藍雪芳

摘 要： 歌唱教學中，不少學生不是在“唱”，而是在“喊”。尤其唱高音時，喊得臉紅脖子粗。雖然聲音很大，但聲音粗糙，缺乏美感，容易跑調(diào)。這種名曰“歌唱”實為“喊唱”的現(xiàn)象，如不及時糾正，將給學生帶來危害：損傷聲帶；破壞聲音的美；不利于高音形成；有害于樂感培養(yǎng)。直接影響歌曲教學中完整準確地演唱?？梢妼χ袑W生歌唱教學中”喊唱”現(xiàn)象的解決策略進行研究，具有刻不容緩的重大現(xiàn)實意義。在聲樂教學中經(jīng)過探索、實踐、體驗，追求獲得強有力的橫膈膜支持、完全打開的喉嚨、充分的面罩共鳴等尋求一條適合學生實情，又好又快解決“喊唱”現(xiàn)象的道路，有效促進學生健康用嗓，培養(yǎng)科學的歌唱能力，創(chuàng)造音樂的美。

關鍵詞： 中學生 “喊唱”現(xiàn)象 解決策略

策略一、獲得強有力的橫膈膜支持。

1.訓練正確的歌唱姿勢：“站如松”。

匈牙利著名音樂教育家柯達伊曾說：小提琴或鋼琴對你算得了什么呢？你的喉嚨就是一種“樂器”，只要你愿意使用它，它的音樂比世界上任何小提琴的音色都要美。任何一種樂器都有科學的演奏姿勢、演奏方法，人聲是最珍貴的樂器，有其科學的歌唱方法、歌唱姿勢，首先，學習訓練正確的歌唱姿勢：“站如松”。

教師示范“站如松”，組長上講臺檢驗老師是怎樣做到“站如松”的，組員在原位觀察學習。組長輪流站在老師體側，雙手用力推老師肩膀，老師雙腳仍然能站得穩(wěn)穩(wěn)的，紋絲不動，身體挺拔直立，沒有半點傾斜，這就做到“站如松”了。然后通過模仿訓練，組長學會“站如松”，接著組長帶領組員體會、學習“站如松”。

師生總結：“站如松”簡言之就是如松的有根，如松的挺拔。雙腳與肩同寬，站穩(wěn)扎根，雙手叉腰用力往里推，腰上一圈往外發(fā)力，小腹微收繃緊，兩肋張開，上腹鼓出，提臀收腹，大腿小腿用力支撐把力量傳到腳跟、腳掌，然后傳送到地底下，感覺人的腳底下生了根，此時如有同學站在你的體側，把雙手放在肩膀用力推你時，你仍然能站得穩(wěn)穩(wěn)的，雙腳紋絲不動，身體挺拔直立，沒有半點傾斜，那你就做到“站如松”了?！罢救缢伞钡恼咀四苁刮覀兊淖藨B(tài)美觀，更好地發(fā)力歌唱，歌唱時獲得橫膈膜強有力的支持。

2.學會打嘟嚕，訓練穩(wěn)健的氣息控制能力。

視聽學習鄧紫棋“打嘟?！币曨l，這個視頻能強烈地激起學生的學習欲望。同學們非常喜歡鄧紫棋的歌唱表演，是鄧紫棋的忠實粉絲?！按蜞絿！币曨l一播出，同學們自然而然就開始了模仿，為學會“打嘟?！苯鉀Q喊唱現(xiàn)象，追求科學歌唱打下基礎。

師生訓練：唇打嘟嚕。“嘟?！庇柧氁凇罢救缢伞钡幕A上進行，要求連續(xù)吹的時間越長越好，從事聲音工作者（歌唱家、播音員、主持人、戲曲工作者等）至少一次能連續(xù)吹14秒，最好20秒以上，教師演示一個長的嘟嚕，然后學生自由體驗訓練，學會打嘟嚕。

“打嘟嚕”有什么作用呢？嘟嚕練習可以訓練歌者腰肌、腹肌、膈肌的控制能力，使歌者獲得穩(wěn)健的控制氣息的能力，獲得橫膈膜強有力的支持。人聲是管樂器，動力是氣息，歌者必須有嫻熟的氣息控制能力，這樣才能有氣息支持的歌唱，解決喊唱現(xiàn)象。嘟嚕練習是獲得強有力氣息支持的好辦法。

策略二、努力訓練，完全打開喉嚨。

歌唱中完全打開喉嚨是關鍵，但它必須建立在橫膈膜有力支持的基礎上，橫膈膜的有力支持是完全打開喉嚨的前提。所謂打開喉嚨就是歌唱時不要將喉嚨捏緊，更不要把舌根縮到后面將喉嚨堵??；而要努力使喉嚨向四周，自里向外擴張；主要是打開喉咽腔和口咽腔；除此之外還有一種力量，就是使喉結向下拉的力量，這種力量在打開喉嚨的過程中起著主要作用。每當提到打開喉嚨就會想起貝吉先生關于這個問題的一個重要理論“歌唱時要把喉結始終保持在最下面”。

什么時候喉結處于最低位置？生活中打哈欠的時候便是喉結處于最低位置上。打哈欠是體會打開喉嚨的最簡單途徑，要把喉結保持在最低位置上，實際就是保持在打哈欠的位置上，所以教學中特別強調(diào)用打哈欠這種方法讓學生體會打開喉嚨。我們是這樣訓練的：要求“站如松”，如松的挺拔，如松的有根，雙手叉腰，腰部發(fā)力膨脹，小腹向里向上收緊，兩肋張開“鼓出”上腹部，同時用打哈欠的感覺做到眉開眼笑，鼻翼吸開，笑肌繃緊，上唇往上拉開，露出八顆牙的微笑，舌頭擺平中間成溝舌尖抵住下牙，下巴略收放松。特別要注意的是腰一發(fā)力這個哈欠就必須瞬間做到位。我們用這樣的口令指導實踐：發(fā)力12345678放松，發(fā)力22345678放松……發(fā)力的時候是有氣息支持的，是橫膈膜強有力支持前提下打出一個標準的哈欠的狀態(tài)；12345678時，保持住橫膈膜的有力支持，保持住哈欠狀態(tài)；放松時一切都回歸自然，為下一個八拍做好準備。這個練習一定要對著鏡子進行，這樣能獲得客觀準確效率高的效果。

教學中給同學們樹立榜樣作用：看四大男高音之一戴玉強演唱《懷念戰(zhàn)友》，清楚地感受他眉開眼笑、鼻翼吸開、挺胸拔背；看宋祖英的春晚《美麗的心情》，感受她揚眉笑開，鼻翼吸開，八顆牙的微笑；看鄧紫棋唱時，特別唱高音時她笑肌抬起，哈欠狀態(tài)；看古巨基唱《父親》時，舌頭擺平成溝，哈欠狀態(tài)……

策略三、哼鳴練習，訓練學生聲音高位置，找到頭聲，獲得面罩共鳴。

所謂面罩共鳴實際上就是一種高位置的唱法，可以稱之為頭腔共鳴。頭腔共鳴主要包括鼻腔、鼻咽腔、額竇、蝶竇、上頜竇、篩竇等空間的共振。當代最負盛名的男高音歌唱家帕瓦羅蒂說“面部聲共鳴部位我感覺像一個盒子，盒子的范圍在眉眼以下，上牙床以上，兩腭的小竇腔內(nèi)”（引自《與帕瓦羅蒂談歌唱方法》）。他雖然將面罩稱為共鳴盒子，但部位和效果是一樣的。意大利著名聲樂家基諾·貝吉非?？隙嬲止缠Q的作用：當歌者獲得充分的面罩共鳴以后，聲音會更集中、更明亮，并且傳得遠；面罩共鳴有利于聲區(qū)的統(tǒng)一、母音的一致和音域的擴展；貝吉先生常把運用面罩共鳴的歌唱比做用“利息”歌唱，而把沒有面罩共鳴的歌唱比做用“本錢”歌唱，用“利息”歌唱可以節(jié)省“本錢”，這樣的歌唱可以持久。意大利聲樂大師巴拉說：“胸腔音會使人蒼老，而頭腔音會延到晚年。”巴拉最喜歡的格言之一是：“誰會運用頭腔共鳴，誰就能唱一輩子。”

哼鳴練習32│1-容易找到頭聲，獲得面罩共鳴。當然這種哼唱是以完全打開的喉嚨和橫膈膜的支持為前提的，否則是哼不到面罩里面去的。提示學生注意以下要求：眉開眼笑，目光明亮有神集中；提起笑肌，上顎頂部有展寬的感覺，鼻翼張開；八顆牙的微笑，舌頭擺平放松，下巴放松。貝吉先生說：“在哪里哼就在哪里唱。”也就是用哼鳴的位置轉(zhuǎn)換所有的字，用哼鳴的位置帶聲音的時候，聲音既在哼鳴上，又在呼吸上，把呼吸和哼鳴連接起來，形成一條歌唱通道和連接線。母音訓練，在標準音的音高位置上輕聲哼唱：la le li lo lu，要在微笑的基礎上練唱，喉與舌對抗從而完全打開喉嚨，追求聲音自然流暢、連貫悠長，在氣息支持下能唱多長就唱多長。歌曲演唱中運用意大利人常說的：子母音揭開唱的方法咬字發(fā)聲，歌唱以傳達母音為主。母音是A E I O U，子音指除母音外的輔音，又稱“子音”。比如：歌曲的第一句“一彈戲牡丹”的丹的音節(jié)dan=da+n，做到彈出子音d，拉長母音a，把母音努力哼到面罩，子音n最后弱收到位即可。其他以此類推。總之，獲得面罩的聲音具有高泛音，也有人稱之為“蜂鳴”、“鳴響”；聲音大并不一定傳得遠，只有獲得面罩共鳴的聲音才有穿透力，從而傳得遠；獲得面罩共鳴的聲音，歌者本人會覺得面罩部位有振動感；獲得面罩共鳴的聲音持久性強，歌唱時面罩共鳴很充分，說明用“利息”在歌唱，比用“本錢”唱省嗓子，這時歌唱不但感到輕松，而且持久。

另外，多聽音質(zhì)美的歌唱，樹立正確的聲音概念，追求“干凈柔和，高位置，音色統(tǒng)一的聲音”，有助于克服喊唱現(xiàn)象。選擇學生熟悉的、喜歡的、有能力駕馭的歌曲進行訓練，如《我和你》、《雪絨花》、《龍文》、《我的中國夢》、《我心永恒》等，循序漸進地訓練不易產(chǎn)生喊唱。

總之，歌唱是一門藝術，也是一門科學。學生在長期音樂學習中，自身對音樂的重視程度要高，要重視歌唱的科學性，從而形成較好的歌唱方法，這是學生應該努力追求的。教師自身素養(yǎng)要不斷提高，歌唱教學方法要科學有效，從而解決喊唱現(xiàn)象，培養(yǎng)科學的歌唱能力，創(chuàng)造音樂的美。

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