許久明

1.應(yīng)用教學(xué)反饋，合理安排好教學(xué)內(nèi)容

體育課堂教學(xué)與其他學(xué)科教學(xué)有許多相同的地方，通過(guò)教學(xué)信息的反饋才能實(shí)現(xiàn)對(duì)課堂教學(xué)的調(diào)控。體育課堂教學(xué)要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)達(dá)到特定的教學(xué)目的，取得一定的教學(xué)效果，必須在課前對(duì)課堂上所學(xué)的教學(xué)內(nèi)容有清晰的了解，考慮到學(xué)生的接受能力，場(chǎng)地、器械的布置，學(xué)生的身體素質(zhì)狀況等，估計(jì)出現(xiàn)狀與所要達(dá)到目標(biāo)之間的差距，為實(shí)施課堂教學(xué)做好必要準(zhǔn)備，從而保證課堂教學(xué)方法對(duì)課堂教學(xué)效果做到有效控制，保證教學(xué)過(guò)程中學(xué)生能處于最佳狀態(tài)。在體育教學(xué)過(guò)程中，教師要從學(xué)生反饋的信息（如課前了解、課上的練習(xí)情況、動(dòng)作掌握的程度及學(xué)生身體練習(xí)過(guò)程中的面部表情變化等）改變和調(diào)整教學(xué)方式、方法，對(duì)課堂教學(xué)進(jìn)行有效控制。因此，教師課前必須采取多種方式，從學(xué)生那里獲得教學(xué)反饋信息，梳理出有利于課堂教學(xué)效果強(qiáng)化的信息反饋，及時(shí)有效地調(diào)整好教學(xué)，保證課堂教學(xué)過(guò)程中的信息流處于最佳傳輸狀態(tài)，使教學(xué)獲得最優(yōu)效果。即使在教學(xué)過(guò)程中出現(xiàn)偶發(fā)事件，使原來(lái)教學(xué)內(nèi)容的安排受到?jīng)_擊、干擾甚至必須更改，教師也要根據(jù)當(dāng)時(shí)的反饋信息果斷地采取隨機(jī)控制的辦法，改變或調(diào)整教學(xué)內(nèi)容或方法，適時(shí)引導(dǎo)學(xué)生正視學(xué)習(xí)內(nèi)容，以保證教學(xué)效果不受影響。

2.激發(fā)高中女生對(duì)體育課的興趣

2.1在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，充分考慮女生高中女生的生理、心理特點(diǎn)。影響高中女生對(duì)體育興趣的一個(gè)重要因素是教學(xué)內(nèi)容的選擇。男同學(xué)對(duì)球類(lèi)和競(jìng)爭(zhēng)性較強(qiáng)的項(xiàng)目如足球、籃球感興趣，而女生則對(duì)趣味性較強(qiáng)、動(dòng)作優(yōu)美的如藝術(shù)體操、武術(shù)、排球等項(xiàng)目感興趣。她們認(rèn)為藝術(shù)體操和健美操等不僅可以促進(jìn)身體健康，陶冶情操，給人以藝術(shù)的享受，身心愉快，而且對(duì)以后走上社會(huì)有實(shí)用價(jià)值。這種想法較符合高中女生的心理和生理特點(diǎn)。體育教師在完成國(guó)家對(duì)高中體育課的教學(xué)任務(wù)后，可根據(jù)實(shí)際情況安排一些女生比較喜歡的、以前沒(méi)有接觸過(guò)的或接觸比較少的項(xiàng)目提高女生上課的積極性，如韻律操、健美操等。女生對(duì)節(jié)奏明快、自然協(xié)調(diào)、富有藝術(shù)性的項(xiàng)目比較喜歡，它既能提高女生的學(xué)習(xí)興趣，又能提高耐力。原先的體育課大都強(qiáng)調(diào)增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，而如今要以促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展為目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性、創(chuàng)造力和適應(yīng)能力等，這就要求體育教師在教學(xué)內(nèi)容的選擇上重點(diǎn)關(guān)注，做到從學(xué)生的愛(ài)好、興趣、需要出發(fā)，因材施教。

2.2關(guān)心學(xué)生、尊重學(xué)生、信任學(xué)生。要做到以平等的身份與學(xué)生相處，特別是尊重學(xué)生個(gè)體，培養(yǎng)學(xué)生的活動(dòng)興趣。在實(shí)施體育與健康課程教學(xué)中，我們充分注意到女生的學(xué)生身體條件和運(yùn)動(dòng)技能方面的差異，并根據(jù)這種差異確定不同層次的教學(xué)目標(biāo)。讓學(xué)生都有參與的機(jī)會(huì)，并從參與的過(guò)程中體驗(yàn)到成功的快樂(lè)，從而激發(fā)學(xué)生的活動(dòng)興趣。根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異，分別確定不同的時(shí)期的階段性目標(biāo)。對(duì)于基礎(chǔ)稍差的女生，要信任他們，鼓勵(lì)他們，在體育課堂上注重他們體育興趣的培養(yǎng)，對(duì)于全面貫徹和實(shí)施新課標(biāo)的要求，樹(shù)立“健康第一”的教育思想，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展有積極意義。

3.采用游戲進(jìn)行教學(xué)

3.1寓趣味性于游戲活動(dòng)中?！敖倘宋匆?jiàn)意趣，必不樂(lè)學(xué)”（程頤語(yǔ)），對(duì)那些嚴(yán)肅有余、活潑不足的體育課，其效果可想而知。在游戲中，有趣味性內(nèi)容學(xué)生就會(huì)從樂(lè)中充分享受體育的樂(lè)趣，獲得良好的情感體驗(yàn)，滿足體育活動(dòng)的欲望和需求，使體育教學(xué)生動(dòng)活潑，更有成效。

3.2寓競(jìng)爭(zhēng)性于游戲活動(dòng)中。中學(xué)生有一種強(qiáng)烈的進(jìn)取心，在活動(dòng)中都是以爭(zhēng)奪最后的勝負(fù)而告終的，這種勝負(fù)的較量實(shí)質(zhì)上是體力和智力的競(jìng)爭(zhēng)，因而在游戲教學(xué)中，每個(gè)學(xué)生往往都最大限度地把身心投入競(jìng)爭(zhēng)和自表現(xiàn)中，以確保競(jìng)爭(zhēng)的連續(xù)和發(fā)展，最終取得勝利。我國(guó)學(xué)者在這方面做過(guò)研究認(rèn)為：如果一個(gè)人從小就經(jīng)常處于一種游戲或競(jìng)爭(zhēng)狀態(tài)之中，則對(duì)形成人的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)無(wú)疑是大有裨益的?？梢?jiàn)競(jìng)爭(zhēng)性游戲?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生思維能力、創(chuàng)造能力、應(yīng)變能力和競(jìng)爭(zhēng)能力都有一定的促進(jìn)作用，例如游戲“迎面接力”、“籃球傳接球比賽”等。

4.實(shí)施分項(xiàng)教學(xué)

4.1在個(gè)性化學(xué)習(xí)方面：分項(xiàng)教學(xué)能根據(jù)新課標(biāo)理念，以人為本，讓學(xué)生自主選報(bào)感興趣的體育項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生有興趣地學(xué)習(xí)，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生學(xué)習(xí)達(dá)到最佳效果。這樣就有利于充分培養(yǎng)學(xué)生的能力，有利于促進(jìn)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展。由于每個(gè)學(xué)生都有不同的性格和愛(ài)好，如果按傳統(tǒng)的體育課教學(xué)，則勢(shì)必會(huì)出現(xiàn)一些學(xué)生在練習(xí)一些項(xiàng)目上非常消極，原因就是對(duì)這些項(xiàng)目不感興趣，在某種程度上壓抑創(chuàng)新與特長(zhǎng)，學(xué)生也就失去學(xué)習(xí)的興趣、動(dòng)力和信心，造成不少學(xué)生喜歡“體育運(yùn)動(dòng)”而不喜歡“體育課”。假如你對(duì)某事情不感興趣，讓你做上半小時(shí)都覺(jué)得很難熬，要是感興趣的事就會(huì)覺(jué)得時(shí)間一下就過(guò)去，“興趣”創(chuàng)造天才。而分項(xiàng)教學(xué)承認(rèn)了學(xué)生的個(gè)性差異，給學(xué)生更好的選擇機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中主動(dòng)地探索與創(chuàng)新，為個(gè)性化的學(xué)習(xí)提供新平臺(tái)，從而促進(jìn)個(gè)性化學(xué)習(xí)發(fā)展。

4.2在終身體育觀發(fā)展方面：分項(xiàng)教學(xué)能充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，學(xué)生在每學(xué)期都能選上喜歡的項(xiàng)目，而且有比較專(zhuān)業(yè)的體育教師進(jìn)行授課，從技術(shù)、技能到身體肌肉力量都是有針對(duì)性地練習(xí)；分項(xiàng)教學(xué)對(duì)學(xué)生強(qiáng)化訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)，使之各方面有很大提高。

5.拓展訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)入課堂

一方面，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目很好地融合僅限于學(xué)校體育課堂的、競(jìng)技性很強(qiáng)的跑、跳、投、跨越等基本內(nèi)容，另一方面，設(shè)計(jì)一些符合體育教學(xué)的特點(diǎn)和原則，可以在課堂內(nèi)進(jìn)行的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，是一種全新的體育課堂內(nèi)容，是體育教學(xué)課程的拓展，是體育活動(dòng)的有益延伸，是順應(yīng)體育教學(xué)改革發(fā)展的一個(gè)很好補(bǔ)充。

素質(zhì)拓展項(xiàng)目設(shè)置要符合青少年的身心發(fā)展特點(diǎn)，有針對(duì)性地制定與青少年身心發(fā)展相適應(yīng)的項(xiàng)目。學(xué)校應(yīng)根據(jù)場(chǎng)地、器材等實(shí)際情況，充分利用校內(nèi)外一切資源（比如校區(qū)小的學(xué)校完全可以利用學(xué)校周邊的資源，如公園、廣場(chǎng)等地），融合自己學(xué)校的條件和特點(diǎn)開(kāi)發(fā)拓展訓(xùn)練的校本教材——具有自己學(xué)校特色的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，豐富教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)化教學(xué)效果，使學(xué)校體育課堂的拓展訓(xùn)練教學(xué)充滿活力，推動(dòng)學(xué)生全面發(fā)展，提高社會(huì)適應(yīng)能力。

拓展訓(xùn)練課的項(xiàng)目設(shè)計(jì)首先要有針對(duì)性，所以項(xiàng)目設(shè)計(jì)必須適合學(xué)生的心理特點(diǎn)，可以先設(shè)計(jì)不太難的、精神強(qiáng)度不太大的科目，待學(xué)生適應(yīng)后從事高強(qiáng)度的拓展訓(xùn)練，遵循先初步后高級(jí)的發(fā)展規(guī)律，逐步培養(yǎng)學(xué)生的自信心和意志力，增強(qiáng)學(xué)生的溝通能力及掌握人際間的協(xié)調(diào)能力。其次要緊扣“訓(xùn)練”二字，各項(xiàng)訓(xùn)練課程必須堅(jiān)持以實(shí)踐訓(xùn)練為主，以課堂講授為輔，采取各種措施，力爭(zhēng)使教學(xué)形式豐富多彩、形象生動(dòng)。