孟強(qiáng)領(lǐng)

（新疆阿克蘇地區(qū)新和縣第二中學(xué)）

一、健康標(biāo)準(zhǔn)

中學(xué)是為高校輸送德、智、體、美全面發(fā)展的人才的后備軍。然而目前許多學(xué)生缺乏基本保健知識(shí)和自我保健的能力，身心健康狀況不容樂觀。一些常見的疾病，如：近視眼、肥胖癥等發(fā)病率不但居高不下，而且還有上升的趨勢(shì)。究其原因是多方面的，但是其中對(duì)健康的認(rèn)識(shí)與衡量有著不可忽視的關(guān)系。究竟怎樣才算作健康呢？世界衛(wèi)生組織給新時(shí)期的健康提出了十條標(biāo)準(zhǔn)，一是有足夠充沛的精力，能從容地應(yīng)付日常生活和工作的壓力；二是處世樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，不挑剔事務(wù)的巨細(xì)；三是善于休息，睡眠良好；四是應(yīng)變力強(qiáng)，能適應(yīng)環(huán)境的各種變化；五是能夠抵抗一般性感冒和傳染病；六是體重得當(dāng)，身體均勻，站立時(shí)，頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)；七是眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎；八是牙齒清潔，無空洞，無痛感，牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象；九是頭發(fā)有光澤，無頭皮屑；十是肌肉皮膚有彈性、走路感到輕松。用以上十條來衡量健康，可見，良好的健康已不再是傳統(tǒng)觀念中的沒有疾病，理想的健康應(yīng)該是整體健康。

二、體育健康教育在體育教學(xué)改革中的地位

我國(guó)現(xiàn)代體育經(jīng)歷了從“體操科”到“體育課”，由“國(guó)民體育”自然主義體育思想到現(xiàn)代體育教學(xué)論，由前蘇聯(lián)體育教學(xué)到改革開放的體育教學(xué)全面發(fā)展等，為我國(guó)教育培養(yǎng)全面發(fā)展的各類人才作出了較大的貢獻(xiàn)，發(fā)揮了體育教學(xué)的功能效益，然而隨著社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展，由過去的工業(yè)革命時(shí)代進(jìn)入了今天的知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，對(duì)培養(yǎng)人才的素質(zhì)有了更高的要求。在目前體育教學(xué)改革和世界大眾體育健身熱潮的影響下，我們?cè)械捏w育教學(xué)目標(biāo)是以“三基”為主體，同時(shí)進(jìn)行思想品德教育，這一目標(biāo)對(duì)學(xué)生的健身意識(shí)和能力的培養(yǎng)已經(jīng)顯得不夠，指導(dǎo)實(shí)踐也不夠具體。因此，我認(rèn)為健康教育思想的提出，符合了素質(zhì)教育的要求，健康教育的提出改變了以往“三基”的教學(xué)模式。它的提出把中學(xué)體育教育的目標(biāo)緊緊地圍繞在不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生健康水平、學(xué)習(xí)健康知識(shí)和方法、培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)和習(xí)慣、促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展中來。

三、教學(xué)改革促進(jìn)了學(xué)校體育與健康教育的一體化

新世紀(jì)進(jìn)程改變著現(xiàn)代化的各個(gè)方面，改變著社會(huì)狀況，改變著人們的生活方式，思維方式和情感方式。因此，現(xiàn)代健康觀的確立需要教育要確立相應(yīng)的現(xiàn)代健康觀?，F(xiàn)代健康教育應(yīng)該是：“立體”的“多功能”的大健康教育體系，應(yīng)包括體育教育與健康教育這兩個(gè)促進(jìn)身心健康的基本教育環(huán)節(jié)。綜觀體育與健康教育的發(fā)展過程，我們看到了體育與健康教育作為改善人自身狀況的教育過程，其發(fā)展是隨著教學(xué)改革而發(fā)展的，而每一次的教學(xué)改革都給體育課和健康教育賦予了全新的內(nèi)容。我們不能說每一次的改革都是十全十美的，但我們可以肯定地說每一次的體育教學(xué)改革都是將人類的健康推向一個(gè)新的臺(tái)階，使健康教育在體育課中得到充分的發(fā)揮。因此，建立以促進(jìn)健康為目的的體育與健康一體化教育模式是符合現(xiàn)代人發(fā)展需要的。這次進(jìn)行體育教學(xué)改革引起了對(duì)體育與健康一體化教育的探討，引起了體育教育與健康教育工作者的足夠重視。我國(guó)高校應(yīng)在現(xiàn)有的體育與健康一體化的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步加強(qiáng)研究，并吸取國(guó)外成功的研究經(jīng)驗(yàn)，建立與推廣適合我國(guó)高校情況的體育與健康一體化的教學(xué)模式，培養(yǎng)具有體育能力和健康意識(shí)的復(fù)合型人才。

健康教育的具體實(shí)施是這次高校體育教學(xué)改革的主要內(nèi)容之一。健康教育的實(shí)施突出反映了時(shí)代的要求，有利于“健康第一”教育理念的貫徹，有利于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)終身需求的意識(shí)，有利于體育教育價(jià)值觀的實(shí)現(xiàn)，有利于推動(dòng)教育教學(xué)的改革。健康教育的成功實(shí)施是對(duì)這次高校體育教學(xué)改革成果的充分肯定。

［1］樊臨虎.體育教學(xué)論［M］.人民體育出版社，2002-07.

［2］《人體測(cè)量與評(píng)價(jià)》編與組.人體測(cè)量與評(píng)價(jià)［M］.高等教育出版社，2012-12.