左 佳

（吉林省通化師范學(xué)院分院）

近年來，隨著素質(zhì)教育的不斷深化與發(fā)展，心理素質(zhì)作為素質(zhì)教育的重要組成部分，學(xué)生的身心健康發(fā)展越來越受到重視。當(dāng)前學(xué)校心理素質(zhì)教育的主要內(nèi)容之一是培養(yǎng)學(xué)生的能力，其中抗挫折能力是學(xué)生健康心理的重要組成部分。所謂抗挫折能力，是指個人在從事有目的的活動中遇到障礙和干擾，其需要得不到滿足而產(chǎn)生消極情緒時，個人能夠順利克服這種消極情緒的一種心理特征。

現(xiàn)在的學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生大多為獨(dú)生子女，生活上，往往受到父母和長輩的過度保護(hù)和寵愛，自理能力差，依賴性強(qiáng)；學(xué)業(yè)上，由于家長和教師的期望值高，承受巨大的競爭壓力；人際交往上，由于從小缺少同伴，往往以自我為中心，缺乏與人溝通的能力?，F(xiàn)在學(xué)生的心靈通常比較脆弱，一遇到挫折，心理上便難以適應(yīng)，容易產(chǎn)生過度的挫折感，難以適應(yīng)正常的社會生活。以下幾點(diǎn)可以幫助學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生提高抗挫折的能力。

一、培養(yǎng)學(xué)生的自信心，正確認(rèn)識挫折

無論什么時候，挫折都會存在，但是，如果能夠正確認(rèn)識挫折，用一種健康、積極、自信的心理去對待挫折，沒有什么是不可戰(zhàn)勝的。

首先，中等職業(yè)學(xué)校學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生由于入校成績不高，普遍存在較強(qiáng)的自卑心理，嚴(yán)重影響了內(nèi)在能力的發(fā)揮。有自卑感的學(xué)生，處處依賴?yán)蠋?、家長、同學(xué)，活動效率低，所以培養(yǎng)學(xué)生的自信心尤為重要。一個對自己沒有信心的學(xué)前教育專業(yè)的學(xué)生，無法勝任將來的幼兒教師工作，幼兒教師只有充滿自信，才能感染幼兒，為幼兒樹立良好的榜樣。

其次，要樹立正確的人生觀，保持積極向上的人生態(tài)度。只有這樣才能全面、發(fā)展地看待挫折，不會輕易被挫折打敗。挫折就是你弱它強(qiáng)，你強(qiáng)它弱，所以我們不可以放棄，要勇于面對，相信自己可以戰(zhàn)勝它。無論生活帶給我們的是幸運(yùn)還是不幸，我們都要欣然接受。不要把目標(biāo)設(shè)定得過高，一旦失敗，便郁郁寡歡；有的學(xué)生是完美主義者，接受不了一點(diǎn)點(diǎn)的失敗，這時就要學(xué)會從自身找原因，學(xué)會給自己松綁，不要怨天尤人。學(xué)生要學(xué)會正確地對待挫折，發(fā)現(xiàn)挫折中蘊(yùn)藏的價值。挫折也許會使人一蹶不振，但也會使人從失敗中總結(jié)自身的不足與缺點(diǎn)；挫折也許會使人缺乏勇氣，但同時也會磨煉人的意志、提高適應(yīng)力和競爭力。

二、加強(qiáng)心理健康教育

中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生正處于性格心理發(fā)展的重要階段，他們的心理發(fā)育還不完全，情緒波動較大，遇到挫折容易產(chǎn)生被動消極的反應(yīng)。因此，學(xué)校要有計劃地通過心理健康課安排心理教師對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使其在面對挫折時能知道如何應(yīng)對，能夠進(jìn)行自我調(diào)適，變消極因素為積極因素。教師要使學(xué)生樹立積極向上的心態(tài)、培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志以及快速適應(yīng)環(huán)境的能力，只有這樣才能在遇到挫折時從容面對、不手忙腳亂，成功地戰(zhàn)勝挫折。除此之外，教師要經(jīng)常深入學(xué)生中，注意觀察學(xué)生的反常行為，依據(jù)不同情況采取不同措施，并加以引導(dǎo)和教育。

學(xué)校在對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的同時還應(yīng)聯(lián)系實際，通過事實來讓學(xué)生從內(nèi)心接受教育，獲得真正的進(jìn)步。因此學(xué)校應(yīng)利用每學(xué)年學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生到幼兒園見習(xí)的時間，鍛煉學(xué)生的意志，使學(xué)生在見習(xí)中得到真正的鍛煉，從而培養(yǎng)他們的意志以及笑對挫折的勇氣。通過見習(xí)活動也讓學(xué)生明白生活并沒有想象得那么簡單，而是充滿挑戰(zhàn)與坎坷的，很多事情只有自己真正經(jīng)歷過，才能夠?qū)W會堅強(qiáng)、勇敢地面對逆境。

三、注重家庭教育，家校聯(lián)合共同努力

父母是孩子的第一任老師，所以良好的家庭氛圍與家庭教育對孩子的成長起著至關(guān)重要的作用，能為孩子打下良好的心理基礎(chǔ)，有助于孩子抗挫折能力的提高。

父母要為學(xué)生樹立健康向上的榜樣，彼此間能夠尊重，相互理解，在日常生活中要多與孩子溝通，講述一些貼近生活的在挫折中成長并獲得成功的事例來激勵孩子。教導(dǎo)孩子任何成功都不是一帆風(fēng)順的，只有不斷地努力與堅持，在挫折中得到磨煉，才能形成堅強(qiáng)的意志品質(zhì)。

中等職業(yè)學(xué)校學(xué)前教育專業(yè)的一部分學(xué)生來自農(nóng)村，并且住校，教師要及時和家長進(jìn)行溝通，把學(xué)生的情況及時向家長進(jìn)行匯報，做到全面而客觀地向家長講述學(xué)生在校的學(xué)習(xí)和生活情況，并提供給家長一些正確教育孩子和培養(yǎng)孩子抗挫折能力的方法，建立起家校一體的抗挫折教育系統(tǒng)，全方位提高孩子的抗挫折能力。

對于學(xué)前教育專業(yè)的學(xué)生來說，需要學(xué)校與家長共同努力，培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力。通往成功的路是充滿挫折與挑戰(zhàn)的，但挫折并不可怕，關(guān)鍵在于如何去應(yīng)對，一個承受不了挫折的人是無法踏上成功之路的。

胡琰.幼兒抗挫折能力影響因素及其培養(yǎng)策略研究［J］.江蘇教育研究，2011（11）.