陳前仁

（湖北省大冶市東岳中學）

近年來，籃球運動向著高、快結(jié)合方向發(fā)展，對抗程度明顯增強。在激烈對抗的籃球運動中，愛好者膝部損傷較為常見。因此，膝關節(jié)損傷的預防比治療更為重要。

一、研究對象和方法

1.研究對象

東岳中學和實驗中學籃球愛好者隨機抽取200 名。

2.研究方法

（1）對東岳中學、濱湖中學和實驗中學籃球愛好者發(fā)放問卷，了解籃球愛好者膝關節(jié)損傷的原因及治療情況。對東岳中學、濱湖中學和實驗中學籃球愛好者進行分析，共計200 人，共發(fā)放問卷250 份，有效問卷200 份。

（2）通過歸納、演繹、類比、綜合、分析等邏輯方法，對調(diào)查所得的數(shù)據(jù)進行深入分析，推理出相應的結(jié)論，并在此基礎上提出科學、合理的對策和建議。

二、結(jié)果與分析

1.調(diào)查結(jié)果

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：東岳中學、濱湖中學和實驗中學被調(diào)查的200名籃球愛好者中膝關節(jié)損傷的患病人數(shù)為100 人，其患病率為50%。保護能力差占11.1%；準備不充分占8.3%；技術動作有缺點占19.4%；心理狀態(tài)不良占5.8%；場地因素占2.7%；膝關節(jié)負擔重占2.7%。

2.造成中學生籃球愛好者膝關節(jié)損傷因素

（1）中學生籃球愛好者的思想不成熟，容易沖動，自我保護意識太差。

（2）由于中學生日常學習任務相當繁重，這就造成了中學生對運動損傷知識了解的匱乏。

3.預防中學生籃球愛好者膝關節(jié)損傷的措施

（1）要求籃球愛好者應在日常的訓練和比賽中學會自我保護的正確方法，不允許帶傷參加訓練和比賽。

（2）針對現(xiàn)狀，應加強教練員和愛好者對膝關節(jié)損傷醫(yī)學知識的學習。通過學習，教練和隊員就會清楚地了解膝關節(jié)損傷發(fā)生的原因以及如何預防發(fā)生膝關節(jié)損傷的具體有效措施。

三、結(jié)論與建議

1.結(jié)論

東岳中學、濱湖中學和實驗中學籃球愛好者的膝關節(jié)損傷患病率高達50%，造成膝關節(jié)損傷的主要原因是自我保護意識不強，同時對膝關節(jié)損傷知識的了解太少。

2.建議

一是在訓練和比賽時要加強保護膝關節(jié)；二是加強愛好者和教練員對運動醫(yī)學知識的學習；三是要改善場地器材，提高標準，避免因場地因素而受傷。

袁志斌.籃球?qū)ｍ棇W生運動損傷原岡分析［J］.哈爾濱體育學院學報，1999（01）.