宋湘勤　張志如（.北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院 北京 00875；.首都體育學(xué)院學(xué)生處 北京 00088）

高水平運(yùn)動(dòng)員角色認(rèn)同的心理干預(yù)實(shí)驗(yàn)研究①

宋湘勤1張志如2
（1.北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院 北京 100875；2.首都體育學(xué)院學(xué)生處 北京 100088）

摘 要：目的 通過實(shí)驗(yàn)研究，探索增進(jìn)高水平運(yùn)動(dòng)員角色認(rèn)同，進(jìn)而提高運(yùn)動(dòng)員心理穩(wěn)定性和比賽成績(jī)的方法和策略。方法 通過問卷施測(cè)，選取70名運(yùn)動(dòng)員認(rèn)同度較低的運(yùn)動(dòng)員，隨機(jī)選取其中35名作為實(shí)驗(yàn)組，另35名作為對(duì)照組，按照預(yù)先設(shè)計(jì)的運(yùn)動(dòng)員認(rèn)同實(shí)驗(yàn)干預(yù)方案，進(jìn)行為期2個(gè)月實(shí)驗(yàn)干預(yù)。結(jié)果 （1）心理干預(yù)后，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組高水平運(yùn)動(dòng)員角色認(rèn)同（除社會(huì)認(rèn)同維度外）存在顯著性差異，實(shí)驗(yàn)組運(yùn)動(dòng)員角色認(rèn)同水平高于對(duì)照組。（2）實(shí)驗(yàn)組心理干預(yù)后與干預(yù)前相比，運(yùn)動(dòng)員角色認(rèn)同發(fā)生了顯著性變化，運(yùn)動(dòng)員角色認(rèn)同顯著提高。（3）實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后在運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)總體水平及其兩個(gè)維度上均表現(xiàn)出了顯著性差異，實(shí)驗(yàn)組運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)顯著提高。結(jié)論 “最佳比賽情景”表象法與思維改組法等相結(jié)合的側(cè)重認(rèn)知調(diào)整的心理干預(yù)方法能夠提高運(yùn)動(dòng)員的角色認(rèn)同與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，并且對(duì)男女運(yùn)動(dòng)員均適用。

關(guān)鍵詞：高水平運(yùn)動(dòng)員 角色認(rèn)同 心理干預(yù) 實(shí)驗(yàn)

如何提高運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，培養(yǎng)出更多更好更有才華的體育后備力量，是困擾教練員和相關(guān)體育科研團(tuán)隊(duì)的重要問題。運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高受多種因素的影響，運(yùn)動(dòng)員認(rèn)同是其中一個(gè)非常重要的因素。運(yùn)動(dòng)員認(rèn)同是指“個(gè)人對(duì)自己身為運(yùn)動(dòng)員角色的認(rèn)同程度”，即個(gè)人覺察自己是一位運(yùn)動(dòng)員，是在其所擁有的自我概念當(dāng)中有關(guān)自我認(rèn)同的部分，屬于認(rèn)知因素［5］。美國(guó)心理學(xué)家艾利斯的認(rèn)知理論發(fā)現(xiàn)，認(rèn)知是決定行為產(chǎn)生的關(guān)鍵因素，行為的產(chǎn)生不是直接由外界的刺激所引起的，而是由主體對(duì)外界刺激的認(rèn)知與評(píng)價(jià)引起的，也即認(rèn)知導(dǎo)致行為的產(chǎn)生［1］。按照艾利斯的理論，運(yùn)動(dòng)員認(rèn)同高的個(gè)體，運(yùn)動(dòng)投入多，比賽成績(jī)也好。國(guó)內(nèi)外的大量科學(xué)研究和眾多體育工作者的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也恰恰發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員認(rèn)同度高的個(gè)體，的確會(huì)較全心的投入運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，也會(huì)較專注于運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)滿意度也較高，運(yùn)動(dòng)成績(jī)也相應(yīng)較好［6-9］。因此，在體能訓(xùn)練與技術(shù)訓(xùn)練水平均達(dá)到較高程度，不易繼續(xù)突破的時(shí)候，要繼續(xù)提高運(yùn)動(dòng)員的比賽成績(jī)，提高運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練比賽中的投入程度，關(guān)鍵因素是運(yùn)動(dòng)員從心理上是否認(rèn)同其運(yùn)動(dòng)員角色。只有運(yùn)動(dòng)員認(rèn)同度得到提高，他們才會(huì)更主動(dòng)地投入訓(xùn)練和比賽。探索提高運(yùn)動(dòng)員認(rèn)同的方法和策略，是提高高水平運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和比賽成績(jī)的重要途徑。

1　研究目的

該研究采用實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組比較的方式，通過對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行實(shí)驗(yàn)干預(yù)，探索增進(jìn)運(yùn)動(dòng)員認(rèn)同，進(jìn)而增進(jìn)運(yùn)動(dòng)員比賽成績(jī)的方法。

2　研究方法

2.1研究對(duì)象

為了保證運(yùn)動(dòng)員認(rèn)同度的同質(zhì)性，首先通過問卷施測(cè)，挑選出70名認(rèn)同度低的運(yùn)動(dòng)員，然后，從中隨機(jī)選出35名作為研究組，另35名作為對(duì)照組。

2.2測(cè)量工具

（1）選取“運(yùn)動(dòng)員角色認(rèn)同測(cè)量問卷”［5］，該問卷包括5個(gè)分量表：自我認(rèn)同（5個(gè)項(xiàng)目）、積極情感（4個(gè)項(xiàng)目）、消極情感（4個(gè)項(xiàng)目）、社會(huì)認(rèn)同（5個(gè)項(xiàng)目）、行為排他性（6個(gè)項(xiàng)目），共24個(gè)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)員認(rèn)同問卷的測(cè)量學(xué)指標(biāo)較好，是測(cè)量運(yùn)動(dòng)員認(rèn)同的有效工具。

（2）自編“運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)問卷”，分為“平時(shí)訓(xùn)練表現(xiàn)”與“競(jìng)賽表現(xiàn)”兩個(gè)維度。

2.3實(shí)驗(yàn)干預(yù)方法

2.3.1實(shí)驗(yàn)時(shí)間

1次/周，50～70 min/次，共8次，整個(gè)干預(yù)時(shí)間為2個(gè)月。

2.3.2實(shí)驗(yàn)干預(yù)方案

結(jié)合以往的研究成果和相關(guān)的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)［2］，制定側(cè)重于認(rèn)知干預(yù)的實(shí)驗(yàn)方案，具體見表1。

3　結(jié)果與分析

3.1實(shí)驗(yàn)前，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在運(yùn)動(dòng)員角色認(rèn)同及其各維度上的同質(zhì)性分析

實(shí)驗(yàn)前，對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的運(yùn)動(dòng)員角色認(rèn)同及其各維度采用Mann-Whitney U檢驗(yàn)法，即威爾柯遜（Wilcoxon）秩和檢驗(yàn)法比較差異［3］，結(jié)果見表2。

從表2可以看出，實(shí)驗(yàn)前，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組間運(yùn)動(dòng)員的認(rèn)同水平及其各維度沒有顯著性差異。說明實(shí)驗(yàn)前，對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組運(yùn)動(dòng)員認(rèn)同總體水平及其各維度同質(zhì)。

3.2實(shí)驗(yàn)后，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在運(yùn)動(dòng)員角色認(rèn)同及其各維度上的比較

實(shí)驗(yàn)后，對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的運(yùn)動(dòng)員角色認(rèn)同及其各維度進(jìn)行Mann-Whitney U檢驗(yàn)，結(jié)果見表3。

從上述結(jié)果可以看出：實(shí)驗(yàn)干預(yù)結(jié)束后，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在運(yùn)動(dòng)員角色認(rèn)同總體水平及其四個(gè)維度（自我認(rèn)同、行為排他性、積極情感、消極情感）上存在顯著性差異，在社會(huì)認(rèn)同上不存在差異。進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組在運(yùn)動(dòng)員認(rèn)同總體水平及其四個(gè)維度上的得分顯著高于對(duì)照組，由于實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組實(shí)驗(yàn)干預(yù)前運(yùn)動(dòng)員認(rèn)同得分沒有顯著差異，并且社會(huì)認(rèn)同涉及其他人對(duì)運(yùn)動(dòng)員的看法，是不可控因素，不存在實(shí)驗(yàn)干預(yù)的即刻效應(yīng)，所以可以說，實(shí)驗(yàn)干預(yù)是有效的。

3.3實(shí)驗(yàn)組干預(yù)前與干預(yù)后運(yùn)動(dòng)員角色認(rèn)同的比較

對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行實(shí)驗(yàn)干預(yù)前與干預(yù)后的差異檢驗(yàn)，結(jié)果見表4。

從表4結(jié)果來看，實(shí)驗(yàn)干預(yù)前后，實(shí)驗(yàn)組在運(yùn)動(dòng)員角色認(rèn)同總體水平以及四個(gè)維度（除社會(huì)認(rèn)同以外）上都表現(xiàn)出了顯著的差異，實(shí)驗(yàn)后得分高于實(shí)驗(yàn)前。由于社會(huì)認(rèn)同涉及其他人對(duì)運(yùn)動(dòng)員的看法，是不可控因素，因此不存在實(shí)驗(yàn)干預(yù)的即刻效應(yīng)，所以，這一結(jié)果再次證明實(shí)驗(yàn)干預(yù)對(duì)提高運(yùn)動(dòng)員角色認(rèn)同是有效的。

3.4對(duì)照組干預(yù)前與干預(yù)后運(yùn)動(dòng)員角色認(rèn)同的比較

對(duì)對(duì)照組進(jìn)行實(shí)驗(yàn)干預(yù)前與干預(yù)后的差異檢驗(yàn)，結(jié)果見表5。

從表5結(jié)果來看，實(shí)驗(yàn)干預(yù)前后，對(duì)照組在運(yùn)動(dòng)員角色認(rèn)同總體水平以及五個(gè)維度上都沒有產(chǎn)生顯著的差異，這進(jìn)一步表明實(shí)驗(yàn)組運(yùn)動(dòng)員角色認(rèn)同的變化是由于實(shí)驗(yàn)干預(yù)的結(jié)果，而不是由于實(shí)驗(yàn)組成員運(yùn)動(dòng)員認(rèn)同水平自然提高所致。

從實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組組內(nèi)、組外結(jié)果的比較可以看出，與對(duì)照組相比，實(shí)驗(yàn)組在干預(yù)后運(yùn)動(dòng)員認(rèn)同發(fā)生了顯著的變化，說明我們的干預(yù)訓(xùn)練是有效的，從而證明運(yùn)動(dòng)員認(rèn)同不是穩(wěn)定不變的，而是具有可塑性，可以通過教育培養(yǎng)、訓(xùn)練提高。

3.5實(shí)驗(yàn)干預(yù)效果的性別差異

對(duì)男女運(yùn)動(dòng)員角色認(rèn)同進(jìn)行實(shí)驗(yàn)后差異檢驗(yàn)，結(jié)果見表6。

表6結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)干預(yù)對(duì)男女沒有產(chǎn)生顯著差異，即本研究中的干預(yù)方法對(duì)男女運(yùn)動(dòng)員的效果相當(dāng)。這說明，該研究所采用的實(shí)驗(yàn)方法對(duì)男女運(yùn)動(dòng)員都適用。

3.6實(shí)驗(yàn)組干預(yù)前與干預(yù)后運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的比較

對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行實(shí)驗(yàn)干預(yù)前與干預(yù)后的差異檢驗(yàn)，結(jié)果見表7。

從表7結(jié)果看，實(shí)驗(yàn)干預(yù)前后，實(shí)驗(yàn)組在運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)總體水平及其兩個(gè)維度上均表現(xiàn)出了顯著性差異，實(shí)驗(yàn)后得分高于實(shí)驗(yàn)前。這說明，實(shí)驗(yàn)組運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)得到了提高。

4　結(jié)果

表1　實(shí)驗(yàn)干預(yù)方案

表2　實(shí)驗(yàn)前，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在運(yùn)動(dòng)員角色認(rèn)同及其各維度上的比較

（1）心理干預(yù)后，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組高水平運(yùn)動(dòng)員角色認(rèn)同（除社會(huì)認(rèn)同維度外）存在顯著性差異，實(shí)驗(yàn)組運(yùn)動(dòng)員認(rèn)同水平高于對(duì)照組。

（2）實(shí)驗(yàn)組干預(yù)后與干預(yù)前相比，運(yùn)動(dòng)員角色認(rèn)同發(fā)生了顯著性變化，運(yùn)動(dòng)員認(rèn)同顯著提高。

（3）實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后在運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)總體水平及其兩個(gè)維度上均表現(xiàn)出了顯著性差異，實(shí)驗(yàn)組運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)顯著提高。

（4）本研究設(shè)計(jì)的實(shí)驗(yàn)干預(yù)方法能夠提高運(yùn)動(dòng)員認(rèn)同水平，并且對(duì)男女運(yùn)動(dòng)員都適用。

5　結(jié)論與建議

（1）可以采用“最佳比賽情景”表象法、自我暗示法、思維改組法、觀看勵(lì)志影片法等方法改變運(yùn)動(dòng)員的認(rèn)知，提高運(yùn)動(dòng)員認(rèn)同。

（2）心理訓(xùn)練不是一日之功，需長(zhǎng)期、系統(tǒng)、持之以恒地練習(xí)，才能取得效果。本文中提到的關(guān)于提高運(yùn)動(dòng)員認(rèn)同的心理訓(xùn)練方案僅是一種探索與嘗試。如何提高運(yùn)動(dòng)員認(rèn)同，進(jìn)而提高運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)與運(yùn)動(dòng)成績(jī)還有很大的空間等待我們?nèi)ダ^續(xù)研究，希望本文的研究能對(duì)后續(xù)的研究有一定的借鑒和啟發(fā)。

表3　實(shí)驗(yàn)后，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在運(yùn)動(dòng)員角色認(rèn)同及其各維度上的比較

表4　實(shí)驗(yàn)組干預(yù)前與干預(yù)后運(yùn)動(dòng)員角色認(rèn)同的比較

表5　對(duì)照組干預(yù)前與干預(yù)后運(yùn)動(dòng)員角色認(rèn)同的比較

表6　實(shí)驗(yàn)干預(yù)隊(duì)實(shí)驗(yàn)組干預(yù)效果的性別差異檢驗(yàn)

表7　實(shí)驗(yàn)組干預(yù)前與干預(yù)后運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的比較

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中圖分類號(hào)：G80

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：2095-2813（2015）05（c）-0189-03

作者簡(jiǎn)介：①宋湘勤（1978，2—），女，漢，副教授，湖南沅陵人。張志如（1976，12—），男，漢，講師，山東微山人。