亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        手腳冰涼 醋泡生姜

        2016-05-14 17:26:31董峰
        飲食與健康·下旬刊 2016年9期

        董峰

        萬病皆損于陽氣。要想健康長壽,先要把陽氣補足。陽氣一少,身體就沒有足夠的溫度溫煦四肢,人自然也就畏寒怕冷、手腳冰涼了。補陽氣,讓身體重新熱起來,解決由心陽虛導(dǎo)致的手腳冰涼的方法很簡單,就是每天早上吃三片醋泡生姜。

        姜切片,放在瓶中,用米醋沒過生姜,泡上三天就可以吃了。生姜性熱,是補陽氣的最好食材,吃生姜最好的方式就是醋泡姜,因為酸味是收斂的,于是姜宣發(fā)的力量便收斂進去了,姜升發(fā)陽氣的力量變得平和而有效,升陽又收斂,不會讓陽氣四下散開。一般吃上2個月,就會大大提高人的陽氣,身體就開始暖起來,手腳就不再冰冷了。也可以再放點紅糖,紅糖也是性溫的,可以給人體補充陽氣。

        需要提醒的是,醋泡姜一定要在早飯時吃。因為姜最擅宣發(fā)陽明經(jīng)的陽氣,而早晨7~9點正是人體氣血流注陽明胃經(jīng)之時,此時吃姜,最能升陽氣。早餐時喝粥,吃點醋泡生姜,不僅清爽可口,還能補氣升陽,功效遠勝補藥。

        中文字幕在线看精品乱码| 亚洲成a人片在线观看导航| 色人阁第四色视频合集网| 亚洲av日韩专区在线观看| 好紧好爽免费午夜视频| a在线观看免费网站大全| 亚洲第一区无码专区| 中文字幕日本av网站| 国产日产亚洲系列最新| 性久久久久久久| 无码人妻丝袜在线视频| 麻豆视频av在线观看| 在线播放真实国产乱子伦| 亚洲欧洲精品成人久久曰影片| 久久久亚洲精品午夜福利| 国产一区二区三区免费av| 亚洲人成精品久久久久| 巨熟乳波霸若妻在线播放| 日产精品一区二区三区免费 | 国产三级黄色在线观看| 激情五月开心五月av| 无码人妻一区二区三区在线| 亚洲欧洲日产国码高潮αv| 极品av在线播放| 国产tv不卡免费在线观看| 免费看美女被靠的网站| 2022Av天堂在线无码| 日本97色视频日本熟妇视频| 欧美精品一区二区精品久久| 国产乱人伦偷精品视频| 亚洲欧美成人久久综合中文网 | 精品国产一品二品三品| 国产亚洲成人av一区| 亚洲av永久无码精品国产精品| 人妖另类综合视频网站| 国产精品女主播在线播放| 亚洲一区二区三区av无码| 亚洲男人天堂网站| 风间由美中文字幕在线| 人人做人人爽人人爱| 亚洲午夜精品久久久久久人妖 |