鳳凰

脫發(fā)的病因頗多，只有知道自己是什么原因導致的脫發(fā)，才能更有效控制病情。

缺乏足夠的睡眠，腎氣大量的消耗，會導致發(fā)質缺乏精元之氣的滋養(yǎng)。睡眠不好的人頭發(fā)最易受傷。中醫(yī)來看，頭發(fā)的不良狀況（比如發(fā)白、脫發(fā)、發(fā)質干等）都與腎虛有關，而目前造成腎虛的最大原因就是睡眠質量不高。

持續(xù)性的大腦皮層興奮，也會使頭發(fā)得到的血氧滋潤減少。頭皮組織只是靠頸動脈的側支供血，大腦越興奮，從頸動脈輸送來的血液就越向腦部集中，相反輸送到側支的血液不斷減少，日積月累，頭發(fā)組織由于供血不足會變得少而缺乏彈性，頭發(fā)沒營養(yǎng)，自然會日見稀少。