《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為，早上是人體的“陽氣”初生之時，因為初生所以相對弱，而早上洗澡之后人會清醒，變得振奮很多，可以很快進(jìn)入工作甚至拼殺狀態(tài)。但這并非中醫(yī)提倡的，因為這種驟然的清醒，對剛剛復(fù)蘇的陽氣是種粗暴的干涉。不光是早上洗澡不提倡，中國傳統(tǒng)也有“頻繁洗澡會傷陽氣”的講究。