李濤

職業(yè)能力的提升和行業(yè)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展都要求從業(yè)人員具備良好的身體素質(zhì)。在高職院校快速發(fā)展的過程中，我們卻發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的體質(zhì)健康出現(xiàn)了不同程度的下滑，亟須引起重視。因此，筆者對浙江金融職業(yè)學(xué)院對5000名學(xué)生連續(xù)三年的體質(zhì)數(shù)據(jù)進(jìn)行了動態(tài)監(jiān)測分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，高職院校學(xué)生身體素質(zhì)總體狀況呈持續(xù)下滑趨勢，高職院校應(yīng)從自身發(fā)展特點(diǎn)著眼，就課程模式、管理網(wǎng)絡(luò)、評價(jià)機(jī)制、主體意識、監(jiān)控系統(tǒng)五個方面對學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行干預(yù)，努力培養(yǎng)社會需要、行業(yè)產(chǎn)業(yè)滿意的高素質(zhì)、高技能全面復(fù)合型人才，切實(shí)符合職業(yè)崗位需求。

高職院校學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀

筆者長期從事高職院校學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測與管理工作，掌握了豐富的數(shù)據(jù)資料，通過參照國家《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的評分標(biāo)準(zhǔn)，對5000名學(xué)生連續(xù)三年的體質(zhì)數(shù)據(jù)動態(tài)監(jiān)測分析，得出以下結(jié)論：

學(xué)生體質(zhì)總體狀況下滑 學(xué)生綜合評定達(dá)標(biāo)率高，占總?cè)藬?shù)的93%左右。但男女優(yōu)秀率總體水平不高，在2%之下，絕大多數(shù)學(xué)生的體質(zhì)健康水平都處于良好的中等水平。男生的體質(zhì)健康水平明顯優(yōu)于女生，不及格人數(shù)女生高于男生，女生不及格占總?cè)藬?shù)的4%左右，男生不及格占總?cè)藬?shù)的3%左右。二年級的良好率達(dá)到55.46%，一年級的良好率在50.38%，體質(zhì)健康總體狀況略優(yōu)于一年級，三年級體質(zhì)健康總體狀況不如一、二年級，呈下滑趨勢，良好率達(dá)到48.22%。

形態(tài)機(jī)能上呈兩極分化 男女生偏輕過輕和超重肥胖的比率高于全國平均水平，呈現(xiàn)兩極分布。這種兩極分化的趨勢隨著年級的增長越來越明顯，三年級學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)體重達(dá)到30.06%，形態(tài)機(jī)能狀況要劣于一年級的36.53%和二年級的37.43%。男、女學(xué)生偏輕過輕的比率占10%左右，特別是女生；超重、肥胖學(xué)生人數(shù)較多，重點(diǎn)是男生肥胖比率占8%左右，相對較大。

身體素質(zhì)耐力指標(biāo)堪憂 學(xué)生身體素質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)和全國平均線差異不大，但由于男、女生的肺活量平均水平在4000和2000左右，肺活量體重指數(shù)比偏低，呼吸系統(tǒng)機(jī)能不強(qiáng)。因而中長跑耐力素質(zhì)相對較差，800米和1000米優(yōu)秀率分別在18%和15%左右，其中，男生不及格人數(shù)占5%左右，不及格率高于女生。而且這一指標(biāo)在三個年級中，呈明顯的階段性下滑趨勢，需要引起重視。

影響學(xué)生體質(zhì)健康因素分析

高職學(xué)生體質(zhì)健康水平的逐年下降亟須引起重視，究其原因，有社會因素、教育因素，也有個人因素。學(xué)生體質(zhì)健康意識的淡薄是內(nèi)因，《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的誤讀是外因，而對高職院校而言，職業(yè)實(shí)用性體育課程內(nèi)容的匱乏，是導(dǎo)致高職學(xué)生體質(zhì)健康下滑的一大主因。

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的理解與認(rèn)知模糊不清 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是評價(jià)學(xué)生綜合素質(zhì)的重要依據(jù)，是激勵學(xué)生積極參加身體鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、全面發(fā)展的手段。但是在高職院校，卻被學(xué)生當(dāng)作一種心理負(fù)擔(dān)，測試不積極，能過就過，不能過也不會放在心上，而且根本不影響其在學(xué)校里的各項(xiàng)考評以及后面的實(shí)習(xí)與就業(yè)，從而大大降低了標(biāo)準(zhǔn)的有效價(jià)值。另一方面，不少高職體育教師，也僅僅將《標(biāo)準(zhǔn)》作為一種評價(jià)的方式和手段，為測試而測試，為評價(jià)而評價(jià)，卻沒有從鼓勵、指導(dǎo)、提高、反思的角度來幫助學(xué)生積極參加身體鍛煉，從而達(dá)到測試目的。

職業(yè)實(shí)用體育課程教學(xué)設(shè)計(jì)和改革目標(biāo)方向不明 高職職業(yè)實(shí)用體育作為高職教育體系中的一門公共基礎(chǔ)課程，理應(yīng)凸顯職業(yè)教育的職業(yè)特征，教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)應(yīng)根據(jù)當(dāng)前職業(yè)崗位的發(fā)展需要進(jìn)行深化改革。但在實(shí)際的體育教學(xué)中，即使是一些國家級示范性高職院校，競技類教學(xué)仍然是高職院校體育課程的主要內(nèi)容，單一的跑跳練習(xí)、力量項(xiàng)目、球類運(yùn)動無法體現(xiàn)高職院校人才培養(yǎng)的特點(diǎn)，亦無法真正提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

高職學(xué)生體質(zhì)健康意識淡薄和主動鍛煉觀念不強(qiáng) 當(dāng)今社會競爭激烈，生活工作節(jié)奏又快，體育運(yùn)動是人們增強(qiáng)體質(zhì)、陶冶情操的重要方式，然而很大一部分高職學(xué)生體質(zhì)健康意識淡薄，沒有樹立主動鍛煉的觀念，不良的生活方式正在使年輕一代面臨巨大的健康問題。健康知識的缺乏、不吃早餐、喝水不夠、運(yùn)動不足、盲目減肥等因素，使學(xué)生對自己健康狀況的認(rèn)知和評價(jià)并不樂觀。對體育鍛煉的方式、時間、負(fù)荷、強(qiáng)度到什么程度才能增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康并不清楚，對長期的體育鍛煉能促進(jìn)心理健康、抗挫能力和社會適應(yīng)能力具有良好的作用認(rèn)識不足。主動鍛煉意識不強(qiáng)、缺乏動力，行動上不夠積極，自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣沒有養(yǎng)成，體質(zhì)健康逐漸成為問題。

增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康的有效對策

高職學(xué)生的體質(zhì)健康不容忽視，體質(zhì)的優(yōu)劣直接影響社會人力資源的優(yōu)劣。從業(yè)人員的身體素質(zhì)在面臨崗位需求、職業(yè)能力發(fā)展時會面臨巨大挑戰(zhàn)，這不僅影響到自身職業(yè)的發(fā)展，對行業(yè)、產(chǎn)業(yè)等方面的發(fā)展也會受到一定限制，需要引起政府教育主管部門、高職院校的重視。

構(gòu)建具有職業(yè)特色的高職體育教學(xué)課程模式 高職院校體育課程模式的構(gòu)建應(yīng)與高職院校人才培養(yǎng)的目標(biāo)結(jié)合起來，以未來學(xué)生的終身發(fā)展為依歸，充分體現(xiàn)高職院校職業(yè)教育的特點(diǎn)。具體而言，具有職業(yè)特色的高職體育教學(xué)課程模式可以開發(fā)為三類課程，即以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為基礎(chǔ)的普及性課程、以提高職業(yè)體能為抓手的特色性課程、以培養(yǎng)體育興趣為延伸的拓展性課程。三類課程協(xié)同發(fā)展，共同促進(jìn)高職學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高。

探索評價(jià)與處方相結(jié)合的體質(zhì)健康管理網(wǎng)絡(luò) 高職院校應(yīng)根據(jù)學(xué)生體質(zhì)測試信息、體質(zhì)評價(jià)、運(yùn)動處方等建立體質(zhì)健康管理網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，結(jié)合本校的教學(xué)特點(diǎn)形成特色的管理模式，充分發(fā)揮測試的評價(jià)、激勵、診斷功能，為學(xué)生提供個性化的運(yùn)動處方，并實(shí)時更新數(shù)據(jù)系統(tǒng)，學(xué)生可根據(jù)不同學(xué)期的體質(zhì)測試信息，進(jìn)行整體或者各測試小項(xiàng)的橫向或縱向的對比，依據(jù)體質(zhì)健康管理效果，預(yù)測體質(zhì)健康發(fā)展趨勢，從而進(jìn)行有效的干預(yù)措施，充分發(fā)揮互動式管理的優(yōu)勢。同時，可對不同等級程度的學(xué)生分層管理或者根據(jù)身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體體能不同的功能特點(diǎn)進(jìn)行分層管理，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)提供不同運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動時間、運(yùn)動負(fù)荷、運(yùn)動頻率等的運(yùn)動項(xiàng)目和運(yùn)動方式，并進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)、跟蹤，科學(xué)合理地進(jìn)行健康鍛煉。學(xué)生要及時把體質(zhì)鍛煉效能反饋給管理中心，教師采用集體、個別與網(wǎng)絡(luò)互動的指導(dǎo)方式答疑學(xué)生所遇到的問題，這樣才能大幅度地增強(qiáng)體質(zhì)健康。

進(jìn)一步完善高職體育教學(xué)的過程性評價(jià)機(jī)制 高職體育教學(xué)評價(jià)依據(jù)體育教學(xué)原則和教學(xué)目標(biāo)，從運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)等進(jìn)行多視角、多種并用的評價(jià)方式，促進(jìn)學(xué)生的全面進(jìn)步與發(fā)展。評價(jià)應(yīng)激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，在情景交融的環(huán)境下產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望，使高職學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，身心受益。實(shí)際過程中應(yīng)對考核內(nèi)容和方法進(jìn)行變革，進(jìn)一步完善高職體育教學(xué)評價(jià)機(jī)制，同時結(jié)合《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中對身體素質(zhì)的評價(jià)與激勵機(jī)制，科學(xué)合理地設(shè)計(jì)身體素質(zhì)考核標(biāo)準(zhǔn)，對學(xué)生的評價(jià)應(yīng)是學(xué)習(xí)效果、過程與結(jié)果評價(jià)相結(jié)合的方式，主要包括體能與運(yùn)動技能、認(rèn)知、行為、態(tài)度等，通過自己評價(jià)、相互評價(jià)和教師評定等方式進(jìn)行。

充分發(fā)揮高職學(xué)生體育健康鍛煉主觀能動性 體質(zhì)健康意識的淡薄是影響高職學(xué)生體質(zhì)健康水平的重要因素之一。因此，高職體育教學(xué)應(yīng)通過豐富多彩的內(nèi)容、形式多樣的方法，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣，使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到成功和樂趣，逐步形成學(xué)生積極參與體育運(yùn)動的意識和習(xí)慣。同時，體育教學(xué)內(nèi)容的改變應(yīng)更加貼近學(xué)生實(shí)際所需，在鍛煉學(xué)生素質(zhì)的同時，進(jìn)一步向娛樂方向擴(kuò)展。根據(jù)學(xué)生興趣的轉(zhuǎn)移以及結(jié)合新興的運(yùn)動項(xiàng)目，同時應(yīng)充分發(fā)揮科學(xué)鍛煉身體原理和方法。