胡俊杰

中圖分類號(hào)：G806 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2015）08-000-01

摘 要 本文通過文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法對(duì)鄭州市碧沙崗公園休閑體育健身活動(dòng)的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析，并提出：宣傳休閑體育常識(shí)，發(fā)揮社會(huì)體育指導(dǎo)員作用；加強(qiáng)體育設(shè)施維護(hù)，積極引入受歡迎娛樂項(xiàng)目

關(guān)鍵詞 雙休日 公園 休閑體育

一、前言

在政府政策的扶持下，鄭州市也掀起了參與休閑體育進(jìn)行健身的熱潮。鄭州市碧沙崗公園集文化、娛樂、休閑、園林觀賞為一體，已成為鄭州市民休憩、游玩的好去處為游覽娛樂的好去處。本文通過對(duì)碧沙崗公園雙休日體育健身活動(dòng)現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，為進(jìn)一步推動(dòng)全民健身活動(dòng)的蓬勃開展提供一些可供參考的建議。

二、研究的對(duì)象與方法

采用自編問卷《鄭州市碧沙崗公園休閑體育健身活動(dòng)狀況調(diào)查問卷》，參考已有的相關(guān)資料，從以下幾個(gè)方面調(diào)查休閑體育健身活動(dòng)狀況：目標(biāo)動(dòng)機(jī)特征、年齡結(jié)構(gòu)特征、時(shí)間和內(nèi)容特征、及健身者的訴求；編制問卷初稿，在選修課上進(jìn)行小范圍的試測(cè)，并結(jié)合碧沙崗公園健身者進(jìn)行的開放式和半結(jié)構(gòu)化訪談，對(duì)問卷相關(guān)問題和選項(xiàng)進(jìn)行修改、補(bǔ)充和完善，最終形成問卷的具體項(xiàng)目，完成問卷編制。

采用隨機(jī)抽樣的原則，共發(fā)放問卷110份，回收106份，回收率96.4%；其中有效問卷100份，有效率94.3%。運(yùn)用統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)問卷調(diào)查所得數(shù)據(jù)資料進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

三、研究結(jié)果與分析

（一）鄭州市碧沙崗公園雙休日休閑體育健身活動(dòng)的目標(biāo)動(dòng)機(jī)

動(dòng)機(jī)是激發(fā)人心理上需要做出某種決定的思維途徑，是人們心理活動(dòng)的主要傾向。碧沙崗公園休閑體育健身者的動(dòng)機(jī)以鍛煉身體為動(dòng)機(jī)的人數(shù)最多，占到調(diào)查總?cè)藬?shù)的32%，選擇娛樂放松的人數(shù)位列第二位；選擇預(yù)防疾病的人數(shù)為18人，位列第三位。前三位的休閑體育動(dòng)機(jī)的選擇都以打造良好的身體為基礎(chǔ)。選擇結(jié)交朋友的位列第四位，說明休閑體育健身能夠促進(jìn)社交活動(dòng)。綜上可知，大多數(shù)碧沙崗公園休閑健身者的參與動(dòng)機(jī)是正確的，其共同目標(biāo)是為獲得健康的身體而參與休閑體育鍛煉。

（二）鄭州市碧沙崗公園休閑體育健身活動(dòng)的特點(diǎn)

結(jié)果顯示，碧沙崗公園休閑體育參與者每次體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間多數(shù)安排在2小時(shí)之內(nèi)，這部分人群比例占到調(diào)查總?cè)藬?shù)的64%?；顒?dòng)2-3小時(shí)的人數(shù)占到調(diào)查總?cè)藬?shù)的10%；3小時(shí)以上的活動(dòng)時(shí)間應(yīng)該說屬于運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng)，這樣對(duì)于機(jī)體會(huì)造成一定的傷害，這部分人群的比例并不高，說明大家對(duì)于健身時(shí)間的掌握較為準(zhǔn)確。

（三）碧沙崗公園休閑體育健身者年齡結(jié)構(gòu)特征分析

通過統(tǒng)計(jì)得出，18歲以下的少年期從事休閑體育鍛煉的人數(shù)為17人，18-45歲的青年期有18人，45-59歲的中年期有22人，60歲以上的老年期人數(shù)為43，說明休閑體育的參與程度與年齡存在一定的相關(guān)性，多數(shù)為生活相對(duì)穩(wěn)定的退休人員。

（四）鄭州市碧沙崗公園雙休日休閑體育健身活動(dòng)時(shí)間和內(nèi)容分析

通過調(diào)查結(jié)果可知，在上午8-12點(diǎn)參與休閑體育的人群多為老年人，其組織形式主要為集體組織，活動(dòng)形式為韻律類舞蹈。下午12-18點(diǎn)，健身的人群略有減少，此時(shí)多數(shù)健身人群以結(jié)伴活動(dòng)為主，如踢毽子、打門球、打乒乓球等。晚上18點(diǎn)以后是群體性項(xiàng)目，多數(shù)以廣場(chǎng)舞等為主要組織形式。而且，不論在什么時(shí)間女性都明顯多于男性，這表明女性更加注重健身，這間接印證了女性壽命長(zhǎng)于男性的原因。

（五）鄭州市碧沙崗公園雙休日休閑體育健身者對(duì)于公園設(shè)施的需求分析

通過調(diào)查結(jié)果可知，碧沙崗休閑體育參與者對(duì)于休閑體育項(xiàng)目的開設(shè)需求，以網(wǎng)球場(chǎng)的開設(shè)最為迫切，占到總體比例的32%。其次是游泳館，占到被調(diào)查總?cè)藬?shù)的26%，鄭州市游泳場(chǎng)館較少，收費(fèi)較高，在一定程度上限制了群眾健身的積極性。羽毛球場(chǎng)的需求也占到23%的比例，公園內(nèi)羽毛球多數(shù)場(chǎng)地的平整度達(dá)不到要求。雖然公園內(nèi)有5個(gè)乒乓球臺(tái)，但還不能滿足人們的需求，所以乒乓球場(chǎng)的需求占到19%?；@球場(chǎng)、排球場(chǎng)需求量不大，分別占到11%和7%。因?yàn)檫@些項(xiàng)目主要是年輕人的項(xiàng)目，所以需求不是很高。

在公園服務(wù)調(diào)查中，人們對(duì)社會(huì)體育指導(dǎo)員的需求最迫切，有79人選擇，反映出人們科學(xué)健身的迫切渴望。體育社會(huì)指導(dǎo)員是指導(dǎo)群眾健身的基層工作人員，在碧沙崗公園卻沒有專業(yè)的體育健身指導(dǎo)員。

四、結(jié)論與建議

（一）宣傳休閑體育常識(shí)，發(fā)揮社會(huì)體育指導(dǎo)員作用

碧沙崗公園多數(shù)休閑體育健身者的參與目的動(dòng)機(jī)是正確的，他們活動(dòng)的目的主要是為了鍛煉身體和預(yù)防疾病。大多數(shù)休閑體育健身者的活動(dòng)時(shí)間沒有規(guī)律性，缺乏系統(tǒng)性，對(duì)于健身知識(shí)了解較少，不能滿足自身健身的需要。健身者也呼吁能有相關(guān)人員指導(dǎo)，政府相關(guān)部門應(yīng)大力宣傳體育休閑健身常識(shí)，通過派遣體育社會(huì)指導(dǎo)員的方式，提倡科學(xué)、安全健身的口號(hào)，以提高群眾的鍛煉質(zhì)量。

（二）加強(qiáng)體育設(shè)施維護(hù)，積極引入受歡迎娛樂項(xiàng)目

碧沙崗公園休閑體育健身者參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目較多，韻律類舞蹈和健身器械運(yùn)動(dòng)是大家參與程度較高的體育項(xiàng)目。通過加大對(duì)公園體育設(shè)施的投入和維護(hù)，增加新的娛樂項(xiàng)目，以提高群眾參與休閑體育的熱情。

參考文獻(xiàn)：

[1] 袁明煜.休閑體育駐足中國(guó)的現(xiàn)實(shí)困惑與出路[J].體育學(xué)刊.2013.01：33-37.

[2] 邱雨.雙休日公園體育健身現(xiàn)狀、問題與對(duì)策研究[D].西南大學(xué)碩士論文.2010.5.