張 莉

（伊犁師范學院體育學院）

伊犁師范學院入校大學生大多來自農牧地區(qū)，由于地理環(huán)境和邊遠農牧區(qū)學校體育存在一定的差異，學生入校前體質差異很大。要在四年的大學體育教學中完成學生體質鍛煉標準，就必須在大綱設施、教學內容的編導以及課外活動的鍛煉內容上形成體系。教育部和體育總局頒布的《國家學生體質健康標準》是我國青少年體育鍛煉的評價制度的重大改革，我院按照國家體育總局的有關要求，每年對我院不同年級的學生按照標準進行了測試，幾年來通過測試數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析，我院項目的設置和評分的方式等方面存在某些缺憾，測試工作應突出科學性和實際操作的能力。

一、關于《標準》的項目測試

《國家體育鍛煉標準》的測試中，臺階測試項目中有很多難齊之處，在每年的大學生體質測試中有1000左右的人參與測試，而我院測試儀器只有兩套，而臺階只有4個，每天從早到晚工作十幾個小時，則大約需要2~3個月，這與其他項目測試所需時間差異很大，給測試工作帶來了很大的困難，耗時過長，嚴重制約了臺階測試，對大一至大四學生每年完成一次測試工作。

臺階測試是一種對人體心血管機能進行評價的測試，在大學體育教學中教導內容的選擇就應考慮符合大學生心血管機能提高的項目，如學生選擇什么項目，教學內容中都必須有有利于心血管鍛煉的內容，同時每節(jié)體育課中可以讓學生完成800米距離的練習，不要畏懼跑步，這對學生心肺功能的提高和意志品德的培養(yǎng)具有有利的影響。

二、關于《標準》的評分

我院2014年學生體質測試選用了《標準》中的五個項目，身高標準體重，800米、1000米，仰臥起坐，肺活量體重指數(shù)，臺階測試，共有870名學生參加，各項測試成績的統(tǒng)計結果見表上報國家體育總局。

通過對統(tǒng)計結果的分析和了解，我認為標準中有些內容的評價標準偏低，如女生仰臥起坐標準對大多數(shù)女大學生來說都能達到良好以上，而800米或1000米及格線偏高。根據(jù)以上現(xiàn)狀，在教導內容的設置上教師要多考慮學生的身體情況。如農牧區(qū)學生協(xié)調性、柔軟性和靈活性較差，而城市學生力量性和耐力性相對弱，因此應增加個體的輔導和評價的差別，使教學內容的學習由課內延伸至課外，關注學生的學習效果。教師在教學過程中整體性與多樣性相結合，穩(wěn)定性與靈活性相結合，結構與功能相結合，使教學內容既能達到使學生積極參與，有利于完成大綱教學內容，又能很好地完成標準，這樣才能使體育教學內容更完善，功能更有效。