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        季節(jié)交替,寶寶如何穿衣

        2015-09-10 15:13:42范甜
        大眾健康 2015年4期
        關(guān)鍵詞:穿衣小寶寶生病

        范甜

        衣服就像寶寶的第二層“皮膚”,特別是在換季的時(shí)候,氣溫變化很大,對于自身調(diào)節(jié)能力尚處于發(fā)育階段的寶寶來說,合適的穿著很重要。

        常言道“春捂秋凍”,但對于小寶寶來說,體溫調(diào)節(jié)功能有待完善。所以不能單純地強(qiáng)調(diào)“凍”,即使秋凍也要從耐寒鍛煉開始,逐步進(jìn)行。當(dāng)然,也不要過早、過度為寶寶保暖。

        媽媽們可以根據(jù)天氣預(yù)報(bào)、實(shí)際的氣溫變化和感覺,有計(jì)劃地給寶寶增加衣服,以寶寶不出汗、手腳不涼為標(biāo)準(zhǔn)。正常情況下,寶寶的體溫一般會(huì)比老年人和成年人高,那些不會(huì)走路、抱在懷中的小寶寶能夠接受媽媽的體溫;大一些的寶寶自身活動(dòng)增多,并不覺得冷。通常小嬰兒穿著只要比成人多一件就行,大些的寶寶可以和成人一樣多,甚至還可以有意讓寶寶略微少穿一點(diǎn),以鍛煉御寒能力。秋季適當(dāng)?shù)馗惺軟鲆夥炊茉鰪?qiáng)孩子的體質(zhì),使寶寶不容易生病。

        給寶寶增減衣物小竅門

        穿多少衣服最好在早晨起床時(shí)決定,如果天氣沒有發(fā)生突變,不要輕易、隨意給寶寶穿太多衣服,早上多穿一件馬甲是不錯(cuò)的選擇。

        可以試著與寶寶穿一樣厚薄的衣服,靜坐時(shí)不感到冷,寶寶就不會(huì)冷。

        1歲以內(nèi)不會(huì)走路的寶寶相比已經(jīng)會(huì)走會(huì)跑的寶寶,穿衣要多一些。不活動(dòng)或活動(dòng)量少的寶寶適量穿多些。

        秋冬季節(jié)氣溫變化總趨勢是逐漸寒冷,已經(jīng)給寶寶穿上的衣服輕易不要減少,一般說來只能為寶寶增加衣服。因此,寧可在天氣還并不很冷的時(shí)候給寶寶穿少一點(diǎn),到天氣真正冷了才有足夠的余地給寶寶加衣服。

        秋冬交替時(shí),有些城市或場所開始供暖,有些家庭使用了空調(diào),這使得室內(nèi)和室外產(chǎn)生很大的溫差,進(jìn)出這些場所時(shí)要注意及時(shí)為孩子增減衣服,寶寶出汗后,千萬不要馬上脫衣服,也不宜馬上洗澡、吃冷飲,可以讓寶寶安靜地坐一會(huì)兒,或用溫水洗洗臉,讓汗自然干下去,否則很容易著涼生病。

        總而言之,媽媽應(yīng)該根據(jù)自家寶寶的具體健康情況給寶寶穿衣,千萬不可比著來,每個(gè)寶寶的體質(zhì)是有差別的。

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