丁勝東，王　猛，劉鴻喜，吳浩然

某部新兵5000 m越野訓(xùn)練傷的調(diào)查

丁勝東，王猛，劉鴻喜，吳浩然

［關(guān)鍵詞］軍事訓(xùn)練；訓(xùn)練傷；5000 m跑；新兵

新編《軍事訓(xùn)練與考核大綱》將5000 m跑訓(xùn)練科目改為3000 m，訓(xùn)練強度明顯降低，但是我軍本著“練為戰(zhàn)”的軍事訓(xùn)練原則從難從嚴(yán)施訓(xùn)，5000 m跑仍為部隊新兵入伍訓(xùn)練重要科目。5000 m跑常導(dǎo)致皮膚、肌肉、骨骼系統(tǒng)的急慢性損傷，影響參訓(xùn)新兵的身體健康及訓(xùn)練任務(wù)的完成。為研究5000 m跑訓(xùn)練傷的傷情特點，為部隊訓(xùn)練傷的防治提供參考意見，筆者對某部5000 m跑體能素質(zhì)訓(xùn)練中訓(xùn)練傷的發(fā)生情況進行了調(diào)查分析，現(xiàn)報告如下。

1　研究對象與方法

1.1研究對象駐豫某部2013年度基礎(chǔ)訓(xùn)練新兵517人，年齡17～22歲，均為健康男性。

1.2研究方法訓(xùn)練時間為3周，前2周為徒手5000 m越野跑，第3周為輕裝5000 m越野體能訓(xùn)練考核。訓(xùn)練現(xiàn)場調(diào)查收集資料，依據(jù)中國人民解放軍總后勤部衛(wèi)生部制定的《軍事訓(xùn)練傷診斷標(biāo)準(zhǔn)及防治原則》進行分類診斷；統(tǒng)計學(xué)處理采用χ2檢驗。

2　結(jié)　果

2.1訓(xùn)練傷發(fā)生情況參訓(xùn)新兵517人，共發(fā)生訓(xùn)練傷43例次，發(fā)生率為8.12%。其中第1周參訓(xùn)517人，受傷29例次，發(fā)生率為5.6%；第2周參訓(xùn)517人，受傷11例次，發(fā)生率為1.9%；第3周參訓(xùn)514人，受傷3例次，發(fā)生率為0.5%。訓(xùn)練傷發(fā)生集中于17～19歲新兵，共42例，20歲以上新兵12例，只1例發(fā)生跌倒至皮膚擦傷。

2.2傷情統(tǒng)計關(guān)節(jié)扭傷、肌肉拉傷、下肢傷較多，見表1。其中2例脛骨疲勞性骨折。X線片顯示1例為線性骨折，1例骨折斷端有移位。

表1　517名新兵5000 m跑訓(xùn)練傷傷情分布

3　討　論

3.1傷情規(guī)律①觀察年度新兵5000 m跑訓(xùn)練傷發(fā)生率為8.12%，低于諸多文獻的報道［1］，說明經(jīng)過筆者所在部隊官兵的努力，科學(xué)組訓(xùn)，訓(xùn)練傷的發(fā)生率是可以降低的；②年齡較大者比較年齡偏小者訓(xùn)練傷發(fā)生率低，近年來地方大學(xué)生入伍比例有所提高，較高的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)，是訓(xùn)練傷發(fā)生率低的重要因素；③從訓(xùn)練傷發(fā)生的時間段看，開始的第1周明顯高于第2、3周（P＜0.01），第3周訓(xùn)練傷的發(fā)生又明顯低于前2周（P＜0.01），說明隨著訓(xùn)練時間的延長，參訓(xùn)人員逐漸適應(yīng)，訓(xùn)練傷隨之減少；④訓(xùn)練傷的種類有皮膚擦傷、肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷及脛骨骨膜炎多見；骨折等重癥發(fā)生率雖然不高，但是有的需要去上級醫(yī)療機構(gòu)手術(shù)治療，對部隊工作和個人身體影響較大。

3.2發(fā)生原因

3.2.1身體素質(zhì)較差現(xiàn)階段入伍新兵多是獨生子女，入伍前很少參加體育鍛煉或從事體力工作，因此多數(shù)新兵身體素質(zhì)較差。

3.2.2心理素質(zhì)不過關(guān)［2］一方面部分戰(zhàn)士思想過度緊張、焦慮，甚至對完成科目心懷恐懼；另一方面，部分戰(zhàn)士年輕氣盛好勇斗強，不顧自身實際全力硬拼。兩種因素皆易造成訓(xùn)練傷的發(fā)生。

3.2.3指揮員科學(xué)組訓(xùn)能力不夠比如：訓(xùn)練前準(zhǔn)備不充分，熱身運動不夠；訓(xùn)練中一味嚴(yán)格要求，沒有針對個體差異因人而訓(xùn)；訓(xùn)練計劃對運動量的設(shè)計未體現(xiàn)循序漸進的原則，不同場地的奔跑動作要領(lǐng)掌握不足；訓(xùn)練后恢復(fù)放松整理活動不夠甚至缺乏等。

3.2.4保護措施不夠細致鞋、襪、鞋墊不合腳導(dǎo)致訓(xùn)練中腳的磨傷，槍帶位置不當(dāng)造成皮膚摩擦傷，場地碎石洼坑造成膝、踝關(guān)節(jié)的扭傷。

3.3預(yù)防措施①加強基本健康教育和心理健康教育，增強官兵衛(wèi)生防病意識：衛(wèi)生部門可采取多種形式，如現(xiàn)場授課演示，組織看光盤，出板報等形式，幫助新兵克服膽怯心理和麻痹思想，在訓(xùn)練中量力而行，增強自我保護意識；②科學(xué)組訓(xùn)，切實改進訓(xùn)練作風(fēng)：要求指揮員加強軍事體育訓(xùn)練學(xué)知識的學(xué)習(xí)，并能夠通過文字講解和影像資料教授新兵正確的跑步要領(lǐng)，包括動作要領(lǐng)和時間體力分配要領(lǐng)，避免盲目奔跑；應(yīng)督促新訓(xùn)骨干，根據(jù)新兵身體素質(zhì)情況合理安排訓(xùn)練強度，遵循個別對待、循序漸進的原則，決不能搞“一刀切”“疲勞戰(zhàn)”［3］，要特別重視訓(xùn)練前的準(zhǔn)備活動及訓(xùn)練后的整理恢復(fù)活動，不能走過場；③衛(wèi)生人員要真正發(fā)揮作用，強化衛(wèi)生監(jiān)督，對訓(xùn)練、考核場地實地調(diào)查，及時跟進保障，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，減少訓(xùn)練傷；對訓(xùn)練中出現(xiàn)的違背科學(xué)的現(xiàn)象進行糾正，全程跟蹤訓(xùn)練過程，盡量減少訓(xùn)練傷的發(fā)生。

【參考文獻】

［1］趙法東.某炮兵部隊軍事訓(xùn)練傷調(diào)查［J］.實用醫(yī)藥雜志，2012，29（2）：156-157.

［2］黃昌林，張莉，張智慧，等.我國軍事訓(xùn)練傷防治理論體系的形成與發(fā)展［J］.人民軍醫(yī)，2005，48（3）：179-181.

［3］姜建平，熊澤森，榮冬，等.新兵衛(wèi)生防病工作幾點做法［J］.實用醫(yī)藥雜志，2010，27（6）：58-59.

［2015-05-05收稿，2015-06-04修回］［本文編輯：韓松］

［中圖分類號］R821

［文獻標(biāo)志碼］B

［作者單位］462000河南漯河，解放軍71823部隊醫(yī)院（丁勝東，劉鴻喜，吳浩然）；264200山東威海，解放軍404醫(yī)院（王猛）