王韌靜

（黑龍江省大慶體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校，黑龍江 大慶 163000）

心理暗示在教學(xué)中對(duì)學(xué)生的影響探究

王韌靜

（黑龍江省大慶體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校，黑龍江 大慶 163000）

通過(guò)弱化負(fù)面的信息，用積極的語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生；從內(nèi)心尊重學(xué)生，多溝通，做學(xué)生真正的朋友；遇到挫折時(shí)，切勿“落井下石”三方面對(duì)心理暗示在教學(xué)中對(duì)學(xué)生的影響進(jìn)行探究，指出巧妙地利用積極的心理暗示，適時(shí)地化解消極的心理狀態(tài)，將會(huì)對(duì)教學(xué)效果產(chǎn)生不容忽視的作用。

學(xué)生；心理暗示；教學(xué)效果；探究

在心理學(xué)上有一個(gè)著名的效應(yīng)叫作“羅森塔爾效應(yīng)”。通過(guò)測(cè)試，這些學(xué)生得知自己的“出眾”后總會(huì)不自主地在心里告訴自己：我是很聰明的，我一定會(huì)學(xué)得很好。而教師在平時(shí)的教育中也會(huì)無(wú)意識(shí)地給予積極的暗示，并且也會(huì)表現(xiàn)出一些耐心和賞識(shí)。因此，在師生雙方的共同努力下，一個(gè)本無(wú)意義的預(yù)測(cè)成真了。這個(gè)經(jīng)典的實(shí)驗(yàn)就告訴我們，積極的心理暗示對(duì)于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)成績(jī)以及學(xué)習(xí)信心都有著潛移默化的作用。然而，在現(xiàn)代的教育體系中，在“追求高分”驅(qū)使下，很多教師都忽視了對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極的心理指導(dǎo)與暗示，在課堂上更多的關(guān)注于知識(shí)的灌輸，壓抑著學(xué)生的創(chuàng)新思維，直接導(dǎo)致了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的缺乏、學(xué)習(xí)效率的低下、學(xué)習(xí)成績(jī)的下滑，并由此而引發(fā)過(guò)度焦慮、自卑、煩躁、逆反和厭學(xué)等不良情緒和心理問題。而如果我們能夠正確地運(yùn)用積極的心理暗示這一手段，在充分了解每個(gè)學(xué)生的前提之下，尊重學(xué)生的想法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，疏導(dǎo)他們的不良情緒，提高他們的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績(jī)，那么我們的教育必將取得事半功倍的效果。那么，具體如何將積極的心理暗示應(yīng)用到日常教學(xué)之中呢？可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行研討。

一、弱化負(fù)面的信息，用積極的語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生

自古有云：“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行?！币虼?，我們?cè)谄綍r(shí)的教學(xué)工作中習(xí)慣性地將評(píng)論、否定的信息掛在嘴邊，認(rèn)為這樣是對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)。比如在考試之前，作為教師總說(shuō)“這次考試題很難”“我講過(guò)的題不許錯(cuò)”……這無(wú)疑會(huì)給學(xué)生一種暗示，這次考試千萬(wàn)不可以考砸，結(jié)果越是這樣，心里就越緊張，真正到了考場(chǎng)發(fā)現(xiàn)老師講過(guò)的題自己真的記不起來(lái)，于是更加焦慮，導(dǎo)致會(huì)的題也不會(huì)了……最后考試成績(jī)可想而知。其實(shí)這其中道理很簡(jiǎn)單，人都是喜歡聽“好話”的，學(xué)生當(dāng)然也不例外，他們都渴望得到老師的認(rèn)可，這是人的天性。因此，一個(gè)真正有經(jīng)驗(yàn)的教師不會(huì)總用批評(píng)或者消極的語(yǔ)氣來(lái)教育學(xué)生，而會(huì)多用一些積極的暗示。比如“之前我們的復(fù)習(xí)已經(jīng)很充分了，大家考試時(shí)認(rèn)真一些”“講過(guò)的題就是屬于白送分兒的”……為了得到這份認(rèn)可，學(xué)生們會(huì)學(xué)得更認(rèn)真，做得更努力。所以，教師需要換個(gè)角度，盡可能多用積極的語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生，讓忠言不再逆耳，使學(xué)生在一個(gè)愛和自由的環(huán)境中學(xué)習(xí)。

二、從內(nèi)心尊重學(xué)生，多溝通，做學(xué)生真正的朋友

心理學(xué)家William James指出：在人的所有情緒中，最強(qiáng)烈的莫過(guò)于渴望得到別人的尊重。因此，在教學(xué)中，教師一定不可以把自己放在絕對(duì)的高度，通過(guò)壓制學(xué)生、管理學(xué)生來(lái)捍衛(wèi)自己作為教師的威嚴(yán)。而殊不知，在這種高壓下取得威嚴(yán)的同時(shí)，也失去了走進(jìn)學(xué)生內(nèi)心的機(jī)會(huì)。其實(shí)無(wú)論是父母也好、教師也罷，都應(yīng)教導(dǎo)孩子們要知禮節(jié)、懂禮貌。其實(shí)最有效的教育并非言傳而是身教，試想一下，當(dāng)學(xué)生主動(dòng)幫助老師完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，如果教師及時(shí)地說(shuō)一聲“謝謝”，這對(duì)于教師來(lái)說(shuō)不過(guò)是張張嘴就可以做到的事情，但對(duì)于一個(gè)學(xué)生的影響卻是深遠(yuǎn)的。首先，他會(huì)感到受寵若驚，進(jìn)而欣喜，從而產(chǎn)生由自己勞動(dòng)而獲得肯定的快樂。那么在日后的學(xué)習(xí)生活中，學(xué)生會(huì)顯得更加自信，對(duì)于老師日后安排的工作也會(huì)更加認(rèn)真而積極主動(dòng)地完成。

三、遇到挫折時(shí)，切勿“落井下石”

在學(xué)習(xí)生活中，挫折是難免的，而當(dāng)學(xué)生遇到挫折時(shí)，如考試失利，有的教師會(huì)因恨鐵不成鋼而對(duì)學(xué)生說(shuō)出“你就這樣了”“你怎么學(xué)都學(xué)不會(huì)”……而這些話會(huì)在學(xué)生的心中被無(wú)限放大，最直接的影響就是自暴自棄。因此，作為教師，首先要讓自己變成一縷陽(yáng)光，照亮學(xué)生的內(nèi)心，而不應(yīng)該成為一股寒流，讓學(xué)生不寒而栗。面對(duì)學(xué)生的挫折，一味地指責(zé)和侮辱根本改變不了挫折，更不會(huì)讓學(xué)生吸取教訓(xùn)，只會(huì)讓學(xué)生在內(nèi)心中反復(fù)地否定自己，認(rèn)為“我不好”，這種暗示在日后的學(xué)習(xí)中都很難散去。如果教師對(duì)待學(xué)生可以多一些包容與理解、鼓勵(lì)與支持，學(xué)生的內(nèi)心也會(huì)充滿陽(yáng)光與自信的。作為一名一線教師，我不難發(fā)現(xiàn)，在課堂上一些積極主動(dòng)回答問題、參與課堂討論和老師互動(dòng)較多的學(xué)生，大都是一些成績(jī)好并深受老師喜愛的學(xué)生。而大部分成績(jī)平平的普通學(xué)生似乎并不怎么參與課堂的互動(dòng)，這究竟是什么原因造成的呢？通過(guò)和一些同學(xué)談話、與一些教師交流，我發(fā)現(xiàn)，他們不愿回答問題主要是因?yàn)榈貌坏嚼蠋煹目隙?，更談不上鼓?lì)了。而當(dāng)他們回答錯(cuò)誤時(shí)，甚至?xí)蔀榻處煹摹胺疵娼滩摹保@讓他們內(nèi)心上開始排斥這種互動(dòng)，久而久之，便成為學(xué)習(xí)中的看客了。

四、結(jié)束語(yǔ)

總之，積極的心理暗示是教師手中的點(diǎn)金棒，是學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力劑。這要求教師除了掌握過(guò)硬的專業(yè)知識(shí)之外，還應(yīng)具備相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)，同時(shí)對(duì)教育工作充滿足夠的熱情與高度的責(zé)任感，這樣才會(huì)將自己的所學(xué)完美地運(yùn)用到教學(xué)之中。

[1]牧之.心理暗示的力量[M].北京:電子工業(yè)出版社,2012.

[2]文芝蘭.心理暗示初探[J].中小學(xué)心理健康教育,2013(13).

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A

1008-3561（2015）36-0091-01

王韌靜（1987－），女，黑龍江大慶人，助理講師，從事心理學(xué)教育研究。