田麗秋

示范是在體育課中運用具體的動作范例使學生了解要學的動作形象、結構和完成動作的順序，并建立正確的動作概念的教學方法。在多年的中學體育教學實踐中，我體會到體育課動作示范的好壞直接影響學生掌握體育動作的快慢，對學生的學習興趣的濃厚與否有直接的影響。一般來說，學生掌握知識技能的過程通?？煞譃閷滩牡母兄⒗斫?、鞏固，實踐所學的知識、技能，加深認識，提高運用技巧等階段。體育教學中的動作示范就是利用感觀所能直接感知的東西，在直觀的形象化的模塑下，使學生獲得生動的鮮明的印象。在體育課教學中示范應做到以下幾點。

一、符合教學的任務，有明確的目的

示范必須根據(jù)體育教學內(nèi)容的具體特點、任務、教學步驟、學生的體育基礎及掌握動作的時序安排示范的分量，決定示范的方法。

例如：在傳授肩肘倒立的教學中，根據(jù)每次課的任務、教學的主要環(huán)節(jié)及教學的對象的特點，示范的分量和方法有所不同，開始做一次完整的示范，讓學生得到鮮明的印象，然后根據(jù)課的任務和學生情況進行慢速重點示范——從直角坐開始向后滾動示范，向后滾動與收腹舉腿翻臀兩臂用力撐地結合的示范、向上伸展兩腿、兩手撐于腰背兩側的示范，等等，使學生觀察理解各環(huán)節(jié)的關鍵和要點。在基本掌握這些主要環(huán)節(jié)后，就要結合動作的特點進行完整示范，以便使學生迅速掌握動作技能，如果不考慮教學任務、教材的結構及學生的特點，盲目地示范，則收不到預期的效果。

二、體育示范要正確、清晰，明確要領，高低適度

學生通過視覺，真正感知動作的真實面貌，為建立正確的動作定向做準備。

教師的示范必須正確、利落，力求達到標準、熟練、輕巧、優(yōu)美，給學生生動的鮮明形象，使學生在感知動作形象的過程中了解動作的結構、關鍵和完成動作的順序，特別是在學習新動作時，優(yōu)美、準確的示范能調動學生學習的自覺性、積極性，并且對完成教學任務的影響極大。

教師的示范不僅要清晰、準確，而且要注意掌握質量要求，做到恰到好處，快慢適度，既給學生鮮明的動作形象，又使他們覺得經(jīng)過努力，可以做到，調動學生的學習積極性。如果示范質量要求過低，學生輕而易舉便可以完成，就會認為學習沒有意思，反之，如果示范動作質量要求過高，則學生產(chǎn)生可望而不可及的畏難情緒，同樣會降低示范在體操教學中的意義。

三、體育示范與講解緊密結合

示范不是教學目的，而是引導學生思維活動的一種形象化手段，教師必須用語言對所做示范進行概括，把動作要領與學生觀察的結果聯(lián)系起來，以便幫助學生建立正確的動作概念，因此示范要與講解有機結合。同時講解也要抓住示范動作的重點、難點，把關鍵性的地方講解清楚，并盡量與以往所學的知識聯(lián)系起來，啟發(fā)學生認識之間的內(nèi)在聯(lián)系，加深動作要領和有關理論知識的理解，使他們盡快掌握技術。事實也是如此，把感性認識與理解認識有機結合，才能收到良好的教學效果。

講解與示范相結合，同樣要根據(jù)教學對象的年齡、條件和原有的體育水平?jīng)Q定，一般地說，年紀小、沒有基礎的學生，或者是新教材的教學，示范比重大，并注重分解示范、且邊示范邊講解。年齡較大、基礎中等的學生，在體育教學中應當講解與示范并重，對于體育基礎較厚、理解能力較強的學生或鞏固復習教材，則可以講解為主。在體育教學中，應根據(jù)不用的具體情況，進行講解與示范。

此外，為了強化教學效果，教師在進行體操示范時應該注意以下幾點：

（一）正確選擇示范位置

教師在教學過程中，根據(jù)動作結構，掌握動作要求，為了學生觀察方便和安全，應選擇正確的示范位置，一般分別采用正面、背面或側面示范的方法。例如在教授肩周倒立技術過程中，為了使學生很好地觀察了解展腹舉腿動作可采用側面示范，為了觀察整個技術動作的順序，可采用正面示范等。

（二）有目的地組織學生觀看

在結合示范講解過程中，要明確學生看什么，怎么看，使學生隨著教師邊講邊做，邊看邊想，發(fā)展學生的積極思維。例如在武術教學過程中，邊示范邊講解，告訴學生腳走的路線和手走的路線及眼睛隨手走等。必要時還可以觀看錄像放慢動作進行比較，引導學生，加深對動作技能的記憶和理解。

（三）示范與學生練習緊密結合

根據(jù)認識的全過程，教師的講解、示范只是給學生一個感性認識的刺激條件，知道要學什么，怎么學，但不等于掌握、熟練、鞏固。只有學生在很好的條件刺激下反復練習，也就是說、講、學緊密結合，才能在實踐中理解和鞏固所學動作。示范不正確、講解不清楚會削弱教學效果，反之雖然教師示范講解很好，但沒有讓學生充分練習，也就是說，講得太多，或者沒有和示范緊密結合，同樣也不會收到很好的效果。