趙浪

2012年5月31日凌晨，紅學(xué)大師周汝昌先生在家中悄然離世，享年95歲。周汝昌先生的一生充滿坎坷，不到30歲耳近失聰，56歲眼近失明，僅靠右眼0.01的視力治學(xué)。但他的身體一直比較硬朗，即使步入耄耋之年，依然筆耕不輟，著書立說。對此，他的女兒周倫玲表示：“如果說父親有什么養(yǎng)生秘訣的話，唯一的就是腦子總在想、總在動。父親的生活樂趣就是工作。”

周汝昌年少時家無藏書，卻有著強(qiáng)烈的求知欲。對得到的每一本書，他都精讀細(xì)研如嘬骨髓，寫讀后感，蠅頭小字將書眉空白處填得嚴(yán)嚴(yán)實實。奠定周汝昌先生紅學(xué)研究地位的是1953年9月出版的《紅樓夢新證》一書，而實際上，他早在初中時就已經(jīng)開始研究《紅樓夢》了。到了晚年，周汝昌先生每天上午聽孩子讀完書報后，便開始繼續(xù)自己的紅學(xué)研究。流年暗逝，老人家從不在家人面前表達(dá)自己對來日無多的焦慮，而是癡迷于紅樓大美之境，探究不止且樂在其中。甚至在老先生離世前一周，他還向女兒口述了新書的提綱，以為不久便可以開始寫作。

周汝昌先生的一生是癡迷紅樓、勤于動腦的一生，這不僅使他著作等身，贏得“紅樓癡儒”的雅號，也使他延緩了衰老。與周汝昌類似，古今中外許多長壽的名人都專注事業(yè)，熱愛研究，勤于動腦，思維敏捷，想象力豐富。一生酷愛讀書的思想家墨子壽至92歲，醫(yī)學(xué)家孫思邈編寫《千金翼方》時已經(jīng)70歲，專注高級神經(jīng)生理學(xué)研究的巴甫洛夫于84歲提出“巴甫洛夫?qū)W說”，而作家雨果、哲學(xué)家羅素、文學(xué)巨匠托爾斯泰等也都是有名的壽星，他們都享受到了勤動腦給自己帶來的益處。

人體的每一項活動，都離不開大腦。只有大腦健康，人體各器官的生理功能才能正常發(fā)揮，而保持大腦健康的關(guān)鍵就在于多用腦。司馬遷曾說：“腦不用則廢，用之則振，振則生，生則足?！倍F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，開動腦筋，給大腦以良性刺激，能使大腦皮層中主管思考領(lǐng)域的神經(jīng)細(xì)胞間形成新的聯(lián)系，使思維活動更加敏銳靈活，能夠推遲和延緩腦細(xì)胞的老化過程。同時，勤于用腦的人，能使大腦增加釋放腦啡呔等特殊的生化物質(zhì)，腦內(nèi)核糖核酸的含量比一般人的平均水平要高。

具體來講，專注事業(yè)、勤于動腦的好處主要有以下三個方面：一是多器官并用益處大。學(xué)習(xí)研究既要眼看、耳聽、手寫，還要開動腦筋思考，這種全身密切配合的活動對身心健康是有利的。二是大腦入靜雜念可除?！独侠虾阊浴ぱ嗑印吩疲骸拔▽t雖用不勞，志定神凝故也。”學(xué)習(xí)研究時，思想高度集中，神雖動而猶靜，對促進(jìn)身心健康頗有助益。三是學(xué)有所成樂而忘憂。當(dāng)學(xué)習(xí)有所收獲或研究突破難關(guān)時，動腦和創(chuàng)造的樂趣油然而生，憂愁煩惱自然會拋至九霄云外。

我們在認(rèn)真工作之余，不妨向周汝昌先生學(xué)習(xí)，多看書學(xué)習(xí)、多動腦思考，積極參加學(xué)術(shù)研究、發(fā)明創(chuàng)造等活動，不但能增長知識、拓寬視野，而且可以不斷刺激大腦，驅(qū)散不良情緒，對健康大有裨益。