沈偉

1.低年級教學要重視課堂教學設計

如何上好低年級的體育課，是實行陽光體育后的一個重要問題。在多年體育教學中，我認為體育教師應該根據(jù)低年級學生的生理和心理特點，在課堂上以適當?shù)慕逃椒?，提高他們的身體素質。循序漸進地，注重引導低年級體育教學，應該根據(jù)學生基礎差，感性知識少，反應及協(xié)調性不好的特點安排教材內容。在組織教法上要堅持先易后難、先簡后繁、先分散后綜合的循序漸進的原則進行。例如針對一年級學生站隊時爭搶一個位置，互不相讓，站隊記不住自己的位置的問題，我給他們準備了不同顏色的標志旗，讓學生記住自己隊前旗幟的顏色。這樣經過多次練習后，漸漸地學生就有了排數(shù)、距離的概念，隊伍也就容易站好了。在教走的教材時，開始要讓學生學會正確地自然走，再引導學生沿著地上的白線走，手扶頭后走，兩臂側平舉走，兩手叉腰走，等等。等學生走得自然了，姿勢正確了，再讓學生按教師拍手的節(jié)拍走，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感，最后教他們按口令做齊步走就容易了。使教法興趣化，能夠充分調動學生學習的主動性與積極性的。語言形象化對提高低年級體育課的教學質量十分重要。

2.根據(jù)小學生的生理特點適當安排一些有氧運動

2.1有氧運動是指運動時有充足的氧氣供應，以有氧代謝為主要能量來源的運動。有氧代謝是人體內最徹底的代謝形式，只產生二氧化碳、水，幾乎不生成對身體有害的物質。進行有氧運動能夠改善鍛煉者的心肺功能，使心室容積增大，心肌變得強壯，搏動更有力，提高心臟泵血功能；并促進鍛煉者呼吸加深、加快，直接提高肺活量和吸入氧氣的能力。

2.2有氧運動可以分為兩類，體育教師應根據(jù)本學校的具體情況適量安排。

周期性運動：有固定的動作周期、為運動時不斷重復固定動作的運動。如走、跑、騎車、游泳、爬樓梯、劃船等。

非周期性運動：沒有固定的動作周期，為運動時動作不斷變化的運動。如球類運動、體操、健身操、舞蹈等。體育教師應適時地對學生進行有氧運動教學。

3.體育教學中注重對學生學習興趣的培養(yǎng)

興趣是最好的教師，教育工作者常常掛在嘴邊，可在實際教學中往往忽略對學生學習興趣的培養(yǎng)，有時教師的教學行為甚至是在扼殺學生的學習興趣，這就造成教師與學生的對立，影響教學效果，體育教師應注意在體育課堂教學中培養(yǎng)學生的學習興趣。

4.抓好體育課堂常規(guī)的組織教學

體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課的必要條件。教師必須嚴格認真、堅持不懈地抓好體育課堂常規(guī)教育，尤其是要抓好整隊集合、服裝、精神狀態(tài)、禮貌行為、組織紀律、學生守則、場地器材的布置與收拾等常規(guī)訓練與教育。在教學中，教師要嚴格要求，反復訓練，使學生變成自覺行動，以保證體育課的順利進行。

5.利用體育游戲對新課程內容進行鋪墊

學習是一個按部就班、循序漸進的過程，每個人在接觸新事物的時候，都需要一個適應的時間，對于體育的學習是這樣。在進行體育教學的時候，為引出新內容或者達到教學目標，需要在課程開始之前進行鋪墊，讓小學生盡快熟悉課程內容和掌握所學的某項技能。在這種情況下，教師可以利用體育游戲進行鋪墊，使學生在玩游戲的同時掌握部分課程內容，對小學生接下來的學習有重要的鋪墊作用，輕松實現(xiàn)預期的教學目標。教師在籃球運球課程的教學過程中，為了使小學生掌握運球技巧，在課程開始之前，可以組織學生玩“運西瓜”的游戲，讓小學生輕松愉快地參與其中，把籃球作為西瓜進行運送。在游戲過程中，學生在提高其學習積極性的同時，不自覺地熟悉球性，對教師接下來的教學有重要的鋪墊作用。

6.利用巧喻法和模擬法

6.1巧喻法。體育課大部分是在戶外進行的，因此，組織教學歷來是體育教學的一大難點。小學生缺乏自控能力，集隊中常你推我擠，吵吵嚷嚷，對有興趣的活動爭先恐后，對不感興趣的一個勁推別的同學上場……針對這種善，單憑訓斥、指責是難奏效的。教師可巧打比方，借物喻理，學生易于接受。如守紀律的雁群；聽指揮的鴨子，按順序走的駝隊……教師可運作豐富生動的語言，形象逼真的動作表情，使學生進入角色，養(yǎng)成自覺守紀的習慣。

6.2模擬法。只有學生對學習有濃厚興趣，學起來津津津有味，感到快樂無比，才能越學越愛學、越會學，才能學得好，讓學生模擬表演是學生樂而愿為的活動。體育教學要投其所好，開展教學活動。如訓練學生用前腳掌先著地跑，可根據(jù)兒童關于模仿的特點，組織學生模擬南極企走路，模擬草原兒童騎馬舞蹈表演……學生在有趣的模擬表演中掌握要領，失去趣味性，快樂體育亦不復存在。

7.建立切實可行的課堂常規(guī)

體育課堂常規(guī)，是為了保證教學工作的正常進行，對師生提出的一系列基本要求，是學校體育的重要組成部分。

嚴格的課堂常規(guī)應體現(xiàn)在三個方面，即嚴格的課堂紀律、嚴格的考勤制度和嚴格的考核制度。通過認真實施，學生接受嚴格的要求與訓練，不斷規(guī)范自己的言行，以保證教學的順利進行，培養(yǎng)學生聽從指揮、遵守紀律、服從組織的良好習慣。

8.重視布置場地、器材和使用、送還器材

這是體育教學過程中的一項重要內容，從新生入學、新學期臨時代課，都應有計劃地指導學生做好這項工作，使每個學生都有機會從中受到良好的勞動教育。要向學生講清楚學校各種場地、器材的使用方法、要求及進行課外體育活動時要求學生看明白有關場地、器材的標志牌上注明的使用方法和注意事項?？赏ㄟ^校內、外具體事例重點對學生進行安全教育及愛護公共財物的教育。

9.教學方法要兒童化

兒童化教學就是要針對兒童的年齡特點，進行體育教學，這樣才能更好地調動他們的積極性，完成體育課的教學任務。兒童以機械記憶和形象思維為主，教學中應盡量采用直觀、形象的教學手段。兒童的“本性”往往毫無保留地反映在體育課中，體育教師應懂得兒童的心理特征，按照童心、童愿和童顏組織體育教學，才能防止體育教學的“成人化”。要防止單純技術傳授。有些體育教師把現(xiàn)代競技運動中的先進技術充實到小學教學中，是一個大膽嘗試，但必須進行科學的分析和研究，看這樣做是否有利于增強體質，切勿單純以技術掌握程度評定教學。