賀艷紅

【摘 要】學(xué)生作為新生代力量越來越接近現(xiàn)代生活，啦啦操作為一種國際化的運(yùn)動，越來越受到廣大學(xué)生的喜愛。啦啦操在各大高校迅速發(fā)展的同時，中學(xué)也受其感染，積極發(fā)展啦啦操運(yùn)動。但相對而言，中學(xué)啦啦操普及面還很窄，開設(shè)率較低，參與人少，教師的專業(yè)水平有待提高。

【關(guān)鍵詞】啦啦操；高中教學(xué)；開展思路

中圖分類號：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1671-0568（2015）24-0085-02

2008 年北京奧運(yùn)會上有 418 名來自全國高校的啦啦操隊(duì)員在各個奧運(yùn)賽場上展示，他們在奧運(yùn)會賽場展現(xiàn)了中國大學(xué)生的青春風(fēng)采，啦啦操之風(fēng)風(fēng)靡高校，同時，中學(xué)也受其影響，啦啦操教學(xué)也走入中學(xué)生的課堂教學(xué)。高中的啦啦操教學(xué)也越演越烈，大有盛行之風(fēng)。這與學(xué)生處于青春期有關(guān)，啦啦操以其快節(jié)奏的韻律，明快的動作，極具青春氣息的舞步受到了學(xué)生的喜愛。本文在研究啦啦操進(jìn)入中學(xué)的必要性基礎(chǔ)上，提出自己的教學(xué)思路，以便在之后的啦啦操教學(xué)中有所提高。

一、中學(xué)校園開展啦啦操的必要性

身體鍛煉是高中階段學(xué)生體育鍛煉的一項(xiàng)重要內(nèi)容，在我校（此處指湖南省芷江侗族自治縣第一中學(xué)，下文同）體育課程教學(xué)實(shí)施過程中按照學(xué)生個人興趣愛好進(jìn)行分班分項(xiàng)目上課，其中分別開設(shè)啦啦操、籃球、足球、跆拳道等九個體育項(xiàng)目的課程。校園啦啦操可以更好地達(dá)到這一目的。啦啦操在快音樂的伴奏下，體現(xiàn)了學(xué)生張揚(yáng)的個性，奔放的性格，洋溢著青春的活力，能夠達(dá)到學(xué)生身體鍛煉的目的，還可以增進(jìn)健康、 娛樂身心，當(dāng)代社會越來越受到學(xué)生和教師的喜愛，啦啦操已經(jīng)走入生活，成為大眾視野內(nèi)有益身心的活動之一。

在新課程理念下，教育教學(xué)重點(diǎn)已經(jīng)從傳統(tǒng)模式轉(zhuǎn)移到新的教學(xué)模式中，新的教學(xué)模式注重校園的“軟環(huán)境”，強(qiáng)調(diào)教師與學(xué)生應(yīng)是合作關(guān)系，這種合作關(guān)系也是良好的互動關(guān)系，只有這樣才能更好地開展教學(xué)活動。德育、智育、美育的重要性均應(yīng)體現(xiàn)在教學(xué)中，滲透到教學(xué)中，只有這樣，學(xué)生才能夠更好地從教學(xué)中學(xué)習(xí)到知識。建立團(tuán)隊(duì)合作意識，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力和求知欲，是新課標(biāo)的要求。啦啦操能夠融合處于青春期學(xué)生的特點(diǎn)，結(jié)合情感、態(tài)度、價(jià)值觀對現(xiàn)有育人體制的發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生的身心健康，對學(xué)生的人格建設(shè)與校園文化發(fā)展產(chǎn)生有效的促進(jìn)作用，更好地為我國的陽光體育運(yùn)動建設(shè)服務(wù)。

二、高中啦啦操課程可行性分析

1.高中啦啦操個案分析。通過上述表格可以看出，學(xué)生對于啦啦操進(jìn)入校園的熱情很高，啦啦操在體育課上實(shí)行之后，學(xué)生對于體育課的評價(jià)很高。無論從對課程的熱情度、主動性方面相比較未引入啦啦操的課程來說，學(xué)生的滿意度大幅度提高。從前教師機(jī)械教，現(xiàn)在學(xué)生主動學(xué)，課上的活躍度也增加不少。同時，拉近了師生的距離，提高了學(xué)生上課的興趣，真正做到了以學(xué)生為主的“快樂課堂”、“和諧課堂”，我校啦啦操社團(tuán)活動開展之后也取得了非常不錯的成效。

2.啦啦操是對現(xiàn)行體育課程及教材的補(bǔ)充和完善。競技運(yùn)動一直是傳統(tǒng)課程的教學(xué)內(nèi)容，也是傳統(tǒng)體育課程的思想觀念，而現(xiàn)行體育教材強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動性，讓學(xué)生在“學(xué)中樂，樂中學(xué)”，卻忽略了體育教學(xué)在健身中的價(jià)值。而對于當(dāng)代學(xué)生來說，最重要的應(yīng)當(dāng)在體育中充分放松，緊跟時代潮流，摒除傳統(tǒng)體育教學(xué)中教材單一、枯燥的教學(xué)方式，將快樂、輕松的觀念引進(jìn)體育教學(xué)，讓體育教學(xué)變成學(xué)生樂于參加的一項(xiàng)活動，而不是談及體育課便成為學(xué)生請假的借口，成為學(xué)生的一種思想負(fù)擔(dān)。這樣不僅提高了學(xué)生參與體育鍛煉的自主性，也為學(xué)生今后走向社會進(jìn)行終身體育鍛煉奠定了基礎(chǔ)。

三、啦啦操的教學(xué)開展分析

1.以賽帶練法。最初接觸啦啦操，會被其快樂的音樂所吸引，被其有節(jié)奏的動作所折服，但是學(xué)習(xí)之后會發(fā)現(xiàn)，啦啦操的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練絕不是一蹴而就的，要經(jīng)過一個長期而艱苦的學(xué)習(xí)過程才能夠達(dá)到。為促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性，可以將“以賽帶練”的教學(xué)模式應(yīng)用其中，啦啦操僅僅依靠身體訓(xùn)練和技術(shù)訓(xùn)練是不夠的，心理素質(zhì)也不容忽視，在學(xué)習(xí)過程中加入一些比賽性質(zhì)的對抗性訓(xùn)練，可以激發(fā)學(xué)生爭強(qiáng)好勝的心理，點(diǎn)燃學(xué)生的斗志，在鍛煉身體過程中培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，甚至還可以進(jìn)行評比，評比出一二三名，之后由一二三名集體進(jìn)行表演，再帶動大家一起跳啦啦操，這種既有互動競爭又有合作的共同跳操形式寓教于樂，收到了很好的教學(xué)效果。

2.注重日常訓(xùn)練與課堂訓(xùn)練相結(jié)合。學(xué)生在課上只學(xué)到了技巧和理論，還需要在課下練習(xí)。教師可以在課上將知識給學(xué)生講解透徹、明白，之后將學(xué)生分成小組，由小組長負(fù)責(zé)，在課余時間組織學(xué)生進(jìn)行集體訓(xùn)練，教師也可以參與其中。如果教師足夠大膽，可以讓學(xué)生組成大型啦啦操陣容，參加集體表演或廣場表演，既可以鍛煉學(xué)生的膽量，還可以提高熟練度和技能。

3.重視學(xué)生訓(xùn)練后的身體恢復(fù)。學(xué)生學(xué)習(xí)啦啦操之后的體能消耗非常大，因而必須重視訓(xùn)練之后的身體恢復(fù)，教師要注重學(xué)生身體的調(diào)節(jié)，保持訓(xùn)練、練習(xí)與身體恢復(fù)的平衡，這樣就有效達(dá)到平衡訓(xùn)練強(qiáng)度的目的，避免學(xué)生片面強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練、練習(xí)而導(dǎo)致疲勞，以達(dá)到恢復(fù)身體機(jī)能的目的?！耙再悗Ь殹辈粌H打破了傳統(tǒng)訓(xùn)練的理念，同時提高了訓(xùn)練、練習(xí)啦啦操的綜合水平和素質(zhì)。

啦啦操已經(jīng)慢慢為大眾所熟知，運(yùn)用到課程教學(xué)還需要一個循序漸進(jìn)的過程，教師在這個過程中起著非常重要的作用，同時各省、市體育總局也要做好宣傳工作，推動啦啦操的教學(xué)進(jìn)展，讓更多愛好者學(xué)習(xí)啦啦操，注重學(xué)生學(xué)習(xí)與實(shí)踐的結(jié)合，發(fā)現(xiàn)并傳播啦啦操的高尚文化，定期組織教師人員培訓(xùn)，在交流與共享中提升啦啦操運(yùn)動的影響力和可持續(xù)發(fā)展的推動力，讓學(xué)生在課程學(xué)習(xí)中既能夠得到很好的鍛煉，也能夠?qū)W習(xí)啦啦操的文化知識。

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（編輯：楊迪）