左右手彈奏力度、速度、整齊度的提升。例如，哈農NO.38首第二部分是在一個八度內音階的反向練習，它既要求左右手指在跑動速度統(tǒng)一，大拇指轉指同步，也要求手指在做左右手反向時聲音干凈、均勻，提前目測好將要移動的下一個音的位置以保障手指大跳位置準確性。又如：在拜厄鋼琴初步教材NO.65首中的最后一句，也是一個八度的同指反向音階練習。在這條反向的音階練習時，要注意目測雙手反向移動的位置是否準確，教師可以要求學生在雙手反向向外時力度漸強，雙手反向向內時力度漸弱，以訓練學生對雙手力度的控制能力與手指間的力量的傳遞能力。

同指反向練習，為孩子們將來快速地彈奏四個八度音階、琶音、半音階反向做好了準備，也為今后在練習曲、樂曲中高難度的反向技巧做了鋪墊。因而，它在兒童鋼琴基本功訓練中有著重要的地位。

三 硬幣輔助訓練法

著名鋼琴家、作曲家克列門蒂是鋼琴法發(fā)展史上的一個及其重要的里程碑級的人物。相傳他曾和莫扎特在約瑟夫二世的宮廷中舉行過鋼琴演奏比賽，因為最終難分勝負而留下佳話。當時他以高超的技術、機械般的均勻的速度、富于靈敏性的獨特演奏風格，而擁有使維也納聽眾為之傾倒的魅力。他彈奏的特點是：在演奏時手指抬得較低，同時盡量縮小手的動作幅度。在他教學生的時候，總是讓學生在手背上放一個硬幣來彈奏，以便使學生的彈奏僅限于手指的活動，如果硬幣從手上掉下了，他就說學生手型不對。他所著的《藝術津梁》至今仍是現(xiàn)代運指技法教學中重要教本。

在兒童的鋼琴教學中，手腕的上下抖動問題尤其明顯，這是因為兒童手指比較軟，控制能力也比較差，手指缺乏積極主動地觸鍵，常用手臂、手腕來幫忙，所以很容易出現(xiàn)這個問題。因此，教師可以采用這種用硬幣的方法來提醒他們，手指的動作要小，手指要主動抬起來，彈下去時手指關節(jié)要站穩(wěn)，手腕放松，并要起到調節(jié)、控制的作用。但同時，這種方法也是一把“雙刃劍”，因為長期使用這種方法容易照成手腕僵硬，因此這種方法只能作為兒童鋼琴學習初期手腕晃動這一特定時期的輔助練習，不宜長期使用。

四 顫音訓練法

從生理角度分析，人的五個手指在外形、結構、機能等方面各有其特點，但就鋼琴演奏而言，我們又常常會要求五個手指在觸鍵力度、速度、音色等方面達到某種統(tǒng)一，這就促使我們在兒童鋼琴教學的技術訓練時有所針對性，對于訓練手指之間的均勻度方面，顫音訓練法不失為一種科學、有效的方法。

一般情況下，我們的第2、3指較之其他三個手指更為靈活，因而在彈奏中我們通常會使用這兩個手指的組合去彈奏顫音。但為了訓練兒童在鋼琴彈奏中各個手指之間具有相同的靈活、均勻度，我們可以采用莫扎特和塔爾伯格的顫音練習法進行訓練。

譜例：

這種訓練法將不同手指間的配合進行了科學的排列組合，充分鍛煉了每一個手指的調控機能，在訓練中應注意，當1、2或1、3指彈奏顫音時因為1指比較短、手指也容易出現(xiàn)重音，這時，教師應當引導兒童仔細聽辨與調整，避免出現(xiàn)因1指重音而照成聲音不均勻。而4、5指或3、5指練習顫音時，可加強4、5指的主動性訓練，并采用手指和手腕相結合的彈奏方法，這樣既可以提高弱指的彈奏能力又能緩解手指的疲勞。兒童在練習顫音時，開始要用較慢的速度來練習，積極聽辨手指間力度與音色的差異，及時調整手指觸鍵狀態(tài)，待顫音清晰、均勻后，再逐步的加快到原有的速度。

五 保留音訓練法

神經系統(tǒng)是人體功能的主要調節(jié)系統(tǒng)，也是人體運動的管理協(xié)調系統(tǒng)。在神經系統(tǒng)的直接或間接的調節(jié)、控制下，人體各器官的功能才得以相互配合、相互制約，以維持人體整體水平的協(xié)調統(tǒng)一。兒童動作的發(fā)展與兒童身體的發(fā)展和大腦神經系統(tǒng)的發(fā)展密切相關，幼兒的神經活動過程不穩(wěn)定，表現(xiàn)為自我活潑好動、注意力不集中、動作時不協(xié)調、不準確等，在鋼琴學習中，需要考慮到兒童動作的發(fā)展條件以及身體、大腦和神經系統(tǒng)的發(fā)展情況進行訓練。

在平時的鋼琴學習中可以考慮加入保留音的練習來加強兒童手指的穩(wěn)定、獨立、控制的能力。值得注意的時，在保留音練習過程中一定要讓學生將讓不彈的手指及彈保留音的手指都要放松。因為學生常常會為了按住這些音，而造成手不必要的緊張。教師可以選用哈農里面的1——20首練習曲來作為訓練。首先，用大拇指按住每小節(jié)第一個音的同時，彈奏其余的手指；當大拇指彈出聲音后，持續(xù)按鍵，但必須把力氣松掉，其余手指輪流進行高抬指訓練，直至下一個小節(jié)。其次，可以接著練習第5指的保留音練習，即在彈奏時保留住每小節(jié)中第5指彈的音，通過反復訓練可使較弱的第5指得到更充分地鍛煉。當1、5指練好后，接下來就可以用相同的方法開始2、3、4指的保留音訓練。要注意的是，隨著按鍵的難度增大，必將造成手指肌肉更大的緊張度。所以我們要恰到好處的做到肌肉放松，既不能因為過分緊張而減弱了其余手指的獨立性，也不能因為放松不當，導致按鍵的手指不能正常保留。教師在具體的訓練中需要注意的是，剛開始練習時一定要采用慢速度，而且練習時間最好也不要持續(xù)太長，否則很容易造成肌肉的疲勞。

六 節(jié)奏變化訓練法

雖然節(jié)奏感的強弱有一部分取決于個人的先天的條件，但對于還處在生理、心理發(fā)育期的兒童而言，早期的節(jié)奏訓練將對于他們形成良好的節(jié)奏感具有非常重要的作用。

由于鋼琴啟蒙學習的時間提前，很多初次接觸這幾種節(jié)奏的學生還是處于心理學上稱之為前運算期的學齡前兒童，對于小數和分數還缺乏基本的概念，如果首次遇到附點、切分、三連音節(jié)奏是在練習曲或樂曲中，同時還要牽涉到左右手不同節(jié)奏的對位或插空，這對孩子們而言，無疑是很困難的事情。所以，我們可以在孩子們將遇到曲子中的這些節(jié)奏之前，把《哈農》中的十六分音符節(jié)奏，改編成雙手同步的附點（前附點或后附點）、切分、三連音等節(jié)奏，或進一步改編成各種節(jié)奏的組合，通過教師示范、帶學生數拍唱、邊彈邊唱等方式，從感性認識入手，讓孩子們熟悉了這些變化節(jié)奏的律動，同時也可以增強手指彈奏不同節(jié)奏的協(xié)調、合作能力，提升了大腦對各個強指或弱指的駕馭、調控能力，為枯燥乏味的手指練習增添新意和樂趣。以下是幾個節(jié)奏改編的例子：

附點節(jié)奏：

切分節(jié)奏：

三連音節(jié)奏：

兒童鋼琴教學中，教師應關注到兒童參與鋼琴彈奏的主要生理結構——運動器官、神經系統(tǒng)、感覺器官的生理特征，針對兒童鋼琴學習中存在的生理優(yōu)勢及局限性適時適度地安排相應的手指練習與訓練，避免強度較大的鋼琴基本功訓練對兒童生理組織產生的不必要損傷，以達到科學、準確、有效的理想教學效果。

[1]涅高茲.論鋼琴表演藝術[M].北京:人民音樂出版社,1981.

[2]趙曉生.鋼琴演奏之道[M].武漢:湖南教育出版社,1991.

[3]劉慶剛.鋼琴的演奏與教學[M].北京:人民音樂出版社,2003.

[4]陳宇萌.林爾耀談鋼琴教學[J].鋼琴藝術,2006,(3).

[5]諶萱.鋼琴演奏技術中的生理問題探究[D].湖南師范大學碩士學位論文,2006.

（責任編校：宮彥軍）

J62

A

1673-2219（2015）06-0167-04

2015—01—06

袁媛（1989—），女，長沙師范學院音樂舞蹈系副教授，鋼琴教研室主任。伍鈺佳（1978—），女，長沙師范學院音樂舞蹈系鋼琴教師。