◎李 保

百歲劉大爺：玩紙牌練大腦

◎李 保

在湖南省安化縣大福鎮(zhèn)金家村，有戶(hù)近百人的大家庭，大家庭“掌柜的”是一個(gè)叫劉桂初的百歲老人。近日，筆者有幸采訪(fǎng)了他，來(lái)到劉大爺家，他正在接電話(huà)，說(shuō)話(huà)聲若洪鐘，底氣十足。他身高一米七左右，銀灰色頭發(fā)梳理得整整齊齊。放下電話(huà)，他滿(mǎn)面笑容地打招呼，更讓人吃驚的是，他臉色紅潤(rùn)，少有皺紋，憨厚的笑容與厚潤(rùn)的耳垂使老人顯得分外慈祥，看上去只有八十多歲，要不是親自看過(guò)他的身份證，很難相信他是百歲老人。

劉大爺性格開(kāi)朗，愛(ài)熱鬧，平日待人都是樂(lè)呵呵的，最喜歡跟周?chē)従右黄鸫蚣埮屏?，每天都要玩，打點(diǎn)兒小錢(qián)，邊打邊天南地北地聊天兒，有時(shí)因分心輸了點(diǎn)兒小錢(qián)也不氣惱，還樂(lè)呵呵地說(shuō)自己贏(yíng)了呢。事實(shí)上，他確實(shí)只是輸了點(diǎn)兒小錢(qián)，可卻贏(yíng)得了健康呀，眾人領(lǐng)悟過(guò)后都會(huì)驚嘆他的定力，鄰居們還給他起了個(gè)“老字號(hào)”的稱(chēng)呼?！翱蓜e小瞧了這紙牌，不僅反應(yīng)要快，需動(dòng)腦，還得手眼并用，我都一百歲了，可絲毫沒(méi)有老年癡呆癥狀，靈活著呢……”劉大爺不無(wú)得意地講敘著他的紙牌愛(ài)好。劉大爺在玩紙牌的過(guò)程中，不僅鍛煉了大腦，還增進(jìn)了友誼，感到無(wú)比幸福。

據(jù)介紹，劉大爺?shù)淖飨r(shí)間很有規(guī)律，夏天一般7點(diǎn)起床，起來(lái)總愛(ài)先打掃衛(wèi)生，或是去附近的菜園里看看菜；白天在家里周?chē)D(zhuǎn)轉(zhuǎn)，和鄰居們打打紙牌，有時(shí)也看看電視，晚上9點(diǎn)多休息。在飲食方面，老人愛(ài)吃自家種的白菜、竹筍、芥藍(lán)等蔬菜，也經(jīng)常吃番薯、玉米等粗糧；肉菜方面主要還是以自家養(yǎng)的豬、雞、鴨、鵝等為主。平時(shí)不挑食，有什么吃什么，十分隨意；但尤其喜歡喝素菜湯。除了能吃能睡外，他還特別愛(ài)運(yùn)動(dòng)，以前吃完飯都會(huì)跟家人一起出去散散步，現(xiàn)在膝蓋長(zhǎng)了骨刺，蹲不下來(lái)了，他就堅(jiān)持散步，每天扶著墻走動(dòng)走動(dòng)，精神可嘉。

采訪(fǎng)中，劉桂初的孫媳婦告訴筆者，劉桂初一生十分勤勞，心胸豁達(dá)。而樂(lè)觀(guān)的生活態(tài)度和開(kāi)朗的性格使老人的生活充滿(mǎn)了陽(yáng)光，即使面對(duì)艱苦生活，他都堅(jiān)強(qiáng)地挺了過(guò)來(lái)，他懂得困難是暫時(shí)的，生活還要繼續(xù)下去。認(rèn)識(shí)老人的村民都說(shuō)，劉大爺心態(tài)好，樂(lè)觀(guān)豁達(dá)，生活上不與人攀比，遇事不與人爭(zhēng)輸贏(yíng)。老人一直保持著健康的生活方式，不抽煙不喝酒。筆者臨走時(shí)他操著一口濃重的安化口音告訴筆者：“健康長(zhǎng)壽最重要的還是要保持一種積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，年輕人也要懂得給自己減壓?！?/p>

責(zé)任編輯/鄒佳璇