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        生氣易引起的4種疾病

        2015-09-07 12:58:24張穆玲
        決策探索 2015年11期
        關鍵詞:心理疾病肝氣頭暈

        張穆玲

        生活中經常會遇到有人發(fā)脾氣,生氣摔東西。但也有很多人把不順心的事憋在心里不說出來,這樣身體里就會有很多的氣,長時間下去對于身體的傷害是很大的,以下4種疾病的“源頭”就是生氣。

        乳腺增生。人生氣后常表現(xiàn)為脅肋部、乳房、腹部兩側脹滿,似乎有氣在里面憋住,或有走竄疼痛之感,這是氣機郁結在肝經部位的緣故。久之,女性會出現(xiàn)乳房脹痛、乳腺增生;如果在產后,則容易發(fā)生乳腺炎;中老年人甚至導致乳腺癌。甲狀腺結節(jié)、腫大、腫瘤的發(fā)生也與愛生氣有密切關系。

        消化不良。肝郁氣結還可導致膽汁郁滯,使其不能正常分泌與排泄,不僅影響食物的消化吸收,出現(xiàn)食欲減退、厭食油膩、腹脹等癥,還會導致膽囊炎、膽結石。由于肝和脾胃相鄰,有些人在生氣之后常見胸脅脹滿,伴有腹脹腹痛,或腸鳴腹瀉,中醫(yī)稱之為“肝脾不和”。如果生氣后出現(xiàn)胃疼、打嗝、惡心、泛酸,或誘發(fā)胃、十二指腸潰瘍病,中醫(yī)稱作“肝氣犯胃”。

        頭暈頭痛。有一句話說“怒發(fā)沖冠”,從中醫(yī)角度講是“怒則氣上”。生氣時引起肝氣上逆,升發(fā)太過,容易表現(xiàn)為頭脹、頭痛、頭暈、面紅目赤,嚴重的會引起腦出血,突然暈倒引發(fā)死亡。因為氣行則血行,氣逆血也隨之上逆,后果往往很嚴重。相反,生氣也可導致氣機不能下行,致使男子排精不暢,女子月經周期紊亂,經行不暢或痛經。

        抑郁失眠。人的精神情緒與氣血關系最為密切,氣血順暢,則情緒平和,心情舒暢。生氣可導致氣機不暢,易出現(xiàn)精神心理疾病,如情緒低落、多疑善慮、沉悶欲哭等,甚至發(fā)展為抑郁癥。若大怒傷肝,肝氣上逆,則常見煩跺易怒,亢奮激動,失眠多夢。

        其實生氣是非常損傷身體健康的,生活中盡量不要生氣,要解決生氣的問題,先要找出原因。生氣的原因其實說到底,就是事情的發(fā)展或其他人的行為沒有按照自己的想法和意愿進行,從而引起了沖突。所謂人生不如意事十之八九,常想一二。既然不如意的事經常會有,生氣少一點,自然開心多一點。

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