袁洪星

中圖分類號：G832 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）09-000-02

摘 要 隨著世界經(jīng)濟體操新規(guī)則的出臺，世界競技體操進入了一個新的循環(huán)，因此，討論世界男子自由操技術(shù)變化的發(fā)展趨勢對體操技術(shù)的訓(xùn)練和發(fā)展具有積極的指導(dǎo)作用。本文采用文獻資料法、錄像分析法、專家訪談法等，對奧運會男子自由體操決賽前8名運動員的成套動作的難度動作進行分析，對世界男子自由操技術(shù)變化的發(fā)展趨勢進行研究，從而為

男子體操的訓(xùn)練和教學提供一定的理論參考。

關(guān)鍵詞 男子自由操 難度動作 評分規(guī)則 發(fā)展趨勢 技巧動作

一、前言

在2006年，國際體聯(lián)對評分規(guī)則進行了大改革，頒布了一套與以往完全不同的評分規(guī)則，其目的是為了能夠在比賽中區(qū)分出最優(yōu)秀的體操運動員，并以其作為宗旨。這套規(guī)則中成套動作由難度分和完成分組成，它打破了傳統(tǒng)的10分制，設(shè)置了難度分不封頂，完成分從10分開始往下扣，加大了扣分的力度。而難度分由9個最好的有效動作價值以及下法的難度價值、根據(jù)每個項目的特殊規(guī)則，計算連接價值和選定的10個動作之內(nèi)計算所完成的動作組別的數(shù)量及價值的組成。規(guī)則在不斷變化，導(dǎo)致競技體操世界格局也在不斷地發(fā)生變化，出現(xiàn)了群雄逐鹿的競爭局面。動作難度是成套動作難度分的基礎(chǔ)，各國教練和運動員大多是將經(jīng)歷放在了動作難度上；也就是說，誰能擁有較高的難度，誰就有可能獲得比賽的最后勝利。

二、研究對象

第29屆奧運會與第30屆奧運會競技體操男子自由體操決賽前8名運動員成套動作的難度動作。

三、研究方法

（一）文獻資料法

查閱以往男子自由體操項目的文獻資料，主要包括期刊、論文、研究報告、報紙，以及世界體操錦標賽、世界杯各站比賽的新聞報道和成績，從多方面了解自由體操動作發(fā)展及參賽選手的相關(guān)信息。

（二）錄像分析法

通過觀察第29屆奧運會與第30屆奧運會競技體操男子自由體操比賽現(xiàn)場直播和錄像，對自由體操項目比賽動作進行統(tǒng)計和處理，并且對各種材料和數(shù)據(jù)之間的關(guān)系進行邏輯分析。

（三）專家訪談法

針對動作類型選擇傾向、連接動作，以及動作難度等多方面，訪談國內(nèi)體操資深裁判、國家體操管理中心有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、國家隊教練員，從而了解他們的觀點。

四、研究結(jié)果與分析

“D”分是一套動作的難度價值，是運動員取得優(yōu)異成績和好名次的前提條件，自從國際體聯(lián)實施難度不封頂規(guī)則以來，世界各國的運動員都在不斷地沖擊和創(chuàng)造更高的難度，試圖依靠“D”分來贏得比賽。一套自由體操動作是由10個難度動作組成的，其中包括技巧和非技巧動作兩種。所謂單個技巧動作指的是整套動作以及發(fā)展串聯(lián)動作的基礎(chǔ)，非技巧動作的分制雖說不高，但是使用這類動作主要目的是為了滿足動作組別的要求得到0.5分的組別分。

（一）男子體操決賽動作難度級別統(tǒng)計分析

1.非技巧動作

在第29屆奧運會男子自由體操決賽前8名運動員完成的非技巧動作為10人，其中9人是C組動作，俄式挺身專題1080度以上的有4人，占非技巧動作使用總?cè)藬?shù)的40%；日本手倒立為5人，占總數(shù)的50%。只有一人完成D組動作，動作是托馬斯打滾360度倒立落下接托馬斯全旋，占總?cè)藬?shù)的10%。在8名運動員中，只有兩個人在成套的動作中使用了2個非技巧動作，分別是戈洛楚科夫和德國運動員漢布欽。

第30屆奧運會男子自由體操決賽前八名運動員完成的非技巧動作有9人，其中8人為C組動作，俄式挺身專題1080度以上為3人，占到非技巧動作使用總?cè)舜蔚?3.3%，日本手倒立有5人，占到總?cè)藬?shù)的55.5%

2.技巧動作

男子自由體操成套動作的難度選擇系列包括“前直540度”、“后直900度”、“后直1080度”、“后跳180度接前團兩周”等為主干難度動作；“馬納2秒-起倒立2秒”、“前直900度”、“前屈兩周”、“后團720度旋”和“直體托馬斯”等為優(yōu)勢的難度動作；“前直兩周”、“后直1440度”、“后團1080度”等為精品難度動作。難度連接主要以“C+D或D+C”為主流的“回籠”串，向前空翻轉(zhuǎn)體與向后空翻轉(zhuǎn)體的難度動作的連接占主導(dǎo)。

第29屆奧運會男子自由體操決賽前8名運動員完成的成套動作中技巧動作有70人，對70人的技巧動作進行劃分，可以分為B組6人，C組29人，D組23人，E組9人，F(xiàn)組3人，這5個難度組分別占技巧類動作使用人次的8.6%、41.4%、32.9%、14.3%、2.9%，而動作難度級別主要集中在C、D、E這三個組中。

第30屆奧運會男子自由體操決賽前8名運動員完成的成套動作中技巧作為71人，對71人的技巧動作進行劃分，可以分為B組7人，C組15人，D組31人，E組12人以及F組6人，這五個難度組分別占技巧類動作使用總?cè)舜蔚?.9%、21.1%、43.7%、16.9%、8.5%，其中動作的難度級別也主要集中在C、D、E這三個組。

（二）男子自由體操決賽難度動作的比較研究

1.非技巧動作難度級別的比較

第29、30屆奧運會男子自由體操決賽中，非技巧動作完成的人數(shù)分別是10人、9人，C組的俄式挺身轉(zhuǎn)體1080度以上和日本手倒立在兩屆比賽中使用了17人，占到了非技巧動作使用總?cè)藬?shù)的89.5%。而D組的托馬斯打滾360度倒立落下接托馬斯全旋在第29屆奧運會上以及馬納2秒慢起成手倒立2秒在第30屆奧運會上都只是用了1人。在選擇非技巧動作上，各國的運動員都愿意選擇C組的俄式挺身專題1080度以上和日本手倒立。

2.技巧動作難度級別的比較

在運動員整套動作中，技巧動作占有絕對的主體地位，同時也是提高“D”分的主要因素。B組動作在兩屆決賽中，其技巧動作分別占到8.6%、9.9%，C組分別占41.4%、21.1%，D組是32.9%、43.7%，E組是12.9%、16.9%，F(xiàn)組是4.3%、8.5%。B組動作在整套動作的技巧串才具有連接加分，在以后的比賽中，C組的技巧動作將更多的和D組動作的技巧串中，以單個動作來完成整套動作的情況基本上是沒有了。D組及以上的技巧動作在諒解決賽中分別站在全部技巧動作的50.1%、69.1%。因此說，D、E、F這三組動作的使用比例是有所提高的。

3.有效動作的難度價值分析

在現(xiàn)代競技體操中永恒發(fā)展的主題有兩點，分別是“難”與“美”，同時這也是競技體操比賽的兩大技術(shù)要素。在比賽中若想取得滿意的成績，首要的就是提高10個有效動作的難度價值。

由上表可知，第29屆奧運會男子自由體操決賽中運動員的10個有小動作的平均難度價值是3.56分，第30屆奧運會男子自由體操決賽中運動員的10個有效動作的難度價值平均分是3.84分?？梢姷?0屆要高于第29屆奧運會的有效動作的難度價值，并且有顯著的差異，這就說明第30屆奧運會男子自由體操決賽前8名運動員的成套動作中有效動作的難度價值平均分相比于第29屆奧運會有了大幅度的提高，在動作難度水平上，世界男子自由體操還在不斷的向前發(fā)展。

五、世界男子自由操難度動作的發(fā)展趨勢分析

（一）發(fā)展趨勢分析

在競技體操比賽中，若想難度動作在比賽中具有競爭性，首先要就是要考慮自由操。從總體上來說，難度動作在不斷更新，但其單個難度猛進的發(fā)展速度在不斷加快，其發(fā)展的方向是以橫向擴展為主，縱向深度發(fā)展為輔的趨向。

（二）完善和更新難度動作

1.進一步提高難度動作質(zhì)量

世界男子自由操難度動作需要結(jié)合運動員的自身特點去發(fā)展，所以說，應(yīng)該普及已經(jīng)開發(fā)的難度動作，還有就是要結(jié)合運動員的身材、素質(zhì)、心理、技術(shù)特點，據(jù)統(tǒng)計在自由體操難度表里D組動作30個，E組動作21個，所以按照運動員自身的發(fā)展特點，發(fā)展一些已經(jīng)開發(fā)的D組動作。除此之外，還要更進一步提高D、E、F這三組的高難度總做的質(zhì)量，為保持動作優(yōu)勢和積累經(jīng)驗奠定基礎(chǔ)。

2.進一步開發(fā)難度動作的直接連接

在自由操運動中，難度動作開發(fā)受到機械的發(fā)展、心理素質(zhì)、技術(shù)水平、身體素質(zhì)等相關(guān)因素的制約，這就在很大程度上為開發(fā)新的難度動作提出了比較高的要求和條件，而且其開發(fā)所花費的訓(xùn)練時間也比較多。如果多注意開發(fā)難度動作上的直接連接，就不會受到太多以上因素的制約，反而在一定時候會起到事半功倍的作用，如果直接連接幾個動作。按照規(guī)則中所規(guī)定的，不僅能夠保持已經(jīng)完成過的難度動作價值，而且還能夠促使后面一個動作的升值。自由操難度動作的直接連接，會豐富自選動作的編排內(nèi)容和動作類型，從而能夠為自選動作的床邊提供更多的素材。

3.進一步完善動作類型和“小技巧串”

在國際體操評分規(guī)則中，明確規(guī)定著在自由體操項目評分中，將過于簡單、無價值、缺少美感的編排連接作為一種錯誤，并且將規(guī)定技巧動作助跑前停頓不能超過2秒。而且這些規(guī)定一定會促進小技巧的動作發(fā)展，從而提高整套動作的藝術(shù)性和編排價值，增強整套自由體操動作的活力和藝術(shù)性。用小技巧靈活的技巧動作替代單一的投手動作勢在必行。

總之，C組的俄式挺身轉(zhuǎn)體1080度以上和日本手倒立是運動員對非技巧動作的首選。如今，運動員的成套動作中以C、D、E這三組的動作為主，這三組動作在兩屆奧運會中分別占動作使用總?cè)藬?shù)的41.4%、32.9%、12.9%和21.1%、43.7%、16.9%，高難度級別的E組、F組動作的使用比例增大。第30屆奧運會男子自由體操決賽運動員的成套動作中的10個有效動作的難度價值平均分要高于第29屆奧運會，并且具有非常顯著的差異性，這就表明如今男子自由體操10個有效動作的難度水平與第29屆奧運會相比，有了比較大幅度的提高。

六、結(jié)論

當今世界男子自由體操不同動作類型選擇傾向、單個動作和鏈接動作以及動作難度的發(fā)展特征進行解析。通過研究表明，非技巧動作表現(xiàn)出穩(wěn)定的發(fā)展態(tài)勢，向前技巧動作體現(xiàn)了運動員對其鏈接價值的追求，直體后空翻加轉(zhuǎn)體動作鏈接價值凸顯，向后旋空翻單個高難動作價值受到重視，向側(cè)類技巧動作得到重視，但是動作發(fā)展不均衡；單個技巧動作和連接串數(shù)量穩(wěn)定增長，連接形式多樣化，但是高難度動作的直接連接少，因此提高難度是運動員成套動作發(fā)展的主旋律。

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