老人們說，他們老了，動不了了，只能坐著做做手指操。而我們還年輕，應(yīng)該盡量多運(yùn)動，要學(xué)會善待自己。老人們永遠(yuǎn)有值得我們學(xué)習(xí)的東西。

矢野浩二，1974年1月21日出生于日本大阪市，在中國發(fā)展的日本籍影視演員，主持人。

趕上5月10日，我開始懷念我的母親。

母親對孩子的愛是永遠(yuǎn)的，每一個人都一樣。她的愛是偉大，善良，純粹。我曾和北京的日本婦人會一起去金秋園敬老院慰問老年人。很早以前就已經(jīng)有過想去慰問的念頭，想跟長輩們交流。當(dāng)爸爸有家庭后這樣的心情越來越強(qiáng)烈了。因?yàn)槲蚁Ｍ约旱呐畠簩砟艹蔀橐粋€能照顧體貼老年人的女人。我作為她的父親，應(yīng)該做她的榜樣，其他不說什么，就是以行動和態(tài)度來表現(xiàn)，多做給她看。

我能做什么呢？其實(shí)我沒有做什么，一個老人上來握住我的手，開口就說：“好久不見?！蔽矣行┎恢耄皇遣煌５卣f：“您好，您好！”

負(fù)責(zé)人也有點(diǎn)不解：“你們認(rèn)識？”老人說：“認(rèn)識??！就是沒說過話。”我馬上問：“在哪認(rèn)識的？”老人說：“電視上啊！”

話一說出，大家都被逗樂了，氣氛馬上活躍起來了。

總共有十五六位老人，聽負(fù)責(zé)人說，老人們的平均年齡有80歲，他們都身體健康，精神矍鑠。我看到，每個老人的臉上都愉快的笑容。

有幾個老年人認(rèn)得我，看過我演的電視劇，我感到十分榮幸。我向大家介紹自己，說10年來我在中國的生活，工作，家庭，還有去年出生的寶貝女兒。長輩們很想看看我的女孩。我就和長輩們約定了，等女兒再長大后，就帶她來看望他們。

同行而來的還有北京日本人會婦人會，她們已經(jīng)來過好多次了。從2005年開始，她們每年都會定期來這里看望老人。我應(yīng)該將她們作為我的榜樣。她們帶來了合唱團(tuán)，為老人們獻(xiàn)唱了幾首歌。大家唱得真的很好聽，我只能在旁邊輕聲配合。后來，老人們還教我們他們自創(chuàng)的手指操，大家伸出手，跟著節(jié)拍，拍拍手掌，敲敲手指，摩摩手背。不一會兒，我的雙手就感到暖暖的。真的好有效！

老人們說，他們老了，動不了了，只能坐著做做手指操。而我們還年輕，應(yīng)該盡量多運(yùn)動，要學(xué)會善待自己。老人們永遠(yuǎn)有值得我們學(xué)習(xí)的東西。

我的父親也是老年人，我在北京，跟他不在一起。但不管在那里，長輩就是長輩。我想永遠(yuǎn)擁有這樣的誠意的心。真心祝老人們身體健康，快樂地度過晚年。