◎遼寧中醫(yī)藥大學(xué)龍江醫(yī)院教授 楊元德

高血壓并發(fā)尿毒癥的預(yù)防與食療

◎遼寧中醫(yī)藥大學(xué)龍江醫(yī)院教授 楊元德

高血壓每每易并發(fā)心臟病或腦血管病，人們常常忽略了也有一些人容易合并尿毒癥等腎臟損傷。尿毒癥是由于腎的排毒功能下降，使尿液中的廢物和一些含氮有害物質(zhì)在體內(nèi)過(guò)量蓄積而引起的疾病。患者早期多表現(xiàn)為惡心、嘔吐、食欲減退等癥狀，晚期會(huì)出現(xiàn)貧血、心力衰竭、精神異常和昏迷等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可危及生命。臨床研究表明，在未經(jīng)過(guò)系統(tǒng)治療的高血壓患者中，約有10%～15%的人會(huì)發(fā)展為尿毒癥。高血壓患者預(yù)防尿毒癥，應(yīng)做好以下措施，并配合食療。

居家防治法

合理地選用降壓藥物和治療方案

高血壓患者尤其是已經(jīng)合并腎病的高血壓患者，應(yīng)選擇那些無(wú)腎毒性或有保護(hù)腎臟作用的降壓藥物。血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素2受體拮抗劑、鈣通道阻滯劑和β受體阻滯劑等降壓藥都符合上述原則，適合高血壓合并腎病的患者使用。還可適當(dāng)?shù)嘏浜现兴幖搬樉?，?duì)保持血壓平穩(wěn)、預(yù)防尿毒癥頗為有益。

將血壓控制在理想的范圍內(nèi)

高血壓患者應(yīng)堅(jiān)持服用長(zhǎng)效降壓藥，將血壓控制在達(dá)標(biāo)的理想范圍內(nèi)，才能有效預(yù)防尿毒癥的發(fā)生。

保持生活規(guī)律，心理平衡

高血壓患者飲食應(yīng)清淡，保證良好睡眠，勿緊張，勿生氣上火，保持心理平衡。秋冬季尤應(yīng)注意背腰部千萬(wàn)別受涼。多曬曬太陽(yáng)，多練練靜養(yǎng)氣功。

應(yīng)嚴(yán)密監(jiān)測(cè)腎功能

定期去醫(yī)院檢查血肌酐、尿素氮等幾項(xiàng)指標(biāo)，最好每?jī)扇齻€(gè)月查一次，每年至少檢查一次。要嚴(yán)密觀察自己是否有尿毒癥的早期癥狀，如疲乏無(wú)力、腰酸腿軟、食欲不振、惡心嘔吐、面色萎黃、口唇蒼白等。一旦出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。凡被檢查出血肌酐、尿素氮指標(biāo)升高的高血壓患者，都應(yīng)按照早期尿毒癥的治療方案及時(shí)治療。

預(yù)防腎炎或尿毒癥的食療方

雄鴨粥：雄鴨1只，大米、蔥白適量。將鴨去毛及內(nèi)臟，切碎入鍋，加水煮至熟爛，再加入大米、蔥白同煮成粥。每日1次，每次1小碗。

黃芪粥：黃芪30克，粳米50克，陳皮1克。先將黃芪加水煎煮取汁，去渣，再將粳米倒入藥汁中煮粥，等粥熟后可加陳皮末兒1克，稍煮即可?？晒┰纭⑼聿褪秤?。

紅棗益脾糕：白術(shù)10克，干姜1克，紅棗30克，雞內(nèi)金10克，面粉500克，白糖300克。將白術(shù)、干姜、紅棗、雞內(nèi)金入鍋內(nèi)熬煮，去渣取汁，將汁倒入面粉中，加白糖、發(fā)面粉揉成面團(tuán)，發(fā)酵后加堿蒸糕。每日1次，每次50克，常食。

五苓粥：茯苓、豬苓、澤瀉各15克，白術(shù)、桂枝各10克，小米100克，蜂蜜適量。將上述中藥洗凈放鍋中加適量水，浸泡10分鐘后，再水煎取汁，然后加小米煮粥，待熟后，加適量蜂蜜即食，7天為1療程，連服4～8周。

冬瓜三豆粥：冬瓜150克，綠豆、扁豆、赤小豆各30克，薏苡仁60克，白糖適量，先將綠豆、扁豆、赤小豆及薏苡仁洗凈放鍋中加清水洗凈后煮粥，待熟時(shí)加入少許白糖調(diào)味，最后再加冬瓜片煮一二沸即食。每日1劑，可連服兩三個(gè)月。

三草粥：夏枯草15克，龍膽草、龍葵草各10克，大米100克，蜂蜜適量。將三草擇凈，放鍋中，加水適量，浸泡10分鐘后，水煎取汁，再加大米煮粥，等煮至粥熟時(shí)，調(diào)入適量蜂蜜即可食用?？煞?～3個(gè)月。

責(zé)任編輯/劉穎