豁 曼

（河南化工職業(yè)學(xué)院 河南 鄭州 450042）

論高職音樂(lè)教育在大學(xué)生心理健康方面的意義

豁 曼

（河南化工職業(yè)學(xué)院 河南 鄭州 450042）

近年來(lái)，大學(xué)生飽受激烈競(jìng)爭(zhēng)和就業(yè)壓力的打擊，心理健康問(wèn)題也日漸突出，一些學(xué)生甚至產(chǎn)生了心理障礙，心理健康狀況堪憂。音樂(lè)教育有助于學(xué)生放松心情、緩解壓力，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。目前我國(guó)各高校對(duì)音樂(lè)教育的使用只局限于選修課，并未普及到心理健康專(zhuān)業(yè)課程上。為此本文對(duì)音樂(lè)教育在大學(xué)生心理健康方面的意義進(jìn)行了探討，提出了高職音樂(lè)教育在心理健康方面實(shí)施的有效措施。

音樂(lè)教育；心理健康；大學(xué)生

目前，社會(huì)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，壓力也隨之加大，這就要求大學(xué)生在掌握知識(shí)的基礎(chǔ)上，還應(yīng)具備良好的心理素質(zhì)。近些年來(lái)，學(xué)校頻頻發(fā)生學(xué)生自殺事件，這不僅嚴(yán)重影響了家庭穩(wěn)定，也會(huì)對(duì)社會(huì)造成損失。學(xué)校需要重視加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育。近年來(lái)音樂(lè)教育在高職學(xué)校已經(jīng)引起了重視，在心里健康教育方面也取得了一些成效。然而，高職音樂(lè)教育發(fā)展由于起步晚，課程設(shè)置不夠完善。

一、音樂(lè)教育在大學(xué)生心理健康教育方面的意義

在接受音樂(lè)教育的過(guò)程中，最直觀的感受是情緒情感體驗(yàn)，最受益的則是心理健康發(fā)展。因此音樂(lè)教育在大學(xué)生心理健康教育方面有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。

（一）有利于培養(yǎng)良好的情緒情感。一般來(lái)講，心理問(wèn)題的產(chǎn)生和人的不良情緒有關(guān)。良好的情緒情感能夠積極推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展。長(zhǎng)時(shí)間的不良情緒反應(yīng)會(huì)對(duì)人的身心健康造成危害，降低部分機(jī)體能力，誘發(fā)心理疾病。而音樂(lè)教育可以有效地培養(yǎng)大學(xué)生良好的情緒情感。在音樂(lè)欣賞時(shí)，大學(xué)生可以調(diào)節(jié)情緒情感。音樂(lè)教育相較于傳統(tǒng)教育而言是一種藝術(shù)、一種釋放情感的教育方式。它所表達(dá)出來(lái)的東西更容易被人接受，給學(xué)生情感上的共鳴，從而培養(yǎng)良好的情緒和情感。

（二）有利于完善健康人格。人格是在遺傳和環(huán)境的交互作用形成的，可以決定人的生活方式，甚至是命運(yùn)。學(xué)生在享受音樂(lè)教育的基礎(chǔ)上，能夠提高自己的審美感受能力，完成心靈的凈化和人格的完善。教師在教授音樂(lè)課程的同時(shí)，不僅可以讓大學(xué)生了解更多的音樂(lè)知識(shí)，傳承優(yōu)秀的音樂(lè)文化，還可以使其學(xué)習(xí)到音樂(lè)者的品格和精神，培養(yǎng)樂(lè)觀的心理品質(zhì)，能有效促進(jìn)大學(xué)生的健康人格的形成。

（三）有利于提高心理調(diào)節(jié)能力。心理調(diào)節(jié)是指通過(guò)正確合理的自我認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)，努力摒除不愉悅的生活事件，較好地適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，穩(wěn)定情緒，保持心理健康。音樂(lè)教育既可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，還能促進(jìn)平衡，使得學(xué)生具備良好的心理控制和調(diào)節(jié)能力。學(xué)生在欣賞音樂(lè)的過(guò)程中，跟著節(jié)奏的轉(zhuǎn)換、情感的變化等，可以緩解緊張的心情，享受音樂(lè)帶來(lái)的美好，慢慢地平靜心情，調(diào)節(jié)心理情感，促進(jìn)心理健康發(fā)展。

二、音樂(lè)教育促進(jìn)大學(xué)生心理健康的實(shí)施措施

綜上所述，音樂(lè)教育對(duì)大學(xué)生的心理健康有著極其重大的意義和影響。為了促進(jìn)音樂(lè)教育在大學(xué)生心理健康方面的有效實(shí)施，筆者提出了以下幾個(gè)具體的措施。

（一）加大師資力量。音樂(lè)教育的完善，需要有一個(gè)優(yōu)秀的教師團(tuán)隊(duì)。音樂(lè)教師需要具有優(yōu)良品質(zhì)，包括基礎(chǔ)知識(shí)、專(zhuān)業(yè)能力及專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，還有審美和創(chuàng)新等。音樂(lè)教師須具備優(yōu)異的教學(xué)能力，這直接關(guān)系著課程的質(zhì)量。教學(xué)能力包括科研能力、表達(dá)能力、教育能力等許多方面。在教學(xué)過(guò)程中，音樂(lè)教師也要注意自我提升、注重創(chuàng)新，運(yùn)用新的教學(xué)觀念和多元化的風(fēng)格，吸引學(xué)生的注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，從而完善學(xué)生的心理健康發(fā)展。因此，高職學(xué)校要逐漸提高教師的素質(zhì)，加大師資力量，強(qiáng)化師資建設(shè)。

（二）完善課程設(shè)置。在現(xiàn)今音樂(lè)教育的教學(xué)體制下，高職的課程設(shè)置還不夠完善。部分學(xué)校單純地以選修課的方式進(jìn)行，明顯不夠全面。所以，高職音樂(lè)教育需要根據(jù)學(xué)生的具體情況，制定相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃，讓學(xué)生可以系統(tǒng)地學(xué)習(xí)。學(xué)校要嘗試著把音樂(lè)教育和心理課程相結(jié)合，作為一門(mén)必修課程，促進(jìn)兩者緊密結(jié)合。并對(duì)音樂(lè)教育的課程內(nèi)容進(jìn)行細(xì)致劃分，做到專(zhuān)業(yè)、明確，使之有利于學(xué)生接受了解，以此提高學(xué)生的心理健康發(fā)展水平。

（三）設(shè)立心理機(jī)構(gòu)。高職院校的音樂(lè)教師和心理咨詢老師一定要相互合作，從提升大學(xué)生的心理健康發(fā)展水平出發(fā)，制定具體的、有針對(duì)性的教學(xué)方案，以便促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。教師可以嘗試著在傳統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，針對(duì)有心理問(wèn)題和障礙的學(xué)生，進(jìn)行單獨(dú)的教育，并積極有效地配合心理輔導(dǎo)和心理咨詢。

在面對(duì)那些心理健康有問(wèn)題的學(xué)生時(shí)，音樂(lè)教師也應(yīng)該區(qū)別看待，為他們?cè)O(shè)計(jì)符合自身發(fā)展的教學(xué)計(jì)劃和形式，并制定具體的教育目標(biāo)，以改善大學(xué)生的心理健康為出發(fā)點(diǎn)，通過(guò)音樂(lè)教育的形式，達(dá)到心理輔導(dǎo)的訓(xùn)練目的。

三、結(jié)語(yǔ)

高職音樂(lè)教育對(duì)大學(xué)生的心理健康教育有著重要意義。從音樂(lè)教育的本質(zhì)出發(fā)，正確引導(dǎo)學(xué)生，培養(yǎng)良好的心理健康水平。同時(shí)，利用音樂(lè)教育的獨(dú)特性，發(fā)揮其教育功能和情感功能，促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展。這樣不但使高校音樂(lè)教育模式多元化，更有利于緩解大學(xué)生的心理壓力，對(duì)大學(xué)生形成健康的心理具有現(xiàn)實(shí)意義。

［1］楊桂樺.加強(qiáng)大學(xué)生音樂(lè)審美教育的重要性［J］.西南民族大學(xué)學(xué)報(bào)，2003，（9）：26-27.

［2］張盈.音樂(lè)教育對(duì)大學(xué)生心理健康作用初探［J］.音樂(lè)天地，2008，（10）：79-82.

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