編輯/趙冬艷　文/慧玲

讓痱子和寶寶說再見

編輯/趙冬艷文/慧玲

夏季悶熱，小寶寶代謝旺盛，所以很容易出汗，而寶寶的皮膚又特別細(xì)嫩，父母稍微照顧不周，痱子就生出來了。這里有防痱妙招，招招管用，試了就知道。

小悅悅快5個(gè)月了，最近天氣悶熱，媽媽發(fā)現(xiàn)他長痱子了。開始只是額頭上長，現(xiàn)在滿頭都是，脖子上、背上也有，看著寶寶癢癢得又哭又鬧，媽媽到處找人取經(jīng)，每天擦痱子粉，還給寶寶剃了光頭，可痱子仍然出沒。到底該如何對付這煩人的痱子呢？家人都快愁死了。

痱子出沒，都是出汗的錯(cuò)

出汗多是導(dǎo)致寶寶長痱子的最直接原因。寶寶天性活潑好動(dòng)，天天蹦蹦跳跳一刻不停，加之體內(nèi)新陳代謝旺盛，非常容易出汗，汗多又沒有及時(shí)擦干，造成汗毛孔堵塞，因此寶寶特別容易發(fā)生痱子。除了手心、腳底以外都可發(fā)生痱子，常發(fā)生在頭皮、前額、頸、胸、臀部、肘彎等容易出汗的摩擦部位。

拒絕痱子，6招就管用

第1招每天給寶寶洗2～3次澡洗澡可以降低體溫，減少出汗，還可以將皮膚表面的汗液洗掉，讓寶寶不容易長痱子。夏天可以每天給孩子洗兩三次澡。每次洗澡后，要把寶貝身上擦拭干凈，并在褶皺部位涂上適量爽身粉，使身體清爽干燥。但要注意不要用太多的浴液、香皂，以免皮膚表面油脂流失過多，用清水將汗液洗掉就行。

第2招保持居室環(huán)境涼爽平時(shí)，媽媽要經(jīng)常給屋子，特別是寶貝的房間通風(fēng)換氣，讓房間保持涼爽，避免室內(nèi)溫度太高；如果溫度過高，可使用空調(diào)進(jìn)行調(diào)節(jié)，這樣能有效減少寶寶患痱子的幾率。

第3招外出做足防護(hù)寶寶皮膚稚嫩，直接暴露在炎熱的空氣中，易出痱子。夏季上午10點(diǎn)～下午2點(diǎn)室外溫度很高，這個(gè)時(shí)間段內(nèi)盡量讓寶寶在室內(nèi)玩耍，不要外出。帶寶寶外出時(shí)，要給寶寶擦兒童專用防曬霜，帶好防曬工具，同時(shí)，還要記得帶上扇子，寶寶玩耍時(shí)經(jīng)常給他扇一扇，幫助汗液及時(shí)揮發(fā)，防止長痱子。

第4招及時(shí)擦汗夏天出汗是正常的，不能因?yàn)閾?dān)心寶寶長痱子就不讓他外出、跑跳，否則反而對寶寶的健康不利。出汗沒關(guān)系，只要及時(shí)把汗液擦掉就可以。

第5招衣著透氣、輕薄要給寶寶穿質(zhì)地好的純棉衣服，因?yàn)榧兠薏馁|(zhì)透氣、吸汗。寶寶夏季的衣服要寬大一些，便于通風(fēng)及汗液揮發(fā)。寶寶出汗后，要及時(shí)更換汗?jié)竦囊路?/p>

第6招飲食合理在炎熱季節(jié)，媽媽不妨給寶寶多多喂食涼開水，也可以DIY些果汁或者綠豆湯等口感清爽的飲料。多喂食冬瓜、黃瓜這類清淡、容易消化的食品，不要喂食太油太膩等重口味食品。

長了痱子，護(hù)理務(wù)必到位

炎熱酷暑， 寶寶嬌嫩的皮膚上生出惱人的痱子，讓媽媽們心疼不已。那么，如何護(hù)理才能減輕寶寶的痛苦并早日康復(fù)呢？

AD models were prepared as described previously with minus modification11 Briefly,back(area A:1 cm×2 cm)and abdomen(area B:2 cm×2 cm)were shaved.Area A was then treated with 7%DNCB in acetone.Two weeks later,area B was treated with 0.1%DNCB,once a week for 4 weeks.

清潔皮膚 寶寶長了痱子，更要注意皮膚的清潔，出汗后要及時(shí)擦掉，勤洗澡，勤換衣服、枕巾、床單。建議選擇棉質(zhì)，柔軟的衣服，且不可太過緊身，以寬松款式優(yōu)先，以此來減少衣服對寶寶身體的摩擦。

剪短指甲 痱子常常伴有不同程度的癢感，搔抓不僅加重會(huì)皮膚炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致寶寶的痱子加重，而且若寶寶指甲過長的話，搔抓時(shí)還有可能會(huì)抓破皮膚，增加皮膚感染幾率，所以要給寶寶剪短指甲。

正確洗澡 將十滴水或藿香正氣水滴在洗澡水里給寶寶洗澡。需要留意的是，洗澡時(shí)水溫要調(diào)節(jié)適當(dāng)，不能太燙也不能太涼，以減少對孩子皮膚的刺激。沖洗過后，應(yīng)用干凈毛巾把寶寶的身體擦拭干凈，涂上痱子粉，來緩解痱子帶來的刺癢感。

剃短頭發(fā) 倘若是頭部和頸部的痱子較多，可以把頭發(fā)剃短些，但盡量不要給寶寶剃光頭。因?yàn)樘旯忸^時(shí)，刀片容易把頭皮刮傷，引起皮膚感染。

外用止癢 在長痱子的地方可以適當(dāng)外用痱子粉、1%薄荷爐甘石洗劑等，有一定止癢、吸收部分汗液和促進(jìn)癥狀緩解的作用，每天用3～4次即可。如果痱子很癢，也可以短期外用激素類藥膏，比如氫化可的松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等中弱效激素類藥物。

夏季防痱，媽媽們各有妙招！

如何避免寶寶肌膚受痱子的傷害？來自媽媽們的防痱私家妙招，或者可以幫到你。

可可媽 給寶寶洗澡有講究

防痱首先要保持寶寶皮膚的清潔干燥，落實(shí)到生活中，就是給寶寶勤洗澡，不能偷懶，天熱時(shí)一天我會(huì)給可可洗上2～3次。給寶寶洗澡也是有講究的，每次洗澡我都會(huì)在洗澡水中滴上幾滴寶寶金水或花露水。后來，可可姥姥還試過用馬齒莧和枇杷葉煮水給寶寶洗澡，防痱效果也不錯(cuò)。洗澡一般用溫水，我從來不給寶寶用肥皂、浴液，就是為了減少對寶寶嬌嫩肌膚的刺激。

妞妞媽 天熱少抱寶寶

老抱著孩子，大人容易把身上的熱氣傳給寶寶，不便于寶寶皮膚散熱，所以，一到夏天，我就在客廳鋪一張涼爽通風(fēng)的草席，讓孩子自己爬著玩，省心又省力呢。

小薇媽 用點(diǎn)兒天然妙計(jì)

用新鮮的黃瓜切成薄片，貼在容易長痱子的部位，也可以將黃瓜榨汁涂擦，每天2～3次，就可以預(yù)防寶寶長痱子。另外，不用黃瓜改用新鮮冬瓜，效果也一樣。除了外敷天然食材，還可以內(nèi)服特制的防痱湯：將白菊花、金銀花、扁豆花各15克煮水給寶寶當(dāng)飲料喝，能清暑解熱、敗毒止渴，適合痱子較重的寶寶。

朵朵媽 爽身粉必須用對

寶寶洗完澡后，在容易出汗的地方或者皮膚皺褶處薄薄地?fù)渖弦稽c(diǎn)爽身粉，可以保持皮膚干爽，預(yù)防長痱子。但用量一定不能過多，否則，爽身粉會(huì)堆積在皮膚上，與汗液混合，堵塞汗腺，導(dǎo)致出汗不暢，更容易長痱子。