絲綢之路是古代中國(guó)走向世界之路，西漢（公元前202年-公元8年）時(shí)，由張騫出使西域開(kāi)辟的以長(zhǎng)安（今西安）為起點(diǎn)，經(jīng)甘肅、新疆、到中亞、西亞，并聯(lián)結(jié)地中海各國(guó)的陸上通道。因?yàn)橛蛇@條路西運(yùn)的貨物中以絲綢制品的影響最大，故得此名。這條道路也被稱(chēng)為“陸路絲綢之路”，以區(qū)別日后另外兩條冠以“絲綢之路”名稱(chēng)的交通路線。絲綢之路基本走向定于兩漢時(shí)期，包括南道、中道、北道三條路線。

上至王公貴族，下至乞丐獄犯，都在這條路上留下了自己的足跡。這條東西通路，將中原、西域與阿拉伯、波斯灣緊密聯(lián)系在一起。經(jīng)過(guò)幾個(gè)世紀(jì)的不斷努力，絲綢之路向西伸展到了地中海。廣義上絲路的東段已經(jīng)到達(dá)了朝鮮、日本，西段至法國(guó)。通過(guò)海路還可達(dá)意大利、埃及，成為亞洲和歐洲、非洲各國(guó)經(jīng)濟(jì)文化交流的友誼之路。

這條起始于古代中國(guó)的重要商業(yè)貿(mào)易路線，如今不光在政治、經(jīng)濟(jì)、文化方面再獲契機(jī)大放異彩，還有更豐富的內(nèi)涵——蘊(yùn)含很多獨(dú)具特色的健康密碼。本期我們選擇絲綢之路境內(nèi)地區(qū)以及部分境外國(guó)度，與您一起領(lǐng)咯絲路沿線的健康生活。

陜西：關(guān)中地區(qū)物產(chǎn)富庶，糧食發(fā)酵釀酒技藝尤佳，稠酒是當(dāng)?shù)毓沤窳鱾鞯募哑贰?/p>

寧夏：通氣血的湯瓶八診療法流傳了千年，滋腎潤(rùn)肺的枸杞酒從清朝康熙年間便廣為熟知。

新疆：巴旦木、葡萄等特產(chǎn)中吃出健康味道，特色沙療促進(jìn)全身代謝，活潑靈動(dòng)的新疆歌舞讓人賞心悅目。

土耳其：土耳其人十分重視身體的潔凈，土耳其浴對(duì)緩解疲勞和關(guān)節(jié)腫痛效果頗佳。