編輯/蘇蘇　文/success

寶寶皮膚過敏了

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寶寶的皮膚嬌嫩柔弱，稍不留意就會引發(fā)過敏，因此，媽媽的細心與護理更顯得尤為重要。無論寶寶是否敏感體質(zhì)，媽媽都應(yīng)該提前學習相關(guān)常識，以備不時之需。

寶寶皮膚過敏啥原因

飲食引起的

奶粉：新生寶寶在最初幾個月腸胃里的消化酶還不足，所以對食物非常敏感，大約50％-70％的寶寶會出現(xiàn)異位性皮膚炎、起紅疹等皮膚過敏癥狀。

輔食：開始給寶寶添加輔食的時候，要遵循由少到多，由單一到多樣的原則。每增添一種輔食都要密切觀察寶寶一周，因為很多食物都容易引起皮膚過敏。常見的致敏食物有：雞蛋、牛奶及奶制品、花生類食物、面粉類、海產(chǎn)品、西紅柿、馬鈴薯、食品添加劑、紅肉等等。

季節(jié)引起的

春天花粉：春天帶寶寶外出踏青是最好的季節(jié)，可是百花盛開帶來不僅有美景，還有讓寶寶皮膚過敏的罪魁禍首——花粉。

秋冬干燥：秋冬季節(jié)氣候逐漸干燥，很多寶寶出現(xiàn)皮膚干癢，只有適度保濕才能安度兩季，這就是皮膚過敏的常見表現(xiàn)。

環(huán)境引起的

汽車尾氣：居住在城市中的寶寶不得不面臨越來越多的汽車，而汽車尾氣更是如影隨形地遍布大街小巷，這些廢氣不僅對寶寶的呼吸道造成很大刺激，而且會直接誘發(fā)寶寶皮膚過敏。

家庭衛(wèi)生：家里所用的床墊、地毯、沙發(fā)等含有大量的纖維，不但容易滋生螨蟲，而且能直接刺激寶寶的呼吸道。螨蟲更是對寶寶構(gòu)成了嚴重的威脅，皮膚敏感的寶寶會因此反復過敏。

寵物毛屑：日本醫(yī)學研究人員的一項調(diào)查表明，如果1歲以下的寶寶生活在飼養(yǎng)貓和兔子等寵物的家庭，寶寶會明顯增加患過敏性皮炎的幾率。因為動物的排泄物和毛皮屑非常容易引起寶寶皮膚過敏。

潮濕霉變：潮濕陰暗的環(huán)境是霉菌滋生的溫床，如地下室、浴室等，而霉菌又是導致寶寶皮膚過敏的重要原因之一，因此建議媽媽少讓寶寶接近這些地方，而且浴室要勤通風，定期更換濾網(wǎng)和使用空氣過濾器。

寶寶皮膚過敏啥癥狀

寶寶皮膚過敏通常在其接觸過敏原30-60分鐘后出現(xiàn)，包括一般癥狀和行為癥狀兩個方面的變化。

一般癥狀

寶寶面頰、鼻頭及耳垂潮紅，皮膚表面出現(xiàn)蕁麻疹、風疹、濕疹、紅斑，耳道濕潤，耳痛，鼻塞，打噴嚏，黑眼圈，眼瞼腫脹、下垂，頭痛，唇干，皮膚干燥或多汗，眼角或手掌出現(xiàn)皺紋，皮膚紅腫癢痛，腹痛，腹瀉，腹脹，便秘，臂、腿或關(guān)節(jié)處有濕疹，反復感染，慢性咳嗽，哮喘，呼吸淺而快或不規(guī)則，脈搏紊亂，血壓升高，關(guān)節(jié)發(fā)緊等。

行為癥狀

0～1歲的寶寶表現(xiàn)為持續(xù)哭喊或尖叫，不能進食或需要不停地進食，煩躁或極度萎靡，入睡困難或嗜睡，不愿被抱，用手抓撓皮膚，搖頭等。

小提示

以上這些癥狀集中了不同寶寶皮膚過敏時會有的現(xiàn)象，并非每個寶寶會同時出現(xiàn)所有癥狀，媽媽應(yīng)仔細觀察，只要寶寶有異樣，都應(yīng)及時就醫(yī)。

寶寶皮膚過敏啥對策

確定并停止接觸過敏源

寶寶常在接觸過敏原不久就表現(xiàn)出身體不適和行為變化，所以鎖定過敏原能夠從根本上解決寶寶皮膚過敏問題。多數(shù)情況下，停止接觸過敏原后，寶寶的過敏反應(yīng)會自然消失。

常見致敏食物：寶寶可能對任何食物過敏，不過90％左右都是以下8類食物造成的——蛋，奶，花生，小麥，大豆，堅果（如核桃、腰果等），魚類（如金槍魚、三文魚、鱈魚等），甲殼類水產(chǎn)（如蝦、蟹、貝類等）。

常見致敏環(huán)境：花粉，灰塵，霉菌，煙草、霧霾、香水、殺蟲劑、汽油、油漆、清潔劑、藥物、寵物、地毯等等。

護理小心到位

寶寶皮膚過敏時：媽媽應(yīng)密切關(guān)注，千萬不要讓寶寶用手去抓撓，而是幫他輕輕的摸摸，以防止“癢-抓-癢”的惡性循環(huán)。

寶寶皮膚過敏后：要減少洗澡次數(shù)，并且在洗澡過程中，不給寶寶使用刺激性肥皂，而且洗后應(yīng)馬上給寶寶涂抹保濕劑。

媽媽可以嘗試為寶寶按摩腳底的涌泉穴，每日一次，每次點按或點搓30-50次，也可以用艾葉煮水給寶寶泡腳，都能起到緩解寶寶皮膚過敏的效果。

調(diào)整生活環(huán)境

維持寶寶房間適當?shù)臏囟群蜐穸?，寶寶不能長時間呆在空調(diào)房里，如果實在太熱，媽媽可以在房間里放上一盆涼水，這樣既可以降低溫度，又可以增加濕度。

如寶寶因?qū)櫸镞^敏，建議媽媽忍痛割愛，將寵物送出。如果一定要養(yǎng)，平時應(yīng)勤對寵物進行清潔和毛發(fā)梳理，以免皮、毛屑及其他過敏原到處亂飛，還要定期清理家中的地毯、臥室床墊等家居用品。

如果寶寶對花粉或植物過敏，外出應(yīng)避免讓寶寶近距離接觸花粉或嗅聞花草，家中盡量減少居室綠植的擺放。

謹慎用藥及時就醫(yī)

寶寶皮膚過敏常用的口服藥有復合維生素B、維生素C等，繼發(fā)感染還要用抗生素。外用藥視皮膚病變狀態(tài)而定，出水糜爛或紅腫時用2％硼酸水溶液濕敷，滲液與糜爛消失后用濕疹霜。

當寶寶出現(xiàn)皮膚過敏時，媽媽切忌盲目用藥，應(yīng)及時帶寶寶到醫(yī)院就診，醫(yī)生會在充分了解寶寶病情的基礎(chǔ)上做出診斷，并根據(jù)其實際情況采取個體化的治療方案。

兩款脫敏美味湯

下面這兩種湯所需食材簡單，省時好做，美味易吸收，寶寶愛喝而且都有清熱解毒，輔助緩解皮膚過敏的功效。

綠豆海帶湯

食材：綠豆30克、水發(fā)海帶50克（干品25克）、糯米100克、紅糖30克。

煮法：將各種食材洗干凈，若干海帶要泡發(fā)；將綠豆和糯米放入鍋中，加適量清水，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火煮成粥；放入海帶，再煮15分鐘，加入紅糖即可食用。

薏米紅豆湯

食材：薏米30克、紅小豆30克、冰糖20克。

煮法：先將薏米、紅小豆浸泡30分鐘，然后放入鍋中；加適量的清水，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火煮至熟爛；加入冰糖，即可食用。

衣食住行全方位預防寶寶皮膚過敏

“衣”

衣服是與寶寶零接觸且時間最長的“第二層肌膚”，建議媽媽給寶寶選擇純棉、寬松、透氣性好的衣服，以免粗糙、緊繃的衣物摩擦肌膚而引起過敏。

新購買的衣服觸感比較硬，應(yīng)洗滌一次后再給寶寶穿，洗衣粉最好選擇寶寶專用且添加劑少的。

尿布是最貼身寶寶的衣物，也是最容易引起濕疹、瘙癢等敏感反應(yīng)的物品，所以媽媽一定要為寶寶選擇質(zhì)地柔軟、吸水性強的尿布，并要及時更換。

當媽媽抱寶寶時也應(yīng)穿柔軟的衣服，以免寶寶皮膚會和媽媽的衣服發(fā)生摩擦而過敏。

“食”

母乳喂養(yǎng)能大大降低過敏幾率，因此媽媽最好堅持六個月的純母乳喂養(yǎng)。如果六月齡寶寶的腸道吸收仍不穩(wěn)定，容易嘔吐，則添加輔食時間還要向后延長。

為了避免寶寶皮膚過敏，添加輔食期間，每次只給他吃一種新食物，并且間隔幾天之后，再加入另一種新食物。這樣如果發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚過敏，就能清楚地判斷出究竟是哪種食物引起的。

體質(zhì)敏感的寶寶在飲食上盡量避免食用海魚、海蝦、河蟹等含大量異體蛋白的食物，進食應(yīng)該清淡而富有營養(yǎng)，多吃新鮮果蔬和富含維生素C的食物，不吃或少吃油膩、過甜食品，盡量減少或避免調(diào)味料及色素。太咸、太辣等刺激性強的食物都有可能對皮膚造成影響，因此，寶寶必須忌口刺激性食物。

“住”

要注意保持房間的清潔，柜子底下、角落、床下這些容易積灰塵的地方應(yīng)特別注意打掃干凈；居室必須勤通風換氣，特別是空氣晴好時應(yīng)經(jīng)常讓室外的新鮮空氣與室內(nèi)污濁空氣進行交換，這樣才能有效防止室內(nèi)細菌、病毒的傳染與侵害。

寶寶房間濕度達到50％是最合適的，環(huán)境太干燥，會傷害寶寶的鼻黏膜，可能引起感冒、咳嗽；環(huán)境太潮濕，又容易滋生細菌，這兩種環(huán)境都很容易讓寶寶皮膚過敏?？崾顣r節(jié)，媽媽也不要整日整夜開空調(diào)，可以在寶寶的房間放一盆涼水降溫并增加濕度。在使用空調(diào)的季節(jié)，應(yīng)每月清理或更換過濾網(wǎng)。

經(jīng)常換洗寶寶的被單、枕套和被套等床上用品，最好在陽光好的時候經(jīng)常晾曬。媽媽可以每周用熱水洗滌一次寶寶的床上用品消滅塵螨。每周或隔周給房間吸一次塵，但吸塵時要讓寶寶離開房間，以免灰塵引起寶寶皮膚過敏。寶寶的房間盡可能避免使用蚊香、清新劑、殺蟲劑等揮發(fā)性物質(zhì)。

用抑制霉菌的消毒劑定期清洗浴室，及時通風換氣。如有條件，還可以考慮給浴室換一套好的通風系統(tǒng)。

“行”

適度運動可以提高寶寶的抵抗力，但是春天帶寶寶出門游玩時，應(yīng)盡量遠離花叢，以免花粉引發(fā)皮膚過敏。

不帶寶寶到新裝修的公共場館游玩或人家做客，因為油漆、涂料等也是引起寶寶皮膚過敏的來源之一。

帶寶寶外出游玩時，應(yīng)及時洗臉和洗手，盡快將一些過敏物質(zhì)清洗掉，這樣可以減少過敏的幾率。媽媽帶寶寶出去散步時，少接觸人群和小動物，也不要選擇風大的時候，以免灰塵成為過敏原。